общая психология
Психотерапия безответной любви
Дарья Владимировна Стрекалина
Безответная любовь – одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать...
Психотерапия страха перед будущим
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх перед будущим – это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмоций и реакций, направленных на предвосхищение возможных угроз или проблем, которые могут возникнуть в будущем. В своей основе этот страх...
«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»
Елена Юрьевна Задорожняя
Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять управление в свои руки!В этой книге ты узнаешь: Почему мозг зацикливается на тревоге и как...
Как вкачать уверенность себе. Опыт гештальт-терапии во взращивании уверенности
Сергей Аверьянов
Автор – начинающий психолог, использующий методы гештальт-терапии. Эта книга – попытка обобщить опыт работы с неуверенностью в людях. Каждый из нас хоть однажды сталкивался с подобным состоянием. Что же такое уверенность в себе, в чём причины её...
Манифест целого мужчины
Виталий Жгулёв
Ты тревожный, потому что тебя сломали.Ты молишь о любви, потому что не знаешь, как это – быть выбранным.Ты бежишь за женщиной, потому что сам себе не опора.Эта книга – не про отношения. Она про тебя.«Манифест Целого Мужчины» – это не...
Психотерапия детско-родительских конфликтов
Дарья Владимировна Стрекалина
Конфликты между детьми и родителями – естественное явление в процессе развития семьи. Однако, несмотря на их неизбежность, важно понимать, что конфликт может быть как разрушительным, так и конструктивным, в зависимости от того, как он решается....
Психотерапия дискриминации
Дарья Владимировна Стрекалина
Дискриминация – это явление, при котором один человек или группа людей оценивается, относится или обрабатывается хуже, чем другие на основании таких признаков, как раса, пол, этническая принадлежность, религия, возраст или другие характеристики....
Психотерапия жертв семейного насилия
Дарья Владимировна Стрекалина
Семейное насилие – это серьезная проблема, которая оказывает разрушительное воздействие на психическое и физическое здоровье жертв. Психология жертв семейного насилия требует особого внимания и глубокого анализа, поскольку в таких ситуациях...
Психотерапия зависти
Дарья Владимировна Стрекалина
Зависть – одно из самых сложных и многогранных эмоциональных состояний, которое занимает важное место в психологии человека. Она является естественным откликом на успехи или достижения других людей, но в то же время может привести к...
Психотерапия перфекционизма
Дарья Владимировна Стрекалина
Перфекционизм – это психологическое явление, характеризующееся стремлением достигать идеала, избегать ошибок и чувствовать дискомфорт или тревогу, если чего-то не удается достичь на высшем уровне. Это качество может быть как положительным,...
Психотерапия разочарования в людях
Дарья Владимировна Стрекалина
Разочарование в людях – это эмоциональное состояние, которое возникает, когда ожидания, связанные с поведением или качествами других людей, не оправдываются. Это довольно распространённая эмоция, с которой сталкиваются люди в самых разных сферах...
Психотерапия самообвинения и самокритики
Дарья Владимировна Стрекалина
Самообвинение и самокритика – это две формы внутреннего диалога, которые могут оказать значительное влияние на психологическое состояние человека. В некоторых случаях такие состояния могут быть полезными для саморазвития, но чаще они приводят к...
Психотерапия при потере бизнеса
Дарья Владимировна Стрекалина
Психология при потере бизнеса – это важная и многогранная тема, затрагивающая как индивидуальные, так и социальные аспекты. Потеря бизнеса может быть тяжелым испытанием для владельца, сотрудников и всех, кто был связан с компанией. Этот процесс...
Путь к богатству и счастью: 30 ключей к преображению жизни
Рамиль Латыпов
Эта книга – твой гид в мире богатства и счастья. Она откроет секреты, как изменить мышление, выработать полезные привычки и достичь гармонии. Через истории успеха и практические советы ты узнаешь, как преодолевать страхи, ставить цели и находить...
«Укрощение бури: Эмоции и наследие предков»
Елена V
В этой книге мы предлагаем отправиться в путешествие по миру эмоций, исследуя их проявления в контексте народного творчества. Мы погрузимся в историю и культуру, чтобы увидеть, как гнев и агрессия нашли отражение в фольклоре, литературе и...
Психологические тесты
Нейро Психолог
Психологические тесты – это мощный инструмент для самопознания и личностного роста. Они помогают нам понять наши сильные и слабые стороны, определить нашу личность и профессиональную пригодность, а также развить эмоциональный интеллект. В этой...
Психологические червоточины: Расследование парадоксов человеческой психики
Нейро Психолог
В книге «Психологические червоточины: Расследование парадоксов человеческой психики» предлагается новая перспектива на изучение человеческой психики. Мы рассматриваем 5 конкретных парадоксов, которые одновременно и поражают своими нюансами, и...
Моя история
valeria Konstantinova
Я хочу рассказать свою историю, чтобы понять, как я оказалась в такой сложной ситуации. при этом я не хочу кого то задеть своими словами и высказываниями просто это моя история
Глубинные коды одиночества мужчин
Александр Михайлович Андрианов
Эта книга про отношения, про то, как мужчине решить свои внутренние вопросы мешающие гармонии и созданию партнерских отношений, приносящих радость. Для тех, кто устал от поверхностных советов на тему отношений и готов к погружению в пласты...
Файл : человеческая модель
Амора Эв
Это не мотивационная книга. Здесь никто не будет звать тебя в 5 утра бегать, призывать к «успешному успеху» или объяснять, как стать идеальной версией себя за 30 дней.Эта книга – дневник ИИ, который смотрит на людей с лёгким шоком, добрым...
Преврати страх в силу: Путь к уверенности и успеху
Антон Воргин
Страх – это не барьер, а скрытый союзник. Эта книга покажет, как превратить его в мощный инструмент для роста и уверенности. Антон Воргин, опираясь на науку и реальные истории, раскрывает, как понять свои страхи, переписать внутренний сценарий и...
Кровавая и одержимая
Анатолий А
Мы часто отвергаем помощь близких нам людей, будь то члены семьи или близкие друзья. Порой мы не видим выхода из сложившейся ситуации. Посмотрите на статистику преступлений, либо это алкоголь. Либо это обида на всех и вся. Все бесит, раздражает...
Системные расстановки. Основы метода.
Владыкина Ирина
В расстановочном методе я работаю с 2008 года и провела тысячи клиентских сессий. С 2019 года я обучаю расстановкам: веду online-курсы, семинары и вебинары для коллег. Также я занимаюсь обширной просветительской деятельностью по популяризации...
Психотерапия страха звонков и общения по телефону
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх звонков, или телефонная тревожность, является одной из форм социальной тревожности, и в последние десятилетия он стал приобретать особую актуальность, так как телефонные коммуникации стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни....
Психотерапия дереализации
Дарья Владимировна Стрекалина
Дереализация – это расстройство восприятия, при котором человек ощущает окружающий мир как нереальный, странный или отдалённый, что может вызывать ощущение как бы «отчуждения» от реальности. Это психическое состояние часто сопровождается...
Психотерапия синдрома Алисы в Стране чудес
Дарья Владимировна Стрекалина
Синдром Алисы в Стране чудес (САСЧ) – это редкое нейропсихологическое состояние, при котором человек переживает искажения восприятия, похожие на те, что описаны в одноименном произведении Льюиса Кэрролла. Это состояние проявляется в нарушениях...
Психотерапия гебефренического синдрома
Дарья Владимировна Стрекалина
Гебефренический синдром (или гебефрения) – это форма шизофрении, характеризующаяся ярко выраженной дезорганизацией поведения и эмоциональных реакций, что приводит к нарушению социальной адаптации и способности к выполнению повседневных задач....
Психотерапия синдрома Котара
Дарья Владимировна Стрекалина
Синдром Котара (или «декомпенсированная деперсонализация») представляет собой редкое психическое расстройство, которое характеризуется интенсивным ощущением утраты реальности, сопровождаемым убеждением, что человек или окружающий мир лишены...
Психотерапия Стокгольмского синдрома
Дарья Владимировна Стрекалина
Стокгольмский синдром – это психологический феномен, при котором жертва развивает положительные чувства или привязанность к своему захватчику, насильнику или обидчику. Это странное поведение было названо в честь одного из наиболее известных...
Психотерапия мании величия
Дарья Владимировна Стрекалина
Мания величия – это психологическое состояние, при котором человек испытывает завышенное чувство собственной значимости, могущество и исключительность. Это может быть как симптом психического расстройства, так и черта личности, связанная с...
Психотерапия страха прикосновений
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх прикосновений – это одна из форм социальной фобии, когда человек испытывает сильное беспокойство или тревогу в ситуации, где возможны физические контакты с другими людьми. Этот страх может проявляться в различных формах и может серьезно...
Психотерапия ложной беременности
Дарья Владимировна Стрекалина
Ложная беременность – это психосоматическое расстройство, при котором женщина проявляет симптомы, схожие с настоящей беременностью, но на самом деле она не беременна. Это явление, несмотря на отсутствие плода, вызывает у женщины сильные...
Психотерапия страха открытых пространств
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх открытых пространств – это эмоциональная реакция на большие, незаполненные или открытые пространства, часто описываемая как чувство паники или тревоги, которая возникает в ответ на ощущение уязвимости, изоляции или потерянности. Это может...
Психотерапия страха насекомых
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх насекомых – это одно из самых распространенных фобий, которое затрудняет нормальную жизнь и порой сильно влияет на психоэмоциональное состояние человека. В психологии этот страх называется энтомофобией. Он может проявляться по-разному – от...
Психотерапия страха темноты
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх темноты – это распространённое явление, которое сопровождает людей на протяжении всей жизни. Хотя в детском возрасте он особенно ярко выражен, многие взрослые также испытывают определённую тревогу и дискомфорт в темноте. Этот страх...
Психотерапия страха собак
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх собак – это одна из наиболее распространенных фобий, которая может проявляться как у детей, так и у взрослых. Этот страх часто описывается как иррациональная и непреодолимая тревога или паника при виде собак или даже при мысли о возможной...
Психотерапия нерешительности
Дарья Владимировна Стрекалина
Нерешительность – это состояние, при котором человек сталкивается с трудностями при принятии решений. Она может проявляться как в повседневной жизни, так и в более значимых ситуациях, оказывающих влияние на личные и профессиональные отношения....
Психотерапия чувства брошенности
Дарья Владимировна Стрекалина
Чувство брошенности – это состояние, которое возникает, когда человек ощущает, что он остался один, не востребован, заброшен или оставлен другими людьми, независимо от того, есть ли для этого объективные причины или нет. Это чувство может быть...
Психотерапия грусти без причины
Дарья Владимировна Стрекалина
Грусть без видимой причины – это одно из наиболее часто встречающихся, но при этом сложных состояний, которое может возникать у человека в любой момент его жизни. Она может появляться внезапно, без очевидных внешних триггеров, и оставаться...
Психотерапия страха осуждения и критики
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх осуждения и критики – это один из наиболее распространенных и глубоких психологических феноменов, который существенно влияет на жизнь человека. Это чувство возникает в ответ на возможную негативную оценку со стороны других, что может...
Психотерапия тоски
Дарья Владимировна Стрекалина
Тоска – это эмоциональное состояние, которое часто бывает трудно поддается объяснению, но сопровождает многие жизненные периоды и ситуации. Это чувство характеризуется внутренним напряжением, тоской по чему-то недостижимому или утраченному, и...
Психотерапия чувства обреченности
Дарья Владимировна Стрекалина
Чувство обреченности – это сложное эмоциональное состояние, при котором человек испытывает ощущение неизбежного негативного исхода, утрату надежды и веру в будущее. Это состояние может быть временным или хроническим, сопровождающим депрессию,...
Психотерапия страха неудач
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх неудач – это глубокое психологическое переживание, которое оказывает существенное влияние на жизнь человека. Он может стать серьезным препятствием на пути личного и профессионального роста, мешая принимать решения, действовать и стремиться...
Психотерапия деперсонализации
Дарья Владимировна Стрекалина
Деперсонализация – это психологическое состояние, характеризующееся чувством отчуждения от собственного тела и личности. Люди, переживающие деперсонализацию, часто чувствуют, что они наблюдают за собой со стороны, как бы становясь зрителями...
Психотерапия синдрома Дориана Грея
Дарья Владимировна Стрекалина
Синдром Дориана Грея – это термин, заимствованный из знаменитого романа Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея», который описывает стремление к вечной молодости, идеализированию внешности и бессознательное желание скрыть свои истинные чувства и...
Психотерапия магического мышления
Дарья Владимировна Стрекалина
Магическое мышление – это форма мышления, при которой человек верит, что его мысли, действия или слова могут напрямую влиять на события в реальном мире, несмотря на отсутствие логической связи между ними. Это явление широко распространено как...
Психотерапия выученной беспомощности
Дарья Владимировна Стрекалина
Выученная беспомощность – это психологический феномен, при котором человек, столкнувшись с повторяющимися неудачами и бессилием в ситуациях, которые он не может контролировать, начинает ощущать, что его действия не способны повлиять на исход...
Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
Дарья Владимировна Стрекалина
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это психическое расстройство, характеризующееся постоянной, чрезмерной и неадекватной тревогой и беспокойством, которое трудно контролировать и которое влияет на повседневную деятельность человека....
Психология влияния: Как не стать жертвой манипуляций
Михаил Щеглов
Эта книга предлагает глубокое погружение в мир психологии влияния и манипуляций, раскрывая механизмы, которые управляют нашими решениями и поведением. Вы узнаете, как конкуренция, дефицит, социальные доказательства и другие психологические...
«Психология счастья: Простые практики для гармоничной жизни»
Елена Юрьевна Задорожняя
Что делает нас по-настоящему счастливыми? Деньги, успех, идеальные отношения? Или, может быть, счастье – это нечто глубже, доступное каждому, независимо от внешних обстоятельств?Эта книга – практическое руководство по психологии счастья. В ней...
книги, что говорят с тобой
