саморазвитие / личностный рост
Гардероб эмоций. Медитация к книге «Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу»
Ижен Сергеева
Эта практика превращает чувства и эмоции в инструмент силы. Она поможет вам осознанно проживать свою жизнь, выбирая подходящие ""эмоции"" так же, как вы выбираете уместные наряды под ситуации или конкретные...
Дом детства. Медитация к книге «Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу»
Ижен Сергеева
Медитация «Дом детства» – мощная трассовая техника для внутреннего исследования и исцеления себя. В ее основе лежит эриксоновский гипноз. Практика включает в себя элементы расслабления, визуализации и эмоциональной проработки. Это позволит вам...
Психологические практики общения
Михаил Литвак
[b]Ваш ключ к мастерству общения и личностному росту![/b] [b]В сборнике Михаила Литвака вы найдете проверенные стратегии управления эмоциями и преодоления стрессовых ситуаций. Начните менять свою жизнь уже сегодня, слушая советы от признанного...
Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь
Пол Миллерд
Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим возможности жить по-другому? Эта книга...
Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
Ольга Болкунова
[b]Путь к свободе от диет и страха калорий начинается здесь![/b] [b]Данная аудиокнига станет вашим гидом в мире РПП — она откроет новые подходы к заботе о себе и своему телу.[/b] [b]Узнайте, как освободиться от постоянного контроля веса, обрести...
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
Майкл Жерве
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?» Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами...
Медитации для успокоения ума
Берни Сигел
Эти медитации представляют собой сочетание визуализаций и гипноза. Писатель Берни Сигел, в прошлом работавший детским хирургом, убежден в том, что качество и продолжительность жизни человека во многом зависит от его мировоззрения, и что состояние...
Медитации для трудных времен
Берни Сигел
Эти медитации предназначены, прежде всего, для тех периодов, когда мы переживаем стресс. С помощью гипноза и визуализаций они помогут изменить настрой ума на более спокойный и радостный и таким образом избежать физических проблем, которые часто...
Исцеляющие медитации
Берни Сигел
Эти практики представляют собой сочетание визуализаций и гипноза. Они призваны помочь слушателям укрепить здоровье и восстановить силы, а также обратить внимание на свои уникальные качества, на внутреннюю и внешнюю красоту. Благодаря им вы...
Алгебра богатства. Кратко. Скотт Гэллоуэй
Культур-Мультур
Эта книга - сокращенный пересказ произведения Scott Galloway «The Algebra of Wealth: A Simple Formula for Financial Security». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Обязательное руководство по оптимизации вашей...
Мам, я художник! Как творчество сделать профессией, приносящей прибыль
Леся Гусева
Художник — это не настоящая профессия! Каждый творческий человек слышал эту фразу хотя бы раз жизни. Но что, если это совершенно не так? В этой книге известный художник-иллюстратор Леся Гусева решила разобрать все вопросы, с которыми...
Художница. Книга, исцеляющая раны души
Светлана Лубянская
Эта книга — эклектика художественной прозы и размышлений о любви, потере, вдохновении и поиске света внутри себя. Каждая глава — это история, которая трогает за живое, и философия, которая говорит с твоим сердцем. Это квантовая книга нового...
Где взять время?
Валентина Владимировна Волчкова
В книге изложен взгляд автора на многие вопросы и загадки, касающиеся времени, которые будоражат воображение миллионов людей. Почему мы часто испытываем нехватку времени и неудовлетворенность собой. Сжатие и расширение времени. Время и деньги....
Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса
Артем Демиденко
В мире, где хаос стал обыденностью, а стресс — неизменным спутником, как обрести гармонию и спокойствие? Книга "Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса" приглашает вас в захватывающее путешествие к внутреннему...
Знаки вселенной: Как читать подсказки судьбы
Артем Демиденко
Что, если вселенная ежедневно предлагает нам подсказки и сигналы, но мы не замечаем их в суете будней? Книга "Знаки вселенной: Как читать подсказки судьбы" открывает путь к осознанию и пониманию этих загадочных посланий. Изучите...
Психология успешного предпринимателя. Как развивать ментальную устойчивость и достигать целей
Андрей Миллиардов
Книга "Психология успешного предпринимателя. Как развивать ментальную устойчивость и достигать целей" раскрывает ключевые психологические принципы, которые необходимы каждому предпринимателю для достижения успеха. Автор...
Сила намерения: Как формировать и воплощать желания
Артем Демиденко
В книге "Сила намерения: Как формировать и воплощать желания" перед вами откроется мощный мир, где мысли преображаются в реальность, а желания становятся достижимыми целями. Присоединитесь к увлекательному путешествию по...
Тайная мудрость чисел: Нумерология для начинающих
Артем Демиденко
Откройте для себя древнюю мудрость, скрытую за числами, с книгой "Тайная мудрость чисел: Нумерология для начинающих". Это руководство станет вашим путеводителем в мир нумерологии, разъясняя её как научную и мистическую практику....
Секреты чакр: Как пробудить внутреннюю энергию
Артем Демиденко
Погружение в чудесный мир чакр начинается здесь — в книге, которая изменит ваш взгляд на внутреннюю энергию и пробудит ее мощь. "Секреты чакр: Как пробудить внутреннюю энергию" раскрывает тайны энергетических центров тела,...
μετάνοια мышления
Денис Плетенев
Эта книга о том, как изменить свою жизнь, начав с осознания простой истины: "Ты — это то, что ты делаешь". Ваши мысли, слова и действия формируют вашу реальность, и только вы можете создать ту жизнь, о которой мечтаете. Автор...
Питер – Порту: год на краю земли
Юлия Меклуцанс
Уехать на край света и поселиться близ океана - звучит как мечта. Для автора этой книги она стала реальностью. Случайная эмиграция - вот что случилось с её семьей.Первый прожитый в солнечной стране год оказался таким насыщенным, что вдохновил...
Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
Джордж Махуд
«Библия самопомощи» — это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию. Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время...
Миллионер и монах. Как перестать гоняться за успехом и начать жить
Джулиан Хермсен
Глубокая история о смысле жизни, основанная на реальных событиях. В уединенном храме, затерянном в тропическом лесу Таиланда, немецкий мультимиллионер Андреас сталкивается с вопросами о смысле жизни. Настоятель монастыря становится его духовным...
Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить
Юрий Трусов
В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и...
Сила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл
Екатерина Давыдова
Наша жизнь подобна полотну, и каждый день в него вплетается новая нить. Но кто стоит за символическим ткацким станком, как им управлять и что делать, когда страшно взяться за него из-за внутренних ограничений и травм прошлого? Ответ дает...
Мотивационный дневник «Час тишины с собой»
Александра Ильбур
Мотивационный дневник "Час тишины с собой"В мире постоянной спешки и забот легко забыть о себе. Мотивационный дневник "Час тишины с собой" — это ваш инструмент для возвращения к гармонии и внутреннему...
Апокалипсис всегда. Психология религии и духовности
Антон Шугалей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Антон Шугалей — психолог, богослов, ментор,...
Финансовая перезагрузка
Андрей Миллиардов
Финансовая перезагрузка — это практическое руководство, которое поможет вам заново взглянуть на свои финансы, избавиться от финансовых проблем и достичь настоящей финансовой независимости. В книге подробно описаны ключевые стратегии, которые...
«Через ошибки к успеху: история поиска себя»
Александр Анатольевич Харитонов
Каждая ошибка – это не провал, а шаг на пути к чему-то большему. В книге "Через ошибки к успеху: история поиска себя" автор откровенно рассказывает о своих испытаниях, трудных решениях и победах, которые помогли ему найти своё...
«Копирайтинг в 2025 году: Секреты Успеха, Которые Изменят Ваш Бизнес!»
Дьякон Джон Святой
В современном цифровом мире копирайтинг стал необходимым инструментом для успешного бизнеса и личного брендинга. Эта книга предлагает читателям всестороннее руководство по мастерству копирайтинга, охватывающее основные принципы, эффективные...
Секреты настоящего счастья: Перестань быть для всех и стань для себя
Ирина Невер
Представьте книгу, которая не просто рассказывает, а помогает вам изменить жизнь. Книга, которая станет вашим компасом в пути к себе — где каждый поворот открывает глубину вашего внутреннего мира, дарит уверенность и свободу быть собой. Она...
Путь Героя. Где моя восхитительная жизнь?
Алла Филина
Книга-игра, игра в свою собственную жизнь. Все, что написано в книге, касается каждого читателя, открывшего книгу. С одной стороны, в книге нет каких-то четко определяющих и конкретизирующих обозначений, но она направляет внимание на происходящее...
Как достигать целей с помощью аскезы?
Андрей Миллиардов
"Как достигать целей с помощью аскезы?" — это практическое руководство, которое поможет вам понять, как древняя практика аскезы может стать мощным инструментом для достижения личных и профессиональных целей. В книге раскрыты...
