саморазвитие / личностный рост
Тамара, какого хрена? Идя через ад
Тамара Одоната (Одоната Ветер)
Внимание! Фонограмма содержит нецензурную брань.
Вечерняя Медитация
Макс Топофф
Полноценный отдых и крепкий сон – лучший способ для сохранения красоты и молодости. Эта медитация поможет тебе после насыщенного дня совершить правильный ритуал отхода ко сну, чтобы утром чувствовать себя бодрым, энергичным, готовым к новым...
Медитация Вершина Мира
Макс Топофф
Сегодня я предлагаю тебе отправиться на самую Вершину Мира и встретиться со своим истинным Я. Сегодняшнее наше путешествие тебе обязательно запомнится и понравится. Ведь Вершина Мира это то место, куда стремится попасть каждый странник. Именно...
Воплоти Мечты В Реальность
Макс Топофф
Мой дорогой друг, эта программа создана специально для тебя. Потому что ты – уникальная личность со своим неповторимым и богатым внутренним миром. Личность, наделенная добротой, талантами и способностями. Ты обладаешь огромным потенциалом и...
Аффирмации На Привлечение Богатства
Макс Топофф
Эта новая программа поможет тебе в создании успешной и изобильной жизни. Приветствую тебя мой дорогой друг. Я рекомендую тебе использовать наушники. Запись содержит естественные шумы, бинауральные волны в частотном диапазоне тета-волн и набор...
Лунный Свет Изобилия
Макс Топофф
Эта визуализация даст тебе возможность взойти по своей лестнице в сад твоего изобилия. При помощи творческой визуализации, которая понадобится тебе в сегодняшнем путешествии, ты раскроешь свой потенциал в качестве самодостаточной и преуспевающей...
Медитация Против Бессонницы
Макс Топофф
Порою каждому из нас приходится сталкиваться с теми или иными жизненными ситуациями, в результате которых становится очень тяжело уснуть. Мы можем длительное время лежать в кровати и ворочаться, прекрасно понимая, что необходимо хорошенько...
Дизайн Человека: Типы и Центры. Проживая (не) свою жизнь
Сергей Зверев
Система ДЧ не эзотерика, не мистика и не духовное течение. Знание очень практично, так как показывает механизм самой жизни, то как она устроена на самом деле.В этой части книги изложены основы этой системы, и как они работают. Все непонятные...
Это не всегда депрессия
Хендел Хилари Джейкобс
Где произрастает корень тревоги? Правда ли, что даже болезненные эмоции имеют ценность? Как прийти к спокойной жизни и здоровой самооценке? Отвечает известный психотерапевт Хилари Хендел! Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на...
3 Медитации для трансформации сексуальной энергии
Ольга Сторм
Хотели бы вы пробудить свою сексуальную энергию и направить её на создание гармонии и баланса в жизни? Эта аудиокнига предлагает три мощные медитации, которые помогут вам:– Открыть доступ к вашей внутренней чувствительности и тонким вибрациям...
Переезд в новую жизнь
Галина Стороженко
Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства? Один из авторов этой книги, коуч Галина...
Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь
Любовь Васильевна Кошелева
Молодость живет внутри вас. Эта рабочая тетрадь сделана по книге “Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте”. Все упражнения я вынесла в отдельные практикумы, чтобы вы получили от них максимальный эффект. Регулярное...
3D Печать на Балконе: Малый Бизнес, Большие Идеи
Дьякон Джон Святой
В книге «3D Печать на Балконе: Малый Бизнес, Большие Идеи» автор предлагает читателям уникальное руководство по созданию и развитию бизнеса на основе 3D-печати в условиях ограниченного пространства. Эта книга станет незаменимым помощником для...
Парадокс Богатства: Жизнь в изобилии
Дьякон Джон Святой
В книге «Парадокс Богатства: Жизнь в изобилии» автор исследует сложные отношения между материальным богатством и внутренним благополучием. На примерах историй успешных людей и глубоких исследований в области психологии и экономики, автор...
Путешествия как инвестиция в себя. Источник изменений в жизни и бизнесе
Максим Батырев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Истории выдающихся людей о том, как в современном...
Исполнение желаний и поиск своего предназначения. Притчи, помогающие жить
Робин Шарма
Три легендарных бестселлера «Монах, который продал свой феррари», «Кто заплачет, когда ты умрешь?» и «Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой феррари» в одной аудиокниге! Робин Шарма – один из 5 ведущих мировых экспертов по...
Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни
Алёна Рашенматрёшен
Вычисли эмоциональных «вампирчиков», задвинь подальше бесконечные «но» и перестань быть для всех удобной! Психолог Алёна Глушенкова помогает женщинам принять себя, расцвести и найти собственный путь. Она доказывает: изменения в жизни...
Власть слова. О текстах в жизни и жизни с текстами
Катерина Яшина
Про топовые заголовки и грамотность, про хейтеров и «текст-секс», про юмор и прокрастинацию, про мат и другие средства выразительности – узнайте всё, что нужно для написания сильных и информативных текстов! Катерина Яшина – эксперт по...
Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте
Эмили Клионски
Профилактика деменции – не миф, а реальность! Авторы книги – семейная пара, практикующий врач Эмили и нейропсихолог с 40-летним стажем Митчелл. Вместе они наблюдали и лечили около 10 000 пациентов, страдающих от расстройства памяти и других...
Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями
Сергей Шабанов
Сергей Шабанов и Алена Алешина – успешные бизнес-тренеры, создатели курсов и программ для руководителей и лидеров, авторы нескольких книг по эмоциональному интеллекту, в том числе бестселлера «Эмоциональный интеллект. Российская практика». В...
