саморазвитие / личностный рост
Мои сентенции. Начало.
Москвин Владимир
Эти фразы не объясняют мир — они держат его напряжение. Сборник сентенций в первозданной форме: смысл раскрывается в паузе между словами. Сентенции — как откровение.
Как переписать денежный сценарий. Как изменить финансовые привычки и выйти из режима дефицита.
Светлана Литвинцева
Эта книга — ваш практический компас в мир устойчивого финансового роста и личной трансформации. Это не просто сборник мотивационных фраз, а полноценная система формирования новых стратегий мышления, финансовых решений и повседневных действий....
Искусство как когнитивная система
Кара Инь
Что, если искусство — это не просто способ выражения, а полноценная когнитивная система, через которую человек познаёт мир и самого себя? Книга Кары Инь «Искусство как когнитивная система» предлагает глубокий и междисциплинарный взгляд на природу...
Причастие капитала
Даниил Смиренберг
Почему одни люди создают богатство, влияние и наследие, а другие остаются заложниками обстоятельств? Что на самом деле представляет собой капитал — деньги, власть или образ мышления? «Причастие капитала» — философско-публицистический трактат о...
КВАНТОВАЯ ИГРА В ИЗОБИЛИЕ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕНЕЖНОЙ ИГРЫ И НАЧАТЬ ЖИТЬ
Пётр Александрович Гарагуля
Вы устали считать копейки? Работаете больше всех, а денег нет? Чувствуете, что вас обманули в этой игре под названием «жизнь»? Эта книга — не очередная мотивация и не «как стать миллионером за 7 дней». Это — система выхода из денежной игры, в...
Инструкция к Счастливой Жизни
Якуб Умаев
«Инструкция к счастливой жизни» - это прикладной духовный путеводитель. Под одной обложкой собраны 100 глубоких откровений Источника и 100 пошаговых психологических и телесных практик. Это уникальный навигатор, который поможет вам исцелить...
Кандалакша - место силы. Подвесной мост
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша - место силы. Подвесной мост» в жанре психологической фантастики автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В основе книги лежит образ подвесного моста, как символа перехода между двумя берегами существования:...
Дневник решений: 100 вопросов перед важным выбором
Мария Вересова
Трудный выбор застрял между тревогой, чужими ожиданиями и нехваткой фактов? Этот дневник помогает вынести рассуждения на бумагу, отделить подтверждённое от предположений и понять, чего не хватает для следующего шага. Внутри 100 рабочих вопросов о...
ФУНДАМЕНТ. Психология денег, финансовый план и первый капитал
Владимир Максимченко
Почему одни люди копят на квартиру 10 лет, а другие — за 2 года при той же зарплате? Дело не в везении и не в наследстве. Дело в системе. Эта книга — не мотивационные лозунги, а рабочий финансовый план: 7 психологических ловушек, которые крадут...
Вкус Жизни. Путь к внутреннему солнцу.
Артём Алёшин
Эта книга – находка для современного читателя, который ищет не просто советы, а настоящую внутреннюю опору, кому необходим живой и глубокий диалог с самим собой, это своего рода путеводитель по внутреннему миру, где каждая глава – это приглашение...
Тёплые сказки для уставшей души
Елена Меркулова
В этом сборнике живут сказки для взрослых. Тёплые, глубокие, с капелькой волшебства. Они не про драконов и замки. Они про нас. Про женщину, которая разучилась желать. Про мужчину, который всё делал правильно, но забыл, как быть живым. Про фонарь,...
Карта образованного ума
Максим Власов
Образование — это не склад фактов, а оптика взгляда. Эта книга сплавляет мудрость Декарта, Монтеня, Гегеля и Энгельса с жестким анализом власти, о котором принято молчать. Вы получите пять линз, чтобы видеть изнанку реальности: от скрытых игр...
Анатомия глупости. Исторические хроники: от Яна Гуса до Леонардо да Винчи. Часть 1
Андрей Хилев
Каждый из нас уверен в собственной рациональности. Но почему тогда великие умы, гениальные изобретатели, могущественные монархи и успешные стратеги раз за разом совершают фатальные ошибки, уничтожающие их карьеру, состояние и жизнь? Перед вами...
