общая психология
Ты достаточно хорош: как побороть синдром самозванца и поверить в себя
Лилия Роуз
Ты достаточно хорош» – это книга для тех, кто устал чувствовать себя “недостаточным”. Она поможет разобраться в природе синдрома самозванца, научит признавать свою ценность без условий и даст силу быть собой – уверенно, честно, свободно.
Маленькие радости: как вернуть вкус к жизни и снова чувствовать счастье
Лилия Роуз
Эта книга – тёплое и глубокое напоминание о том, что радость не нужно искать в грандиозных событиях. Она уже здесь – в теле, в дыхании, в чашке чая, в утреннем свете, в живом молчании. Это путеводитель к себе, к живому ощущению настоящего, к...
После тебя: Как пережить расставание и снова открыть сердце
Лилия Роуз
Эта книга – путь к самопознанию и исцелению после болезненных расставаний и разочарований в любви. Она предлагает не просто теоретические советы, а реальные практические шаги для того, чтобы восстановить веру в себя, понять свои чувства и выйти...
Место для тебя
Родион Хотимченко
В этой 4-ой книге из серии ментора, я поделюсь с вами тезисными практиками, которые помогут вам обрести новое знание о себе. Каждая практика, сочетает в себе не только опыт профессиональных психологов из разных уголков света, но и мои...
Добро пожаловать в реальную жизнь!
Роман Протасов
Данная книга поможет тем, кто разочаровался в своей жизни и себе. Для тех, кто не понимает в чём смысл жизни и зачем он пришёл в этот мир. Это книга для искателей. Информация, изложенная здесь, возможно будет в некоторой степени шокирующей, для...
СВОБОДА БЕЗ ЛЮБВИ
Оливия Кросс
Вторая книга серии «Тихое дыхание длинного пути» – «Свобода без любви» – это откровенный дневник женщины, вышедшей из разрушительных отношений и впервые столкнувшейся с пустотой, в которой нет чужих правил, но ещё нет своих опор. Через страхи,...
Я не сражаюсь за близость
Оливия Кросс
Девятнадцатая книга цикла «Я никуда не спешу» , рассказывает о свободе в отношениях, которая рождается тогда, когда человек перестаёт бороться за чужое внимание и учится слышать собственные потребности. Автор показывает, что любовь и близость не...
Я – ДОКТОР , КОТОРАЯ УМИРАЕТ
Оливия Кросс
Первая книга серии « Я лечила всех кроме себя» , это исповедальное повествование женщины-врача, посвятившей жизнь заботе о других, но оказавшейся один на один со своей собственной болью и истощением. Автор откровенно говорит о цене постоянного...
Я ПРИШЛА
Оливия Кросс
«Я пришла», двадцать пятая книга цикла «Я НИКУДА НЕ СПЕШУ», повествует о моменте внутреннего становления, когда женщина перестаёт оправдываться, ждать разрешения или откладывать свою жизнь на потом. Автор открывает путь к встрече с собой: через...
НИЧЕГО НЕ ДОКАЗЫВАЮ
Оливия Кросс
«Ничего не доказываю», двадцать третья книга цикла «Я никуда не спешу», повествует читателю о свободе быть собой без необходимости оправдываться или заслуживать право на существование. Автор показывает, как постоянное стремление доказать свою...
МЕДЛЕННАЯ ЖЕНЩИНА
Оливия Кросс
«Медленная женщина», двадцать четвертая книга цикла «Я никуда не спешу», о возвращении к естественному ритму жизни, в котором нет места спешке, давлению и бесконечным ожиданиям чужих оценок. Автор показывает, как умение останавливаться, слушать...
ЖЕНЩИНА В СВОЕМ РИТМЕ
Оливия Кросс
«Женщина в своём ритме» , двадцать вторая книга цикла «Я никуда не спешу», о возвращении к естественному течению жизни, где больше нет необходимости подстраиваться под чужие ожидания и спешку. Автор раскрывает, как важно услышать собственный...
