общая психология
Дом между Миров
Amelia Belchik
Елена получает ключи от дома, о котором никогда не слышала. От дяди, которого никогда не знала. В доме, где каждая ночь добавляет новую дверь.За каждой дверью — жизнь, которую она узнаёт, но которой никогда не жила.Комнаты, которые помнят её...
Привычки тихих побед Маленькие шаги Большие перемены
Лилия Роуз
Привычки тихих побед» — это книга о том, как маленькие, но осознанные ежедневные действия способны привести к глубоким переменам в жизни. Без надрыва, без спешки — шаг за шагом. Это путь к себе, устойчивости и внутренней силе через простые,...
Матрица судьбы. Второй аркан
Альбина Матрикс
Второй аркан "Жрица": вторая ступень к самопознанию.Эта книга - глубокое погружение в мир второго аркана, символа интуиции, тайного знания и внутренней мудрости в рамках системы самопознания "Матрица судьбы"....
Пока ты себя не выберешь Самооценка, личные границы, внутренний выбор и путь к себе.
Лилия Роуз
Эта книга — честный разговор о главном: о тебе.Почему ты ставишь других на первое место? Почему трудно говорить «нет»? Почему так страшно быть собой и отстаивать свои границы?«Пока ты себя не выберешь» — это путь возвращения к себе. Без чувства...
Синдром хорошей девочки. Освобождение от угождения, женская уверенность.
Лилия Роуз
Эта книга — глубокий и честный разговор с каждой женщиной, уставшей жить в угоду другим. «Синдром хорошей девочки» — это не просто про психологию, это про возвращение к себе. Через размышления, жизненные примеры и эмоциональные открытия, ты шаг...
Большие страхи маленького кошелька: Пениафобия – боязнь оказаться без денег
Нейро Психолог
Эта книга посвящена одной из самых распространенных и тревожных фобий современного человека - Пениафобии, или боязни оказаться без денег. Автор подробно исследует причины и симптомы этого состояния, а также предлагает эффективные методы...
Марина расскажет о мужчинах
Виктор Штейн
Практическое руководство для женщин, ищущих свою вторую половину. Как понять себя и научиться взаимодействовать с мужчинами? Автор раскрывает многие аспекты взаимоотношений между женщинами и мужчинами и делает это очень оригинальным и...
От домашней рутины к ярким победам: формула женской силы и счастья
RemVoVo
Эта книга — ваш надежный гид в мире личностного роста, самореализации и гармонии. Она поможет вам обрести уверенность в себе, наладить гармоничные отношения, достичь профессиональных вершин, научиться управлять финансами и найти свою вторую...
Искусство самоценности и самооценки
Диана Никитина
Книга "Искусство самоценности и самооценки" — это практическое руководство,которое поможет вам за короткий срок развить и укрепить свою самоценность и самооценку,а также научиться принимать себя такими,какие вы есть.В ней...
Сепарация.Как перестать зависеть от родителей
Диана Никитина
Книга посвящена важному и часто сложному процессу отделения от родителей,который является неотъемлемой частью взросления.В ней рассматриваются различные аспекты сепарации,включая ее влияние на личность, отношения и эмоциональное здоровье.Читатели...
Говорить красиво и убедительно. Как общаться и выступать легко и эффективно
Татьяна Владимировна Джумма
Психология, техника, практика — вот три кита, на которых держится умение говорить и быть услышанным. Играющий тренер, спикер и автор коммуникативной игры «Говорун» Татьяна Джумма научит вас говорить красиво и убедительно. Книга будет полезна...
Начни жить. Осознания, меняющие жизнь
Ольга Кузнецова
Эта книга — твой путеводитель к осознанной и наполненной жизни. Она поможет тебе: Освободиться от страхов и сомнений. Найти свою внутреннюю силу. Сделать первый шаг к переменам. Внутри тебя уже есть ответы, но иногда нужен ключ, чтобы их открыть....
«Жизнь после него: как вернуть себя по кусочкам» Путь женщины от абьюза к свободе, целостности и собственной силе
Лилия Роуз
«Жизнь после него: как вернуть себя по кусочкам» — это откровенная и поддерживающая книга для женщин, переживших абьюзивные отношения. Это путь от боли к свободе, от потери к возвращению себя. Каждая глава — шаг к исцелению, восстановлению личных...
Пока ты его ждешь, уходит твоя жизнь Неопределённые отношения, надежды, страх одиночества
Лилия Роуз
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Пока ты его ждёшь, уходит твоя жизнь» — это...
Депрессия это угроза здоровью и благополучию
Сергей Чувашов
Данная статья посвящена исследованию феномена депрессии, представляющего серьёзную угрозу физическому и психическому здоровью современного человека. Рассматриваются основные симптомы, причины и последствия депрессивных состояний, подчёркивается...
Психология. Для тех, кто хочет все успеть
Э. Л. Сирота
В современном мире знать основы психологии просто необходимо: такие понятия, как стресс, темперамент, психоанализ, прочно вошли в нашу жизнь. Каждый день мы сталкиваемся с явлениями, относящимися к психологии, но не всегда можем их объяснить. Эта...
Синдром идеального партнёра
Рина Серина
Диана согласилась на участие в эксперименте, который должен был помочь ей разобраться в себе. «Синдром идеального партнёра» — программа, где каждому подбирают идеального спутника. Не для любви, а для изучения. Для понимания механизмов власти,...
Возвращение к себе: путь из зависимости к внутренней свободе
Лилия Роуз
Эта книга — путь к себе. Она о том, как перестать угождать, начать слышать себя, выбирать без вины и быть живым без оправданий. О внутренней опоре, границах, уязвимости и праве быть «неудобным».Для тех, кто устал жить «как надо» и готов наконец...
Простить и жить: Как избавиться от груза обид и страхов
Елена V
Прощение — это не просто красивая фраза, а жизненно важная практика, способная кардинально изменить вашу жизнь. Обиды и негативные эмоции, накопленные годами, блокируют ваше счастье, свободу и внутренние ресурсы. Хотите освободиться от прошлого и...
Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса
Александр Камрадов
[b]Книга Александра Камрадова расскажет, как очистить сознание от лишнего контента, уменьшить стресс, стать активнее и продуктивнее.[/b] [b] Перезагрузка вашего мозга — ключ к счастливой и осознанной жизни![/b] В современном мире, где мы не...
Ветер, который искал свой дом
Лунная Гостья
Готовы найти свой внутренний свет? «Ветер, который искал свой дом» — это не просто сборник сказок, а магический ключ к вашему сердцу! Через яркие метафоры человеческой жизни — от Клубники, мечтающей стать величественным Арбузом, до Бабочки,...
Сила внутри тебя: Истории которые помогают найти её
Михаил Тяпкин
«Сила внутри тебя: Истории, которые помогают её найти»Этот сборник — не просто книга, а проводник к вашему внутреннему ресурсу. Каждая история здесь — словно ключ, открывающий дверь к вашей собственной стойкости, мудрости и вере в себя.Вы найдете...
Мозг. Мысль. Поведение: Психология и когнитивистика простыми словами
Артем Демиденко
«Мозг. Мысль. Поведение: Психология и когнитивистика простыми словами» — это увлекательное путешествие в мир человеческого разума, раскрывающее тайны мозга доступным и вдохновляющим языком. От строения и функций нейронов до сложных процессов...
Таро бессознательного. Мост между Карлом Юнгом и Высшими арканами
Анна Гаджибек
Книга «Таро бессознательного. Мост между Юнгом и Старшими Арканами» предлагает взглянуть на древнюю систему Таро иначе: не как на инструмент предсказаний, а как на зеркало внутренних тайн. Через призму юнгианской психологии книга раскрывает, как...
История одного несостоявшегося пикапа
Ольга Силистина
В книге описано знакомство с состоятельным пикапером-адреналинщиком и нарциссом на сайте знакомств. Приводится переписка с комментариями, раскрывающая его трюки, а также переписка пикапера с игровой девушкой Катей, которую я придумала, чтобы ему...
Время и вечность: божественный путь к себе
Елена V
Эта книга – дерзкое путешествие в неизведанные глубины человеческого сознания и духовного опыта, где время теряет свою линейность, а границы между смертным и божественным размываются. Она предлагает читателю уникальную перспективу на природу...
Учебник для жизни
Елена Кангина
«Учебник для жизни» — книга, которую ты хотел получить ещё в школе, но почему-то выдали только теперь.Без моралей, без занудства, без волшебных рецептов — только честный разговор о главном:Кто я такой и как себя не потерять?Почему тревожно и как...
Жить на полную. Мотивация без волшебства
Александр Оним
"Жить на полную. Мотивация без волшебства" — книга для тех, кто устал ждать чуда и готов взять ответственность за свою жизнь. Без громких обещаний и волшебных рецептов, она помогает найти мотивацию внутри себя, преодолеть...
Матрица судьбы. Первый аркан
Альбина Матрикс
Первый аркан "Маг": первая ступень к самопознанию."Всё - иллюзия. Всё - возможно"Первый аркан - это дверь в мир безграничного потенциала. Он олицетворяет творческую волю, магию намерения и власть над...
Психология, которая наконец-то объяснит, что с тобой не так (и как это использовать)
Вэл Ковин
Если ты устал от психологических книг, после которых ничего не меняется — эта сделана иначе. Без воды. Без теории ради теории. Только суть. Только то, что работает.Ты думаешь, что сам принимаешь решения?Что эмоции — это слабость? Что логика —...
Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности
Олег Иванович Узкоглазов
Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности — практическое руководство для тех, кто хочет разорвать цикл саморазрушительного поведения и изменить свою жизнь к лучшему.Эта книга рассказывает о самых распространённых вредных привычках...
Язык тела: Как понимать людей без слов
Артем Демиденко
«Язык тела: Как понимать людей без слов» — это ключ к тайнам человеческого общения, скрытым за границами слов. Эта книга погружает вас в мир невербальных сигналов, раскрывая, как эмоции, мысли и намерения выражаются через мельчайшие движения и...
Слова, которые ранили: Как гнев влияет на нашу речь и отношения
Идеальный Воспитатель
Эта книга посвящена исследованию влияния гнева на нашу речь и отношения. Мы часто говорим слова, которые позже жалеем, и эти слова могут нанести глубокие раны тем, кто их слышит. В книге будут рассмотрены причины, по которым мы говорим слова в...
Стой, куда суешь! Путешествие по миру безумных идей
Идеальный Воспитатель
Книга "Стой, куда суешь! Путешествие по миру безумных идей" - это увлекательное путешествие по миру идей, которые могут показаться безумными, но на самом деле содержат в себе огромный потенциал для инноваций и прогресса. Автор...
Уж небо осенью дышало: Воспоминания о прошлом
Лесник Сказкин
Эта книга - путешествие по воспоминаниям и эмоциям, которые возникают при виде осенней природы. Автор приглашает читателей присоединиться к нему в этом путешествии и насладиться красотой и магией осени.
Однажды в студеную зимнюю пору: История любви и самопознания
Лесник Сказкин
Эта книга - идеальное чтение для всех, кто любит истории о любви, самопознании и силе природы. Она перенесет вас в мир зимней сказки, где холод и снег становятся фоном для трансформирующих переживаний и глубоких эмоций.
Цифровой яд. То, что ты скроллишь – скроллит тебя
Руслан Зен
Ты уверен, что контролируешь свою жизнь? А если нет?«Цифровой яд» — это книга-пробуждение. Без воды. Без уговоров. Только честный разговор с тем, кто каждый день теряет себя в экранах.Ты думаешь, что просто листаешь — но тебя программируют. Ты...
Все о грамотном похудении. Личная история автора.
Нехай Вячеслав
Парень из деревни, сирота, переживший интернат, алкоголь и булимию, — прошёл путь от хаоса к гармонии. Сегодня он фитнес-тренер с 8-летним стажем, который ест всё, что хочет, и остаётся в форме. В этой книге он делится своей историей: как спорт...
Эмоциональный интеллект: Руководство для рациональных людей
Артем Демиденко
«Эмоциональный интеллект: Руководство для рациональных людей» — это уникальное путешествие в мир эмоций, специально созданное для тех, кто привык оперировать фактами и логикой. Эта книга разрушает стереотипы, доказывая, что эмоции — не враг...
Сон: Загадка Коротких Ночей
Нейро Психолог
Книга "Сон: Загадка Коротких Ночей" посвящена одной из самых актуальных проблем современного общества - короткому сну. Автор подробно исследует физиологию сна, причины, по которым сон кажется коротким, и последствия недостатка...
Химия счастья
Александр Сергеевич Скуратов
Что, если твоя жизнь — не лень и апатия, а просто сбитая внутренняя химия?«Химия счастья» — это вдохновляющий рассказ о том, как обычный офисный сотрудник Антон решается вырваться из серых будней и начать путь к себе настоящему. Устав от...
Психотерапия страха неудач
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх неудач — это глубокое психологическое переживание, которое оказывает существенное влияние на жизнь человека. Он может стать серьезным препятствием на пути личного и профессионального роста, мешая принимать решения, действовать и стремиться...
Психотерапия страха собак
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх собак — это одна из наиболее распространенных фобий, которая может проявляться как у детей, так и у взрослых. Этот страх часто описывается как иррациональная и непреодолимая тревога или паника при виде собак или даже при мысли о возможной...
Психотерапия страха темноты
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх темноты — это распространённое явление, которое сопровождает людей на протяжении всей жизни. Хотя в детском возрасте он особенно ярко выражен, многие взрослые также испытывают определённую тревогу и дискомфорт в темноте. Этот страх является...
Психотерапия ложной беременности
Дарья Владимировна Стрекалина
Ложная беременность — это психосоматическое расстройство, при котором женщина проявляет симптомы, схожие с настоящей беременностью, но на самом деле она не беременна. Это явление, несмотря на отсутствие плода, вызывает у женщины сильные...
Психотерапия страха прикосновений
Дарья Владимировна Стрекалина
Страх прикосновений — это одна из форм социальной фобии, когда человек испытывает сильное беспокойство или тревогу в ситуации, где возможны физические контакты с другими людьми. Этот страх может проявляться в различных формах и может серьезно...
Психотерапия Стокгольмского синдрома
Дарья Владимировна Стрекалина
Стокгольмский синдром — это психологический феномен, при котором жертва развивает положительные чувства или привязанность к своему захватчику, насильнику или обидчику. Это странное поведение было названо в честь одного из наиболее известных...
Психотерапия синдрома Котара
Дарья Владимировна Стрекалина
Синдром Котара (или «декомпенсированная деперсонализация») представляет собой редкое психическое расстройство, которое характеризуется интенсивным ощущением утраты реальности, сопровождаемым убеждением, что человек или окружающий мир лишены...
Системные расстановки. Основы метода.
Владыкина Ирина
В расстановочном методе я работаю с 2008 года и провела тысячи клиентских сессий. С 2019 года я обучаю расстановкам: веду online-курсы, семинары и вебинары для коллег. Также я занимаюсь обширной просветительской деятельностью по популяризации...
книги, что говорят с тобой
