саморазвитие / личностный рост
ТАЙНЫ ПОДСОЗНАНИЯ Как метафорические карты помогают разобраться в себе и изменить жизнь?
Наталья Славянская
Как найти ответы на самые важные вопросы, если логика бессильна, а эмоции мешают увидеть суть? Метафорические карты – это простой и мощный инструмент, который помогает заглянуть в глубины подсознания, разобраться в себе и найти верные...
Переступая порог взрослости. Энциклопедия жизни старшеклассника
Светлана Георгиевна Шуман
Оканчивая школу, юноши выходят в самостоятельную жизнь. Мы провели опрос. Многие выпускники «рвутся» к самостоятельности, которую понимают, как независимость от взрослых. Однако мало кто из них готов строить свою жизнь самостоятельно. В книге,...
Радости и трудности воспитания. Размышления и советы психолога
Светлана Георгиевна Шуман
Возможно, многие родители не понимают своей ведущей роли в формировании гениального общества. В книге показан путь, которым должны пройти родители, чтобы сформировать из своего ребёнка личность – человека высокого интеллекта, способного, умного,...
Психологическое консультирование. Часть 1. Работа с родителями и супругами
Светлана Георгиевна Шуман
Монография состоит из трех разделов. Поделена на две части. В данной книге представлена первая часть, в которой излагаются методологические и теоретические основы проблемы личности и её развития. В этой же части излагаются теоретические основы...
Восхождение к одиночеству. На пути к гениальности. Теория и практика формирования творческого человека
Светлана Георгиевна Шуман
В наше время мало творческих, талантливых, гениальных людей. Главная причина – в отсутствии теории формирования таких людей. В науке до сих пор не понят человек как целое. В книге предложено авторское понимание человека как процесс развития...
Власть: права и обязанности. О власти родителей и руководителей
Светлана Георгиевна Шуман
Автор предпринял попытку разобраться в понятии «власть», ответить на вопросы «Какие люди стремятся к власти?», «Почему людей привлекает возможность проявлять власть над другими?» В книге показано, какой человек имеет право брать на себя функцию...
Архетипы в скандинавских мифах
Мария Кашина-Каськович
Скандинавские боги и ваш личный бренд – как архетипы Одина, Тора и Локи могут помочь вам найти свой путь? Опираясь на древние мифы и современные исследования, Мария Кашина-Каськович предлагает новую систему самопознания, помогающую обрести...
АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Дмитрий Agnyi
Артериальное давление – тихий индикатор состояния нашего здоровья. Оно может быть высоким или низким, стабильным или скачущим, но всегда сигнализирует о том, что происходит внутри организма. Многие считают, что контролировать давление без...
Магия подсознания
Наташа Дол
«Магия подсознания» – раскрой тайную силу своего разума!Представь, что внутри тебя скрыта безграничная сила, способная менять реальность, привлекать успех, исцелять тело и воплощать мечты. Эта сила уже работает – но осознанно ли ты её...
Я благодарна паническим атакам
Тахмина бегим Махмудова
Махмудова Тахмина бегим, молодая предпринимательница, ведущая активную жизнь в ритме повседневных забот и задач, внезапно сталкивается с паническими атаками. И с этого момента, кажется, вся жизнь идет под откос. Панические атаки, невроз,...
Психология победителя. Как мыслить и добиваться целей
Андрей Миллиардов
«Психология победителя. Как мыслить и добиваться целей» – это книга, которая раскрывает ключевые принципы успешного мышления и достижения целей. В ней подробно рассматриваются стратегии, которые помогают развить уверенность в себе, преодолеть...
Финансы-это легко. Путь к спокойной и уверенной жизни
Дэн Ви
В книге простым языком, на конкретных примерах, объяснятся основные понятия и правила распоряжением деньгами для оптимизации личного, семейного бюджета. Книга лишена абстрактных понятий и кучи экономической информации, только основа на простых...
Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
Эмма Таррелл
Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помощи, а может, вы позволяете помыкать собой, даже не замечая этого, и не можете прямо сказать...
Наполненные глубиной
Ирина Зеленкова
Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о людях, посвятивших жизнь фридайвингу (ныряние на задержке дыхания). На ее страницах вы сможете познакомиться с фридайверами, познавшими самые невероятные глубины морей и океанов нашей планеты. В...
Бот для Телеграм: Создаем бота для бизнеса с нуля
Артем Демиденко
Откройте для себя невероятные возможности Telegram и узнайте, как создать своего первого бота для бизнеса с нуля! «Бот для Телеграм: Создаем бота для бизнеса с нуля» – это уникальное руководство, которое превратит вас из новичка в эксперта по...
Код Вселенной: Постижение неуловимой истины
Артем Демиденко
"Код Вселенной: Постижение неуловимой истины" – это увлекательное путешествие через амбициозные пространства, где границы науки и метафизики сливаются в одну картину. Каждый из нас хоть раз задумывался о том, что скрывается за видимой...
