саморазвитие / личностный рост
Диалоги о Душе
Родомир Олег Моторин
Что такое Душа? Откуда она приходит? Зачем рождается? И заканчивается ли её путь со смертью тела? Человек стремится разгадать тайны Вселенной, но величайшая загадка скрывается в глубинах его собственной Души. «Диалоги о Душе» — вторая книга...
Диалоги о Мироздании
Родомир Олег Моторин
Кто мы? Откуда пришли? Зачем живём? Что скрывается за пределами видимой Вселенной? Тысячелетиями человечество ищет ответы на вечные вопросы. Но что, если Истина — не конечная цель, а бесконечный Диалог? «Диалоги о Мироздании» — первая книга...
Отмени внутренний суд
Вадим Корниенко
Внутренний судья не спит. Он открывает заседание после каждой ошибки, каждого сбоя, каждой слабости. И почти никогда не выносит оправдательный приговор. О том, как перестать быть себе прокурором, закрыть бесконечные дела против себя и вернуть...
ВЫСШИЙ РАЗУМ БЕЗ ГРАНИЦ
Игорь ГригорьЕвский
Эта книга — путешествие за пределы привычного. Она начинается с парадокса: Вселенной 13,8 миллиарда лет — но она простирается на 46 миллиардов световых лет. Этот парадокс становится ключом к моделям мышления, уровням сознания и бесконечности, не...
Трезвый разум: как победить алкоголизм без силы воли
Александр Кандинский
Вы когда-нибудь говорили себе «завтра точно брошу» — и к вечеру снова открывали бутылку? Не потому, что вы слабый человек, а потому, что ваш мозг устроен так, что алкоголь встраивается в его работу незаметно и надолго. Эта книга — не про мораль,...
Стоицизм как аварийный выход к счастливой жизни. Быстрый старт. Пять инструментов, чтобы выбраться из тупика, перестать быть пассажиром своей жизни и снова взяться за руль
Герасим Авшарян
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь — это автобус, попавший в аварию? Двери заклинило, дым, паника, а вы застряли внутри и не знаете, как выбраться. Так бывает, когда уходит любовь, когда одиночество становится невыносимым, когда рушится...
Самообман. Как перестать врать себе
Александр Кандинский
Психолог и автор этой книги показывает, как работает «коробка» самообмана: почему мы не замечаем очевидного, как переписываем память в свою пользу, почему благие намерения становятся оправданием для токсичных поступков и как «позитивное мышление»...
С собой ещё жить. Как перестать ругать себя за каждую ошибку
Владимир Павлов
Вы можете справиться с десятками дел и к вечеру помнить только один промах. Неудачно ответили коллеге, нарушили обещание, снова отложили неприятный разговор. Постепенно недовольство отдельным поступком превращается в убеждение, что с вами вообще...
Полив душевной засухи. Книга вторая с иллюстрациями
Камиль Ханов
Бывает момент, когда человек впервые за долгое время выдыхает. Перестаёт дышать через силу, врать себе, что «всё нормально», и разрешает себе устать. Но в этой тишине открывается новая правда: он стоит посреди пустыни. Родники детства пересохли,...
Мир в ангарах
Иллюзия Костало
Илья живёт по инерции — пока во дворе не появляется девочка, которая рисует на асфальте многоугольник в многоугольнике и говорит: «Это мы. Тут». Так он узнаёт: Земля не ад, но она внутри ада — запечатанной зоны, откуда нет выхода никому, кроме...
Практическое руководство целителя. Основы и методы работы
Рэйко Такамори
Человек перед вами плачет. Что вы скажете дальше? Когда вы берётесь помогать людям, одного сочувствия мало. Нужны понимание границ, план встречи и умение выдержать чужие чувства, не утонув в них самому. Здесь есть за что взяться: упражнения,...
Финансовая свобода для наёмного работника. От зарплаты к пассивному доходу
Адриан Нортвейл
Зарплата приходит каждый месяц. Свобода почему-то нет. Если весь доход зависит от следующего рабочего дня, даже прибавка оставляет вас на коротком поводке. С этой книгой можно начать составлять другой план: собрать первый капитал, наладить...
