о психологии популярно
НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся
Ричард Бэндлер
Узнай, как на практике применять техники НЛП! В этой аудиокниге Ричарда Бэндлера основы НЛП изложены в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках и...
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Геннадий Старшенбаум
Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум,...
Тренинг «Я не боюсь летать»
Анастасия Колендо-Смирнова
Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет...
Портрет психопата. Профайлер о серийных убийцах
Анна Кулик
О профайлинге широкая аудитория узнала относительно недавно, и с легкой руки писателей и кинематографистов сегодня с ним связано множество мифов, домыслов и небылиц. Книга профессионального профайлера Анны Кулик позволяет заглянуть в этот...
Лекция «Из чего состоит вкус?»
Евгения Тимонова
Наверное, одно из самых страшных слов для детей – брокколи. А еще – рыбная запеканка. А вот самые любимые слова – конфета, спагетти, чипсы. Потому что брокколи кажется невкусной, то ли дело бананы! Почему какие-то продукты мы просто обожаем и...
Тайны творческого мозга
Мария Старченко
Читает автор! Невероятные секреты работы головного мозга от ученицы Наталии Бехтеревой. Человека всегда волновала тайна творчества – ведь это одно из высших проявлений его психики. И наиболее загадочное. Поддается ли тайна творчества...
Как работают наши чувства, или Почему кофе вкуснее из красной чашки
Рассел Джонс
В этой книге Рассел Джонс, британский эксперт по мультисенсорному маркетингу, объясняет читателям, как с помощью сенсорики можно улучшить повседневную жизнь. Как сделать еду и напитки вкуснее, а физические упражнения – легче и приятнее? Как...
Я не лошадь: 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту
Геннадий Аверьянов
Надо ли сохранять отношения? Когда идти к психотерапевту? Есть ли у меня депрессия? Где найти достойного мужчину? Почему мы подсаживаемся на спорт? Должны ли толстые худеть? Надо ли делать с ребенком уроки? Почему мы попадаемся на уловки...
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами
Анастасия Колендо-Смирнова
В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт.
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
Ирина Шлионская
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Разбудите в себе новые чувства! Впервые на русском языке сделана попытка в научно-популярном формате...
Пятничные ответы. Многое становится понятным. Том 1
Малка Лоренц
Эта первый том сборника вопросов и ответов, названного так в честь рубрики из блога Малки Лоренц «Пятничные ответы». Читатели (в основном читательницы) рассказывают автору о своих жизненных ситуациях, а автор показывает свое видение того, что...
Пятничные ответы. Многое становится понятным. Том 2
Малка Лоренц
Эта второй том сборника вопросов и ответов, названного так в честь рубрики из блога Малки Лоренц «Пятничные ответы». Читатели (в основном читательницы) рассказывают автору о своих жизненных ситуациях, а автор показывает свое видение того, что...
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Евгения Берёза
О внутренних конфликтах через язык тела Евгения Берёза – клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении. Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие...
Доктор, кино лечит? Кинотерапия как решение психологических проблем
Юрий Вагин
Кинотерапия. Как кино может лечить? Все мы любим смотреть фильмы! Они нас радуют, смешат, поддерживают, пугают, ошеломляют… А задумывались ли вы когда-нибудь, что фильмы могут нести и терапевтический эффект, особенно если вам или вашим...
50+ психологических техник на каждый день. Часть 11
Артем Федоров
Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия,...
Добро пожаловаться! Размышления о психотерапии
Наталья Кудряшова
Книга написана психологом с многолетним опытом частной практики. Описания клиентских историй – итог долгосрочной работы с конкретными клиентами. В книге освещаются тема поиска опор, ответственности, мифы о психологах, отношения «клиент –...
На несколько шагов позади
Сабирова Зулейхан Арыпжановна
Книга раскрывающая механизм женского бытия. От любви к себе до становления личности. Книга из серии «психология познания» .
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Евгения Донова
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы...
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога
Иосиф Гольман
Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их невротических, депрессивных и тревожных расстройств – причин их появления, а главное, способов...
