саморазвитие / личностный рост
Начни с себя
Иван Крохов
«Начни с себя» – это мотивационная книга, которая помогает осознать силу личной ответственности и созидательного действия. Через пять глубоких глав читатель узнает, как формировать полезные привычки, управлять внутренним диалогом, ставить цели,...
Ты знал. Просто не поверил себе
Рома Пакстон
«Шепот интуиции» – это книга о том, как научиться слышать себя и не заглушать внутренний голос. Автор рассказывает о том, как важно доверять своим ощущениям и не бояться их. Книга затрагивает важные жизненные вопросы и помогает разобраться в...
Наша темная сторона
Радик Яхин
Из книги мы узнаем, как с точки зрения биологии устроены наши самые неприятные состояния: страх, стресс, агрессия и стыд. Разберемся, чем они нам помогают и почему разрушают. Научимся понимать природу своих реакций, чтобы подружиться с темной...
Как разбираться в людях
Радик Яхин
Книга расскажет, чем обусловлено типичное поведение разных людей, и научит его предугадывать с помощью методов профайлинга. Разберемся в восьми основных типах личности, выясним, как узнавать каждый тип по внешним проявлениям, и научимся находить...
Искусство перезагрузки: ментальная операционная система
Сатоши Накомото
Книга-инструкция по восстановлению работоспособности сознания. Современный человек живёт в режиме хронического когнитивного перегрева: сотни незавершённых процессов, цифровой шум, фрагментация внимания. Это не усталость и не депрессия – это...
МЫ – ДРУГИЕ
Андрей Карманов
Эта книга – не про «слишком чувствительных людей». Это – руководство по эксплуатации вашей врождённой операционной системы «Целостность». Вы узнаете три базовые программы («Я – зеркало», «Не навреди», «Взять = отнять»), которые управляли вашей...
Блаженство – улыбка Вселенной
Игорь Леванов
В каждой душе скрыта искра блаженства, и вдохновляющая книга Игоря Леванова «Блаженство – улыбка Вселенной» в жанре психологической фантастики, приглашает вас в удивительное путешествие к открытию этого внутреннего света. Автор, обладая...
Как найти себя и создать искусство
Иван Крохов
Эта книга – тихий разговор с тем, кто однажды остановился и почувствовал, что живёт будто мимо себя.Не инструкция и не набор советов, а медленный путь внутрь: через тишину, страх, внимание, одиночество и ежедневный труд. Шаг за шагом она...
Секреты Китайской Медицины для Долголетия
Платон Диалогов
Откройте для себя адаптированные для современного человека древние секреты китайской медицины, чтобы обрести энергию, здоровье и активное долголетие. Эта книга практичный гид, который убирает мистику и оставляет только работающие техники. Вы...
Сказки-фонарики о Миге и Соне
Минси
«Миг и Соня» – это три мягкие сказки для взрослых о том, как перестать жить только во Вчера и в Страшном Завтра и наконец встретиться со своим Сейчас.В этом мини‑сборнике: • Миг – живой момент между Вчера и Сегодня – знакомится с Соней, которая...
Реальность на заказ: как переписать сценарий своей жизни
Дмитрий Макаренко
Что, если ваши страхи – всего лишь черновики, а успех, здоровье и любовь – не удача, а закономерность? Ученые на переднем крае науки открывают шокирующую правду: материальный мир – не первичная данность. Это пластичный отклик единого...
книги, что говорят с тобой
