саморазвитие / личностный рост

Жесткое обращение, брошенность, пренебрежение и другие детские травмы излечимы! Один из популяризаторов концепции «внутреннего ребенка» Джон Брэдшоу вырос в неблагополучной семье и на себе испытал, как прошлое перерастает в стыд и чувство...

Книга от практикующего психолога и звезды TikTok с понятными, но научно обоснованными ответами на самые частые запросы к психотерапевту, которая поможет понять, что с вами все так.

Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств – не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она...

Практическое применение теории субличностей для исцеления психологических травм и нахождения общего языка со сложными людьми. Уникальная авторская классификация личностных паттернов поведения как последствий травмы позволит точно определить...

Яркие и незаметные, громкие и тихие, необыкновенные и будничные – из больших и маленьких мгновений, как волны в океане, состоит наша жизнь. Любовь, которая может прийти поздно, но всегда вовремя. Чашечка кофе и роскошный десерт, как полчаса...

Перед вами детальный гайд по любовным отношениям в современном мире. Все, что знают сегодня наука и массовая культура о любви и романтике, собрала и проанализировала клинический психолог и секс-терапевт Елизавета Бизюкова для того, чтобы могли...

В «Книгу Мудрости» вошли, пожалуй, одни из лучших произведений Лууле Виилмы – «Душевный свет» и «Оставаться или идти». Виилма – легенда для многих людей во всем мире. Эстонский врач-хирург, акушер-гинеколог, обладавшая даром ясновидения, глубоко...

Итак, вы решили изменить свою жизнь к лучшему, обрести гармонию, стать благополучными и состоятельными людьми… Но с чего начать? Начните с этой книги! Клаус Джоул, автор знаменитого «Посланника», готов откровенно побеседовать с вами и ответить...

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал...

Секреты преодоления страха, которые помогут вам смело ступать вперёд, несмотря на любые испытания! С этой аудиокнигой вы не только определите и примете ваши страхи, но и научитесь преодолевать их, вооружившись незаменимыми инструментами...

Хотите позитивных изменений в жизни? Готовы разбудить магию внутри себя? Вы давно хотели освоить работу с подсознанием, но не знали, как это сделать? Приготовьтесь, потому что Джозеф Мерфи собирается взять вас с собой в невероятное путешествие...