Ты и есть команда. Как построить бизнес в одиночку
Адриан Нортвейл
Уволились ради свободы, а теперь работаете за пятерых? Клиент тянет с оплатой. Заказы есть, денег нет. Вы одновременно исполнитель, продавец и человек, который ночью разбирает счета. Так легко построить себе работу хуже прежней. Эта книга...
Откуда берётся мышление. Как формируется наш внутренний мир
Рон Дейкар
Вы уже всё обдумали. А решение нашёл кто-то другой. Обидно? Особенно когда он просто посмотрел на задачу иначе. Привычка мыслить по одной схеме обходится дороже, чем кажется: упущенные идеи, застрявшие проекты, вечное «так не получится». Эта...
Слова на вес золота. Как находить меткие выражения
Роан Миллер
«Почему мы должны вас нанять?» «У конкурентов дешевле». «Вы меня разочаровали». Одна растерянная реплика может стоить работы, сделки или испорченного вечера. Здесь сотни ситуаций с вариантами ответов: видно, где слова подводят и как сказать...
Деньги - энергия
Алексей Скворцов
Ты держишь в руках не книгу. Ты держишь гранату. С выдернутой чекой. Она про деньги. Но не про то, как их «зарабатывать» — это слово для терпил. Она про то, почему у тебя их до сих пор нет. И почему они никогда не появятся, пока ты веришь, что...
Дейл Карнеги – главное
Сергей Беляев
Эта книга – не просто пересказ идей Дейла Карнеги, а практичный проводник по его системе: от истоков метода до применения в современном мире. Вы проследите путь Карнеги от скромной фермы до создания школы человеческих отношений, разберёте, как...
Слишком star, чтобы работать. Как найти свое призвание после 50 и отомстить HR после 481 отказа
Алена Владимирская
[b]Книга с бонусом![/b] [b]Получи в подарок доступ к онлайн-тренингу «Карьера 45+» от Алены Владимирской! Читай подробности ниже.[/b] «Спасибо, но из-за оверквалифайд вы нам не подходите» – фраза, которую устал слышать каждый специалист старше...
Ваш ум и как им пользоваться. Руководство по практической психологии
Уильям Уокер Аткинсон
Книга Уильяма Уокера Аткинсона «Ваш ум и как им пользоваться» (1911) – классика ранней практической психологии, написанная простым и ясным языком. Автор последовательно объясняет, как устроены основные способности ума: восприятие, внимание,...
Скрипка. Слышать себя. Как научиться играть чисто и без страха
Юлия Стэфани Херрера
Соня слышит каждую свою ошибку. Стоит скрипке зазвучать чуть фальшиво, как ей хочется остановиться, извиниться и начать сначала. Ей тринадцать, она учится в музыкальной школе и всё чаще боится не сложных произведений, а того, что кто-то услышит,...
Астрология с нуля - как читать свою натальную карту и лучше понимать себя
Александра У.
Слышали про знаки зодиака, Луну и Асцендент, но не знаете, с чего начать? Эта книга для тех, кто только знакомится с астрологией и хочет разобраться без сложных терминов и воды. Вы узнаете, из чего состоит натальная карта, и освоите простую...
Будильник для бессмертных
Роман Егоров
Что делать, если тщательно выстроенная высокодуховная жизнь разбивается о немытую сковородку, зависший роутер и лужу на асфальте? «Будильник для бессмертных» — беспощадно смешная хроника крушения эго, возомнившего, будто Вселенной можно управлять...
Жизнь на отказе
Юрий Белк
Когда тело подводит, даже самые простые планы зависят от того, сколько сил остаётся на сегодня. Как попросить о помощи и не чувствовать себя обузой? Как ответить на «ты же нормально выглядишь», если едва хватает сил на ежедневные дела? «Жизнь на...
Сто дней без него. Как я отпустила бывшего
Ксения Ладожская
Он ушёл в воскресенье, сказав, что давно ничего не чувствует. Забрал сумку и оставил ей рыжего кота, потому что «там аллергия». Это дневник ста дней после расставания. Первые две недели, когда невозможно дышать и сорок раз в день проверяешь, в...
Сила воли. Книга 1: Воля и успех
Фрэнк Ченнинг Хэддок
«Сила воли» Фрэнка Ченнинга Хэддока (1907) — одна из первых книг о том, как развивать волю, и бестселлер своего времени: за восемь лет она выдержала 75 изданий. В первой книге автор объясняет, что такое воля и как она принимает решения, как...
