саморазвитие / личностный рост
За бортом в 35+
Елена Веткина
Каждый взрослый хоть раз сталкивался с увольнением, но как это – дорасти до симпатичной должности и снова оказаться на распутье? О мучительном поиске новой работы и поиске себя. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии...
Вы можете всё! Реализуй любую цель
Роман Владимирович Валиулин
На Всероссийском конкурсе «Время перемен – 2017» концепция автора по подготовке будущих управленческих кадров заняла первое место в стране. На основе концепции автор разработал программу культурно-психологической подготовки потенциальных...
Дневник брата милосердия
Вячеслав Сорокин
Сестра милосердия – несомненный символ христианского сострадания и любви к Богу и ближнему. Её путь, её внутренний мир вызывает живой отклик и интерес, так как бескорыстная любовь становится в наши дни чрезвычайной редкостью. Взглянуть на этом...
20 КАК
Наима Гонова
Первая мотивационная книга, которая написана автором в процессе достижения успеха, а не «с Олимпа». Автор дает 20 жизненно важных советов – чек-листов для любого, желающего оттолкнуться от «дна», морального и финансового. Рабочие мировые...
Антоша, вставай
Михаил Михайлович Сердюков
В сорок два года у Антона никогда не было отношений, настоящих друзей и хоть какого-то выбора. Он живёт в московской хрущевке с матерью, которая постоянно че-то недовольна. Антон насквозь пропитался страданиями, поэтому единственным место своего...
Двойной профит
Антон Назаров
Жизнь можно представить в виде инвестиционного графика ― череда взлетов и падений. Казалось бы вечное устремление вверх и такое же стремительное падение вниз. Антон Назаров ― неклассический успешный предприниматель, который находится на...
Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что надо брать ответственность за свою жизнь. Но как это сделать? Как найти смысл и сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим? Как пережить боль...
Познай себя и мир вокруг
Макс Лютер
"Познай себя и мир вокруг" – это книга, которая поможет читателю разобраться в своих эмоциях, потребностях, желаниях и мотивациях, а также научит управлять своими мыслями и чувствами, чтобы достичь личностного роста и гармонии в жизни. Автор...
Французское искусство жить не напрягаясь
Оливье Пуриоль
Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, острое чувство личной свободы, вкус к красоте,...
Я всё могу! Вместо 1000 сессий с психологом
Серова Жанна
Обучить мышлению успешного человека – цель моей книги.Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень осознанности в любом аспекте жизни, а предлагаемые практические упражнения помогут осознать основу ваших проблем, увидеть...
Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности
Ася Кузьмина
Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро. Это книга – о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вариантах осознанности, опорах, способствующих развитию психологической устойчивости к переменам....
Гвоздетерапия: Как выбрать Мастера Садху?
Алексей Сергеевич Семушев
"Гвоздетерапия. Как выбрать Мастера Садху?" – методическое пособие из цикла «Библиотека мастера гвоздестояния». Пособие предназначено для тех, кто только начинает свой путь в гвоздестоянии и находится в поиске наставника. Также книга может быть...
Неврозы нашего времени
Алексей Сергеевич Вилков
В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете,...
Принципы достижения великих результатов
Артур Свейн
Книга «Принципы достижения великих результатов» является уникальным руководством по достижению успеха в различных сферах жизни. В ней автор предлагает читателям уникальную комбинацию мотивационных и практических подходов, которые помогут...
Магия Бессмертия. Иной Мир
Бурислав Сервест
Есть один секрет – если движешься привычным образом в привычном мире, во всех случаях остаешься в нём – даже если уйдешь как бы далеко. Чтобы действительно изменить свой Узор Жизни, надо уловить в нём вибрации Иного Мира. Вибрации Сердцевины –...
Идеал
Роман Шуроле
Мотивационная книга содержит в себе мысли и рекомендации для тех, кто хочет перестать откладывать дела на потом и стать дисциплинированным человеком. В книге содержится бесценный опыт автора о пользе ранних подъёмов, закаливания холодной водой и...
