Воронка истощения и лестница восстановления
Юлия Сергеевна Акиленкова
Эта книга – тёплый и поддерживающий разговор о том, как мы постепенно теряем силы и как можем бережно их вернуть.Без давления, без мотивационных лозунгов, без требования «собраться».Здесь есть воронка истощения – как карта того, где мы оказались, и лестница восстановления – как путь назад к себе.Эта книга для тех, кто устал, но всё ещё надеется.Автор – психолог Юлия Акиленкова.
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 99.90 руб.
Слушать аудиокнигу «Воронка истощения и лестница восстановления» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
