саморазвитие / личностный рост

Рита Тинги. Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне

Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне

Рита Тинги

Каждая женщина в любом возрасте может быть прекрасна, нужно лишь почувствовать в себе красавицу и приложить некоторые усилия для того, чтобы ее «освободить». Автор книги, сертифицированный процесс-ориентированный психолог, уверена, что это под...
Аристарх Барвихин. Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста

Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста

Аристарх Барвихин

Книга «Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста» является попыткой автора найти золотую середину между крайними формами взаимоотношений людей: от безудержного эгоизма до абсолютного альтруизма. По мнению автора, этой серединой...
Аристарх Барвихин. Как не сдохнуть от ревности, измены, развода и смерти близких

Как не сдохнуть от ревности, измены, развода и смерти близких

Аристарх Барвихин

Никто из нас не застрахован от таких домашних катастроф, как неуемная ревность, измена, развод и сметь близкого человека. Как выйти из них с минимальными потерями, как сохранить свое психическое и физическое здоровье – об этом и рассказывает эта...
Аристарх Барвихин. Где найти и как привлечь мужчину своей мечты

Где найти и как привлечь мужчину своей мечты

Аристарх Барвихин

Эта книга для представительниц лучшей половины человечества, которые хотят обрести свое персональное женское счастье. Как и где найти ужчину своей мечты, как завязать первое знакомство, как с максимальной пользой провести первую встречу и первое...
Аристарх Барвихин. Как не сдохнуть от токсичных людей

Как не сдохнуть от токсичных людей

Аристарх Барвихин

Новая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных людей, которые крадут у нас не только время, но и редкое состояние гармонии и безмятежности, крадут нашу улыбку и ровное дыхание. А это такая...
Аристарх Барвихин. Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии

Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии

Аристарх Барвихин

Как не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношению к отдельно взятому человеку? Как быть этому человеку, который порой чувствует себя совершенно беспомощным перед накатывающим на него катком...
Алексей Сергеевич Семушев. Гвоздетерапия: Как выбрать доску Садху?

Гвоздетерапия: Как выбрать доску Садху?

Алексей Сергеевич Семушев

"Гвоздетерапия: Как выбрать доску Садху?" – методическое пособие из цикла «Библиотека мастера гвоздестояния». Пособие предназначено для мастеров Садху в качестве вспомогательной литературы при подготовке к практикам на гвоздях, а также для тех,...
Екатерина Евгеньевна Пастухова. Проект 365

Проект 365

Екатерина Евгеньевна Пастухова

Книга о самом легком пути к тому, чтобы сделать творчество частью своей жизни и никогда с ним не расставаться, делая каждый день ярким. Она о проекте, который вдохновил и меня, и многих людей на то, чтобы творить всегда и везде.
Коллектив авторов. Саммари книги «Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей»

Саммари книги «Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей»

Коллектив авторов

Разочаровавшись в своих родительских способностях, научная журналистка обращается к опыту воспитания детей племенами майя, инуитами и хадза. Тех, кто точно знает, как привить самостоятельность в экстремальных условиях и приучить к семейной...
Ролан Шакирович Эс. Закройте уши, чтобы не заразиться!

Закройте уши, чтобы не заразиться!

Ролан Шакирович Эс

Любой болезнью можно заразиться, услышав о ней. Когда вы слышите или видите что-то, то вы начинаете «со- ПЕРЕЖИВАТЬ» и «со- ЧУВСТВОВАТЬ», то есть переживать и чувствовать. Вы как антенна настраиваетесь на то,что услышали, увидели. Даже можно...
Елена Иванова. #жиЗаметки. Про отношения с собой и другими людьми

#жиЗаметки. Про отношения с собой и другими людьми

Елена Иванова

Сборник психологических заметок на тему отношений с собой и с другими людьми: быть собой, познавать себя, выбирать себя и свою жизнь, взрослеть, чувствовать свою ценность и самостоятельность, познавать других, быть в живом контакте с другими людьми.
Роман Владимирович Валиулин. Вы можете всё! Реализуй любую цель

Вы можете всё! Реализуй любую цель

Роман Владимирович Валиулин

На Всероссийском конкурсе «Время перемен – 2017» концепция автора по подготовке будущих управленческих кадров заняла первое место в стране. На основе концепции автор разработал программу культурно-психологической подготовки потенциальных...
Кристина Линдт. Бросить всё, чтобы найти себя

Бросить всё, чтобы найти себя

Кристина Линдт

Книга-практикум “Бросить всё, чтобы найти себя” – вдохновляющая история для тех, кому нестерпимо тесно и душно в собственной жизни. Для тех, кто оказался в ситуации чемодан, я, четыре стороны света и никакой определённости. Для тех, кто подобен...
Наима Гонова. 20 КАК

20 КАК

Наима Гонова

Первая мотивационная книга, которая написана автором в процессе достижения успеха, а не «с Олимпа». Автор дает 20 жизненно важных советов – чек-листов для любого, желающего оттолкнуться от «дна», морального и финансового. Рабочие мировые...
Антон Назаров. Двойной профит

Двойной профит

Антон Назаров

Жизнь можно представить в виде инвестиционного графика ― череда взлетов и падений. Казалось бы вечное устремление вверх и такое же стремительное падение вниз. Антон Назаров ― неклассический успешный предприниматель, который находится на...
Smart Reading. