о психологии популярно
Техники судьбы. О смешных приметах, нелепых совпадениях и бюро судеб, которое работает без выходных
Александр Райн
Пятнадцать историй о том, как случайности ведут к победам, а хаос оборачивается гармонией. Александр Райн – автор рассказов и романов в жанрах фантастика, фэнтези, мистика, юмор. Блогер с аудиторией более 250 000 подписчиков. Его книги давно...
copia
Аурис Вэнтэль
Мы любим себя? Очевидно, и наша природа говорит нам, что мы должны быть лучше других. Если мы такие же как все, нас что-то мотивирует типа дофамина делать нечто, что нас сделает лучше, иначе кортизол и страхи, беспокойства, и прочие неприятные...
«Психология инженера: Мост между идеями и реальностью»
Владислав Викторович
В мире, где технологии стремительно развиваются, а инженерные решения становятся основой для прогресса, важно понимать не только технические аспекты профессии, но и психологические особенности инженеров. Эта книга исследует внутренний мир...
Путешествие к себе. Практики для самопознания
Любовь Борисовна Платова
Эта книга – ваш путеводитель в увлекательном путешествии к себе. Она предлагает набор проверенных практик и техник, которые помогут вам исследовать глубины своего внутреннего мира, понять свои истинные желания и ценности, и обрести гармонию с...
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов
Анна Кореневич
Если врачи разводят руками, говоря, что с сердцем все в порядке, но боль и страх не проходят – эта книга для вас. Она объясняет, почему наше тело реагирует на стресс болезнями, и дает четкий план, как разорвать этот порочный круг. Книга от...
Учение о психопатах. Патологии души и разума
Петр Ганушкин
Классический труд создателя отечественной психиатрической школы исслечет причудливые лабиринты человеческой психики. Петр Борисович Ганнушкин – советский психиатр, создатель психиатрической школы, автор концепции «малой психиатрии»,...
МАКовый КОТ
Валерия Борисовна Чечельницкая
КОТ – это не только мяукающее создание, а МАК – не только растение, из которого можно сделать ароматные бублики или пироги. Когнитивно-образная терапия – это метод работы с собой и клиентами. В сочетании с метафорическими ассоциативными картами...
Диванология – Ленизм
Александр Александрович Логвинов
«Диванология – Ленизм» – это весёлое псевдонаучное исследование искусства лежания, где лень превращается в философию, а диван – в символ счастья и вдохновения. С иронией и юмором книга доказывает: отдыхать не только можно, но и нужно – ведь...
Открой эту книгу, когда будет нужна поддержка
Irina King
Ирина Лебедевич ( Irina King)– психолог, тета-инструктор, практикующий более 10 лет.Эта книга была задумана четыре года назад.Но только сейчас она была завершена – спустя год после того, как не стало моего отца.Я посвящаю её моим родителям...
Шесть тел человека
Александр Охотко
Прочитай и узнай зачем человеку язык, музыка, смех, искусство!Почему он получает кайф или ловит отвращение от тех или иных объектов культуры?Есть ли «золотой ключик» к взлому человеческого мозга посредством песен, фильмов, танцев, образов?Как...
Создаем свою колоду МАК. Пять шагов к созданию своих метафорических ассоциативных карт.
Юлия Сергеевна Акиленкова
Создание метафорических карт (МАК) – увлекательный процесс, сочетающий творчество и психологию. Эта книга – пошаговое руководство для психологов, коучей, арт-терапевтов и всех, кто стремится к самовыражению и созданию уникального инструмента для...
Сердцем на связи
Анастасия Егорова
Перед вами книга психотерапевтических сказок, созданных клиническим психологом, который знает, как важно быть на связи не только умом, но и сердцем. В этих историях реальные люди встречаются с волшебными существами – мудрыми птицами, доблестными...
Навигация эмоций. Как психика говорит с тобой
Станислав Переродин
Эта книга – практическое руководство по пониманию эмоций. В ней собрано 50 ключевых состояний, которые формируют наши мысли, решения и отношения. От страха и гнева до любви и осознанности – каждая эмоция представлена как отдельная карта...
7 Шагов к Счастью: Нейробиология, Культура и Практика Осознанности
Юлия Сергеевна Акиленкова
Эта книга – путеводитель к счастью, источник вдохновения и практических советов. Она раскрывает секреты управления эмоциями, развития осознанности и построения счастливых отношений. Найдите свой личный рецепт счастья, прислушиваясь к себе и...
Заглянуть в чужую душу
Шамиль Урусов
Глубокий философско-психологический этюд, исследующий внутренний мир человека через призму универсальных архетипов. Двойственная природа людей, совмещающих в себе гениальность и слабость, любовь и зависть. Текст-зеркало, в котором читатель...
Гарри Поттер и тайны подсознания. Психологический разбор любимых героев
Анна Ремиш
В извилистых коридорах Хогвартса происходит великое множество событий: древние заклинания переплетаются с тайнами прошлого, своих героев находят приключения, а волшебство пропитывает старинные стены. Герои «Поттерианы» из года в год противостоят...
Легкие медитации и визуализации для оздоровления, омоложения и исполнения желаний. Рабочая тетрадь
Любовь Васильевна Кошелева
Польза медитации и визуализации очевидна и получила широкое признание. Эта рабочая тетрадь представляет собой упрощённый вариант моей книги «Легкие медитации и визуализации для оздоровления, омоложения и исполнения желаний» и содержит только...
Мы живем с ПТСР. Счастье в мелочах
Евгения Денисова
Это эссе для жертв, получивших моральную травму и ПТСР (посттравматическое расстройство) после событий, связанных с ощущением собственной беспомощности из-за невозможности эффективно действовать в ситуациях, когда у человека не было возможности...
Как перевоспитать абьюзера
Анна Веритас
Вы узнаете себя в этом? «Я снова во всем виновата», «Лучше промолчу, чтобы не было ссоры», «Я совсем перестала себя узнавать в зеркале»? Эта книга – ваш шанс разорвать порочный круг. Практикующий психолог, которая сама прошла путь от жертвы...
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
Дмитрий Ковпак
В книге изящно, в занимательной форме изложены ключевые вопросы психотерапии. Автор описывает ситуации (мифы, притчи, были и т. д.), имеющие непосредственное отношение к психотерапевтической практике. К каждой ситуации дан соответствующий...
Полуночный экспресс в страну зрелости. Кризис среднего возраста: как помочь близкому человеку
Юлия Сергеевна Акиленкова
Книга – компаньон в период кризиса среднего возраста. Психологам: инструменты для работы с клиентами. Близким: как поддержать, понять, помочь увидеть возможности. Переживающим кризис: самоанализ, техники, мотивация. Кризис – не конец, а шанс!...
Инструкция к психологу
Анна Ништа
Вы хотите к психологу, но боитесь попасть к «гуру с дивана» или разориться на сеансах? Вы не одиноки. За 10 лет практики я часто слышала эти вопросы: «Как понять, кто реально помогает, а кто просто красиво говорит?», «Почему так дорого?», «А...
FуckтоR страха
Алиса Фокс
"FуckтоR страха" – это книга, которая погружает читателя в мир реальных эмоций, переживаний и открытий, связанных с преодолением страхов и движением к мечтам. Автор делится личной историей, в которой ошибки становятся уроками, а страхи –...
Человек в футляре нормативов. Как вернуть вкус к жизни.
Андрей Леонидович Рудаков
Вас тоже тошнит от слова «надо»? Вы бегаете через «не хочу» и вините себя за съеденное?Эта книга – о том, как нас с детства не воспитывали, а программировали. Загоняли в рамки нормативов, заставляя быть «удобными», но несчастными. Мы привыкли...
День купания медведя. С большой любовью из маленькой деревни о задушевных посиделках, котах-заговорщиках и месте, где не кончается лето
Валерия Николаева
Тёплые и уютные истории о жизни в деревне, большой семье, задушевных посиделках, котах-заговорщиках и простом счастье, которое живёт в мелочах. Валерия Николаева – пиарщик, копирайтер и автор жизнеутверждающего блога юмористических очерков с...
Жизнь. Перезагрузка
Геннадий Павленко
Каждый может ощутить себя хозяином своего мира. Эта книга о том, как найти в себе силы для изменений и сделать свой завтрашний день лучше сегодняшнего. С её помощью вы сможете вести диалог со своим внутренним Я. Психолог-практик Геннадий...
Абсолютный игрок
Геннадий Павленко
У каждого есть индивидуальный жизненный курс. Его нахождение должно поставить всё на свои места: работу, личную жизнь, финансовую сферу… Но что делать, когда нашёл свой курс, но не понимаешь, как его использовать? Боишься двигаться вперёд и ещё...
Вспомнить всё: и себя, и свою жизнь, и своё призвание
Геннадий Павленко
Кто вы и для чего пришли в этот мир? Вы делаете то, что действительно хотите, или то, чего от вас ждут окружающие? Эта книга-игра от психолога-практика Геннадия Павленко поможет найти путь к себе, разобраться в истинных желаниях и обрести...
Аутизм. Взгляд изнутри
Марина Александровна Звягина
Аннотация Аутизм у разных людей проявляется по-разному: у кого-то он заметен с детства, а кто-то годами живет, не зная, что причина постоянной усталости, сенсорной перегрузки и чувства непохожести на других – в особенностях его нервной системы....
Психосамотика. Сборник трансовых сеансов
Афина Сафонова
Настольная книга для всех, кто интересуется работой подсознания.Сборник трансовых сеансов и размышлений о них. Автор, практик с 12-летним опытом, выбрала самые яркие, неожиданные и мистические случаи из «субботней практики» – дня, когда клиентов...
Избранные техники работы с МАК. Метафорические ассоциативные карты и самые популярные клиентские запросы
Юлия Сергеевна Акиленкова
От практикующего психолога! Раскройте силу МАК – инструмента самопознания и личностного роста. Книга содержит реальные истории из практики, эффективные техники и советы по интерпретации карт. Научитесь видеть за символами глубокий смысл и...
Прокрастинация как последняя попытка остановиться
Геннадий Павленко
Если вы называете себя «ленивым», но на самом деле просто истощены бессмысленностью – эта книга для вас. Здесь нет тайм-менеджмента, Pomodoro и советов «просто начать». Вместо этого – глубинное путешествие сквозь боль выгорания к восстановлению...
Практикум по когнитивно-поведенческой терапии самооценки
Андрей Петрушин
Представьте, что ваша самооценка – это не чувство, а невидимый внутренний иммунитет. Он борется не с вирусами, а с ежедневными микробами критики, неудач и сравнения. Что если этот иммунитет с детства ослаблен и вместо защиты атакует собственный...
книги, что говорят с тобой