Смех в Бездне: Руководство для Оптимистичных Пессимистов
Моррганн
Привет! Если ты читаешь это – поздравляю: ты уже попал в мою ловушку абсурда. Эта книга – как тот друг, который вместо утешения подкинет тебе сарказма и скажет: «Смотри, твой тост горит, а ты всё философствуешь». Здесь нет ответов на вопрос...
Пароли Счастья и Богатства: Взлом кода успешной жизни
Виктория Новикова
Взломай код успешной жизни! Устали от рутины и мечтаете о счастье и богатстве? Эта книга – ваш личный хакерский гайд по перепрограммированию себя! “Пароли Счастья и Богатства” – это не просто сборник слов, а мощное оружие для взлома кода вашей...
Проблема жизни, проблема смерти
Дамир Казый
Весь смысл ни в том, чтобы жить вечно, а в том, чтобы прожить счастливо.
Что скрывает порно?
Роман Выборнов
Книга «Что скрывает порно?» – это откровенный и глубокий разговор о зависимости, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Автор, Роман Выборнов, делится своим личным опытом преодоления этой проблемы, а также предлагает практические шаги...
О лепестках Анахата чакры и энергетических телах
Светлана Владимировна Нестерова
Эта книга является продолжением серии книг «О космических законах и лепестках чакр», но немного отличается по своему содержанию от всех моих предыдущих книг. Здесь больше всего информации об энергетических телах, подробно раскрываю некоторые...
Стоицизм
Зарина Денилбековна Шаухалова
"Стоицизм" – это практическое руководство по обретению внутренней гармонии и стойкости. Узнайте, как древние философы учили справляться с жизненными трудностями, принимая их с достоинством и мудростью. Идеально подходит для всех, кто ищет путь к...
Место, где сбываются мечты
Алексей Корнелюк
Место, где сбываются мечтыЭтот затерянный в джунглях храм не встретишь в путеводителях. Его нет на картах и специального в него не попасть. Забрести в него можно только случайно. Зайдёшь одним человеком, а выйдешь совершенно другим…Скрытый от...
Точка роста. Как развиваться в любой ситуации
Андрей Миллиардов
Точка роста. Как развиваться в любой ситуации – это книга, которая поможет вам увидеть возможности для личного роста даже в самых сложных и нестабильных ситуациях. В ней собраны практические советы и эффективные методики, направленные на...
Руководство для мечтателей. Как превращать идеи в реальность
Андрей Миллиардов
«Руководство для мечтателей. Как превращать идеи в реальность» – это практическое руководство, которое поможет вам превратить ваши мечты и амбиции в конкретные достижения. В книге подробно раскрываются ключевые шаги на пути к успеху: от...
Перезагрузка 2.0 Как алкоголь играет с тобой и как переписать правила
Ирина Ашина
Ты считаешь, что две бутылки пива по вечерам – это безобидно? Алкоголь убедил тебя, что он – твой друг, но на самом деле он тихий диктатор, который крадёт твоё время, здоровье и мечты. Эта книга – не сборник страшилок. Это инструкция по взлому...
Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним «я»
Виктория Потапова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Поддерживающая книга от психолога с многолетним...
Секреты долгосрочного успеха. Как строить будущее уже сегодня
Андрей Миллиардов
"Секреты долгосрочного успеха. Как строить будущее уже сегодня" – эта книга станет вашим путеводителем на пути к успешной жизни и карьере. В ней раскрываются ключевые принципы и стратегии, которые помогут вам не только достигать своих целей, но...
Уверенность и гармония: Как обрести себя и управлять временем за 30 дней
Алекс Малинин
Практическое руководство на 30 дней для тех, кто хочет обрести уверенность, овладеть временем и жить в гармонии с собой. Каждый день – это шаг: от принятия своих сильных сторон до создания дорожной карты будущего. Упражнения, рефлексии и...
Фриланс с нуля: как начать зарабатывать удалённо за 30 дней.
Станислав Чащин
Вы мечтаете о свободе: работать из любой точки мира, выбирать проекты, которые вдохновляют, и жить по своим правилам? Фриланс – это не просто работа, это образ жизни. Но с чего начать, если у вас нет опыта? Как найти первых клиентов и превратить...
Дофамин. Счастливым быть страшно
Мацыганова Валерия
Ты думаешь, что у тебя ещё есть время? Что можно подождать, пока всё само как-то изменится? Эта книга не про ожидание. Она про действие. Про выбор. Про реальность, от которой ты так часто отворачиваешься.Она не будет удобной. Она не будет...
Секреты харизмы. Как быть привлекательным и уверенным
Андрей Миллиардов
«Секреты харизмы. Как быть привлекательным и уверенным» – это практическое руководство для тех, кто хочет развить свою харизму, стать более уверенным и привлекательным человеком. В книге раскрываются ключевые аспекты харизмы, включая уверенность...
Кортизол гормон стресса
Дмитрий Agnyi
Чувствуешь, что усталость стала нормой, а тревога – фоном жизни? Возможно, твой организм перегружен кортизолом. Этот гормон нужен нам для выживания, но когда он выходит из-под контроля, начинаются проблемы. Почему это происходит, и главное – как...
