саморазвитие / личностный рост
Искусство полемики
Калимуллин Рустам
Полемика — это древнее искусство и наука ведения спора, в которой участвуют две или более стороны, отстаивающие свои позиции на определённую тему. Это не просто обмен мнениями, но и интеллектуальный поединок, целью которого является не только...
Искусство общения
Калимуллин Рустам
В современном мире, где технологии стремительно меняют облик нашей действительности, искусство общения приобретает всё более разнообразные формы и значения. Несмотря на обилие средств массовой информации и коммуникации, фундаментальные...
PRO Биохакинг
Анастасия Червоная
Миллионы людей ежедневно пытаются заглушить хроническую усталость горстями модных БАДов. Автор книги предлагает революционный, но при этом максимально бережный подход к восполнению ментального ресурса. Никакого бытового стресса, жестких...
Карманный психолог. Как выключить мыслительную жвачку
Ирина Бовдур
Полночь. Вы легли сорок минут назад. И в голове идёт разговор. Вы снова прокручиваете сегодняшнюю фразу коллеги. Придумываете, что нужно было ответить. Переходите к завтрашнему совещанию. Через час вы всё ещё не спите — и не приблизились ни к...
Нейро-дизайнер: генерация изображений и видео
Мария Крупнова
Мечтаете создавать профессиональные изображения, обложки, логотипы и видео, но не умеете рисовать? Эта книга научит вас генерировать визуальный контент с помощью нейросетей Midjourney, Кандинский, HailuoAI и Pika. Вы освоите структуру визуального...
Договор возмездного оказания услуг
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как договор возмездного оказания услуг, его признаки, классификации. Важным будут и характерные черты договора возмездного оказания услуг, которые есть в книге, а также...
НЛП для руководителей и тимлидов
Виталий Гурьев
Перед вами практическое руководство по применению нейролингвистического программирования в повседневном управлении командой. Книга адресована руководителям и тимлидам, которые стремятся мотивировать сотрудников без принуждения, давления и...
Копипаст. Как делать в дизайне нельзя
Екатерина Пивоварова
Сделай мне так же. Дизайнеры слышали эту фразу? А соглашались? В этом выпуске разбираю, почему копирование чужих сайтов — это тупик для дизайнера и риск для бизнеса. Рассказываю, как отличить профи от "дизайнера-принтера" и что можно брать с...
HeyGen с нуля до профи. Практическое руководство по созданию видео с ИИ-аватарами
Виктория К
HeyGen превращает текст в видео, где ваш цифровой двойник говорит вашим голосом — без камеры, студии и монтажа. Но между регистрацией и стабильным потоком роликов лежит десяток решений, каждое из которых стоит денег: какой движок выбрать, почему...
Регрессия в прошлые жизни и реинкарнация - путешествие сквозь время
Натали Грэй
Книга исследует связь кармы и реинкарнации, раскрывая, как поступки в прошлых и нынешней жизни формируют судьбу человека. Особое внимание уделено гипнотической регрессии — способу «вернуться» в прошлые воплощения: автор показывает, что такой опыт...
Возвращение смыслов
Роман Егоров
БлагоДАРение «Возвращение смыслов» Путешествие к истокам языка и сознания «Слово — это не просто звук. Это ключ к двери, за которой скрывается целая вселенная смыслов. Но что, если мы забыли, куда ведёт эта дверь?» Что, если слова, которые мы...
Кристалл. Твоя суперсила.
Максим Бондарук
Ты чувствуешь, что живёшь не свою жизнь? Что тебя постоянно отвлекают, сравнивают, тянут в чужие игры? Что внутри есть искра, но ты не знаешь, как её зажечь, а мир вокруг требует быть «как все»? Добро пожаловать в «Кристалл. Твоя суперсила». Это...
Иллюзия выбора. Как алгоритмы, маркетологи и медиа взламывают наше мышление и как защитить свой разум от манипуляций
Марк Идов
ИЛЛЮЗИЯ ВЫБОРА. Как алгоритмы, маркетологи и медиа взламывают наше мышление и как защитить свой разум от манипуляций. Вам кажется, что вы сами выбираете товары, верите новостям и формируете свое мнение? Это иллюзия. В эпоху алгоритмов, нейросетей...
У меня нет друзей. Почему с возрастом мы более одиноки
Джулия Макбеннет
Мы привыкли считать, что одиночество — это личная драма или провал в социальных навыках. Но что, если это не так? Автор, опираясь на данные нейробиологии, социологии и психологии, предлагает взглянуть на ситуацию иначе: отсутствие друзей во...
Борьба с грехом
Иеромонах Евтихий
Христианская жизнь — это война. Но настоящий бой происходит не на улицах, а в глубине нашей души. Эта глава, основанная на опыте святых отцов, научит вас быть «генералом» своей духовной армии. Вы поймёте, почему после Причастия нельзя опускать...
Никогда не сдавайся
Дарья Донцова
«Никогда не сдавайся» — искренняя, сильная и очень личная книга Дарьи Донцовой о том, как выстоять, когда кажется, что сил больше нет. Это не просто история известного автора, а честный разговор с читателем о боли, потерях, страхе, одиночестве и...
Квантовый Я Время внутри нас
Марина Кенсаринова
Время внутри нас: как перестать спешить и начать управлять своим ритмом. Мы привыкли думать, что времени всегда мало. Мы бежим, планируем, откладываем, догоняем. Дни сливаются в недели, недели в годы. Мы живём в режиме «надо успеть» — и при этом...
Следующая сцена
Виталий Корчагин
«Следующая сцена» — логическое продолжение книги «Свет внутри». Если в «Свете внутри» я пытался понять, как меняется восприятие реальности и почему некоторые состояния способны превращать риск в свободу, то здесь меня интересует следующий вопрос:...
Жизнь слишком коротка, чтобы терпеть. Как научиться говорить «нет» всему, что разрушает вас изнутри
Юсуке Судзуки
Жизнь так коротка, а вы тратите ее на чужие ожидания. Терпите обиды, душевную боль. Разрешаете другим беспардонно вторгаться в вашу историю и оставлять кляксы. Растворяетесь в чужих советах и сценариях, теряя себя… Юсуке Судзуки — специалист по...
Пустой пьедестал
Никто Николаевич
Родители всю жизнь боятся подать ребёнку плохой пример. А что, если сам пример — и есть проблема? Эта книга разрушает главный миф родительства: будто ребёнку нужен идеал, на который нужно равняться. На самом деле — не нужен. Нужна почва. Автор...
Второе пришествие
Милаведа
Книга ПРОРОК. ПРОСТО ВЫБЕРИ ГЛАВУ ОТ 1 до 38, НАЙДИ ОТВЕТЫ НА ТВОИ ВОПРОСЫ И ИЗМЕНИ СУДЬБУ. Молодой человек, ученый и предприниматель воспитанный тайным сообществом "Хранителей", принимает судьбу необычного ребенка, по преданию пришедшего в этот...
Изначальный код Вселенной
Фуад Алиев
Что, если веками власть и традиционные религии скрывали истинное лицо Создателя? В этой откровенной книге общественный деятель Фуад Алиев предлагает отделить величие Космического Архитектора от человеческих организаций, присвоивших себе право...
Кандалакша - место силы. Анти дефицит йода
Игорь Леванов
Книга "Кандалакша - место силы. Анти дефицит йода" в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Белое море и другие моря могут быть не только символами региона, но и реальными источниками решения...
То, что ты ищешь, тоже ищет тебя
Екатерина Осокина
Эта книга — два голоса, две отдельные истории, прожитые порознь, в разное время и в разных обстоятельствах. Женская и мужская. Каждая — о том, как можно потерять себя в чужих ожиданиях, в масках, в бесконечном «надо» и однажды понять: под ними...
Подземелье мышечной памяти. Книга 2. Слабый сигнал Серия: Записки эгоистического альтруиста
Игорь Юрьевич Паламонов
Если вы уже пробовали «расслабиться», мыслить позитивно, ставить цели, менять привычки — а тело всё равно возвращает напряжение, тревогу, торможение и ощущение, что снова приходится себя заставлять, возможно, дело не в недостатке силы воли. Во...
