саморазвитие / личностный рост
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Дженна Кутчер
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды...
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Мария Беатриче Алонци
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это...
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Ольга Сульчинская
[b]Часто испытываете чувство вины? Боитесь говорить «нет»? Сомневаетесь в своих желаниях? Терпите плохое обращение?[/b] [b]Рекомендации опытного психолога Ольги Сульчинской помогут вам эффективно отстаивать личные границы![/b] Ольга Сульчинская...
Кошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновение
Зоя Арефьева
[b]Новая книга популярного автора душевных историй Зои Арефьевой![/b] [b]Вселенная котиков спасёт вас от усталости, тревоги и уныния.[/b] Хочется сказать: «У меня лапки!» — и спрятаться в домик. Завернуться в плед, как буррито, и чтобы никто не...
Лица судьбы. Метафорические ассоциативные карты. Методическое пособие
Анастасия Прохорова
В данной книге представлены ассоциативные метафорические карты, а именно изображение лиц людей с различными эмоциями. Также описано шесть сценариев работы с данными изображениями. Эти сценарии помогут вам глубже узнать свою личность, выявить...
Жизнь на ходу?
Анастасия Путило
Эта книга станет вашим помощником, путеводителем, советчиком. Возможно, она сможет перевернуть ваше представление о жизни или серьезно изменить ваш взгляд на нее. Очень часто мы сталкиваемся с тем, что прекрасных идей и планов у нас громадье – но...
Взламывая реальность. Чит-код для перепрошивки убеждений
Павел Михайлов
В этой книге я делюсь тем, как открыл секрет успеха предпринимателей проводя образовательные акселераторы для предпринимателей. Удивительно, но ключ к успеху оказался не в цифрах, а в словах, которые мы используем. Увидев разницу между теми, кто...
Молитва о любви
Светлана Борковская
Телевизионная версия тренинга на канале «Психология 21» завоевала миллионную аудиторию. В Москве и Париже, Санкт-Петербурге и Лондоне, Берлине, Нью-Йорке, Екатеринбурге, Астрахани, Риге, Казани, Калининграде Светлана делилась искренними,...
Квантовый скачок. Часть 1. Скорая помощь, проверенная на личном опыте
Роман Байгутлин
Книга «Квантовый скачок: часть первая» является уникальным руководством, направленным на повышение предпринимательской активности граждан Российской Федерации. Автор предлагает конкретные шаги для преодоления финансовых трудностей, улучшения...
Метафорические карты. Волшебный портал в подсознание. Как работать с МАК и расшифровывать их
Елена Николаевна Киселева
В книге известного психолога Елены Киселевой дан уникальный метод анализа эмоциональных состояний и запросов клиента через интерпретацию метафорических карт. Автор рассказывает, как правильно войти в «портал» подсознания через образную систему и...
Развод. Путь к истинному счастью
Оливия Эстель
Книга «Развод. Путь к истинному счастью» - это путеводитель в мире отношений и их сложностей.В книге автор делится своими личными историями о двух браках и помогает читателям избежать развода, а в случае неизбежного разрыва брака - дает...
Сквозь Время к Предназначению, минуя страхи и сомнения
Уриэль Миронза
Как жить так, чтобы мотивация возникала сама? Как миновать смысловые пустоты, когда апатия, усталость и раздражение становятся нормой? Как восстановить ценность своих желаний? На эти и другие вопросы есть ответы в моей книге. В ней вы найдете...
Как влюбить в себя любого… Откровения бывшего Казановы
Vino Galante
Думаешь Vino Galante - правнук легендарного Джакомо Казановы? Да, такие слухи ходят. Но здесь дело не в итальянской крови. Просто Galante - очень "тонкий" соблазнитель. Зная все тонкости этого искусства, он филигранно работает...