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру
Светлана Березова
Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение наполнено тревогой и напряжением. Находить способы вернуть себе внутреннее спокойствие становится все сложнее. Эта...
Искусство харизмы: как влиять, вдохновлять и достигать успеха
Сергей Владимирович Аксенов
Хотите, чтобы вас слышали, уважали и вдохновлялись вами? Мечтаете уверенно двигаться к своим целям, создавая вокруг себя атмосферу доверия и успеха? Эта книга станет вашим путеводителем в мир харизмы – качества, которое отличает успешных людей,...
Саммари книги «Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге»
Коллектив авторов
Полное руководство по медитации раскрывает все секреты навыков осознанной жизни, проводя по десяти ступеням от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. Собрали самые важные моменты из книги авторитетного специалиста по...
Богатство нации: реализация потенциала человека и развитие его талантов
Айна Межиева
Как сохранить и преумножить в современном государстве человеческий, интеллектуальный и финансовый капиталы? Что формирует богатство нации? Богатство нации состоит прежде всего из человеческого капитала – личностей, раскрывших свой потенциал....
Психология Буддизма. Практическое руководство по самопознанию
Alexander Karacharov
Сквозь туман веков, эхом доносятся мудрость, рожденная в стенах древней Наланды, колыбели знания, где разум искал просветления. Эта книга – путешествие в самое сердце тибетского буддизма, где философия Наланды обрела новую жизнь, расцветая в...
Таксономия Блума: Как овладеть знанием на новом уровне
Артем Демиденко
В книге «Таксономия Блума: Как овладеть знанием на новом уровне» вы откроете мир эффективного обучения, основанного на проверенной методологии. От основополагающих принципов до глубоких аналитических подходов, автор делится практическими...
Нейропластичность: Как перепрограммировать мозг
Артем Демиденко
Нейропластичность: Как перепрограммировать мозг – это погружающее путешествие в мир бесконечных возможностей вашего разума. Откройте секреты, которые помогут вам адаптироваться к изменениям, справляться с травмами и развивать когнитивные...
Перезагрузка карьеры: как найти работу после выгорания и не сойти с ума
Вячеслав Цыганчук
Выгорание, увольнение, поиск новой работы… Страшно? Возможно. Но не для тех, кто знает, как грамотно подойти к трудоустройству! «Перезагрузка карьеры: как найти работу после выгорания и не сойти с ума» – это не просто руководство, а мотивирующая...
Тайна внутреннего покоя: Интеграция Востока и Запада
Alexander Karacharov
Затерянные в веках тайны Тибета шепчут о пути к безмятежному разуму. Что, если ключ к исцелению души скрыт на перекрестке древней мудрости и современной науки? Веками проверенная мудрость буддийской психологии встречается с современной наукой в...
Психология Буддизма. Практическое руководство по самопознанию
Александр Карачаров
Сквозь туман веков, эхом доносятся мудрость, рожденная в стенах древней Наланды, колыбели знания, где разум искал просветления. Эта книга – путешествие в самое сердце тибетского буддизма, где философия Наланды обрела новую жизнь, расцветая в...
Тайна внутреннего покоя: интеграция Востока и Запада
Александр Карачаров
Затерянные в веках тайны Тибета шепчут о пути к безмятежному разуму. Что, если ключ к исцелению души скрыт на перекрестке древней мудрости и современной науки? Веками проверенная мудрость буддийской психологии встречается с современной наукой в...
Краткое изложение книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт Лихи
Валерий Владимирович Муллагалеев
Свобода от тревоги – коротко, ясно, по делу! Саммари бестселлера Роберта Лихи поможет слушателям быстро разобраться с негативным воздействием тревоги. Проверенные методики, упражнения и новые взгляды на привычные страхи – слушайте, чтобы...
Медитации для быстрого освобождения от тревожности
Доусон Черч
Современные исследования показывают, что от многих тревог можно избавиться без лекарств, используя простые энергетические техники. Первая из них называется «техника эмоциональной свободы» (ТЭС). Ее также часто называют «простукиванием», потому...
Таблетка от тревоги
Сергей Романович
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца – словно ты попадаешь в замкнутый круг, из...
От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям
Ольга Пирог
Почему партнер вас не слышит? Почему конфликты оставляют боль и злость? Эта книга – ваш первый шаг к осознанным решениям. Узнайте, как развить внутреннего Взрослого, избавиться от негативных установок и выстроить крепкие отношения. Иногда...
Сексуальная энергия: контроль, тантра и ментальная сила
Евгений Чёрный
Сексуальная энергия – это дар, который ты можешь раскрыть. Это не только про постель, но и про силу, любовь, связь с собой и миром. От простого воздержания до контроля тела, от тантрических ритуалов до дыхания по чакрам, от ментальных оргазмов...
Перезагрузка жизни: путь к успеху и самореализации
Лилиан Марлоу
Ты хочешь изменить свою жизнь, но не знаешь, с чего начать? Чувствуешь, что способен на большее, но постоянно откладываешь перемены? «Перезагрузка жизни: путь к успеху и самореализации» – это книга, которая поможет тебе вырваться из рутины,...
книги, что говорят с тобой