Как выходить из выгорания
Nik Agent
Выгорание — не слабость и не лень. Это защитное отключение исправной сети, которую слишком долго гоняли на пределе, — как выбитые пробки в доме, чтобы дом не сгорел. Из выгорания нельзя выпрыгнуть за выходные, но из него можно выйти — шаг за...
Я-концепция
Сергей Александрович Кузнецов
Я-концепция — это общее представление человека о себе, его самоидентификация и понимание своих характеристик, ценностей, убеждений и ролей в обществе. Этот термин используется в психологии для описания того, как индивид воспринимает, оценивает и...
Ключ от кладовой
Даниил Смиренберг
Новгородский сирота Гюря, считавший ворон у купеческих весов от голода, не мог знать, что положит начало роду, чья наука о богатстве переживёт шесть с половиной веков русской истории. «Ключ от кладовой» — сага о семье Гостевых, что проходит через...
Отношения без ссор: инструкция по применению
Луиза Вот
Эта аудиокнига — ваш личный помощник в сложном мире отношений. Вы узнаете, как перестать застревать в конфликтах и научитесь выстраивались настоящую близость. На конкретных примерах я покажу какие действия разрушают, а какие делают отношения прочней.
Медитация БЛАГОДАРНОСТЬ СЕБЕ. 32 минуты
Ника Громова
Это моя авторская серия медитаций, состоящая из 3 частей: 1. благодарность родителям, 2. благодарность миру, 3. благодарность себе. Я расположила их именно в таком порядке во время записи. Вы можете слушать в том порядке, в каком захотите. Записи...
Никах. Женское желание, согласие и право на собственный голос в исламе
Шокун Алексей
Сказать «согласна» — не значит отказаться от права задавать вопросы. Почему же разговор о желаниях женщины в браке иногда воспринимают как нарушение правил? «Никах» обращается к темам исламского брака, согласия, махра, супружеской близости и...
Это уже дно?
Светлана Викторовна Кучина
Что делать, если накопленный стресс от работы без выходных однажды просто не даёт вам физически подняться с кровати? Когда вместо поддержки близких вы получаете претензии в жадности, а вокруг тянется недоделанный ремонт и финансовый кризис? В...
Перестань мерить свою жизнь чужими победами! Твой путь не обязан быть похожим на чужой
Александр Будинов
Никите тридцать три. У него есть работа, близкие и планы, но каждое чужое достижение будто доказывает, что он отстал. Друг открыл вторую площадку, коллегу повысили, знакомые покупают квартиры и путешествуют. А Никита всё чаще видит в собственной...
Хватит Откладывать Жизнь
Роман Савищев
Вы сидите перед формой с двумя вариантами и не можете выбрать ни один из них. Оба варианта не собираются вас убивать, оба кому-то подходят, и всё равно руки боятся. Эта книга о том, что правильного ответа нет. Не потому, что вы плохо искали, а...
Хватит казнить себя за прошлое! Ты имеешь право на жизнь после ошибок
Александр Будинов
Екатерине тридцать семь. Семь лет назад она присвоила идею близкой подруги и промолчала, когда та потеряла контракт и доверие. С тех пор любое счастье кажется ей незаслуженным. Неожиданная встреча с прошлым заставляет Екатерину понять: мучить...
Я у себя осталась: практическое руководство по возвращению личных границ после развода
Мария Цитцер
Развод — это не просто штамп в паспорте, раздел имущества и сухие судебные заседания. Это момент, когда привычный статус «МЫ» рушится, оставляя внутри оглушительную пустоту, страх и один пугающий вопрос: «Кто я теперь без него?». В этот кризисный...
Место, где меня нет
Роман Егоров
Что, если самое загадочное в смерти — невозможность убедиться, что тебя больше нет? Ведь даже представляя собственное отсутствие, человек почему-то продолжает наблюдать за происходящим. Герой этой книги однажды замечает странность, которая...
