саморазвитие / личностный рост
Поезд в будущее. Осознание силы любви
Сергей Турушкин
Что, если сон из детства — не фантазия, а память о прошлой жизни? Сергею было пятнадцать, когда ему приснился поезд, уходящий в будущее. В вагоне — незнакомая девочка, но почему-то родная. Он запомнил не лицо, а состояние: чувство, что впереди...
Самое главное. Парадокс Шимпанзе
Стив Питерс
Ваш милый ангелочек вдруг начал превращаться в подростка? Спорит по любому поводу, закрывается в комнате, требует свободы и заставляет вас сомневаться в каждом своем решении? Вы не одиноки. Эта книга — честная и полная самоиронии поддержка мамы...
Какие цели – такая и жизнь! Руководство по работе с личными целями
Игорь Манн
Эта книга — практическое руководство по работе с личными целями от четырёх авторов: Игоря Манна, Елизаветы Манн, Анны Димитраш и Александра Дмитриева. В её основе — программа мини-MBA по целям, созданная для участников клуба «Лучше!». Авторы...
Манифестация новой реальности
Виктория Кабанец
Каждый человек хотя бы раз мечтал начать жизнь с чистого листа. Изменить привычки, поверить в себя, обрести уверенность, реализовать желания и создать будущее, которое действительно приносит удовлетворение. Но почему одних желаний недостаточно?...
Тихие деньги
Руслан Куликов
Почему повышение зарплаты почти никогда не решает денежных проблем? Куда на самом деле уходят деньги и как перестать бояться конца месяца? «Тихие деньги» — понятная пошаговая система для тех, кто хочет навести порядок в финансах без сложных...
Интроверт за клавиатурой
Платон Тишин
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни писатели создают динамичные боевики, а другие — тонкие психологические драмы? Почему «физики» тяготеют к фантастике, а «лирики» — к поэзии? Почему вы, интроверт, устаёте от людей, но при этом пишете для...
Земля не запасная: Как сохранить природу и будущее человека
Фёдор Северный
Что будет с привычной жизнью, если чистая вода, плодородная почва и устойчивый климат перестанут быть чем-то само собой разумеющимся? Природа — не фон и не бесконечный склад ресурсов: от её состояния зависят здоровье, безопасность и будущее...
Тихий голос. Как услышать интуицию среди шума
Аскер Батицкий
Ты стоишь перед полкой с чаем. Двадцать пять вариантов. Ты не знаешь, какой выбрать. Хотя пять минут назад знал. Так бывает не только с чаем. Ты не знаешь, чего хочешь. Не знаешь, что твоё, а что — чужое. Слишком много голосов. И все они звучат...
Достояние божественности
Алексей Антипов
Книга Алексея Антипова — бывшего христианского пастора, прошедшего путь от пятидесятнической общины до славянского жречества — состоит из двух частей. Первая: мифологическая космогония, новая история сотворения миров. Огмир — совокупность...
Ошибки молодости. Как перестать винить себя и начать жить дальше
Юлия Никитина
Вы просыпаетесь в три часа ночи и снова вспоминаете ту глупость, которую совершили двадцать лет назад. Стыд накрывает с головой, сердце колотится, а голос внутри шепчет: «Ты мог бы поступить иначе. Ты всё испортил». Знакомо? Эта книга — для тех,...
Этапы пробуждения. Как пройти через кризис и найти себя
Виктория Мых
Когда рушится всё — это не конец. Это начало. Я прошла через тупик, потери и отчаяние. Я стояла ночью с сумкой вещей, беременная, без денег и дома. А сегодня я живу совсем другую жизнь. Я разделила свой путь на 5 этапов: Тупик. Качели. Прозрение....
Я, КОТОРОЙ БОЛЬШЕ НЕ БЫЛО. Я не потерялась. Я возвращалась.
Александра Левченко
«Я, которой больше не было» — откровенная история женщины, которая дважды потеряла себя и дважды нашла силы вернуться. Когда-то она мечтала о свободе и яркой жизни, но оказалась в браке, полном страха, унижений и насилия. Ради себя и детей ей...