Всегда проходите без очереди. Как обойти правила, ускорить свой рост и добиться невозможного быстрее, чем все остальные
Джеймс Альтушер
Всегда есть короткий путь. Тот, что приведет к покупке квартиры не в 40 лет, а в 25. Тот, что поможет получить повышение не «когда-то потом», а уже завтра. Тот, что позволит стать владельцем процветающего бизнеса не «в другой жизни», а здесь и...
Слышишь, как падает роса...
Геннадий Решетников
Это — ночной разговор. Герой этой книги не ищет ответов на вопрос «как жить». Он уже устал от инструкций. Он хочет, чтобы его увидели. Он задаёт вопросы о страсти, о тишине, о мужской зрелости и о том, чему радоваться, когда «ничего не меняется»....
Кандалакша - место силы. Легендарная Золотая Баба
Игорь Леванов
Книга "Кандалакша - место силы. Легендарная Золотая Баба" в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Главная идея: сакральная сила и история встречаются в одном месте — Кандалакше у берегов Белого...
Поводок из шёлка. Между его властью и моим дыханием
Ада Веритас
ПОВОДОК ИЗ ШЁЛКА. Между его властью и моим дыханием. Автор: Ада Веритас Живой роман-исповедь женщины, которая на пепелище прошлого встретила Матвея [1.1]. Роковое слияние чисел 6 и 9, кавказская кровь и пугающая тишина Девы [1.1]. Их встречи —...
Словарь стратега: законы Сунь-цзы и восточной мудрости для бизнеса и карьеры
Маркус Цуккиний
Забудьте сказки о взаимовыгодном сотрудничестве. Реальный бизнес и карьера — это жесткая борьба за контроль, где побеждает тот, кто умеет управлять чужими реакциями. Эта книга — прагматичный практикум по архитектуре власти, лишенный абстрактных...
Нейрозаводчик. Сам себе автор, заказчик и руководитель ИИ-агентства услуг
Алексей Юрьевич Щинников
Эта книга — манифест нового подхода к ИИ. Она предлагает стать нейрозаводчиком: автором, заказчиком и руководителем виртуального агентства. Опираясь на законы логики и фундаментальные знания любого ремесла (литература, фото, видео,...
Игры в сети
Влад Велирский
Рабочий чат снова превращается в спор о виноватых. В дейтинге неопределённое ожидание съедает вечер. Исправление в социальной сети расширяет аудиторию ошибки вместо того, чтобы её сократить. Почему знакомые цифровые эпизоды повторяются — и как...
Российский флаг
Сергей Александрович Кузнецов
В данной книге мы рассмотрим такое уникальное явление, как российский флаг. Что такое российский флаг? Как он возник? Менялся ли он? Всегда ли был как современный - бело-сине-красный? Посвятим российскому флагу стихи, рассмотрим генезис и...
БОГАТЫЙ МОЗГ. Биология богатства: как гормоны и страхи блокируют ваш финансовый рост.
Марк Идов
БОГАТЫЙ МОЗГ. Биология богатства: как гормоны и страхи блокируют ваш финансовый рост. Вы много работаете, постоянно учитесь, но ваш доход уперся в невидимый потолок? Дело не в экономике и не в отсутствии удачи. Ваши финансовые результаты напрямую...
Ничтожные сделки
Сергей Александрович Кузнецов
В данной книге мы рассмотрим такое сложное юридическое понятие и явление, как ничтожные сделки. Дадим их правовое и научное определения, признаки, виды, изучим судебную и иную практику и много другое.
Оспоримые сделки
Сергей Александрович Кузнецов
В данной книге мы рассмотрим понятие "Оспоримых сделок", их признаки, виды, классификации. Кроме того, мы рассмотрим генезис и правовую природу оспоримых сделок в теории права и практике, с учетом актуальных судебных постановлений, решений и...
Разрешаю. Могу. Выбираю.
Катя Знает
Чувство свободы начинается не с внешних обстоятельств, а с того, как человек воспринимает себя и мир вокруг. Если внутри царят напряжение, борьба и страх, то и реальность будет отражать это. Но стоит сменить состояние — и всё вокруг начинает...