Нейросети за вечер: как разобраться в ИИ и начать пользоваться уже сегодня
Зубков Андрей
Эта книга - ваш путеводитель по новому миру нейросетей. С ее помощью вы поймете, как именно вам применять ИИ для решения именно ваших задач. Мы пройдемся по всему: от приготовления пиши и изучения нового (сам я это называю "углубленное...
Первый шаг в нейросетях: самое простое руководство для новичков
Зубков Андрей
«Первый шаг в нейросетях» — это самое простое руководство для новичков. Вы разберётесь, что такое ИИ, как работают нейросети, зачем они нужны и как начать пользоваться ими в обычной жизни уже сейчас. Вам не нужно быть программистом, разбираться в...
Калибровка сна. 14 дней
Ибрагим Магадов
Меня зовут Ибрагим Магадов. Я автор протокола. Основатель digital-агентства и маркетинговый директор. Знаю, что такое жить в стрессе и выгорать. Просыпаться разбитым, будто тебя били всю ночь-мерзость. Этот протокол сделал для себя. ДАВАЙ ЧЕСТНО...
50 оттенков бога
Наталья Македонская
Теплая история о том, как перестать ждать помощи свыше и начать действовать самостоятельно. Для тех, кто устал жить по чужим сценариям и готов собрать собственную версию бога - и себя самого.
Вкус к жизни. Маленькие ритуалы радости на каждый день
Мария Канунникова
Удивительно, но в детстве нам достаточно было найти красивый камень, увидеть необычного жука или съесть мороженое, чтобы день стал особенным. А сейчас нас часто не радуют ни дорогие украшения, ни путешествия, ни даже, прости господи, свежий...
Микрошаги. Правило 5 минут, которое перепишет вашу судьбу
Алексей Берестов
С понедельника начинаете новую жизнь, а во вторник возвращаетесь к старой? Дело не в слабой воле — ваш мозг просто бережет энергию, включая саботаж. Но его можно перехитрить без насилия над собой. Эта книга — манифест против токсичной...
Уют как образ жизни: как создать дом внутри себя
Аревик Парсамян
Устала от гонки за продуктивностью? Хочешь найти покой — не убегая от жизни, а возвращаясь к себе? Эта книга — не гайд по декору, а практическая философия уюта: — как создать внутреннее убежище даже в хаосе, — как начинать и заканчивать день с...
НЕСОКРАТИМАЯ ДРОБЬ Человек как отношение: что мы о себе говорим, что о нас думают и что из этого правда
Игорь Чепелев
Третья книга о том, из чего складывается человек. У каждого из нас есть две версии себя. Первая — та, кем мы себя считаем. Вторая — та, кем нас считают окружающие. Обе неточны: себя мы судим с пристрастием, а другие судят о нас по внешности,...
Эмпатия. Как с этим жить
Алексей Михаэль
Эмпатия. Или как с этим жить Инструкция для чувствительных. От выживания — к свету. Вы слишком остро реагируете? Устаёте от людей за час? Чувствуете чужую боль как свою? Вам говорили: «будь проще», «не принимай близко к сердцу», «ты слишком...
Семь энергий души. Инструкция по применению жизни
Сергей Шейкин
Мы часто ищем проблему не там, где стоило бы. Ощущаем «дыру» в груди и пытаемся заткнуть ее вещами, работой, скроллингом соцсетей и мимолетными связями. Но настоящая причина ноющей пустоты внутри — дефицит, который испытывает ваша душа. Автор...
Путь воина. Вся мудрость Кастанеды в одной книге
Ингвар ван Синх
Мистическая мудрость Кастанеды сконцентрирована в этой книге таким образом, чтоб у читателя, не знакомого с трудами мастера, сложилось представление о его учении. В книгах Карлоса Кастанеды есть жёсткая и одновременно освобождающая оптика:...
Настрой реальность
Дина Мирко
Как вы думаете, можно сделать так, чтобы реальность вас слушалась? Настраивать ее, как музыкальный инструмент? Книга энергопрактика, блогера и певицы Дины Мирко — об этом! Это книга-тренинг и книга-практика, основанная на уникальной системе...
Марш копеек: Как приручить денежную тварь
Николай Щербатюк
Перед вами не очередной унылый учебник по экономике, а жесткий манифест финансовой свободы в декорациях 2026 года. Если ваш кошелек напоминает черную дыру, а графики доходности — кардиограмму покойника, пришло время сменить правила игры. Я срываю...