Отец рок-звезда. Как стать родителем, оставаясь крутым парнем
Алексей Евдокимов
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Когда мы слышим слово «рокер», часто представляем брутальных мужчин с раскрашенным лицом, длинными...
Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях
Елена Аринина
Главная стратегия нового поколения – выйти навстречу взрослой жизни подготовленным, владеть знаниями и навыками, приближающими будущий успех. Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже...
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Мел Роббинс
Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем...
Рациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Стивен Пинкер
Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания – и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и...
Как стать лучшей версией себя
Наталья Епифанова
Книга для тех женщин, которые хотят от жизни большего. Она перевернет Ваше сознание и заставит Вас стать лучшей версией себя! Все, о чем мечтаете обязательно сбудется. Прибавится уверенности в себе, появится гармония, сексуальность и легкость....
Женское тело. Метафизические и психологические законы стройности
Дарья Корякина
Женщины думают, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше тренироваться. Большая часть систем приведения внешности в порядок основана на жестких режимах и ограничениях, которые, на самом деле, только вредят женскому телу и...
Как научиться себя любить. Практическое использование
Александр Павлович Денисов
Это практическое руководство для людей, которые хотят изменить отношение к себе и научиться любить себя. Автор книги предоставляет множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, почему им нужно любить и принимать себя таким,...
Аффирмация. В поисках себя
Александр Павлович Денисов
"Аффирмация. В поисках себя" – это книга, которая поможет читателю найти баланс и гармонию в жизни с помощью аффирмаций. Автор предлагает читателю уникальный подход к работе с аффирмациями – он рассматривает их как современный инструмент,...
А над нами звёзды картами, кораблями облака
Юрий Матвеевский
Однажды к тебе придет один из предков с ружьем за спиной и задаст один-единственный вопрос: «Доволен?» Ты можешь сказать правду, а можешь соврать – ему все равно. Он знает, что творится в твоей душе. Он уже прошел через это. Так что выход один....
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Дэвид Бернс
Классика когнитивно-поведенческой терапии! Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из...
Развод и как в нем уцелеть
Анна Быкова
Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах! Если ради ребенка приходится поддерживать отношения с другой стороной, то развод превращается в источник хронического стресса. На примере реальных историй профессиональный психолог, автор...
Право жить. Истории о людях и выборе
Лилия Ларина
Жизнь – это постоянное продолжение. Каждый день мы что-то чувствуем, испытываем эмоции, встречаем людей и делаем выбор. Или не делаем его. Так формируется наша реальность. У нас нет возможности отмотать назад и что-то изменить. Но можно...
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Татьяна Мужицкая
Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль. Читают авторы… и доктор Хаус! Как понять, есть ли у вас на самом деле «модный» синдром самозванца? А может, вы боитесь начать...
Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»
Коллектив авторов
Как зародившаяся в парижском кафе философия стала определяющей для середины XX века и кем были основатели и главные последователи экзистенциализма? Узнайте, как Сартр, де Бовуар, Камю, Хайдеггер и другие воплощали новое понимание свободы в...
Фитнес до и после Эльбруса
Георгий Сергеевич Пономарев
Эта книга простого парня из города Пскова. Может, парня из соседнего двора, соседней песочницы о том, как он взошел на «свой Эльбрус». О том, какой путь к успеху и с помощью какого простого слова, с помощью какого качества ему удалось...
Сеть успеха: руководство по бизнес-нетворкингу
Виталий Александрович Гульчеев
Эта книга – путеводитель по бизнес-нетворкингу, от основных понятий до прогнозов на будущее. Читатели изучат историю нетворкинга, различные стратегии создания сети, эффективные методы встреч и общения онлайн, и основы персонального брендинга в...
Женская энциклопедия. Секреты успешного свидания
Ли Сердцеедка
В этой книге вы найдете ответы на вопросы: магнит для мужчин и как им стать, как влюбить в себя парня, мужчину, как вести себя на свидании с мужчиной, как сделать так, чтобы мужчина о вас думал, как не потерять себя в отношениях, каких женщин...