Обряды поморцев. Полный свод
Ирина Бодякшина
«Обряды поморцев. Полный свод» — это практическое руководство по древней старообрядческой традиции, собранное потомственной поморкой Ириной Бодякшиной. В книге вы найдёте полный чин и порядок действий: — Как освятить воду и хранить её. — Как...
Зов женственности: путеводитель по "Бегущей с волками"
Тамара Рогачёва
Перед вами — путеводитель по книге, изменившей жизни тысяч женщин по всему миру. Философские размышления о природе женщины, авторский разбор скрытых смыслов мифов и сказаний из легендарной книги Клариссы Пинколы Эстес «Бегущая с волками»,...
Бодибилдинг без тренажеров. Быстрый старт. Строй свое тело там, где ты стоишь — без зала, без оборудования, без границ
Герасим Авшарян
Автор, психолог и зожник, написал эту книгу для тех, кто устал платить за абонемент, ждать свободный тренажер и искать время на дорогу в зал, а также для тех кому просто интересны альтернативные варианты. «Бодибилдинг без тренажеров» доказывает:...
Родиться свободным
Анатолий Бородин
В повести автор размышляет о том, может ли человек быть свободным, если с самого рождения и всю свою жизнь он кому-то что-то должен: родителям, учителям, начальникам, обществу, стране? Можно ли просто жить — без цели, без миссии, без...
Перестань ждать понедельника! Жизнь не начинается потом
Александр Будинов
Сколько раз ты обещал себе начать новую жизнь с понедельника? Сменить работу, осуществить мечту, заняться собой или наконец сделать первый шаг к большой цели? Дмитрию 35 лет. У него стабильная работа, привычная жизнь и множество планов, которые...
Никто не лайкнул
Роман Савищев
Ты выложил фотографию - и начал проверять, кто посмотрел. Написал пост - и задумался, почему одни отреагировали, а другие промолчали. Чужая жизнь в ленте кажется ярче, а собственная вдруг требует объяснений. Почему несколько реакций способны...
Выход из лабиринта: Как приручить свои страхи
Александр Кандинский
Книга адресована тем, кто устал жить в режиме избегания: тем, кто боится публичных выступлений, знакомств, конфликтов, панических атак или просто постоянного фонового напряжения. Она будет полезна и специалистам — психологам, коучам, студентам...
Как снижать важность событий и побеждать в этом мире
Nik Agent
Почему подготовленный кандидат проваливается там, где студент-троечник блестяще сдаёт госэкзамен? Потому что в решающий момент побеждает не эрудиция, а вес, который психика назначила событию. Перегруженный важностью мозг глушит речь, память и...
Правовая онтология
Сергей Александрович Кузнецов
Правовая онтология — это раздел философии права, исследующий сущность и структуру правовых норм, понятий и институтов. Она стремится понять, что такое право, как оно существует и как связано с другими социальными и моральными реалиями. Основные...
Mini Doom современный C++ через игру том 5 шум свет и финальные титры
Алексей Примак
Заключительный том серии «MINI DOOM. Современный C++ через игру» превращает прототип в игру, которую не стыдно отдать другу. Звук синтезируется из синусов и шума и играет во втором потоке — с мьютексами, ThreadSanitizer и гонкой данных, пойманной...
Сильнее обстоятельств
Инна Николаевна Егорова
Что делать, если прежний план перестал работать: изменились правила, сорвались личные планы, ушёл важный для вас человек или остановилось финансирование? Кажется, всё рушится, а люди по-прежнему ждут обещанного — и привычка справляться любой...
Ты уже живешь своей мечтой. А теперь?- Часть 3
Naomi Sherman
ТЫ УЖЕ ЖИВЁШЬ СВОЕЙ МЕЧТОЙ. А ТЕПЕРЬ? — ЧАСТЬ 3 Ты так долго шла к своей мечте. Но что делать, когда желаемое наконец становится реальностью, а внутри всё равно остаётся вопрос: «И что теперь?» Почему даже после достижения целей мы иногда...
Mini Doom современный С++ через игру том 2 окно в ад
Алексей Примак
Второй том серии «MINI DOOM. Современный C++ через игру». Пора выбираться из консоли: открываем своё окно Windows и рисуем пиксель за пикселем. Ты разберёшься, как устроены оконная процедура и цикл сообщений, что такое кадровый буфер и цвет в...
