о психологии популярно
Алхимия. Магия оригинального мышления в мире отупляющего конформизма. Рори Сазерленд. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Алхимия. Магия оригинального мышления в мире отупляющего конформизма» Рори Сазерленд. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что будет, если попытаться решить все проблемы в мире с помощью...
Мой доктор (вроде бы) нормальный. Но остальные все еще хотят меня убить
Антон Слонимский
Депрессия, панические атаки, тревожное расстройство, бессонница и даже шизофрения. Существует огромный список заболеваний и их проявлений, с которыми люди обращаются к специалистам в надежде найти лечение и улучшить свое физическое и ментальное...
Нарциссы в терапии и в жизни. Взгляд психолога
Ирина Кормачёва
В книге описана психотерапевтическая работа с нарциссами и «жертвами нарциссов» на примерах историй двух клиентов и их психотерапевта. Автор рассматривает проблему с разных сторон: снаружи, с точки зрения психолога, и изнутри, с точки зрения...
Всё, что вы хотели узнать, но не успели спросить. Книга 1
Наталья Шашкина
В течение жизни всем людям (и мне тоже) приходят в голову вопросы из разных областей знаний, накопленных человечеством. А так как говорил Козьма Прутков: «Нельзя объять необъятное», то, зачастую, эти вопросы остаются без ответа. А можно ли найти...
О жизни
Алина Дусимова
В этой книге важно не только понимать то, что вы прочтёте, но и чувствовать смыслы, которые заключены в словах. В каждом из текстов заключена мысль, которую можно раскрывать бесконечное количество страниц, плавно перетекая из одной мысли в...
Гормоны радости. Психологические практики для улучшения настроения и жизни. (Рабочая тетрадь)
Любовь Васильевна Кошелева
Чтобы быть радостными и жить интересно, не обязательно круто менять жизнь. Всё, что нужно сделать, это предпринимать маленькие, но постоянные шаги для улучшения своего настроения. В каждом дне есть радостные моменты, и если вы научитесь...
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Татьяна Павлова
Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.
Психотерапия с искусственным интеллектом. Как улучшить отношения с собой и окружающими людьми с помощью нейросетей
Эля Ангелова
Эта книга – ваш личный гид к гармонии, осознанности и внутреннему миру. Мы часто живём, не осознавая своих эмоций, сомнений и страхов, которые мешают нам быть счастливыми и любить себя. Но что если всё, что вам нужно для личной трансформации,...
Средство от болезней. 9 издание
Вячеслав Алексеевич Гусев
Автор книги – Вячеслав Гусев. Выпускник Медицинского института. Специалист в области гуманистической психологии и психотерапии. Проводник и исследователь духовных традиций. Житель планеты Земля.Книга посвящена альтернативным взглядам на...
Хватит болеть
Максим Сумароков
Болезнь или Здоровье – это результат твоего мышления.Другими словами – это привычка думать, определённым образом.Мысли активируют чувства и переживания, которые в свою очередь влияют на физическое здоровье. Наука психосоматика изучает эти...
Базаров порезал палец. Как говорить и молчать о любви
Филипп Жевлаков
Как говорить о любви и справляться с горем? Как не запутаться в родителях и перестать быть одиноким? Как понять себя и полюбить этот странный, несовершенный мир? Порой ответы на жизненно важные вопросы можно отыскать в самых неожиданных местах....
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью
Холли Ричмонд
Холли Ричмонд – психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие. Эта...
Анатомия манипуляций
Антон Махновский
Вся наша жизнь – манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Как понять, что вами управляют и очистить...
Мы все одинаковые
Ольга Гурова
Переживание душевной боли всё больше имеет над нами власть. Всё больше людей углубляются в сумрачное начало своей личности и считают страдания нормой жизни. А можно ли жить по-другому?В первой части книги на примере историй трёх героев,...
Путь к свободе: преодоление внутренних барьеров
Мария Олеговна Буравлёва
Если бы каждый человек занимался тем, что ему действительно нравится, мир стал бы немного добрее. Это утверждение воспринимается как простой постулат, однако его истинная глубина раскрывается при более внимательном взгляде на отношения между...
Говорим откровенно. Как построить и сохранить живые отношения
Джема Азамбаева
Эта книга о том, как создать живые отношения, которые станут в вашей жизни крыльями и опорой, о том, как не скатиться в рутину и не сделать взаимодействие с партнером причиной ежедневной боли. Она для тех, кто стремится к Зрелости и Открытому...
Код: вознаграждение. Выбор из страха всегда ведет к боли, выбор из любви – к вознаграждению
Анна Богинская
В завершающей части трилогии «Жить жизнь» героиня упорно идет к цели, ставшей для нее миссией. Она должна рассказать свою историю другим женщинам, потенциальным и реальным жертвам хладнокровных манипуляторов с их жестокими приемами пикапа. Она...
Наука быть счастливой
Г. А. Краснова
Книга адресована женщинам за сорок, которые сейчас находятся в середине жизненного пути. Это непростое время. Дети подрастают и готовятся покинуть отчий дом, родители стареют и больше нуждаются в помощи и уходе. Отношения с партнером теряют...
Разреши себе жить
Максим Бартош
"Разреши себе жить» – это увлекательное и подробное исследование работы мозга, построения отношений, борьбы со страхами и фобиями, психотерапевтических техник, зависимостей и достижения целей. Автор книги предлагает читателям глубокое погружение...
Цветовой интеллект. Как с помощью цвета влиять на поведение, управлять настроением и создавать незабываемые проекты
Света Максимова
Цвет – это не только искусство, мода и дизайн. Это инструмент, который можно использовать в управлении не только проектами и командами, но и реальностью. В этой книге Света Максимова и Лива Тагира, основатели школы современного искусства...
Неуничтожимость волшебного. Как магия и наука дополняют друг друга в современной жизни. 2-е издание, исправленное и дополненное
Евгений Васильевич Субботский
В книге рассматривается широкий круг вопросов, связанных с современными психологическими исследованиями магического мышления. Эти исследования показали, что сегодня у большинства людей магическое мышление и вера в сверхъестественное не исчезли,...
Улучшаем память после болезни
Любовь Васильевна Кошелева
Можно ли самостоятельно восстановить память и внимание после болезни? Сколько времени потребуется для этого и нужны ли медикаменты? Рано или поздно такие вопросы возникают почти у всех. Книга даёт ответы на эти вопросы и представляет простую и...
Как помочь и не навредить: Практическое руководство для психологов
Артем Демиденко
Книга «Как помочь и не навредить: Практическое руководство для психологов» – незаменимый компас в мире психологического консультирования, созданный для тех, кто стремится оказывать профессиональную помощь, не переступая тонкую грань между...
Чувства: разные, нужные. Твои
Татьяна Москвитина
Люди очень большое внимание уделяют изучению окружающего мира, и это, безусловно, очень важно и полезно. К сожалению, избыток информации о мире приводит к тому, что люди забывают повернуть луч своего внимания в противоположном направлении –...
Психотипы. Полный гайд по определению психотипа
Алексей Филатов
Освойте навыки профайлинга для эффективных переговоров, улучшения коммуникаций и детекции лжи с помощью уникальной методики Алексея Филатова! Алексей Филатов – эксперт в области поведенческой психологии международного уровня, директор...
Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни
Ирина Гросс
Кино может не только развлекать, но и лечить душу? Клинический психолог и кинотерапевт Ирина Гросс расскажет, как выбрать фильмы для работы с эмоциями, открыть в себе новые силы и найти вдохновение, превращая просмотр в настоящую терапию. ...
Как нас формирует любовь? 5 психологических типов
Ирина Соловьева
Каждый хочет любить и быть любимым, любовь формирует нас с раннего детства. Книга посвящена психологическим типам – как взаимосвязь любви в детстве формирует личность, телесные особенности и влияет на взрослую жизнь? Автор – специалист по...
Что может дать групповая терапия, если готовы взять? Хроники живого процесса исцеляющей терапевтической силы человеческих отношений
Наталья Житенко
Эта книга поможет вам узнать, какие трансформационные процессы запускает групповая психотерапия, примерить их на себя через погружение в реальные истории участников. Также в ней вы сможете познакомиться с интересными механизмами работы психики и...
По-взрослому. Шпаргалка для зрелых людей
Ирина Владимировна Шибаева
Автор-психолог предлагает читателям глубокое погружение в мир взрослой жизни, где ответственность и совесть становятся основополагающими ценностями. Автор исследует, как эти качества формируют не только личные отношения, но и общественные связи,...
Память поколений: Как травмы предков влияют на нас
Артем Демиденко
В книге «Память поколений: Как травмы предков влияют на нас» исследуется захватывающая и важная тема: наследование коллективных травм через поколения. Автор предлагает читателям углубиться в мир памяти поколений и понять, как древние боли...
50 привычек для хорошей памяти
Любовь Васильевна Кошелева
Хорошая память держится на стабильном физиологическом состоянии (без этого всё другое будет бессмысленно!), на хорошем настроении и на интересе к жизни, а полезные привычки – лишь необходимый инструмент. Каждая привычка, внедрённая в вашу...
«Враги человеку домашние его»
Сергей Николаевич Лазарев
Новая аудиокнига автора посвящена обстоятельному и глубокому анализу темы поклонения близким и любимым людям. Когда мы любимого человека ставим на первое место, мы далеко не всегда понимаем, что отреклись от Бога. Чем сильнее поклонение...
Жить жизнь. Трилогия о любви и манипуляциях
Анна Богинская
Что случится, если настоящие чувства смешаются с игрой разума? Как понять, перед тобой идеальный партнер или умелый манипулятор? Кто ты сама – счастливая женщина или марионетка в чужих руках? В трилогии «Жить жизнь» главная героиня Анна...
Альманах «Немного психологии»
Елена Раевская
Альманах «Немного психологии» представляет собой сборник психологических литературных произведений. Психологическая сказка «Читофрения», юмореска «Не как все» и статья «Что в имени тебе моём». Коротко, но познавательно. С добротой и житейской...
Что мы говорим на самом деле? Скрытые смыслы коммуникации в партнерстве
Светлана Крючкова
Книга кандидата психологических наук Светланы Крючковой представляет собой пособие по освоению глубинных смыслов коммуникации, основанное на анализе кино. В 1-ом выпуске серии «15 кадров» автор обращается к фильму «Возлюбленные» режиссера...
Мое тело – мое дело
Юлия Бурова
Книга по психосоматике от врача и психолога. О том, как привычное мышление формирует наше тело, влияет на организм: начиная от лишнего веса, нарушений цикла до аллергии и бессонницы. В каждой главе пример из жизни, объяснения и практические...
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Екатерина Тур
Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой аудиокниге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри себя. Все это, безусловно, важно и нужно, но… …но куда важнее то слово, которое способно...
по моему хотению (лучшая версия себя)
Елена Уренская
Каждый человек может изменить себя так, как посчитает нужным для достижения цели в жизни. представлен алгоритм самотрансформации, код проверки и формула помощи самому себе.
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
Михаил Тетюшкин
Аудиокнига психиатра-нарколога, психотерапевта, создателя проекта mednauka.net Михаила Тетюшкина. С ее помощью вы разберетесь в том, что такое психосоматика и что может ее вызывать, какие у нее бывают симптомы и какой подход к ее лечению...
Психолог внутри тебя: маршрут к уверенности и мастерству
Марина Андреевна Тарханян
«Психолог внутри тебя: маршрут к уверенности и мастерству» – это руководство Марины Тарханян, опытного психолога, который помогает людям раскрывать свои внутренние ресурсы для личного и профессионального роста. Автор делится практическими...
История моей депрессии
Ольга Гулянская
Посвещается всем людям стремящимся быть осознанными! С любовью к жизни и людям!
Мысли в слух, о жизни в теле
Зоя Герасименко
Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потрясающий ум.Эта книга – честный и глубокий разговор о связи тела, сознания и подсознания. Мы...
Пост как Путешествие: Познание Себя и Бога
Дьякон Джон Святой
Это практическое руководство по нахождению душевного покоя и гармонии в современном мире, полном стрессов и вызовов. Книга делится глубокими размышлениями о том, как осознанность, служение другим и здоровые отношения влияют на наше состояние....
ПУТЬ К СЕБЕ, через метафоры.
Зоя Герасименко
Эта книга – сборник психологических сказок, которые стали неотъемлемой частью моей работы с клиентами. Она подходит не только профессиональным практикам, но и всем, кто ищет путь к себе и хочет лучше понять свои внутренние процессы. Через...
«Дневничок моей Души..»
Лина Палей
Кто-то считает, что истина одна. Одна великая абсолютная истина.Однако у нас у каждого своя субъективная истина, касательно любого предмета изучения. Например, многие верят в существование Господа. Они всем сердцем чувствуют его любовь и...
Теоретическая эзотерика
Владимир Александрович Симаков
Книга про то, как реализовать свой внутренний потенциал. Книга дана на высоком мировоззренческом уровне. Для высокообразованного читателя.
Воркбук для самопознания в теме личных границ
Мария Мустафина
Данный воркбук поможет читателям в исследовании своих личных границ. Автор предлагает практические упражнения, помогающие распознать и установить границы, укрепить самооценку и защитить себя от манипуляций окружающих. В результате работы с...
книги, что говорят с тобой
