общая психология
Возвращение к себе: путь из зависимости к внутренней свободе
Лилия Роуз
Эта книга — путь к себе. Она о том, как перестать угождать, начать слышать себя, выбирать без вины и быть живым без оправданий. О внутренней опоре, границах, уязвимости и праве быть «неудобным».Для тех, кто устал жить «как надо» и готов наконец...
Простить и жить: Как избавиться от груза обид и страхов
Елена V
Прощение — это не просто красивая фраза, а жизненно важная практика, способная кардинально изменить вашу жизнь. Обиды и негативные эмоции, накопленные годами, блокируют ваше счастье, свободу и внутренние ресурсы. Хотите освободиться от прошлого и...
Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса
Александр Камрадов
[b]Книга Александра Камрадова расскажет, как очистить сознание от лишнего контента, уменьшить стресс, стать активнее и продуктивнее.[/b] [b] Перезагрузка вашего мозга — ключ к счастливой и осознанной жизни![/b] В современном мире, где мы не...
Ветер, который искал свой дом
Лунная Гостья
Готовы найти свой внутренний свет? «Ветер, который искал свой дом» — это не просто сборник сказок, а магический ключ к вашему сердцу! Через яркие метафоры человеческой жизни — от Клубники, мечтающей стать величественным Арбузом, до Бабочки,...
Сила внутри тебя: Истории которые помогают найти её
Михаил Тяпкин
«Сила внутри тебя: Истории, которые помогают её найти»Этот сборник — не просто книга, а проводник к вашему внутреннему ресурсу. Каждая история здесь — словно ключ, открывающий дверь к вашей собственной стойкости, мудрости и вере в себя.Вы найдете...
Мозг. Мысль. Поведение: Психология и когнитивистика простыми словами
Артем Демиденко
«Мозг. Мысль. Поведение: Психология и когнитивистика простыми словами» — это увлекательное путешествие в мир человеческого разума, раскрывающее тайны мозга доступным и вдохновляющим языком. От строения и функций нейронов до сложных процессов...
Таро бессознательного. Мост между Карлом Юнгом и Высшими арканами
Анна Гаджибек
Книга «Таро бессознательного. Мост между Юнгом и Старшими Арканами» предлагает взглянуть на древнюю систему Таро иначе: не как на инструмент предсказаний, а как на зеркало внутренних тайн. Через призму юнгианской психологии книга раскрывает, как...
История одного несостоявшегося пикапа
Ольга Силистина
В книге описано знакомство с состоятельным пикапером-адреналинщиком и нарциссом на сайте знакомств. Приводится переписка с комментариями, раскрывающая его трюки, а также переписка пикапера с игровой девушкой Катей, которую я придумала, чтобы ему...
Время и вечность: божественный путь к себе
Елена V
Эта книга – дерзкое путешествие в неизведанные глубины человеческого сознания и духовного опыта, где время теряет свою линейность, а границы между смертным и божественным размываются. Она предлагает читателю уникальную перспективу на природу...
Учебник для жизни
Елена Кангина
«Учебник для жизни» — книга, которую ты хотел получить ещё в школе, но почему-то выдали только теперь.Без моралей, без занудства, без волшебных рецептов — только честный разговор о главном:Кто я такой и как себя не потерять?Почему тревожно и как...
Жить на полную. Мотивация без волшебства
Александр Оним
"Жить на полную. Мотивация без волшебства" — книга для тех, кто устал ждать чуда и готов взять ответственность за свою жизнь. Без громких обещаний и волшебных рецептов, она помогает найти мотивацию внутри себя, преодолеть...
Матрица судьбы. Первый аркан
Альбина Матрикс
Первый аркан "Маг": первая ступень к самопознанию."Всё - иллюзия. Всё - возможно"Первый аркан - это дверь в мир безграничного потенциала. Он олицетворяет творческую волю, магию намерения и власть над...
Психология, которая наконец-то объяснит, что с тобой не так (и как это использовать)
Вэл Ковин
Если ты устал от психологических книг, после которых ничего не меняется — эта сделана иначе. Без воды. Без теории ради теории. Только суть. Только то, что работает.Ты думаешь, что сам принимаешь решения?Что эмоции — это слабость? Что логика —...
Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности
Олег Иванович Узкоглазов
Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности — практическое руководство для тех, кто хочет разорвать цикл саморазрушительного поведения и изменить свою жизнь к лучшему.Эта книга рассказывает о самых распространённых вредных привычках...
Язык тела: Как понимать людей без слов
Артем Демиденко
«Язык тела: Как понимать людей без слов» — это ключ к тайнам человеческого общения, скрытым за границами слов. Эта книга погружает вас в мир невербальных сигналов, раскрывая, как эмоции, мысли и намерения выражаются через мельчайшие движения и...
Слова, которые ранили: Как гнев влияет на нашу речь и отношения
Идеальный Воспитатель
Эта книга посвящена исследованию влияния гнева на нашу речь и отношения. Мы часто говорим слова, которые позже жалеем, и эти слова могут нанести глубокие раны тем, кто их слышит. В книге будут рассмотрены причины, по которым мы говорим слова в...