Mini Doom современный С++ через игру том 1 учимся держать оружие
Алексей Примак
Хочешь научиться программировать на C++, но учебники усыпляют на третьей странице? Тогда пиши игру. Это первый том серии «MINI DOOM. Современный C++ через игру», где с нуля, без движков и чужих картинок, создаётся шутер в духе Doom. Здесь —...
ДАВАЙ КАК БУДТО... Смена ракурса, возвращающая душевное равновесие и целостность
Юрий Болбас
«Давай как будто» — это не очередной учебник по самопомощи. Это маршрут по возвращению к себе. Без скучного академизма и сухой теории мы увидим, как строгая когнитивная наука монтируется с квантовой физикой и духовными законами, превращаясь в...
Хватит быть удобным! Начни выбирать себя
Александр Будинов
Почему мы соглашаемся, когда хотим отказаться? Почему боимся разочаровать других, даже если ради этого приходится жертвовать собой? Андрей привык быть удобным. Он помогает коллегам, выполняет просьбы близких и старается никого не обидеть. Но...
Не путай любовь со страхом одиночества
Александр Будинов
Почему мы продолжаем отношения, даже когда чувствуем себя одинокими рядом с любимым человеком? Как понять, что удерживает нас: любовь, привычка или страх остаться без пары? На примере истории Полины и Егора Александр Будинов разбирает тревожную...
Право хотеть как перестать стыдиться своих желаний и услышать себя за голосом религиозных запретов
Шокун Алексей
Вы никому не обязаны объяснять, почему хотите жить по-своему. Но почему даже мысль об этом вызывает вину? Религиозные запреты, семейные установки и ожидание быть «хорошей» способны надолго заглушить собственный голос. «Право хотеть» помогает...
Анти-Тревога (или как перестать читать новости и начать жить)
Иван Иванович Жермоленко
Вы тревожитесь? Поздравляю, вы не одиноки. Эта книга - анти-учебник для тех, кто устал от новостей, соцсетей, KPI и бесконечного скроллинга. Здесь нет скучных советов «просто успокойтесь». Здесь есть вредные советы: как правильно выгорать,...
Остров, который помнил всех
Ольга Росолесье
Когда прежняя жизнь становится тесной, а новая пугает неизвестностью, Ася увольняется и едет на остров, которого нет на карте. Он помнит каждого гостя и возвращает ему то, от чего тот бежал. Для Аси это — семейные тайны, утраты и мучительный...
Шестая дверь библиотеки
Елена Огневая
Что, если самый страшный прогноз о вашей жизни уже напечатан? Лея Воронова находит Академию будущих книг — библиотеку, где выдают рукописи из ещё не написанного будущего. Но страницы показывают лишь вероятность. Приняв тревожный сценарий за...
Тихая власть. Влияние в эпоху открытого информационного пространства
Михаил Чернета
Как сохранять влияние в мире, где за каждым шагом наблюдают камеры, алгоритмы и коллеги по чату, а почти всё сказанное можно записать, найти и проверить? Эта книга переосмысливает известные правил влияния, разбирая, что в них по-прежнему...
Коктейль счастья. Быстрый старт. Как смешать гормоны, планы и воспоминания в напиток счастливой жизни
Герасим Авшарян
Что, если счастье — это не точка, в которую нужно добраться, а напиток, который можно смешивать снова и снова? Это первая книга серии: быстрый старт для тех, кому нужны не тома рассуждений, а суть. Шесть слоёв, из которых складывается хорошая...
Я Не Иду К Врачу. Мне Страшно. Как справиться со страхом обследований и диагноза
Роман Савищев
Последняя книга серии "Честно о страхе" «Потом», «само пройдёт», «вдруг найдут что-то страшное» — иногда между человеком и медицинской помощью встаёт не отсутствие времени, а страх. Страх боли, плохих новостей, осуждения, неизвестности или самого...
Феноменология
Сергей Александрович Кузнецов
Феноменология — это философская школа, основанная Эдмундом Гуссерлем в начале XX века, которая изучает структуры сознания и непосредственный опыт человека. Основное внимание уделяется тому, как явления воспринимаются и осознаются, а не тому, как...