Вихрь Сенсорных Искажений: Эксперименты с восприятием
Николай Щербатюк
Забудь всё, что ты знал о реальности. Эта книга — не сборник советов и не пособие по саморазвитию. Это агрессивный манифест деконструкции бытия, написанный для тех, кому надоело быть пассивным зрителем в чужом кино. Здесь реальность — не твердая...
Дом, где живет счастье. Как обрести покой внутри себя
Виктория Шатц
Вы устали ждать. Ждать, когда дети вырастут, когда появится больше денег, когда муж изменится, когда вы похудеете или выйдете на пенсию. Вы живете в бесконечном режиме «потом». Но потом не наступает. Эта книга — для женщин, которые больше не...
Тишина как звук: практика слушания паузы между нотами
Путник осознанности
Вы устали от бесконечного шума — внешнего и внутреннего? Этот мануал приглашает вас в необычное путешествие: научиться слышать тишину не как пустоту, а как полноценный звук, музыку, которая всегда звучит между нотами, словами, вдохами. Здесь нет...
Звук как инструмент: пение мантр, тибетские чаши и шум дождя
Путник осознанности
Вы устали от информационного шума и чувствуете, как городской гул высасывает энергию? Этот мануал — не про абстрактную «осознанность», а про конкретные, работающие техники превращения звука в лекарство. Мы разберём три мощных инструмента — пение...
Медитация на пустоту: как войти в состояние «ничто» без страха
Путник осознанности
Вы боитесь тишины? Ощущаете тревогу, когда мозг замолкает? Этот мануал — ваш мягкий проводник в пространство внутреннего покоя. Без эзотерики и пафоса, с опорой на нейробиологию, буддийскую мудрость и здравый смысл. Здесь вы найдёте 6 пошаговых...
Динамическая медитация: когда нужно двигаться, чтобы успокоиться
Путник осознанности
Для тех, кто пробовал сидеть в тишине и «успокаиваться», но вместо покоя ловил лишь раздражение и бегающие мысли. Мы разберём, почему движение может быть мощнейшей медитацией, и как через тряску, танец, звук и дыхание выпустить напряжение,...
Мета-медитация (Любящая доброта): как простить близких и себя
Путник осознанности
Не про абстрактное «всё отпустить», а про конкретный, научно обоснованный инструмент, который превращает застарелые обиды и чувство вины в источник внутренней силы. Вы узнаете, что такое мета-медитация на уровне нейробиологии и психологии, и...
Я проект
Тави Меледина
В какой момент жизнь превращается в проект? Наверное, не тогда, когда появляются планы и цели. Всё начинается гораздо незаметнее. Однажды мы просто перестаём жить сегодняшний день, потому что всё время готовимся к завтрашнему. «Я — проект» — это...
Измениться навсегда. Психологические механизмы, которые помогают быстро и эффективно внедрять полезные привычки
Ранган Чаттерджи
Ваши вредные привычки — не причина проблем, а симптом. Переедание, бесконечный скроллинг, хроническая занятость и эмоциональное выгорание часто оказываются попыткой психики справиться с внутренним напряжением и скрытыми зависимостями. Ранган...
Кандалакша — место силы. Горы - символ силы
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша — место силы. Горы - символ силы» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) исследует Кандалакшу и Волосяную гору как уникальное место силы, где природа встречается с духовной...
Самый важный вопрос
Максим Павлов
Вы когда-нибудь задумывались или чувствовали: что-то не так с самой реальностью? Кто мы и почему задаем вопросы? Эта книга проведёт вас через почти четырнадцать миллиардов лет истории — от Большого взрыва до человека, который сегодня держит её в...
Родословная за 7 шагов. Твоя история начинается с истории твоего рода
Литагент Сазонова Г.В. Selfpub
[b]Вы когда-нибудь чувствовали, что за вашей спиной стоят тени предков, определяя ваши выборы и реакции? Эта книга научит вас исследовать родовую систему, развязывать узлы обид и превращать прошлое в ресурс для личностного роста.[/b] Галина...
ЧУЖОЙ ВЗГЛЯД. Как узнать, что о нас думают, — и можно ли залезть в чужую голову
Игорь Чепелев
Книга о том, как узнать, что думают о нас люди и как образы людей влияют на наше поведение. Половина того, кто вы есть, хранится не в вас. Доступа туда нет: не увидеть, не потрогать, а спросишь — соврут из вежливости и не заметят этого сами. Как...
Ты достаточно хороша: честная книга о материнстве без прикрас
Неидеальная мама
Эта книга — не о том, как стать идеальной мамой, а о том, как перестать ею казаться. В мире, где от женщин требуют бесконечного терпения, идеального тела, успешной карьеры и сияющих детей, трудно не потерять себя. Мы молча сравниваем свою изнанку...
Сакральная скука: как вернуть себе внимание в эпоху клипового мышления
Путник осознанности
Ваше внимание больше не принадлежит вам. Алгоритмы, уведомления и бесконечная лента превратили мозг в клиповый приёмник, лишив способности к тишине, глубокому контакту и творчеству. Этот мануал — не призыв бежать в лес, а практическое руководство...
Как приручить СДВГ
Алексей Усольцев
**«Как приручить СДВГ»** — это практичная и честная книга для тех, кто устал ругать себя за забывчивость, хаос, прокрастинацию, импульсивность и резкие эмоции. Эта книга не обещает волшебного превращения в идеального человека. Она помогает...
Кто я? От разделения к Единству
Света Ника
Бывает, что жизнь разбирает нас до основания. Работа, брак, вера, любовь — всё, что казалось опорой, уходит. И тогда остаётся только один вопрос: кто я на самом деле? Автор этой книги прошла путь от потери себя к внутренней тишине. «Кто я? От...
Пофилософствуем и попсихологствуем об одиночестве. Навигатор по внутренней пустоте: от боли изоляции к искусству быть наедине с собой
Герасим Авшарян
Книга переворачивает представление о том, что значит быть одному. Одиночество — это не отсутствие людей вокруг. Это внутренний голод. Это потребность в близости, которая не находит ответа. Это ощущение дефицита и чувство, что ты чужой среди...
Терапия Ли. Одна маленькая частица, которая меняет всё
Герасим Авшарян
Вы когда-нибудь замечали, как одна маленькая частица может изменить всё? «Смогу ли я?» «Получится ли у меня?» «Способен ли я измениться?» «Не спета ли моя песенка?» В каждом из этих вопросов есть «Ли». И в каждом — вызов самому себе. Не приказ,...
Making a manager. Как на самом деле становятся руководителями
Дарья Фролова
Как собрать сильную команду? Почему одни сотрудники растут рядом с руководителем, а другие теряют мотивацию? Как делегировать задачи, проводить сложные разговоры, увольнять людей, не разрушая доверие, и оставаться опорой для команды, не теряя...
Аэропорт отложенной жизни
Алексей Корнелюк
Илья Ветров приезжает в аэропорт слишком рано. Он летит к умирающему отцу, с которым не разговаривал по-настоящему двадцать лет. В телефоне — сообщения от дочери, в кармане — старая отцовская зажигалка, внутри — вина, злость и усталость. Но рейс...
Молитвы перед важным делом. О помощи, решении и добром исходе
Людмила Сорокина
Православная книга-поддержка для тех, кому предстоят трудный разговор, дорога, экзамен, врач, работа, встреча, документы или важное решение. В ней собраны короткие размышления и молитвенные обращения о спокойствии, рассудительности, защите от...
Молитвы о работе и достатке. О помощи в делах, честном труде и спокойствии в денежных заботах
Людмила Сорокина
Православная книга-поддержка для тех, кто переживает о делах, заработке, долгах, семье и будущем. В ней собраны молитвы, короткие обращения к Богу, душевные размышления и слова утешения о честном труде, помощи в трудностях, спокойствии в денежных...
АРХЕ: ЛИК и ОТРАЖЕНИЕ
Игорь ГригорьЕвский
Эта книга — не роман в привычном смысле. Это портал, карта сознания. Если ты читаешь её линейно, ты её не поймёшь. Читай её как мандалу: возвращайся к главам, перечитывай диалоги, смотри на звёзды между строк. Ты здесь не для того, чтобы узнать...
книги, что говорят с тобой
