саморазвитие / личностный рост
Тайны родологии
Татьяна Костоварова
Эта книга – твой проводник в удивительный мир родологии, где за каждой историей твоего рода скрываются ключи к личной силе, гармонии и пониманию себя. Ты узнаешь, как связь с предками влияет на здоровье, характер, отношения и успех, и откроешь...
Метка
Ksenia Braun
Данная книга относится к серии «Истории для мотивации». Это небольшие рассказы на вечер, которые рассчитаны на малое количество страниц. Каждая история в данной серии заставит задуматься о глубоких вещах.Рон живёт в обществе, где свои стандарты....
Как женщине первой подойти и познакомиться с мужчиной
Георгий Тарутов
Эта книга предназначена для женщин,которые стремятся развитьуверенность в себе и научитьсяпервым подходить к мужчинам длязнакомства. Все советы и техники,приведённые здесь, основываются нареальных примерах и психологическихподходах, позволяющих...
Ошибки женщин при первой встрече с мужчиной
Георгий Тарутов
Отношения – это тонкое искусство, которое требует не только желания и искренности, но и знания множества нюансов, чтобы избежать распространённых ошибок. Особенно это важно в момент первого свидания, когда формируется первое впечатление. Эта...
Как жить с большой ношей: психология и интимная жизнь мужчин с крупным пенисом
Дьякон Джон Святой
Эта книга – глубокое исследование пути к внутреннему комфорту и счастью. Автор, опытный писатель и психолог, делится практическими инструментами и стратегиями, которые помогут читателям раскрыть свою подлинную идентичность, наладить здоровые...
Здоровые отношения: Как избежать абьюза и построить гармонию
Денис Павлович Колиев
В этой книге исследуются ключевые аспекты построения здоровых и гармоничных отношений, а также методы предотвращения абьюза и токсичного поведения. Читатели найдут полезные советы по самосознанию, установлению личных границ и открытой...
Магия архетипов. Как они влияют на наше подсознание, здоровье и сценарии, по которым мы живем
Анна Гончарова
Архетипы – один из самых увлекательных разделов психологии. Как только мы узнаем себя в том или ином архетипе, как только понимаем, что наши, как нам всегда казалось, осознанные решения и выбор – это часть сценария развития архетипа, мы...
Раскрывая смыслы
Алексей Сергеевич Варзаев
Сборник цитат и мотиваций на все случаи жизни с описанием каждой. 50 философских рассуждений о жизни, мотивации, самопознании, стиле жизни, судьбе.
Сон
Дмитрий Agnyi
«Сон» – это книга, которая объединяет художественный стиль с практическими рекомендациями, помогая читателю открыть для себя секреты качественного сна. Главный герой, борется с последствиями хронического недосыпа, которые постепенно разрушают...
Да, черт возьми! Как выбирать то, что по-настоящему важно. Дерек Сиверс. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Если вы перегружены и чувствуете по отношению к чему-то меньше, чем «да, черт возьми!», скажите «нет». Этим правилом пользовался музыкант Дерек Сиверс,...
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Наш разум не монолитный и не целостный. Помимо истинного «я», в состав личности входят некие дополнительные части – субличности. Иногда их действия вредят...
Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «У меня все хорошо» – пожалуй, самая распространенная ложь, которую мы произносим каждый день. Она стала нашим привычным ответом на вопрос о том, как у нас...
Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе. Стивен Прессфилд. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый день приносит нам миллион возможностей, которые никогда не будут реализованы. Открыть свой бизнес, бросить курить, написать книгу, получить новое...
Личная власть
Алексей Толкачев
Продолжение легендарного бестселлера «Экстремальный тайм-менеджмент». Что выделяет лидеров с большой буквы и действительно очень успешных людей?Есть одна вещь, которая дает 70–80 % успеха – специальным образом воспитанная внутренняя сила или...
«Большие цели, маленькие шаги: Путь к успеху»
Дьякон Джон Святой
Эта книга – глубокое и вдохновляющее исследование личностного роста, адаптации к изменениям и нахождения гармонии в жизни. Она состоит из 40 глав, каждая из которых раскрывает ключевые аспекты саморазвития, включая установление целей,...
Время для себя. Как научиться говорить «нет» и быть счастливым
Андрей Миллиардов
Время для себя. Как научиться говорить «нет» и быть счастливым – это практическое руководство по поиску гармонии в жизни, наполненной бесконечными требованиями и обязанностями. В книге раскрывается важность умения ставить личные границы,...
Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровья
Андрей Миллиардов
«Как выжить в кризис. Практическое руководство по сохранению психологического здоровья» – это книга, которая помогает справиться с эмоциональными и психическими трудностями в моменты кризиса. Основанная на научных исследованиях и реальных...
Перезагрузка жизни. Как изменить себя и начать с чистого листа
Андрей Миллиардов
"Перезагрузка жизни. Как изменить себя и начать с чистого листа" – это вдохновляющее руководство для тех, кто готов к переменам и желает начать новую главу своей жизни. Книга предлагает пошаговую стратегию для преодоления кризисов,...
Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе
Артем Демиденко
В книге «Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе» вы откроете удивительный путь к эмоциональной трансформации и самопознанию. Каждый день современный мир несёт нам испытания, мешая ощущать истинные чувства и радость жизни....
Дао жизни: Как найти свой путь
Артем Демиденко
«Дао жизни: Как найти свой путь» – это путеводитель для тех, кто стремится жить осознанно и в гармонии с собой и окружающим миром. Эта книга поможет вам понять, что значит следовать своему пути, обрести внутренний компас, услышать голос интуиции...
Никакой инерционной фигни: Руководство по жизни на своих условиях
Артем Демиденко
Никакой инерционной фигни: бросьте вызов обыденности и начните жить на своих условиях. Эта книга предлагает комплексное руководство, способное перевернуть ваше представление о привычной жизни и дать старт новому, осознанному пути. Узнайте, что...
Из хаоса в порядок. Как справиться с тревогой и обрести внутреннюю гармонию
Андрей Миллиардов
"Из хаоса в порядок. Как справиться с тревогой и обрести внутреннюю гармонию" – это книга, которая предлагает читателю практические и эффективные методы для преодоления тревоги, стресса и внутреннего беспокойства. В ней собраны проверенные...
Записки Мориарти: Мастер Фокусировки
Александр Мирный
Вы часто чувствуете себя разорванным между задачами, мечетесь от одной цели к другой, но результаты остаются незначительными? Пора изменить подход! Книга поможет вам обрести предельную сосредоточенность, завершить важные проекты и добиться...
Между строк: Как понимать людей без слов
Артем Демиденко
В современном мире, где слова зачастую не говорят всей правды, искусство чтения между строк становится не просто полезным навыком, а жизненной необходимостью. «Между строк: Как понимать людей без слов» приглашает вас в увлекательное путешествие...
Вдохновение на заказ. Как быть мотивированным каждый день
Андрей Миллиардов
Вдохновение на заказ. Как быть мотивированным каждый день – это практическое руководство, которое поможет вам научиться поддерживать высокий уровень мотивации независимо от внешних обстоятельств. В книге собраны проверенные методы и стратегии...
Психотренинг для жизни: Практики самопомощи и личностного роста
Артем Демиденко
'Психотренинг для жизни: Практики самопомощи и личностного роста' – это ваш гид в мир внутренней трансформации и личностного развития. Книга предлагает практические стратегии и техники, которые помогут вам раскрыть настоящий потенциал и...
Психология на каждый день: Практическое руководство
Артем Демиденко
Книга «Психология на каждый день: Практическое руководство» станет вашим надежным спутником в путешествии по миру человеческого сознания. Это издание предлагает не просто теоретические изыскания, но и практические инструменты для улучшения...
Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания
Артем Демиденко
В книге 'Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания' автор приглашает читателей отправиться в путешествие по восстановлению и обретению внутренней гармонии после эмоционального и физического истощения. Этот практический гид поможет понять...
Алгоритм счастья: Перезагрузка мозга в эпоху стресса
Артем Демиденко
В эпоху постоянного стресса и информационной перегрузки мы все чаще задаемся вопросом: как обрести счастье и душевное равновесие? Книга «Алгоритм счастья: Перезагрузка мозга в эпоху стресса» предлагает системный подход к трансформации вашей...
Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стресса
Андрей Миллиардов
"Как стать сильнее. Психологические секреты выживания в условиях стресса" – это практическое руководство, которое поможет вам не только выжить в условиях стресса, но и использовать его как трамплин для личностного роста. В книге раскрыты...
Как стать уверенным. Научное руководство по обретению внутренней силы
Андрей Миллиардов
«Как стать уверенным. Научное руководство по обретению внутренней силы» – это книга, которая представляет собой комплексное руководство по развитию уверенности в себе, основанное на современных научных исследованиях и практических методах. В...
Современная психотерапия: Инновации и вызовы профессии
Артем Демиденко
Книга «Современная психотерапия: Инновации и вызовы профессии» – это уникальное погружение в мир, где традиционные методы встречаются с передовыми технологиями. В первой части авторы исследуют основы и эволюцию психотерапии, предлагая взгляд на...
Осознанная жизнь: Как стать ближе к природе в большом городе
Артем Демиденко
В суете большого города мы часто забываем о том, как важно быть ближе к природе. Книга «Осознанная жизнь: Как стать ближе к природе в большом городе» открывает перед читателем удивительный мир возможностей соединения с естественной средой, где...
Токсичная близость: Как разорвать порочный круг отношений
Артем Демиденко
'Токсичная близость: Как разорвать порочный круг отношений' – это ваш путеводитель к свободе и новому началу. Эта книга проливает свет на темные уголки отношений, которые изнуряют и истощают, помогая вам осознать и разорвать навязчивые связи....
Меняй мир с малых шагов: Секреты устойчивого развития
Артем Демиденко
В книге «Меняй мир с малых шагов: Секреты устойчивого развития» раскрывается мощь ежедневных привычек, которые способны изменить нашу планету к лучшему. Начиная с небольших решений, описанных в главах о силе привычек и осознанном потреблении,...
Жизнь без оправданий: Как перестать сливать свои мечты
Артем Демиденко
В каждый момент нашей жизни перед нами встает выбор: двигаться вперед или отступить, оправдывая свои неудачи. Книга «Жизнь без оправданий: Как перестать сливать свои мечты» приглашает вас выбрать путь к подлинному успеху. Погрузитесь в глубины...
Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного
Артем Демиденко
В книге «Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного» авторы приглашают вас в увлекательное путешествие по тайным уголкам человеческой психики. Этот тщательно структурированный труд соединяет классику мастерства Зигмунда Фрейда с...
Антистресс: Наука жить спокойно в эпоху хаоса
Артем Демиденко
В эпоху стремительных перемен и нескончаемой информационной перегрузки каждый из нас сталкивается с испытанием стресса. Книга «Антистресс: Наука жить спокойно в эпоху хаоса» предлагает углубиться в природу стресса и его влияние на тело и разум....
Без фильтров: Как найти себя в мире иллюзий
Артем Демиденко
"Без фильтров: Как найти себя в мире иллюзий" – это ваш проводник в бесконечный лабиринт массовых заблуждений и социальных миражей, окружающих нас каждый день. В этой глубокой и вдохновляющей книге авторы исследуют исторические корни иллюзий,...
Психометрика: Как измерять психологические феномены
Артем Демиденко
В книге «Психометрика: Как измерять психологические феномены» авторы приглашает в захватывающее путешествие по миру психометрических исследований, предлагая читателю подробное руководство по измерению сложных психологических процессов. От...
Простые истины: Как оставаться собой в любых отношениях
Артем Демиденко
"Простые истины: Как оставаться собой в любых отношениях" – это приглашение в мир саморазвития и глубинного понимания себя, где личная аутентичность выступает важнейшей ценностью. Путешествие начинается с интроспективного анализа в главе...
Режим сверхчеловека: Максимальная продуктивность
Артем Демиденко
Откройте двери к жизни, наполненной максимальной продуктивностью и осознанностью, с книгой «Режим сверхчеловека: Максимальная продуктивность». Этот уникальный путеводитель проведет вас через всесторонний процесс усиления ваших возможностей,...
Маски современного человека: Почему мы притворяемся
Артем Демиденко
В книге «Маски современного человека: Почему мы притворяемся» автор предлагает захватывающее путешествие в мир, где фикция и реальность часто сплетаются в узор повседневной жизни. Почему мы прячем своё истинное "я" под различными масками,...
Весело и интересно: 100 идей для досуга
Артем Демиденко
Добро пожаловать в мир нескончаемых возможностей для веселья и развития с книгой «Весело и интересно: 100 идей для досуга». Эта книга – ваш путеводитель по разнообразному и насыщенному времяпрепровождению, которое заряжает энергией и дарит...
Химия счастья: Дофамин против серотонина
Артем Демиденко
Что делает нас счастливыми? Долгие века философы и ученые пытались найти ответ на этот вопрос, но современная наука, наконец, заглянула в глубину человеческого мозга. В книге «Химия счастья: Дофамин против серотонина» читатели отправляются в...
Путь к внутреннему счастью. Как научиться наслаждаться каждым моментом
Андрей Миллиардов
Путь к внутреннему счастью. Как научиться наслаждаться каждым моментом – это книга о том, как научиться жить в настоящем и находить радость в самых простых моментах жизни. Автор раскрывает важность осознанности, учит отпускать тревоги и...
Секреты шифров: Путеводитель в мир криптографии
Артем Демиденко
В книге «Секреты шифров: Путеводитель в мир криптографии» вы отправитесь в захватывающее путешествие по миру секретных кодов и сложных алгоритмов. От древних свитков с зашифрованными посланиями до современных квантовых вычислений, эта книга...
Пространство для счастья: Как избавиться от всего лишнего
Артем Демиденко
В книге 'Пространство для счастья: Как избавиться от всего лишнего' раскрывается искусство минимализма как путь к истинному счастью. Вас ждут откровения о том, как понимание и принятие минимализма может изменить вашу жизнь, обогатив её важными...
Магия подсознания: Как раскрыть свои скрытые силы
Артем Демиденко
Откройте дверь в мир неизведанных возможностей вашего разума с книгой «Магия подсознания: Как раскрыть свои скрытые силы». Эта увлекательная работа приглашает вас в путешествие по глубинам вашей психики, помогая понять и использовать...
От сомнений к уверенности: Перезагрузка вашей самооценки
Артем Демиденко
"От сомнений к уверенности: Перезагрузка вашей самооценки" – это вдохновляющий путеводитель по самопознанию и саморазвитию, который поможет вам преодолеть внутренние барьеры и построить устойчивую и здоровую уверенность в себе. Автор книги шаг...
книги, что говорят с тобой