Я ВЫБИРАЮ МЯГКОСТЬ
Оливия Кросс
«Я выбираю мягкость» , двадцать первая книга цикла «Я никуда не спешу», о силе тихого выбора в мире, где ценится громкость и напор. Автор показывает, что мягкость – не слабость, а внутренняя устойчивость и способность оставаться собой, не ломая...
Я УМЕЮ БЫТЬ РЯДОМ
Оливия Кросс
«Я умею быть рядом» , восемнадцатая книга цикла «Я никуда не спешу», о тихом искусстве присутствия, когда важнее не слова и поступки, а способность оставаться рядом, не разрушая и не спасая, а поддерживая своим теплом и вниманием. Автор...
МЕДЛЕННАЯ ЛЮБОВЬ
Оливия Кросс
«Медленная любовь» , шестнадцатая книга цикла «Я никуда не спешу» , о том, как настоящая близость рождается не из стремительных страстей и внешних подтверждений, а из тишины, присутствия и мягкого ритма двух людей, которые учатся слышать и...
ЖЕНЩИНА КОТОРАЯ НЕ БОИТСЯ
Оливия Кросс
Девятая книга цикла «Я никуда не спешу» , рассказывает о жизни женщины, чьё существование долгое время определял страх – быть непонятой, отвергнутой, осмеянной. Автор показывает, как этот страх маскировался под осторожность и тактичность,...
Я НЕ СРАВНИВАЮ
Оливия Кросс
Седьмая книга цикла «Я никуда не спешу», рассказывает читателю о внутреннем освобождении от чужих взглядов и оценок, которые долгие годы формировали чувство собственной недостаточности. Автор показывает, как сравнения – навязанные семьёй,...
ДОМ ЭТО Я
Оливия Кросс
Это шестая книга цикла «Я никуда не спешу», в которой читатель узнает о поиске настоящего дома, который нельзя найти на карте и невозможно потерять. Автор делится переживаниями долгих лет, когда дом искался во внешнем: в людях, местах,...
ГРОМКАЯ ТИШИНА
Оливия Кросс
Эта девятая книга серии «Тихое дыхание длинного пути», предлагающей нам искренний рассказ о том, как трудно встретиться с собственной тишиной. Автор показывает, что за привычным шумом – чужими словами, делами, ролями – скрываются настоящие...
ТИШИНА ВО МНЕ
Оливия Кросс
Четвертая книга цикла «Я никуда не спешу»– о встрече с тишиной, которая приходит не как пустота, а как наполнение и возвращение к себе. Автор показывает, что за шумом дел, тревог и бесконечных мыслей скрывается пространство, где можно дышать...
Я НЕ МУЗА , Я ЧЕЛОВЕК
Оливия Кросс
Это двадцать вторая книга серии «Тихое дыхание длинного пути», которая повествует о том, как женщина перестаёт быть отражением чужих ожиданий и выбирает вернуть себе право на собственное «я». Автор рассказывает о жизни, где долгие годы пришлось...
НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНО
Оливия Кросс
Третья книга цикла « Я никуда не спешу» – о внутреннем освобождении от бесконечных «надо» и «должна», которые годами определяли жизнь и лишали радости. Автор показывает, как страх не оправдать ожидания других превращает женщину в заложницу...
Баланс без компромиссов: Как успевать жить, любить и достигать целей
Лилия Роуз
Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство для женщин, которые хотят совмещать карьеру, семью и личное развитие без чувства, что приходится жертвовать чем-то важным. На страницах вы найдёте глубокие размышления, реальные примеры и...
Я НЕ НУЖНА ЧТОБЫ БЫТЬ НУЖНОЙ
Оливия Кросс
Это восемнадцатая книга серии «Тихое дыхание длинного пути», предлагающая читателю честное исследование о потребности быть необходимой другим любой ценой. Автор рассказывает о ловушке, в которую попадают многие женщины: их жизнь превращается в...
СТЫД И ТЕЛО
Оливия Кросс
Это семнадцатая книга серии «Тихое дыхание длинного пути», предлагающая читателю откровенный рассказ о том, как стыд, впитанный с детства, становится невидимой клеткой для женщины. Автор показывает, что тело с годами превращается не в дом, а в...
НЕЛЮБИМОЕ ДЕТСТВО
Оливия Кросс
Эта двенадцатая книга серии «Тихое дыхание длинного пути», в которой читатель увидит честное признание о детстве, в котором всё было «как надо»: дом, одежда, школа, но не было главного – любви и тепла. Автор показывает, как отсутствие...
Я НЕ СПАСАЮ
Оливия Кросс
Эта одиннадцатая книга серии «Тихое дыхание длинного пути», предлагающей читателю откровенный рассказ о женщине, для которой долгие годы жизнь сводилась к спасению других. Она жила не собой, а чужими нуждами, веря, что любовь можно заслужить...
Мама ,ты слышишь меня?
Оливия Кросс
Вторая книга серии «Я лечила всех кроме себя»– откровенный рассказ женщины-врача, долгие годы спасавшей чужие жизни, но забывавшей о собственной. В центре повествования – путь, полный боли, усталости и сомнений, где забота о других становится...
Хватит его терпеть
Анна Матушкина
Эта книга – не просто о том, как пережить абьюзивные отношения. Это о том, как выбраться из них, не потеряв себя окончательно. Если ты когда-то терпела – обесценивание, газлайтинг, контроль, измены, холод, подавление – ты знаешь, как больно...
Осознанность: путь к себе
Светлана Викторовна Кучина
В современном мире, полном суеты и постоянного информационного потока, осознанность становится ключом к внутреннему спокойствию и гармонии. Эта книга – глубокое, но доступное путешествие в мир осознанного восприятия себя и окружающего мира. Вы...
«Искусство управления деньгами»
Карина Помазан
Книга представляет собой глубокое исследование влияния нашего отношения к финансам на личные и профессиональные успехи. Автор раскрывает механизмы формирования денежного сознания, показывая, как убеждения, сформированные в детстве, привычки и...
ТИХОЕ ДЫХАНИЕ ДЛИННОГО ПУТИ
Оливия Кросс
Двадцать пятая, заключительная книга цикла «Тихое дыхание длинного пути», это мягкое подведение итогов пройденного пути и встреча с самим собой в тишине. Автор показывает, что настоящая зрелость рождается не из борьбы и доказательств, а из...
Грань между помочь и спастись
Оливия Кросс
Двенадцатая книга серии «Я лечила всех кроме себя», «Грань между помочь и спастись» , исследует тонкую линию, отделяющую искреннее желание поддержать от стремления взять на себя чужую жизнь и ответственность. Автор показывает, как забота может...
Как быть женщиной-магнитом: психология женской притягательности
Лилия Роуз
«Как быть женщиной-магнитом: психология женской притягательности» – это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь женской природы. Книга раскрывает суть истинной женской силы, энергии, харизмы и притягательности не через внешние атрибуты, а...
Мягкая сила Как сохранять ресурсное состояние без перегрузок и экстремального отдыха
Лилия Роуз
Эта книга – не просто размышление о восстановлении и балансе, а практическое и философское руководство к жизни без выгорания. Через глубину, мягкость и уважение к собственному ритму, автор раскрывает, как жить насыщенно и эффективно без...
Эффективные коммуникации в медицине
Александр Карачаров
Более двух десятков лет автор проработал в экстренной медицине, где стресс и конфликты – часть каждой смены. Теперь, став психологом, он смотрит на эти проблемы под другим углом. Эта книга – путеводитель по миру медицинских конфликтов для всех,...
Там , где усталость превращается в силу
Оливия Кросс
Книга «Там, где усталость превращается в силу» исследует внутренние ресурсы человека, сталкивающегося с болью, потерями и ощущением опустошения. Автор показывает, что усталость может стать не только признаком изнеможения, но и точкой перелома,...
Он не любил меня , Я – тоже.
Оливия Кросс
Пятая книга серии «Я лечила всех кроме себя» ,«Он не любил меня , Я – тоже» , это исповедь женщины, которая прожила болезненный опыт несчастливых отношений и осознала в них отсутствие подлинной близости и взаимности. Автор показывает, как...
Клиент №7, девочка как я
Оливия Кросс
Шестая книга серии «Я лечила всех кроме себя», «Клиент №7 , девочка как я» , раскрывает историю встречи с пациенткой, чья судьба становится зеркалом собственных ран автора. Через историю девочки, пережившей боль, одиночество и поиск любви, автор...
Алкоголь не задает вопросов
Оливия Кросс
Седьмая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , «Алкоголь не задает вопросов» , раскрывает историю женщины, которая ищет утешение в алкоголе, пытаясь заглушить внутреннюю боль и одиночество. Автор показывает, как иллюзорное облегчение быстро...
Сексуальные связи которые ничего не лечат
Оливия Кросс
Восьмая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , исследует тему разрушительных иллюзий, связанных с сексуальными связями, которые обещают облегчение, но не приносят подлинного исцеления. Автор через личные переживания показывает, как стремление...
Диагноз, который я себе не ставила
Оливия Кросс
Девятая книга серии « Я лечила всех кроме себя» , «Диагноз, который я себе не ставила» , раскрывает историю внутреннего поиска и борьбы за право быть собой в мире, где легко потерять собственный голос среди чужих ожиданий и навязанных ролей....
Сила и Мягкость: Искусство Лидерства для Современной Женщины
Лилия Роуз
Эта книга – путеводитель по миру лидерства, который раскрывает глубокие принципы успеха, внутренней силы и гармонии для женщин-лидеров. Читатели смогут узнать, как развивать уверенность, сохранять баланс между силой и мягкостью, принимать мудрые...
Психотерапевт в реанимации
Оливия Кросс
Одиннадцатая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , «Психотерапевт в реанимации» , раскрывает внутренний кризис человека, привыкшего лечить других, но оказавшегося бессильным перед собственной уязвимостью. Автор показывает, как...
Одиночество как путь к себе: Как научиться наслаждаться собой и начать новую жизнь
Лилия Роуз
Эта книга – путеводитель для женщин, переживших расставание, развод или внутреннюю пустоту. Через 21 главу автор мягко и глубоко проводит читательницу от боли одиночества к его принятию и трансформации в ресурс силы, самопознания и внутренней...
Психиатр , которому я позвонила ночью
Оливия Кросс
Книга «Психиатр, которому я позвонила ночью» ,восемнадцатая из серии «Я лечила всех кроме себя»– это откровенный рассказ о границе между отчаянием и поиском помощи. Автор описывает момент, когда внутренний кризис становится невыносимым, и...
Где заканчивается сочувствие и начинается зависимость
Оливия Кросс
Четырнадцатая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , поднимает тему тонкой грани между искренним желанием помочь и опасной склонностью растворяться в чужих проблемах, превращая заботу в зависимость. Автор исследует, как сочувствие способно...
Год без таблеток , хроника боли.
Оливия Кросс
Двадцать первая книга серии «Я спасала всех кроме себя» , «Год без таблеток, хроника боли» , это честный дневник женщины, решившей отказаться от обезболивающих и прожить каждую встречу с болью без защиты химии. В тексте отражены сомнения, страхи...
Мой сын спросил : ты кто ?
Оливия Кросс
Девятнадцатая книга серии «Я лечила всех кроме себя» , предлагает откровенный рассказ о столкновении женщины с собственным отражением в глазах сына, когда прямой вопрос «Ты кто?» лишает привычных ролей и заставляет искать глубинный ответ. Автор...
Терапевт , плачущий на сессии
Оливия Кросс
Двадцать третья книга серии «Я лечила всех кроме себя», «Терапевт, плачущий на сессии», открывает честный и уязвимый взгляд на профессию психолога и на человеческую сторону тех, кто привык быть опорой для других. Автор показывает, что за фасадом...
книги, что говорят с тобой