Зажигая любовь. Как сохранить страсть и наладить взаимопонимание в отношениях
Кирилл Чуприн
Кирилл Чуприн, психолог, сексолог-консультант, автор популярного блога odin_grajdanin, объясняет, как рождается любовь и почему она умирает. Вы узнаете, как поддерживать огонь страсти, почему люди изменяют, как наладить контакт с партнером,...
Позитивное мышление с Марком Аврелием. 79 стоических ответов на жизненные вопросы
Яна Капри
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Мудрые и вдохновляющие послания от одного из...
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
Игорь Вагин
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за...
Сексуальная динамика
Лилия Рустемовна Сейтхалилова
Секс по полочкам спиральной динамики Грейвза в свободной интерпретации автора. Книга формирует осознанное отношение к сексу и помогает включить в свою жизнь все уровни этой увлекательной игры.
Коучинг на кухне
Ольга Гребенникова
Автор — в прошлом HR–менеджер — живым языком рассказывает о встрече подруг на кухне, одна из которых — коуч. Она помогает приятельнице решить запрос на тему: «Мне нерадостно, да и на работе достали…», а также рассказывает о своём профессиональном...
Кинетический интеллект
Михаил Дементьев
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Михаил Дементьев, эксперт по невербальной...
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента
Людмила Собчик
Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог России, основатель Института психологии Людмила Николаевна Собчик рассказывает, что влияет на...
Зеркальные медитации. Лицом к лицу с самим собой
Тара Уэлл
Мировой бестселлер о новейших нейропрактиках и медитациях. Автор «Зеркальных медитаций» Тара Уэлл — доктор философии и известный американский психолог — предлагает уникальный метод соединения со своим истинным Я и принятия своей природы...
Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
Шахида Араби
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Значительная книга о нарциссизме от автора бестселлера...
Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки
Сехи Пэк
[b]Искренний рассказ о взлётах, падениях, упущенных возможностях, вдохновении, поиске смысла и вере...[/b] [b]Книга, которая помогает молодым людям ощутить поддержку и обрести внутреннюю силу![/b] «Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки»...
Это переходит все границы: Психология эмиграции. Как адаптироваться к жизни в другой стране
Евгения Петрова
Адаптироваться к жизни в другой стране почти так же трудно, как научиться заново ходить, ведь каждый шаг становится вызовом. Не важно, стремитесь ли вы к безопасности, ищете лучшую жизнь для своей семьи и карьерные возможности или хотите...
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Павел Федоренко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой...
Тренинг уверенности и повышения самооценки
Игорь Вагин
Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения. Одна из важных проблем...
Сколько вы стоите. Технология успешной карьеры
Сергей Степанов
Успешная карьера в наше время не только источник благосостояния и осуществления заветных устремлений, но и непростой груз стрессов, депрессий и нервных истощений, с которым необходимо научиться жить в мире и согласии. Известный психолог Сергей...
Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка
Наоми Рейн
В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень...
Любящий голос внутри. Практика 7. Ответ Критику
Анастасия Кулькова
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали голос своей Любящей части. Благодаря этому вы...
Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсом
Анастасия Кулькова
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали голос своей Любящей части. Благодаря этому вы...
Любящий голос внутри. Практика 5. Визуализация Внутреннего любящего помощника
Анастасия Кулькова
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали голос своей Любящей части. Благодаря этому вы...
Любящий голос внутри. Практика 4. Приручение Критика
Анастасия Кулькова
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали голос своей Любящей части. Благодаря этому вы...
Любящий голос внутри. Практика 3. Выбор посланий
Анастасия Кулькова
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали голос своей Любящей части. Благодаря этому вы...
Любящий голос внутри. Практика 2. Визуализация Критика
Анастасия Кулькова
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали голос своей Любящей части. Благодаря этому вы...
Любящий голос внутри. Практика 1. Соединение с ресурсом
Анастасия Кулькова
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали голос своей Любящей части. Благодаря этому вы...