Книга слез. От чувственности до притворства
Хизер Кристл
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Слезы сопровождают нас с первого вздоха на протяжении всей жизни. Они знаменуют самые радостные и...
Как Фатхи уберег мою память
Алла Доброхотова
Небольшой психологический рассказ повествует о борьбе автора со стереотипами, навязанными коммерческими психологами и одержанной над ними победой.
21 лайфхак как прийти к осознанному питанию
Мария Владимировна Машнина
Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать себя в форме по окончанию диеты или участия в марафоне. И...
Шаги к себе (30 психологических заданий)
Марина Ракитская
Со всех сторон ты слышишь «Люби себя», «Отпусти обиду», «Прости и забудь», «Заботься о себе», вот только мало кто говорит – как? Как, во имя всего Святого, это делать? Знаете, как я узнаю девочек, которые устали, запутались? У них в глазах...
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Алиона Хильт
Книга-психотерапия о том, как не попасть в сети абьюза и как выбраться из него, обрести самоценность и уверенность. Алиона Хильт – фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории «Фитнес-бикини» Северной Германии,...
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
Евгения Владимировна Андреева
Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довериться другому после тяжелого разрыва и разочарования в партнере? В этой книге Евгения Андреева...
Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история
Светлана Шигорина
Аня – обычная девушка, которой хочется простого человеческого счастья. Но непростое прошлое напоминает о себе отпечатком панических атак и неприятных симптомов, с которыми ей придется научиться справляться. Книга «Я больше не боюсь» – не просто...
Он тебя не любит
Оливия Тишинская
Будет смешно, больно и откровенно. Простым и доступным языком профессиональный психолог рассказывает о том, как узнать, любит он тебя или нет. Не банальный подход автора, выстроившей книгу в формате доверительного разговора с подругой, позволяет...
Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь
Олег Денисенко
Концепция осознанных отношений поможет вам вырваться из сетей неудачных романов и построить счастливые отношения! Олег Денисенко – психолог, публицист, писатель, эксперт в сфере личностных и межличностных отношений....
Опасные психокульты и секты. Правда о манипуляциях сознанием
Анастасия Шавырина
Книга о самых масштабных, длительных и опасных аферах человечества – сектах! Какими бывают секты? Как действуют психокульты? Почему люди до сих пор попадают в сети мошенников? Что привело к массовой гибели людей в Джонстауне? Как секта...
Истеричка
Светлана Пшеничка
Внимание: не научная литература! Исследование автором диссоциации собственной слабой, страдающей части, которая нуждается в любви и заботе.
Полуночное откровение
Александр Валерьевич Денке
Наши убеждения формируют нашу реальность. Каждый раз, когда мы встаем перед выбором, в первую очередь мы склоны к тому, что знаем, и оставляем напоследок или вовсе отдаляем от себя то, о чем знаем меньше. Вовремя задать самому себе вопрос, не...
Психологическое благополучие личности
Екатерина Ивановна Михалькова
В данной книги представлен материал, затрагивающий проблему психологического благополучия личности. Представлен обзор теоретических подходов к пониманию психологического благополучия и самоотношения личности как основного фактора, влияющего на...
Расстановки через рисунок – обыкновенное чудо
Ирина Михайловна Рябова
Психологический практикум, который может заинтересовать как психологов, так и читателей, которым интересно самопознание. Содержит теоретическую часть о системных расстановках – методе, который занял свое место среди психологических практик...
Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
Светлана Пшеничка
Быть захваченным эмоциями – это очень увлекательное событие. В пособии автор проводит исследование, как рождаются мысли и чувства, как они помогают или мешают в работе и жизни. Прочитав книгу, вы найдете ответы на вопросы, почему возникает...
Победи своих монстров. Глубинные убеждения
Джени Мурга
В методическом пособии разбирается суть глубинного убеждения, его виды и причины возникновения. Основная ценность пособия заключается в наличии практических материалов и примеров их заполнения. Таким образом, человек сможет самостоятельно...