Флейта. Искусство дыхания. Как играть свободно, не задыхаться и слышать свою музыку
Юлия Стэфани Херрера
Тимуру тринадцать. Он третий год учится играть на флейте, но воздух заканчивается раньше музыкальной фразы, звук срывается, а каждое занятие превращается в борьбу с собственным дыханием. Ему кажется, что другие справляются лучше. Может быть, у...
Фортепиано без страха. Как начать, вернуться и играть с удовольствием
Юлия Стэфани Херрера
Ника не садилась за фортепиано почти двадцать лет. Когда-то она любила музыку, но замечания преподавателей, страх ошибок и бесконечные сравнения заставили её закрыть крышку инструмента. Теперь ей тридцать три. Она снова хочет играть, но даже дома...
Игра разума
Давид Гусейнов
Эта книга не про то, как полюбить себя и отпустить прошлое — ты знаешь, что это не работает. Она про то, как твой мозг годами берёт с тебя плату стыдом за давно законченные разговоры. Про чужие долги, по которым ты платишь из выдуманного счёта....
Обычный день
Вадим Корниенко
Большая часть жизни проходит не в ярких событиях, а в самых обычных днях. В них легко ничего не замечать, всё откладывать и ждать более правильного момента. О том, как перестать обесценивать будни, видеть опору в повторяющемся и жить уже сейчас,...
Сказка на Хэллоуин
Жанна Коробкина
Что обычно происходит на Хэллоуин во всяких ужастиках? Нечисть выбирается из своих убежищ и смешивается с переодетой толпой. Духи из другого мира бродят по улицам в поисках жертвы. Ну, а герой, он и в Африке герой. Всех побеждает, врата запирает,...
ЧУДЕСНЫЙ АЛГОРИТМ. Программа долголетия.
Жалоллиддин Пулатов
Сколько лет я хочу жить? Этим вопросом однажды задаётся каждый из нас. Достижение долголетия — одна из важнейших проблем, которую человечество пытается решить много лет. Все мы хотим жить дольше и лучше, ищем ту самую «волшебную таблетку»,...
Про деньги. Вы всё делали неправильно. Как мозг, страх и кредиты держат тебя в ловушке и как из нее выбраться
Евгения Головачева
Тебе надоело жить от зарплаты до зарплаты и затыкать дыры в кредитке? Ты винишь себя за «слабую волю» и каждый раз даешь себе обещание начать экономить с понедельника? Забудь. Ты не тупой и не ленивый. Просто твой мозг в условиях стресса...
MINI DOOM Современный Python через игру Том 4 Здесь кто-то есть
Алексей Примак
Четвёртый том серии «MINI DOOM. Современный Python через игру». Лабиринт перестаёт быть пустым. Спрайты прячутся за стенами благодаря z-буферу, импы и зомби рисуются кодом и кэшируются через @cache, у игрока появляются пистолет и дробовик....
MINI DOOM Современный Python через игру Том 5 Шум свет и финальные титры
Алексей Примак
Заключительный том серии «MINI DOOM. Современный Python через игру». Игра становится законченной. Выстрелы, рык импа и взрывы синтезируются формулами на numpy, а заодно ты узнаешь, что такое потоки и GIL. Появляются статус-бар с лицом героя,...
MINI DOOM Современный Python через игру Том 3 Третье измерение
Алексей Примак
Третий том серии «MINI DOOM. Современный Python через игру». Плоская карта становится трёхмерным лабиринтом. Векторы на пальцах, ходьба со скольжением вдоль стен и 640 лучей по алгоритму DDA — тот самый приём, на котором держался Wolfenstein 3D....
MINI DOOM. Современный Python через игру Том 2. Окно в ад
Алексей Примак
Второй том серии «MINI DOOM. Современный Python через игру». Из консоли выходим в настоящее окно. Ставишь pygame-ce и numpy, учишься слушать события и узнаёшь, что картинка — это массив чисел: пиксели рисуются на numpy целыми массивами, без...
Хватит себя ругать. Как повысить самооценку без аффирмаций и марафонов
Ксения Ладожская
Вы всё делаете хорошо, а внутри всё равно уверены, что недостаточно хороши. Отбиваетесь от комплиментов, извиняетесь по сто раз в день, соглашаетесь на то, чего не хотите, и сравниваете себя с чужими сторис. А в голове звучит строгий голос: «Ну...
книги, что говорят с тобой