Стой, куда суешь! Путешествие по миру безумных идей
Идеальный Воспитатель
Книга "Стой, куда суешь! Путешествие по миру безумных идей" - это увлекательное путешествие по миру идей, которые могут показаться безумными, но на самом деле содержат в себе огромный потенциал для инноваций и прогресса. Автор...
Уж небо осенью дышало: Воспоминания о прошлом
Лесник Сказкин
Эта книга - путешествие по воспоминаниям и эмоциям, которые возникают при виде осенней природы. Автор приглашает читателей присоединиться к нему в этом путешествии и насладиться красотой и магией осени.
Однажды в студеную зимнюю пору: История любви и самопознания
Лесник Сказкин
Эта книга - идеальное чтение для всех, кто любит истории о любви, самопознании и силе природы. Она перенесет вас в мир зимней сказки, где холод и снег становятся фоном для трансформирующих переживаний и глубоких эмоций.
Цифровой яд. То, что ты скроллишь – скроллит тебя
Руслан Зен
Ты уверен, что контролируешь свою жизнь? А если нет?«Цифровой яд» — это книга-пробуждение. Без воды. Без уговоров. Только честный разговор с тем, кто каждый день теряет себя в экранах.Ты думаешь, что просто листаешь — но тебя программируют. Ты...
Все о грамотном похудении. Личная история автора.
Нехай Вячеслав
Парень из деревни, сирота, переживший интернат, алкоголь и булимию, — прошёл путь от хаоса к гармонии. Сегодня он фитнес-тренер с 8-летним стажем, который ест всё, что хочет, и остаётся в форме. В этой книге он делится своей историей: как спорт...
Эмоциональный интеллект: Руководство для рациональных людей
Артем Демиденко
«Эмоциональный интеллект: Руководство для рациональных людей» — это уникальное путешествие в мир эмоций, специально созданное для тех, кто привык оперировать фактами и логикой. Эта книга разрушает стереотипы, доказывая, что эмоции — не враг...
Сон: Загадка Коротких Ночей
Нейро Психолог
Книга "Сон: Загадка Коротких Ночей" посвящена одной из самых актуальных проблем современного общества - короткому сну. Автор подробно исследует физиологию сна, причины, по которым сон кажется коротким, и последствия недостатка...
Химия счастья
Александр Сергеевич Скуратов
Что, если твоя жизнь — не лень и апатия, а просто сбитая внутренняя химия?«Химия счастья» — это вдохновляющий рассказ о том, как обычный офисный сотрудник Антон решается вырваться из серых будней и начать путь к себе настоящему. Устав от...
Психотерапия страха неудач
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх неудач — это глубокое психологическое переживание, которое оказывает существенное влияние на жизнь человека. Он может стать серьезным препятствием на пути личного и профессионального роста, мешая принимать решения, действовать и стремиться...
Психотерапия страха собак
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх собак — это одна из наиболее распространенных фобий, которая может проявляться как у детей, так и у взрослых. Этот страх часто описывается как иррациональная и непреодолимая тревога или паника при виде собак или даже при мысли о возможной...
Психотерапия страха темноты
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх темноты — это распространённое явление, которое сопровождает людей на протяжении всей жизни. Хотя в детском возрасте он особенно ярко выражен, многие взрослые также испытывают определённую тревогу и дискомфорт в темноте. Этот страх является...
Психотерапия ложной беременности
Дарья Владимировна Стрекалина
Ложная беременность — это психосоматическое расстройство, при котором женщина проявляет симптомы, схожие с настоящей беременностью, но на самом деле она не беременна. Это явление, несмотря на отсутствие плода, вызывает у женщины сильные...
Психотерапия страха прикосновений
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх прикосновений — это одна из форм социальной фобии, когда человек испытывает сильное беспокойство или тревогу в ситуации, где возможны физические контакты с другими людьми. Этот страх может проявляться в различных формах и может серьезно...
Психотерапия Стокгольмского синдрома
Дарья Владимировна Стрекалина
Стокгольмский синдром — это психологический феномен, при котором жертва развивает положительные чувства или привязанность к своему захватчику, насильнику или обидчику. Это странное поведение было названо в честь одного из наиболее известных...
Психотерапия синдрома Котара
Дарья Владимировна Стрекалина
Синдром Котара (или «декомпенсированная деперсонализация») представляет собой редкое психическое расстройство, которое характеризуется интенсивным ощущением утраты реальности, сопровождаемым убеждением, что человек или окружающий мир лишены...
Системные расстановки. Основы метода.
Владыкина Ирина
В расстановочном методе я работаю с 2008 года и провела тысячи клиентских сессий. С 2019 года я обучаю расстановкам: веду online-курсы, семинары и вебинары для коллег. Также я занимаюсь обширной просветительской деятельностью по популяризации...
Моя история
valeria Konstantinova
Я хочу рассказать свою историю, чтобы понять, как я оказалась в такой сложной ситуации. при этом я не хочу кого то задеть своими словами и высказываниями просто это моя история
Психологические червоточины: Расследование парадоксов человеческой психики
Нейро Психолог
В книге "Психологические червоточины: Расследование парадоксов человеческой психики" предлагается новая перспектива на изучение человеческой психики. Мы рассматриваем 5 конкретных парадоксов, которые одновременно и поражают...
«Укрощение бури: Эмоции и наследие предков»
Елена V
В этой книге мы предлагаем отправиться в путешествие по миру эмоций, исследуя их проявления в контексте народного творчества. Мы погрузимся в историю и культуру, чтобы увидеть, как гнев и агрессия нашли отражение в фольклоре, литературе и...
Психологические тесты
Нейро Психолог
Психологические тесты - это мощный инструмент для самопознания и личностного роста. Они помогают нам понять наши сильные и слабые стороны, определить нашу личность и профессиональную пригодность, а также развить эмоциональный интеллект. В этой...
Путь к богатству и счастью: 30 ключей к преображению жизни
Рамиль Латыпов
Эта книга — твой гид в мире богатства и счастья. Она откроет секреты, как изменить мышление, выработать полезные привычки и достичь гармонии. Через истории успеха и практические советы ты узнаешь, как преодолевать страхи, ставить цели и находить...
Щит веры – воину-защитнику в помощь. Часть 1
Иеромонах Прокопий (Пащенко)
Спасо-Преображенский Соловецкий ставропигиальный мужской монастырь, 2023. Рекомендовано к публикации Издательским советом Русской Православной Церкви ИСР24–402–0043.Сборник «Щит веры — воину-защитнику в помощь» издан с целью помочь воину...
Психотерапия при потере бизнеса
Дарья Владимировна Стрекалина
Психология при потере бизнеса — это важная и многогранная тема, затрагивающая как индивидуальные, так и социальные аспекты. Потеря бизнеса может быть тяжелым испытанием для владельца, сотрудников и всех, кто был связан с компанией. Этот процесс...
Психотерапия самообвинения и самокритики
Дарья Владимировна Стрекалина
Самообвинение и самокритика — это две формы внутреннего диалога, которые могут оказать значительное влияние на психологическое состояние человека. В некоторых случаях такие состояния могут быть полезными для саморазвития, но чаще они приводят к...
Психотерапия перфекционизма
Дарья Владимировна Стрекалина
Перфекционизм — это психологическое явление, характеризующееся стремлением достигать идеала, избегать ошибок и чувствовать дискомфорт или тревогу, если чего-то не удается достичь на высшем уровне. Это качество может быть как положительным,...
Психотерапия зависти
Дарья Владимировна Стрекалина
Зависть — одно из самых сложных и многогранных эмоциональных состояний, которое занимает важное место в психологии человека. Она является естественным откликом на успехи или достижения других людей, но в то же время может привести к...
Психотерапия дискриминации
Дарья Владимировна Стрекалина
Дискриминация — это явление, при котором один человек или группа людей оценивается, относится или обрабатывается хуже, чем другие на основании таких признаков, как раса, пол, этническая принадлежность, религия, возраст или другие характеристики....
Как вкачать уверенность себе. Опыт гештальт-терапии во взращивании уверенности
Сергей Аверьянов
Автор — начинающий психолог, использующий методы гештальт-терапии. Эта книга — попытка обобщить опыт работы с неуверенностью в людях. Каждый из нас хоть однажды сталкивался с подобным состоянием. Что же такое уверенность в себе, в чём причины её...
«Осознанная жизнь: Как перестать беспокоиться и начать действовать»
Елена Юрьевна Задорожняя
Мысли о будущем пугают? Постоянно прокручиваешь в голове прошлые ошибки? Ощущение, что жизнь проходит мимо, пока ты сомневаешься? Пришло время взять управление в свои руки!В этой книге ты узнаешь: Почему мозг зацикливается на тревоге и как...
Психотерапия безответной любви
Дарья Владимировна Стрекалина
Безответная любовь — одно из самых сложных и болезненных переживаний, с которыми может столкнуться человек. Это состояние, при котором один человек испытывает сильные чувства к другому, но не получает взаимности. Такое состояние может вызывать...
Психотерапия прокрастинации
Дарья Владимировна Стрекалина
Прокрастинация — это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным последствиям. Она проявляется не только в академической среде, но и в профессиональной жизни, семейных...
Психотерапия после предательства друга
Дарья Владимировна Стрекалина
Предательство друга — это одно из самых болезненных переживаний, которое может серьезно повлиять на психику человека. В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы открываемся близким людям, делимся своими мыслями, переживаниями, и строим на...
Женские даосские практики. Период подготовки
Шанти Натхини
В книге приводится описание даосских практик с учетом специфики женского пути развития, не предполагая ухода от социальной активности, объясняются особенности женской природы, укрепив которую можно обрести подлинную женственность и создать...
книги, что говорят с тобой
