Главное про психосоматику
Роман Корин
Слово «психосоматика» сегодня звучит повсюду — в соцсетях, у блогеров, в разговорах о здоровье. Но что это на самом деле: модное объяснение любых болезней или реальный механизм, влияющий на самочувствие? Эта книга поможет понять: что стоит за понятием «психосоматика»; как эмоции и стресс влияют на физическое состояние; почему лечение симптомов не всегда дает результат; как распознавать сигналы своего тела;
какие шаги помогают снизить напряжение и улучшить самочувствие.
какие шаги помогают снизить напряжение и улучшить самочувствие.
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-237767-9
- Легальная стоимость: 279 руб.
Слушать аудиокнигу «Главное про психосоматику» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