Мозг на удалёнке: как вернуть себе внимание, границы и энергию
Евгений Смирнов
Вы мечтали работать из дома, а получили размытые границы, бесконечные уведомления и усталость, которая не проходит после выходных? Это не ваша слабость. Это мозг, который оказался в новой среде без привычных опор. Эта книга о том, как...
Древние души
Роман Егоров
Что, если древность души измеряется не числом воплощений, а тем, насколько многое человек уже узнал в себе? За каждой жизнью могут оставаться не имена и события, а прожитые качества — любовь и страх, власть и бессилие, щедрость и жадность. Когда...
Ты — то, что думаешь. Шаг 1
Юрий Белк
Путь к себе начинается с попыток разобраться в своих мыслях и понять, как они влияют на восприятие мира. Надежда окрашивает события в один цвет, тревога — в другой. Но и прошлое оставляет след, отзываясь внутри и влияя на наши мысли и настроение....
Допустим, ты уже добилась всего. Часть 2. Что дальше?
Naomi Sherman
Допустим, ты уже добилась всего. Часть 2. Что дальше? Что происходит, когда мечты сбываются, цели достигнуты, а жизнь, о которой ты когда-то грезила, становится реальностью? Почему даже после больших побед внутри может оставаться ощущение...
Деньги без тревоги. 21 день практик для спокойного денежного мышления
Евгений Акимов
Можно зарабатывать в разы больше среднего и всё равно жить в минусе. Автор этой книги знает это по себе: и при высоком доходе, и при низком на счетах было одинаково пусто. Значит, дело не в сумме, а в отношениях с деньгами. «Деньги без тревоги» —...
И что ты будешь делать, если твоя мечта сбудется уже завтра?
Naomi Sherman
Что, если твоя мечта сбудется уже завтра? Ты представлял этот момент сотни раз: деньги больше не проблема, успех стал реальностью, а жизнь наконец принадлежит тебе. Но ты когда-нибудь задумывался, что будешь делать на следующее утро? Когда...
Кандалакша - место силы. Третий глаз России
Игорь Леванов
«Кандалакша - место силы. Третий глаз России» — это психологическая фантастика, где география становится внутренней картой, а физика северного сияния — языком души. Через поэтическую картографию автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному...
Секрет датского счастья: Как устроена страна уюта, дизайна и больших идей
Александр Громов
Почему одни страны кажутся спокойнее других — и можно ли перенести это спокойствие в свою жизнь? За тёплыми окнами Копенгагена нет мира без тревог: датское благополучие держится не на вечном счастье, а на опорах, помогающих переживать трудности....
Работа будет: Как пройти безработицу, сохранить уверенность и найти новый путь
Николай Серебров
Увольнение может прийти в обычный понедельник — и за минуту лишить привычного ритма, планов, уверенности. Что делать, когда впереди неизвестность и счета? «Работа будет» помогает пройти переход шаг за шагом: снизить тревогу, рассчитать финансовый...
Пусть испытания не пройдут даром. Как превратить трудности в опыт
Роан Миллер
Вы уже заплатили за эту ошибку. Заберите хотя бы опыт. Проваленный проект, потерянная работа, отказ: после них легко решить, что следующая попытка бессмысленна. Но что, если именно сейчас вы знаете то, чего не знали до поражения? Короткие истории...
Самосовершенствование генерального директора
Кит Стрейквуд
Самая дорогая ошибка в компании может начинаться с вашего «я лучше знаю». На должности генерального директора самоуверенность, вспыльчивость и неумение слушать оплачивает весь бизнес. Здесь есть повод проверить себя до того, как это сделают...
Родовые знаки. Твоя карта жизненного пути: семья, любовь, деньги, карьера и предназначение
Татьяна Костоварова
Почему в вашей жизни снова и снова повторяются похожие истории? Вы выбираете знакомый тип отношений, сталкиваетесь с одними и теми же финансовыми трудностями, берёте на себя слишком много ответственности или ловите себя на мысли: «Я живу не своей...
Путь Мастера
Павел Карпычев
«Путь мастера» — книга о том, как потерять себя, найти себя и научиться жить по-своему. Почему мы откладываем собственную жизнь, зависим от чужого мнения, боимся перемен и снова совершаем одни и те же ошибки? Почему порой сами становимся своими...
книги, что говорят с тобой