Как стать ведущим праздников
Сергей Иванович Илларионов
Перед вами книга профессионального ведущего праздников, одного из главных экспертов русскоязычного мира в обучении начинающих. Произведение повествует о первых решениях и шагах в новой профессии. Автор подробно и откровенно рассказывает о том,...
Следующие 33 года
Илья Геннадьевич Баранов
Марк после автомобильной катастрофы оказывается вовлечен в борьбу между темным и светлым началами, заставившими его участвовать в распятии Христа. Ведь на кону жизнь не только его, но и беременной жены.
Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым
Ирина Чеснова
Книга для тех, кто хочет уверенно двигаться по нелёгкому пути родительства. И. Чеснова – известный семейный психолог, автор множества книг для взрослых и детей, задумала эту книгу как пособие родителям. В простой, понятной и доступной форме...
Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике
Ирина Семизорова
Новая книга психотерапевта Ирины Семизоровой в авторской озвучке и с музыкальным сопровождением! Узнайте, как справляться с болезнями с помощью осознания, помогать близким быстрее переживать периоды нездоровья и стать домашним доктором Хаусом. ...
Навык номер один, или Переговоры в бизнесе и жизни
Вячеслав Александрович Егоров
Интерактивная книга о переговорах в бизнесе и жизни станет полезной для широкого круга читателей. Правила и рекомендации, изложенные в произведении, основаны на богатой практике автора как руководителя собственного бизнеса, опытного...
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Светлана Владимировна Кузнецова
Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической,...
Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Мария Долганова
Эта аудиокнига о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова,...
Подсознание: великолепная история человечества
Сидарта Рибейро
Новаторская история сновидений – от древности до современных научных открытий – и важной роли, которую они сыграли в формировании человечества. Объемное и завораживающее исследование, охватывающее историю, антропологию, литературу, мифологию и...
Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом? Кэтрин Гилдинер. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Влияние матери с нарушенной привязанностью, родителя алкоголика, нарцисса, психопата и садиста далеко не полный перечень того, что пришлось пережить пяти...
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Ирина Гиберманн
Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования от психотерапевта, говорящего с вами на одном языке. Всё, что вам нужно, чтобы разобраться в себе, найти баланс в отношениях и создать основание для формирования новой, уверенной...
Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения
Алексей Валерьевич Ярцев
Социальная философия, описывающая тенденции эмоциональной жизни жителей больших городов в наше время и прогнозы на ближайшее будущее.Оценка численности населения и эволюционные изменения в психологии поведения человечества.В книге приведены...
Манипуляция
Владимир Решетняк
В этой книге философия по истину могучая, так как позволяет понять, что происходило раньше, и что происходит сегодня в нашем времени. Прочитав эту книгу, ты сможешь понять, в чем глобальный обман. Твоя жизнь уже больше, никогда не будет как...
Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
Екатерина Давыдова
Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако если углубиться в эту тему, можно заметить...
Обыкновенные чудеса. О людях, с которыми уютно, шепоте сердца и о том, как грейпфрут может изменить жизнь
Наталья Павлинова
Рассказы, которые освободят вашу душу от вчерашних печалей, сегодняшних страхов и завтрашних тревог! Наталья Павлинова – автор рассказов, которые завоевали сердца тысяч читателей. Мир кажется мрачным и озлобленным, в людях видится только...
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Анна Бабич
Эта книга содержит простые и надежные инструменты для проработки психологических установок, мешающих вам двигаться вперед. Вы найдете ключевые идеи и ценности, которые помогут принять трудные решения и выстроить свой внутренний мир.
Терапия стилем. Одежда как ресурс. 30 упражнений и практик как найти свой стиль, исцелить себя красотой и обрести уверенность в своем вкусе
Наталья Вольская
«Красота спасет мир», а шоппинг – терапия нового времени? Только принимая эти пилюли, мы как будто потеряли от них инструкцию и пьем наугад коктейль из непонятных трендов. Ежедневно открывая шкаф, сами же удивляемся тому, что он полон, но не...
книги, что говорят с тобой