Скажи депрессии нет!
Александр Александрович Бацких
Это не Хочешь результата прямо здесь и сейчас, не погружаясь в изучение темы разрушительного сценария жизни? Есть желание сразу получить рабочие методики, без собственного перебора?Если ты ответил на эти вопросы «ДА», то этот вариант для...
Чудесатости из Подкроватии. Ужасно смешная книга для задорной гребли лапками по жизни
Зоя Арефьева
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Эта книга для тебя, если ты истощил запасы...
Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр
Евгения Елисеева
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Игра — это самый простой способ понять и, главное,...
Твой личный «гуру», или Темпоральная диагностика: теория и практика
Ольга Олеговна Феоктистова
В настоящее время существует множество доступных техник, духовно-энергетических практик, религиозных течений, помогающих человеку найти путь к здоровью, душевному равновесию, благополучию. Автор книги предлагает читателям иначе взглянуть на поиск...
Путешествие к исцелению. Как найти себя, когда потерял всё
Брэд Вецлер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Впервые в России мемуары Брэда Вецлера — редактора...
Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно
Мадина Джиенбаева
Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно — возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и...
Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться
Лариса Парфентьева
Если человек улыбается, это не значит, что у него все хорошо. Жизнь Ларисы складывалась очень успешно: автор популярных книг, собственное дело, высокий доход, путешествия по всему миру, поклонники и почитатели. Она, казалось, имела все, о чем...
Менталитет удачи: 30 шагов, чтобы научиться управлять своей жизнью
Алекс Ровира
Что такое удача? Многие считают, что это случайность, фортуна, на улыбку которой можно лишь надеяться. Предприниматель, консультант и автор нескольких бестселлеров Алекс Ровира утверждает, что удача — закономерный результат нашего мышления,...
Тайные пружины страсти: как овладеть искусством магнетизма
Алексей Разумов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Захватывающее путешествие по миру сексуальности,...
Искусство Жить Без Забот. 32 способа
Михаил Щеглов
Книга предлагает читателю уникальный взгляд на различные аспекты жизни, от счастья и успеха до страдания и ответственности. Автор делится 32 идеями, каждая из которых раскрывает важные философские и психологические концепции, такие как понимание...
Разбор книг Казановы. Мемуары Жак Казанова де Сенгальт, 1725-1798.Объяснения, мораль и советы нашему обществу. 1234 идеи из книги
Михаил Щеглов
Мы анализировали и выделили основные принципы. Каждый принцип был назван, объяснен простыми словами, пронумерован, даны советы. Каждый абзац - новый принцип.Каждому принципу мы присвоили балл от 0 до 10 в зависимости от важности для общества. И...
Откровение души. Переосмысление
Андрей Кудан
Переосмысление – это расширенная версию первой книги Откровение души. Она навигатор, который приведет вас к раскрытию себя. Вы получите подсказки, как сознать себя и путь, по которому идете.
Профессия актера то о чем все молчат
Артём Андреевич Михайлов
В этой книге я рассказываю всю непристойную правду о кастингах, режиссёрах, поступлении в театральные вузы и т.д. Про то, что я написал - вам не расскажет никто и нигде. Ни в театральном вузе, ни в театре, ни на киноплощадке. Почему я не боюсь...
Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)
Владислав Безсмертный
Медитации и аффирмации обещают спокойствие, гармонию и позитивные перемены, но что, если для вас они остаются всего лишь красивой теорией? Почему некоторые люди находят в этих практиках спасение и вдохновение, а другие видят лишь разочарование и...
Сила подсознания. Как наше внутреннее Я управляет жизнью
Андрей Миллиардов
«Сила подсознания. Как наше внутреннее Я управляет жизнью» — это глубокое путешествие в тайны нашего разума, исследование того, как подсознание формирует убеждения, эмоции и повседневные решения, направляя нас к успеху или преградам. Эта книга...
Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником
Надежда Трофимова
Никто не рождается блестящим оратором и интересным собеседником, но коммуникативными навыками можно легко овладеть. Эта аудиокнига поможет преодолеть барьеры в общении и уверенно вести разговор в любых обстоятельствах. Надежда делится 56...
Матрица подростка: Путь к свободе
Овик Давитян
В современном мире подростки сталкиваются с огромным давлением со стороны общества, родителей и стереотипов, которые формируют их личность. Книга "Матрица подростка: Разрушение стереотипов и поиск свободы" предлагает...
книги, что говорят с тобой