Почему после 40-ка не поздно! И есть ли жизнь после монастыря?
Елена Данилова
Говорят, что уход в монастырь — выбор на всю жизнь. Говорят, что после сорока жизнь женщины идет на закат. Говорят, что рожать ребенка нужно пораньше, пока ты еще молодая...Много чего говорят, но не всему нужно верить.В этой книге рассказана...
Человек – Успех
Сергей Петрюков
На свете не существует никаких «волшебных рекомендаций», сказки остались в детстве, поэтому никогда не летайте в облаках, а будьте ближе к реальности. В мире очень много книг про успех, еще больше различных рекомендаций на эту тему. В данной...
Искусство влиять на людей и зарабатывать деньги. 4 легендарные книги под одной обложкой
Наполеон Хилл
[b]«Искусство завоевывать друзей оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность», «Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично», «Самый удивительный секрет», «Думай и богатей» - слушатели прокачают...
Взламывая реальность. Чит-код на время. Уровень 1
Павел Михайлов
Представь: ты владеешь секретными кодами, способными переключить твое время с режима "хаос" на "гармония". Этот мануал - ключ к твоему новому я - лучше организованному, более продуктивному и уверенному в своих...
На грани возможного: Путеводитель по биохакингу
Ник Смарт
"На грани возможного: Путеводитель по биохакингу" – это руководство к самоусовершенствованию, объединяющее науку и практику для улучшения здоровья, производительности и умственной ясности. Автор предлагает стратегии оптимизации...
Чем отличаются люди
Степания Самей
Чем отличаются живущие на нашей планете люди друг от друга?В первую очередь своей внутренней сутью, то есть накоплениями собственной души, а они могут оказаться, как отрицательной направленности, так и положительной, могут быть богатейшими...
Читайте людей как книгу – рабочая тетрадь
Патрик Кинг
[b]Как быстрее считывать людей, расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуру.[/b] Возможно ли проанализировать мысли человека, если он не говорит ни слова? Да, возможно. Узнайте, как стать настоящим «телепатом» и...
Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием
Алексей Козлов
Вашими деньгами управляет подсознание. Именно оно до сих пор создает вам финансовые проблемы: либо вы тратите деньги сразу, как они появляются, либо постоянно откладываете и не разрешаете себе покупку даже жизненно необходимых вещей. Алексей...
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Джонатан Малесик
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу...
Соционика: «Робеспьер». Полное описание типа
Алена Топольская
Данная книга посвящена типу «Робеспьер». Она одинаково подойдет, как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе, в ней...
Так получилось. Инфантильный муж – отличный повод для развода
Екатерина Романова
Эта книга написана в стиле дневника. Боль, предательство, попытки сохранить желаемые отношения, опять предательство, разрыв и переход к новой жизни с багажом опыта. С первых страниц читатель становится сторонним наблюдателем мыслей и чувств,...
Прими себя и свою жизнь без остатка!
Эльмира Батаева
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Найдите своё предназначение, обратите боль во...
Сказка про деньги
Жанна Коробкина
В этой книге вы найдёте пошаговый алгоритм, как рассказать такую сказку, с помощью которой можно волшебным образом ускорить исполнение ваших материальных, денежных желаний.Автор книги больше пятнадцати лет пишет терапевтические сказки и помогает...
Матрица судьбы. Дети. Ключ к пониманию своего ребенка.
Алла Nera
Уникальный метод самопознания — Матрица Судьбы — позволяет определить сильные и слабые стороны личности человека, его предназначение и судьбу. С помощью данного метода нумерологии внимательные и вдумчивые родители смогут понять своих детей и...
Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышло
Мари Комелькова
"Как стать счастливым и получать от жизни все, что хочется?" – на этот вопрос пытались ответить и философы прошлого, и исследователи настоящего. Астрологи предсказывают счастье по звездам, хироманты — по линиям ладони.Восточные...
книги, что говорят с тобой