Путь осмысленной и счастливой жизни
Владимир Сергеевич Игнатьев
Идея книги заключается в том, чтобы дать человеку точку опоры в нестабильном в экономическом и политическом плане мире, помочь найти смысл жизни, внутреннюю гармонию и счастье. Автор излагает гипотезы и утверждения, основываясь на своём опыте,...
Законы власти. Как управлять людьми
Григорий Бакурин
Задумывались ли вы над тем, как известные нам люди добились карьерных высот и всеобщего уважения? Что стоит за их поступками, какую игру они ведут? Книга «Законы власти. Как управлять людьми. Руководство Р. Грина» поможет вам разобраться в...
Личная эффективность
Петр Вольский
Прокачайте показатели личной продуктивности для достижения блестящих результатов! В этой аудиокниге рассказывается, какими качествами должны обладать успешные люди, как правильно реагировать на жизненные вызовы и быть в гармонии с самим собой и...
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Татьяна Мужицкая
Доктор Хаус разложит по полочкам все ваши синдромы. Слушайте бестселлер «Бомборы» в озвучке актера театра и кино Валерия Кухарешина. Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы,...
Слышу тебя насквозь. Как звучать на миллион
Дарья Воронова
Книга Дарьи Вороновой «Слышу тебя насквозь. Как звучать на миллион» предлагает новую неожиданную точку зрения на привычную часть личности – нашу речь. Как быстро окружающие составят о вас мнение? С первого взгляда. Как быстро они поймут,...
Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории
Сергей Тугушев
Телеведущий Первого канала, практикующий психолог Сергей Тугушев предлагает работающие техники, чтобы снизить тревогу, преодолеть страх публичных выступлений и чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией
От жертвы к Творцу
Игорь Богин
Данная книга посвящена духовной эволюции и ее конечной цели – пробуждению человека к своему истинному Я. Человек мыслит, чувствует и действует в зависимости от содержания его образа Я, неосознаваемого или осознанного. Основываясь на знаниях...
Исцеление женской судьбы
Тамара Рогачёва
Каждая женщина стремится к лучшей жизни, желает чувствовать себя счастливой, любимой и реализованной. Чтобы помочь вам воплотить этот сценарий, Тамара Рогачёва, практикующий философ и нарративный терапевт, опираясь на исследования пути героини,...
Переговоры: эволюция мастерства
Валерий Баранов
Книга о переговорах в новых условиях. О новом мышлении, о новой философии построения деловых отношений, направленных на безопасное и устойчивое развитие в турбулентном мире. Но прежде всего, эта книга о переговорщике.Какой он, новый...
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Хесус Ларринага
Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы...
Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины
Дэвид Зурабович Лазба
Мужчинам на вооружение! Книга «Пробуждение воина» включает инструменты, которые укрепят вашу мужественность и помогут стать главным героем своей жизни. «МУЖЧИНА ДОЛЖЕН…» – а что он должен? Почему кто-то диктует ему, каким быть и что делать? ...
Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков
Мария Лоренца Кьезара
Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой школы, древнегреческий врач и...
Самооценка и синдром самозванца
Ольга Гребенникова
Автор – в прошлом HR–менеджер, в настоящем – коуч и карьерный консультант, помогающий людям в профессиональном определении и развитии.Множество запросов от клиентов на тему синдрома самозванца натолкнуло на написание данной мини-книги, где...
А что, если…
Натали Устинова
Мысли, которые помогли мне познать гармонию. А что, если, прочтя эту книгу, ты тоже познаешь ее? Просто предположи это… И разреши себе зайти в этот опыт.Это всего лишь еще один шаг к знакомству с собой, правда, через мою призму реальности. И по...
Баланс. Искусство жизненного равновесия
Артем Сергеевич Парсегов
Баланс проявляется везде – в траектории движения планет, в кругообороте природы, в процессах нашего организма. К сожалению, наша жизнь сложна и многогранна, и настроить в ней баланс бывает непросто. В книге вы разберете основные сферы соей...
Мудрость женского тела. Практики для гармонизации чакр
Кристиан Нортроп
Аудиокнига «Мудрость женского тела» от доктора Кристиан Нортроп состоит из трех частей. Пройдя три урока, вы узнаете о семи основных энергетических центрах тела и процессах, которыми они управляют. Доктор Нортроп научит вас получать доступ к...
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Ким Ын Джу
Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очевидными. Нам страшно отправлять резюме, не имея...
Бесстрашный. Терапевтический рассказ
Татьяна Мужицкая
Что помогает справиться с тревогой, превращает страшное в смешное, а скучное – в интересное? Сила воображения и внутренний голос, конечно! Особенно, если он знает такие слова, от которых вырастают крылья и пробуждается уверенность в себе. ...
ПУТЬ К СЕБЕ
Геннадий Брин
Эта книга практическое руководство по личностной трансформации, основанное на опыте автора. Вы узнаете, как достичь внутреннего баланса, развить осознанность и раскрыть таланты. Научитесь управлять эмоциями, улучшать отношения и радоваться...
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Ричард Шварц
Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS-терапии. Книга содержит эффективные инструменты для построения здорового диалога с партнером через решение личных внутренних проблем.
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Сара Кубурик
Книга-путешествие к себе настоящему от экзистенциального психотерапевта, которая поможет узнать себя, понять свои цели и обрести счастье и удовлетворенность своей жизнью.
книги, что говорят с тобой
