саморазвитие / личностный рост
Как стать лучше? Рост без самоненависти, гонки и вечного недовольства собой
Алекс Вельс
Как стать лучше и не превратить саморазвитие в бесконечную войну с собой? Эта практическая книга показывает, как расти без самоненависти, изматывающей гонки и чувства вечной недостаточности. Вы научитесь заменять общие приговоры точной оценкой,...
Как найти себя? Кто вы без чужих ожиданий и куда двигаться дальше
Алекс Вельс
Как найти себя, если чужие ожидания, привычные роли и постоянное сравнение заглушают собственные желания? Эта практическая книга поможет восстановить контакт с собой без побега от реальности и поисков единственного «предназначения». Вы научитесь...
Как жить? Ориентиры, которые помогают выбирать своё и не терять себя
Алекс Вельс
Как жить, когда привычные цели больше не вдохновляют, а чужие ожидания заглушают собственный голос? Эта короткая практическая книга помогает вернуть ощущение участия в своей жизни без громких обещаний и разрушительных решений. Вы научитесь...
Стоять твердо, когда всё идет к чертям: Как сохранить работу, голову и семью в IT
Милана Панова
Знакомая картина? Рынок штормит. Увольнения волнами. Вчерашний «незаменимый» middle-разработчик сегодня рассылает резюме. Про что эта книга? Про то, как сохранить работу, когда вокруг увольняют. Сохранить голову, когда паника кажется единственной...
Нейро-копирайтер: контент в 10 раз быстрее
Марина Крупнова
«Хотите писать тексты в 10 раз быстрее, тратить меньше времени на рутину и брать больше заказов? Эта книга — ваш проводник в мир нейрокопирайтинга. Освойте формулу идеального промпта, научитесь создавать посты, статьи, описания товаров и сценарии...
Тревога. Как перестать накручивать себя
Надежда Карпова
Ваша нервная система работает идеально — просто слишком усердно охраняет вас от всего на свете. Эта книга — тёплый разговор с клиническим психологом, который знает, как остановить внутреннюю сирену. Никаких лекций про нейромедиаторы. Только живая...
Вечность длиною в сон
Герцэль Дэвид
События, описанные в книге, происходят в далёком прошлом. Алистер, наследник престола, сражается со сводным братом, сыном царя Хитклиффа Третьего от второй жены Ингибьёрг, за внимание отца и право быть провозглашённым следующим правителем...
Сияние вечной Тишины. Путь духовного героя
Герцэль Дэвид
Мудрецы прошлого утверждали, что цель человека – выполнить свою миссию на Земле и выйти из цикла перерождений. Это то, о чем говорится в аллегории с прибытием народа Израиля в землю обетованную. Но всё, что относится к народу, также относится к...
Мне это можно. Том 1. Пространство возможностей
Марина Канцурова
А что, если тебе можно гораздо больше, чем ты сейчас себе разрешаешь? Эта книга необычна: в ней нет готовых ответов и решений. Она полностью состоит из вопросов - из расширяющих вопросов. Ты открываешь страницу и встречаешь вопрос, который может...
Налоговые обязанности
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как налоговые обязанности. Дадим легальные определения с учетом статей 23, 45, 57 Налогового кодекса РФ. Приведем общий порядок исполнения налоговых обязанностей, их виды,...
Формула счастливой любви. Что действительно помогает сохранить близость, доверие и отношения на годы
Ной Эверт
Книга поможет понять, из каких ежедневных действий складываются отношения, способные сохранять близость после того, как проходит первоначальная влюблённость. Вы разберётесь, как связаны счастье, ожидания, привязанность и совместный опыт, почему...
НЛП для цифрового детокса и концентрации
Виталий Гурьев
Вы берёте телефон, чтобы проверить одно сообщение, — и через сорок минут обнаруживаете себя в бесконечной ленте. Знакомо? Клиповое мышление, зависимость от уведомлений и автоматический скролинг стали невидимыми цепями, которые крадут ваше время,...
