саморазвитие / личностный рост
Алмазный Огранщик. Кармический менеджмент. Карма любви. Сборник
Майкл Роуч
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Что общего между управлением компанией и...
Доброе утро. Лайфхаки по настройке вдохновения в своей жизни
Александра Анисимова
А что, так можно было? Забыть на какое-то время о скучных правилах, требованиях и нормах. Автор, художница и путешественница, мама троих детей, демонстрирует свой уникальный подход к решению житейских задач, творчеству и самовыражению. В книге...
Почему люди бедные? Эхо невидимых дорог!
Владислав Александрович Циколенко
Аннотация. Почему одни люди остаются бедными, несмотря на доход, а другие создают финансовую свободу и независимость? Эта книга — практическое руководство по финансовой грамотности, которое поможет понять, как управлять деньгами, сохранять их и...
Внутренний штиль: Как переключить мозг из режима паники в режим действия
Алексей Берестов
Дедлайн горит, список задач растет, а внутри — парализующий ледяной ком. Знакомо? Эта книга — не сборник абстрактных советов в духе «просто не нервничайте». Это прикладное руководство от нейробиолога и практикующего психолога, которое разбирает...
Право чувствовать. Как разобраться с тяжелыми чувствами и вернуть себе внутреннюю опору
Виктор Кросс
Тело честнее вашей речи. Речь умеет объяснять, оправдывать, шутить, делать вид, что всё под контролем. Тело душит горло, давит в груди, крутит живот, и делает это именно тогда, когда вы в сотый раз сказали себе "ничего страшного". Эта книга...
Когда прошлое живёт в теле. Как травма меняет реакции, сон, близость и чувство безопасности
Виктор Кросс
Вы не помните, что случилось, зато помнит тело. Холод в животе от резкого звука. Онемение, когда голос рядом повышается. Сон, который не приходит без внятной причины. Разум давно решил, что всё закончилось. Организм с этим не согласен. Автор...
Найти своих. Остаться своими
Ной Эверт
Вы наверняка думаете, что это книга про удачные первые фразы. Ошибаетесь, и это к лучшему. Умение подойти и представиться, самая маленькая часть того, почему одни люди годами остаются одни в толпе знакомых, а другие обрастают настоящими своими....
Человек, рядом с которым можно дышать
Ари Кейн
Он написал одно слово: "Задерживаюсь". Она уже не может дышать. Странно? Нет, дело не в сообщении, а в старой карте отношений, которая сложилась задолго до этого мужчины, ещё в детстве, когда решалось: придут ли ко мне, если я заплачу. Эта книга...
Искусство влияния. Как помочь человеку измениться не давя на него и не вызывая сопротивления
Адриан Нортвейл
Человек охотнее расстанется с истиной, чем с удобной иллюзией о самом себе. Поэтому попытка «исправить» другого почти неизбежно рождает сопротивление: самолюбие защищается быстрее, чем разум успевает услышать довод. Эта книга не учит побеждать...
Решения, которые выдерживают ошибку
Айртон Кос
Вы уверены, что контролируете решения? Скорее всего, нет. Вы увидите, где теряете деньги, время и точность, даже не замечая этого. Перестанете тянуть с важными шагами и начнёте принимать решения без лишнего шума. Поймёте, когда скорость вредит, а...
Я больше не хочу бояться
Павел Семчук
«Я больше не хочу бояться» — книга о том, как перестать позволять страху управлять своей жизнью. О тревоге, внутренних переживаниях, трудных периодах и мыслях, которые порой кажутся сильнее нас. Эта книга не обещает жизнь без страха. Она помогает...
Даосские и психологические практики внутреннего равновесия
Илья Лейн
Большая часть нашей усталости рождается не из тяжести мира, а из бессмысленной борьбы с ним. Эта книга соединяет даосское у-вэй с современной психологией привычек, эмоциональной регуляцией и резилиентностью. Она учит снижать внутреннее трение,...
Право на несколько
Иван Зайцев
Всю жизнь работал один приём: выбери главное, остальное отсеки. Матвей достаёт из ящика листок с четырьмя словами, написанный полтора года назад. Курс. Книга. Театр. Катя. За это время список не сократился — в нём прибавился пятый пункт. И...