10 ШАГОВ к себе
Ева Вельская
"10 шагов к себе" — это личная история о поиске себя, изменениях и возвращении к собственной жизни «Я не психолог, не коуч, не нутрициолог. Я — человек, который оказался на дне». Ева Вельская пишет свою историю без прикрас: от апатии, зависимости...
Свобода быть. Аффирмации без самообмана
Esta Pavlo
Каждый из нас хотя бы раз пытался изменить жизнь с помощью аффирмаций. Мы повторяли «я богат», «я уверен», «я счастлив» — но внутри ничего не менялось. Почему? Потому что мы врали себе. Наше подсознание чувствует ложь. И блокирует её. Эта книга —...
Кандалакша - место силы. Часть золотой середины
Игорь Леванов
Книга в жанре психологической фантастики. Москва - золотая середина между Белым и Чёрным морями - выступает мощной метафорой для развития устойчивого мышления и ответственного действия. Этот образ вдохновляет читателя на поиск внутренней...
ВКЛЮЧИТЕ МОЗГ. Как победить прокрастинацию, управлять фокусом и защитить себя от выгорания
Марк Идов
Вы просыпаетесь уже уставшим, а вместо важных задач часами листаете ленту соцсетей? Дело не в слабой воле. В мире бесконечных уведомлений и стресса ваш мозг просто переходит в режим выживания и саботирует работу на уровне биологии. Эта книга —...
ХАРИЗ. Художественный алгоритм решения изобретательских задач
Алексей Юрьевич Щинников
Метод ХАРИЗ учит решать технические задачи через драматургию. Одушевите детали как героев, превратите поломку в сюжетный конфликт — и строгая логика сказки приведёт к точному инженерному решению. Для изобретателей, инженеров и всех, кто ищет...
Находка
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как находка. Детерминируем понятие, признаки и классификацию. Приведем ученые и иные мнения относительно находки, правовой статус, судебную и иную практику и многое другое.
Выход из ленты
Влад Велирский
Короткие видео умеют незаметно превращать минутную паузу в потерянный вечер. Но проблема не всегда решается запретом приложения, подсчётом экранного времени или обещанием «больше никогда». Эта книга предлагает другой путь: увидеть собственную...
Год бережности
Влад Велирский
Надя берётся за любую срочную смену и не замечает, как её доступность становится чужим ресурсом. Артур пытается отдыхать, перекладывая цену на сестру и команду пекарни. Сергей хочет вернуть себе время, но боится оставить пожилого отца без помощи....
Связи без выгоды
Влад Велирский
Профессиональные связи часто предлагают строить как запас будущей выгоды: ранжировать людей, постоянно напоминать о себе и превращать помощь в негласный долг. Но такой подход разрушает доверие ещё до первой серьёзной просьбы — особенно в...
Где моя обида, я вас спрашиваю? Или приключения халата с ананасами
Ольга Волченкова
У взрослой женщины всё под контролем: дети, быт и утренние пассажиропотоки. Оля собиралась нарезать яблоки и по графику пострадать. Повод был весомый — законная двухлетняя обида. Но кнопка «Вкл» для праведного гнева выдала системный сбой: обиду...
Рабочий способ бросить курить вейпы
Никита Куликов
Знаете это чувство, когда пальцы сами тянутся к девайсу, а в голове уже готов оправдательный монолог? Вы говорите себе: «последняя затяжка», а через час повторяете. И злитесь на себя. Вейпы — это не просто «вредная привычка». Это сложная...
Одиночество- не враг, а союзник
Татьяна Леманн
«Одиночество — не враг, а союзник» — книга о женщине, которая однажды остается без привычных людей и обнаруживает: одиночество может быть не наказанием, а началом новой жизни. Эта книга поможет услышать себя, перестать зависеть от чужого мнения,...
Матрица здоровья
Татьяна Костоварова
Мы привыкли воспринимать организм как совокупность органов: сердце, мозг, мышцы, кишечник. Но тело работает иначе — как единая динамическая система, в которой важны не только питание и физическая активность, но и свет, сон, движение, состояние...
книги, что говорят с тобой