Мама, верни себя. 21 день заботы о себе, восстановления и маленьких семейных ритуалов
Адриан Нортвейл
Материнство умеет незаметно превратить любовь в самоотречение: сначала вы отдаёте ребёнку время, потом силы, а однажды обнаруживаете, что самой себе почти не остались. Эта книга предлагает 21 день, чтобы вернуть женщину, которая не исчезла, а...
Успех делает скучные вещи вовремя
Рэн Асахина
Автор вычищает из темы успеха самое бесполезное: ожидание вдохновения, идеального момента и волшебного рывка. Вместо этого вы получите рабочую систему из простых действий, которые реально меняют деньги, здоровье, отношения, работу, время и...
Слишком близко к сердцу. Как перестать жить чужими словами, настроениями и ожиданиями
Рэн Асахина
Эта книга возвращает вам то, что слишком легко забирают чужие слова, холодный тон, молчание, недовольство и ожидания: право распоряжаться собственным состоянием. Вы научитесь отличать факт от тревожной догадки, перестанете разбирать каждое «не...
Нейро-упаковка: логотипы, фирменный стиль, упаковка ИИ
Марина Крупнова
Хотите создать профессиональный бренд, но нет 100 000 рублей на дизайн-студию? Эта книга научит вас разрабатывать логотипы, фирменный стиль, упаковку и презентации с помощью нейросетей. Midjourney, Кандинский, Canva AI — вы освоите все...
Язык лжи: Как распознать обман
Кирсти Кинг
Можно ли поймать лжеца на слове — буквально? Судебный лингвист Кирсти Кинг уверенно дает утвердительный ответ. Лжецов выдает их собственная речь, и избежать этого невозможно. Когда люди врут, мозг работает на пределе: нужно скрывать правду,...
До первого звука
Гульнара С
Изменим мир? Хотите? Тогда сначала изменим наше восприятие. Например, музыки. Это, пожалуй, самый простой способ однажды понять: всё, что мы пытаемся найти, возможно, уже давно существует. Нужно только научиться это замечать и слышать. Это книга...
Трещина измены
Алекс Фриман
Измена — это землетрясение. В одну секунду привычный мир рушится, превращаясь в руины, а на смену уверенности приходит липкий страх и всепоглощающая боль. В этот момент каждый задается вопросом: «Можно ли это пережить?» и «Зачем я вообще ввязался...
Вопрос, который меняет человека. Как коучинг раскрывает потенциал, запускает мотивацию и превращает намерение в действие
Айртон Кос
Эта книга научит главному преимуществу сильного коуча: не тащить человека к решению, а задавать такие вопросы, после которых он сам видит выход и готов действовать. Вы разберётесь, как слушать глубже слов, замечать скрытые противоречия, обходить...
ИИ-копирайтер на маркетплейсах: карточки товаров, которые продают
Мария Крупнова
Создавайте карточки товаров для Ozon, Wildberries и Яндекс Маркета, которые продают в 2 раза лучше. Научитесь писать SEO-заголовки, продающие описания, списки преимуществ и блоки вопросов-ответов с помощью нейросетей. Готовые промпты, чек-листы,...
Юридическая обязанность
Сергей Александрович Кузнецов
В данной книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как юридическая обязанность. Приведем определение понятие, признаки, квалификации и классификации. Дадим примеры. Кроме того будет интересны ведущие точки зрения ученых в...
Я так устала. Честный разговор о женском выгорании
Юлия Люльчик
Ты — женщина, которая всё время устаёт. Ты тащишь дом, детей, работу, отношения. Ты — вечный двигатель, который не имеет права на паузу. Ты привыкла быть «хорошей девочкой» — удобной, послушной, незаменимой. Ты умеешь заботиться о всех, кроме...
Юридические уведомления
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как юридические уведомления (юридически значимые сообщения). Приведем легальное определение со статьи 165 Гражданского кодекса РФ. Будут интересными и точки зрения ведущих...
Заклинание
Виталий Корчагин
Слова не описывают мир — они меняют его. Что, если гадалка ничего не видела, когда предсказывала вам важную встречу? Что, если её фраза просто попала в ваше внимание — и вы начали искать? А через несколько лет, оглядываясь назад, вы уже не можете...
Мир без смартфона. Что мы потеряли вместе с мгновенной связью
Итон Блейк
Смартфон победил расстояние, но незаметно отнял ожидание, скуку, частную жизнь и беседу без второго экрана. Книга возвращает на Тайвань 1980-х: письма, телефонные будки, кассеты, семейные ужины, библиотеки, бумажные карты и медленное время. Это...
Кандалакша - место силы. Алгоритм жизни
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша — место силы. Алгоритм жизни» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Главная идея: алгоритм жизни — энергия превращается в намерение, затем в действие и, наконец, в материю....
Сегодня уже началось. Как перестать ждать правильного момента
Натан Роу
Идеальный момент есть самая вежливая форма небытия: он ничего не требует сегодня и потому может обещать Вам всё завтра. Пока человек думает до изнеможения, прошлое спорит с ним, будущее пугает, а настоящий день проходит без свидетеля. Эта книга...
Любовь не главное?
Виктан Никитин
Безусловная ли ценность романтическая любовь? Насколько правдивы утверждения, что крепкие отношения укрепляют и здоровье, насколько несчастны одинокие люди?
Дневник года. Как за 365 дней стать лучшей версией себя.
Серик Тажиев
Я много лет работаю гипнотерапевтом, биоэнерготерапевтом, целителем и практикую шаманские техники работы с человеком. За годы практики через меня прошли сотни сеансов гипнотерапии — с людьми самых разных судеб, профессий, возрастов. И почти в...
После обнуления. Как действовать, когда прежние опоры не работают
Ари Кейн
Успех плохо показывает, из чего сделан человек. Для этого гораздо лучше подходит потеря. Пока работают деньги, статус и чужое одобрение, легко принять декорации за характер. Потом система ломается, и остается неприятный вопрос: что в вас...
Аналогия закона
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как аналогия закона. Дадим его определение, признаки, квалификации и классификацию, рассмотрим понятие аналогии закона через призму умной законности. Будет интересным и...
Время – твой главный ресурс: как жить ярко и всё успевать
Ван Лей
У вас возникает чувство, что время исчезает как песок между пальцев? Вы хотите жить, но все время находитесь лишь в дороге к полноценной жизни. Эта книга – практическая психология времени для управления жизнью, в которой дней всегда меньше, чем...
Возвращение на путь героини
Татьяна Рогачёва
Перед вами книга о пути взросления женщины от практикующего психолога с многолетним стажем Тамары Рогачевой. Взяв за основу опыт тысяч своих клиенток и свой собственный, помножив на классический психоанализ и добавив истории из сказок, легенд, а...
Абонемент на потом
Алексей Корнелюк
Михаил Серов был нормальным московским человеком: ипотека, работа, чаты, пробки, сын, жена, мать и вечное ощущение, что жизнь мешает важным делам. С мамой — потом. С сыном — потом. С женой поговорить — потом. К врачу — тоже потом. Однажды в...
На Равных. Для тех, кто устал, но не сдаётся.
Олег Лезвинский
Внутри тебя всё ещё горит то, что ты давно считал потухшим. Эта книга — не о том, как стать успешным. Она о том, как снова захотеть. Девять глав возвращают самое важное — тебя самого. Спокойно, честно, на равных. Когда дочитаешь — ты уже не...
Падение и подъем: Путь к новой жизни после краха
Артем Демиденко
«Падение и подъем: Путь к новой жизни после краха» — это практическое руководство для тех, кто столкнулся с кризисом и готов перестроить свою судьбу. В книге подробно описаны способы распознавания признаков надвигающегося кризиса, осознания...
Таро как инструмент развития сознания
Энмеркар
«Таро как инструмент развития сознания» — аудиоиздание лекционного цикла Энмеркара, посвящённого Таро как целостной посвятительной системе самопознания и внутреннего развития. Лекционный материал был специально подготовлен для последовательного и...
Ты не твои мысли. Как перестать жить внутри старых историй и обрести свободу
Рон Дейкар
Самая надежная тюрьма не требует замков. Достаточно, чтобы надзиратель говорил вашим голосом. «Ты недостаточно готов». «Не высовывайся». «Это случайная удача». «Сначала стань лучше». Мы называем эти фразы реализмом, хотя часто это старые истории,...
Не просить разрешения. Спокойная опора внутри себя, честные свидания и близость без зависимости
Рон Дейкар
Самая хрупкая форма любви начинается там, где другой человек получает право определять вашу ценность. Он написал, и вы существуете. Он исчез, и день рушится. Он выбрал вас, и вы счастливы. Он охладел, и начинается внутренний аудит: что со мной не...
Там, где страх теряет власть. Как перестать воевать с собой и своим прошлым
Илья Лейн
Страх давно сидит за Вашим столом и выдаёт свои советы за здравый смысл. Я поведу Вас через простые, узнаваемые ситуации: обиду, вину, тревогу за тело, старые ссоры, желание доказать правоту. Вы начнёте замечать, где страх просит власти,...
Масштаб внутреннего разрешения. Как брать больше ответственности, денег и влияния
Роза Роуль
Вы знаете это чувство: работа идет, дни забиты, а доход, уверенность и масштаб жизни будто упираются в невидимый потолок. Эта книга показывает, как перестать выглядеть человеком, которому еще рано доверять большие задачи, деньги и...
Почему мозг так убедительно ошибается
Рэн Асахина
Самая опасная ложь не та, которую говорит другой человек. Самая опасная ложь возникает в вашей голове и немедленно снабжается доказательствами. Мы делаем из талантливых людей святых, принимаем совпадение за знак, остаемся там, где давно плохо,...
Задержание
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное правовое понятие и явление, как "задержание", дадим его понятие, признаки, квалификации и классификации. Разберем основные 2 формы задержания, а именно: "административное задержание", т.е. в рамках...
Запах полыни: терапевтические диалоги о любви к себе
Анастасия Гармышева
Шесть женщин. Шесть историй. Шесть встреч в кабинете, где пахнет полынью — горькой травой, напоминающей, что исцеление редко бывает сладким. Одна устала быть идеальной и жить с ощущением, что однажды все поймут: она недостаточно хороша. Другая...
Не мотивировать, а менять условия
Роан Миллер
Человек редко меняется потому, что ему еще раз объяснили, как правильно. Нравоучение проигрывает привычке, премия проигрывает среде, а вдохновляющая речь исчезает к утру понедельника. Поэтому эта книга начинает не с мотивации, а с поведения:...
Не спорить с рекой. Чжуан-цзы о свободе, мягкости и искусстве быть собой
Сергей Антонов
Вы всю жизнь плывёте против течения и называете это характером. А река давно течёт мимо, туда, куда вам действительно нужно. Чжуан-цзы говорил не о философии для монахов, а о простой вещи: сила не в сопротивлении, а в умении течь. Пока одни...
От «я хочу своё» до первых покупателей
Роан Миллер
Собственное дело соблазняет обещанием свободы, а затем легко становится новым хозяином. Именно поэтому эта книга начинается не с логотипа и не с бизнес-плана, а с вопроса: какую жизнь должен поддерживать ваш бизнес? Через личный путь, ошибки,...
AI-репетитор: создавать обучающие курсы и вебинары с ИИ
Мария Крупнова
Хотите создавать обучающие курсы и вебинары в 5–10 раз быстрее, тратить меньше времени на подготовку и увеличить доход от образовательных проектов? Научитесь использовать нейросети для создания структур курсов, написания уроков, генерации тестов,...
БПЛА
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы рассмотрим такое сложное современное понятие и явление, как беспилотный летательный аппарат (БПЛА). Дадим его определение, признаки, квалификацию и классификацию. Интересным будет раздел правового статуса БПЛА начиная от...
книги, что говорят с тобой