Тревога это не ты. 25 техник, что бы вернуть покой за 21 день
Вера Тёмная
Просыпаетесь ночью с бешено бьющимся сердцем? Прокручиваете в голове одни и те же страшные сценарии? Чувствуете постоянное напряжение, даже когда всё в порядке? Тревога — это не ваша личность и не дефект характера. Это сигнальная система, которая...
Частота мечты
Сергей Владимирович Яковенко
Почему у одних мечты сбываются легко, а другие годами бьются как рыба об лёд? Ответ не в удаче, не в связях и не в «правильных аффирмациях». Ответ — в физике.Каждая ваша мысль, каждая эмоция — это вибрация с конкретной частотой, измеряемой в...
100 Аффирмаций на каждый день
Юкка
Если вы хотите научиться поддерживать себя, повышать самооценку и управлять своей судьбой - эта книга для вас. Короткие позитивные фразы, которые вы повторяете, постепенно заменяют сомнения и страхи на уверенность, силу и спокойствие. Начните...
Экономика внимания: кто управляет твоей жизнью
ПАО ЛА
Тебе кажется, что ты контролируешь, сколько времени проводишь в ленте, за играми и в мессенджерах. На самом деле за твоё внимание давно идёт война — и ты в ней главный приз. Эта книга простым языком показывает, как соцсети, алгоритмы и...
Между хочу и сделал. Как сделать правильный шаг проще
Роза Роуль
Хватит винить себя за то, что вы снова не сделали «как надо». Часто дело не в вас, а в моменте, где нужное действие разваливается. Вы узнаете, почему желание не превращается в поступок, почему привычка тянется к руке быстрее мысли и как менять...
Не тащите домой всё, что бросили Вам по дороге
Со Хэджин
Каждый вечер человек приносит домой чужой день: чужое раздражение в метро, чужую грубость в переписке, чужое молчание за ужином. Никто не заставлял его это тащить, он взял сам. Эта книга о неприятном факте, который стоики знали жёстко: почти всё,...
Разреши себе быть: Как перестать заслуживать любовь, выключить критика и начать жить
Евгения Головачева
Если у вас годами что-то не получается в отношениях, карьере или проявлении себя, и вы никак не можете понять почему — всё дело в низкой самооценке. Именно она незаметно блокирует наши мечты, заставляет сомневаться в себе, постоянно угождать...
Виртуальное право
Сергей Александрович Кузнецов
В настоящей книге мы дадим понятия "виртуального права" и "виртуального объекта", их генезис и классификацию. Приведем понятия виртуального права, как объектов гражданского права, будет представлено право виртуальных миров, как новых объектов...
Пересадить себя. Как собрать новую жизнь после потерь, развода и разочарований
Итон Блейк
Иногда жизнь не ломает человека, а разбивает горшок, в котором ему давно стало тесно. Через измену, развод, денежные потери, семейные раны, тревогу и одиночество автор идёт к новой опоре: телу, границам, медитации, прощению и собственной...
Эталонная ветка. Архитектура твоего изобилия
Марина Морская
Перед вами — "Благовест нового времени" и ваш личный ключ к квантовому переходу. Это не просто текст, а готовая переправа для миллионов сердец из лабиринтов долгов, страхов и выживания в точку абсолютной свободы и проявленного люкса. В 29...
НЕВИДИМЫЕ ЦЕПИ психология мужского абьюза
Миранда Эллис
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Я пишу эту книгу не как психолог с дипломом. Я пишу...
Световые ИВК: 3 Период.
Изначальный Исходный Исток
Освещается Серия из 45 Книг = Периодов по 10 Световых Импульсов - Волн - Кодов именно их Фактическое Описание > Происходящее в Режиме Реального Времени с Реальными Датами в Реальном Едином Просторе Бытия в данный Период. Буквальное Описание того,...
Травма отвержения: как жить, если вас не замечали
Надежда Карпова
Одно неотвеченное сообщение — и мир рушится. Вы чувствуете себя лишним в комнате, полной людей. Устали доказывать свою нужность на работе, в любви, в семье. Когда в детстве любовь была условной, мозг учится считывать угрозу даже в молчании....
Кандалакша - место силы. Бриллиантовый образ Белого моря
Игорь Леванов
Книга "Кандалакша - место силы. Бриллиантовый образ Белого моря" в жанре психологической фантастики. Белое море как чистый лист и алмаза, который можно огранить через индивидуальные смыслы, а не чужие догмы, позволяет проявить фантазию и создать...
НЕВИДИМКА
Кирилл Миньковский
Прямо сейчас кто-то ищет именно вас. Не идеального оратора вас, с вашим голосом, вашей историей. И не находит. Вы молчите, текст лежит в черновиках, видео снято и удалено. А ваше место занимает кто-то другой менее опытный, но видимый. Меня как...
Одна. И целый мир открыт
Татьяна Нарыкова
Для тех, кто устал. От гонки, от ожиданий, от вечного «надо». Для тех, кто потерял опору и не знает, где взять силы. Для тех, кому сейчас невыносимо одиноко. Для тех, кто расстался, запутался в себе. Здесь нет «как надо» и «через месяц станет...
Магия воды
Твоя Вселенная
Вода — это не просто жидкость, утоляющая жажду. Это древнейшая стихия, хранящая память Вселенной, живое зеркало нашей души и самый могущественный проводник намерения. Эта книга — приглашение в мир водной магии, где каждый глоток может стать...
Путеводная нить
Сол Ригер
Что же такое реальность? Что лежит за той туманной пеленой обыденного потока жизни? Кто же я? Что будет со мной после того, как я покину этот мир? Где я окажусь? С кем встречусь? Майтрея никогда не верил в Бога. Он изучал космос и древние...
Чтение как сверхсила. 8 способностей, которые вы разовьете благодаря книгам
Такуя Сэнда
«Чтение как сверхсила» — книга о том, как превратить чтение в инструмент роста, мышления и заработка. В ней собрано более 80 практичных советов, которые помогают развивать ключевые навыки и находить решения для работы, отношений и жизни. Всем...
Алмазный Огранщик 2.0. Новый подход к управлению жизнью и бизнесом
Майкл Роуч
[b]Древняя мудрость как инструмент для современного бизнеса — книга Майкла Роуча, изданная на 35 языках, доказывает, что успех вовне и гармония внутри достижимы одновременно.[/b] Майкл Роуч — первый представитель западной культуры, который сумел...
Альманах Гвоздетерапии: 9 противопоказаний к практикам
Алексей Семушев
Почему практика на гвоздях подходит не всем? И какие противопоказания существуют помимо медицинских? В этом выпуске Людмила и Алексей Семушевы рассматривают девять состояний и установок, которые могут мешать практике: от неготовности менять свою...
Плюс один день. История победы над парализацией
Елизавета Евгеньевна Слесарева
Финалист конкурса «Российский нонфик:новые имена» 2025 от издательства «Бомбора». «Плюс один день» – это пронзительная история девушки, чья жизнь разделилась на «до» и «после» внезапным вторжением редкого и страшного недуга – синдрома...
Инсайты жертвы: дневник внутреннего малыша
Анастасия Мэйдэй
Я написала эту книгу для вас. Но на самом деле — для себя. Потому что мне нужно было всё это проговорить, разложить по полочкам, понять. И я подумала: «А ведь это не только у меня. Так у многих». Я —- человек, который наступил на одни и те же...
Жизнь на всю оставшуюся жизнь
Марина Спиранде
«Жизнь на всю жизнь» — это честная, глубокая и вдохновляющая история о борьбе с раком, рассказанная клиническим психологом и мотивационным коучем, прошедшим этот путь лично. Автор без прикрас говорит о страхе, боли, надежде, любви, поддержке...
Химия счастья. Что гормоны делают с нашим мозгом и как мы можем ими управлять
Артем Новиков
Плохое настроение, упадки мотивации и тревожность — это не особенности «слабого характера», а результат работы химического коктейля в вашем мозге. Эта книга переводит сложную медицину на язык повседневной жизни и показывает, как дофамин,...
Основные стратегии общения с деструктивными людьми. Боевые фокусы языка.
Алексей А.Рассветный
Уважаемы читатель! В нашей жизни мы постоянно сталкиваемся с деструктивным поведением со стороны окружающих. Деструктивными людьми могут оказаться члены вашей семьи, друзья, родственники, муж или жена, коллега по работе. Абьюзеры, нарциссы,...
Как не попасться на крючок сект, мошенников и инфоцыган. 3 книги под одной обложкой
Савелий Орлов
Мошенник редко выглядит как мошенник. Чаще всего он — понимающий, искренне заинтересованный в вас человек. Именно поэтому в ловушку попадают не глупые и не доверчивые, а обычные люди в обычный момент уязвимости: после развода, при смене работы, в...
О действительности
Олег Владимирович Маценко
Пятая статья в серии. О том, почему мы мыслим именно так. Конечно, просто маленькая зарисовка.
Верни себе себя
Алексей А.Рассветный
Друзья, перед вами уникальная книга, благодаря которой Вы вновь обретёте себя. Это практическое руководство по выходу из токсичных отношений. У абьюза нет пола, миллионы людей страдают в кандалах абьюзивных отношений, и не знают, что делать. Эта...
Психология лжи и обольщения. Иллюзия близости
Влад Тёмный
Эта книга — не просто сборник техник соблазнения. Это глубокое погружение в природу человеческих отношений, где за каждым взглядом, жестом и словом скрывается древний инстинкт охоты. Вы узнаете, как работают невербальные сигналы, зеркалирование,...
Формула счастья по Авшаряну. Неравенство счастья. Математика счастья
Герасим Авшарян
Что, если счастье — это не удача и не врожденный дар, а простая формула? Слева - дробь. В числителе — «довольный собой», в знаменателе — «нуждающийся в чем-то». Справа - единица. И знак между ними: «больше или равно». Но не торопись с выводами....
Основные практики работы над собой.
Алексей А.Рассветный
Уважаемый читатель! В данной книге собраны ключевые практики работы над собой. Такие как... Практики стоицизма. Практики выхода из треугольника Кармана. Практики выхода в эго состояние-взрослый. Практики осознанности. Практики избавления от обид,...
Кандалакша - место силы. Линейная скорость вращения Земли
Игорь Леванов
Медленная линейная скорость вращения Земли за полярным кругом и близость к центру Земли, выражаемая образно как «на 16 километров ближе к центру Земли, чем экватор», превращают Кандалакшу в место силы. Этот физико-географический контекст служит...
Защита от негатива. Способы пополнения энергии.
Алексей А.Рассветный
Уважаемый читатель! Все мы подвержены влиянию негатива в нашей жизни. В данной книге мы рассмотрим виды негатива, способы защиты от негатива, очищения от негатива. Также рассмотрим, что такое стресс, его виды и способы выхода из стрессовых...
ИИ-Ассистент: Пошаговое руководство
Максим Громов
ИИ-АССИСТЕНТ: Как делегировать рутину нейросетям, освободить 10 часов в неделю и зарабатывать больше. Погрязли в бесконечной рутине? Тратите часы на написание писем, отчетов, постов или поиск информации? Пока вы делаете это вручную, ваши...
Финансовый пофигизм
Вика Бежан
Всё, что написано в этой книге — это чистый, нефильтрованный юмор, стёб над привычками и абсурдом человеческой суеты. Но помни: в каждой шутке заштопана суровая, вековая истина, а под маской иронии скрывается глубинная мудрость вечности. Эта...
Продажа без уговоров. Как помогать клиенту принимать решение и закрывать больше сделок
Виктор Кросс
Продажа начинается там, где нет желание понравиться. Пока вы уговариваете клиента, вы уже проигрываете: человек чувствует чужую нужду быстрее, чем слышит аргументы. Скидка не спасает слабую ценность, красноречие не заменяет понимания, а приятная...
книги, что говорят с тобой