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Сьюзан Кейн
Терапевтичная книга от автора мирового бестселлера «Тихая сила», которая поможет изменить свое отношение к тоске и грусти – принять эти чувства и найти в них ресурс для личного развития.
Твой ресурс. Практика из 33 шагов для открытия жизненного ресурса. Метафорические ассоциативные карты+уникальная методика
Татьяна Иванди
Метафорические ассоциативные карты и методика «Твой ресурс» – уникальная и волшебная практика, состоящая из 33 шагов, в которой вы затронете свои чувства и эмоции. И, как следствие, глубинно проработаете ваши скрытые и потенциальные жизненные...
Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни
Пол Шейд
Если вы чувствуете, что технологии начинают контролировать вашу жизнь и хотите вернуть контроль над своим временем, то данная книга – это то, что вам нужно. Она поможет вам найти баланс между использованием технологий и вашей личной жизнью,...
Как найти психолога по душе. Краткая инструкция
Юлия Архипова
Автор книги Юлия Архипова, практикующий психолог, раскрывает внутреннюю кухню профессии. Кратко и по делу объясняет, на что обратить внимание при выборе специалиста. Где искать и о чем спросить при первом знакомстве. В завершении книги приложен...
Оттолкнись от точки невозврата
Эшли Квин
Когда рушится жизнь и нет сил просто встать, чтобы что-то исправить, на кого надеяться? Как подняться? Кто вытянет из чёрной дыры, если нет денег на психотерапию? На самом деле всё что нужно уже есть, уже под рукой, стоит лишь протянуть руку и...
Антикомплекс
Алиса Макарова
Хотите быстро и эффективно избавиться от комплексов? Ловите двенадцать заповедей Антикомплекса!
Обнимательная психология: открыться общению с миром
Lemon Psychology
Эта книга поддержит вас в отношениях с миром и людьми, поможет находить безопасное, приятное и эффективное окружение, а вместе с ним чувства принятия и нужности.
Полчеловека
Павел Колбасин
Имеется достаточно распространённая теория, особенно у романтично настроенных женщин, касательно того, что люди разного пола это как половинки одного целого, которые живут для того, что бы найти вторую половину и обрести счастье. Здесь мои...
Пятничные ответы. Многое становится понятным. Том 3
Малка Лоренц
Это третья книга из сборника вопросов и ответов, названного так в честь рубрики из блога Малки Лоренц «Пятничные ответы». Читатели (в основном читательницы) рассказывают автору о своих жизненных ситуациях, а автор показывает свое видение того,...
Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
Lemon Psychology
Поддерживающая книга, которая позволит увидеть в эмоциях своих союзников и найти к ним подход, чтобы жить спокойной и гармоничной жизнью.
Интуиция 2.0. Баланс жизни
Максим Сумароков
Лёгкая и серьезная книга одновременно. Призыв к пробуждению. Современный человек, оказавшийся в жестких рамках современного сумасшедшего темпа жизни, начал выживать, забыв себя настоящего, забыв свою мечту. Книга предлагает технологию познания...
Записки профайлера. Искусство менталиста
Алексей Филатов
Как распознать ложь? О чём говорит мимика человека? Можно ли предсказать поведение оппонента? Отвечает известный эксперт в области поведенческой психологии! Алексей Филатов – врач-психиатр, эксперт в области поведенческой психологии,...
Успешные тоже плачут, или Как я лечила головную боль, вызванную профессиональным выгоранием
Ольга Ульянова
Ольга, успешный профессионал, трудоголик и перфекционист, наслаждается плодами своего многолетнего труда и признанием в среде коллег и бизнес-сообщества. Все в ее жизни складывается удачно: карьера сделана и «зачетка работает» на Ольгу, дети...
Психика и жизнь. Внушение
Владимир Бехтерев
Владимир Михайлович Бехтерев – выдающийся отечественный и всемирно известный ученый, психиатр. В данном сборнике он рассматривает вопросы взаимодействия психического и физического миров, а также подробно разбирает идеи внушения. В сборник...
книги, что говорят с тобой
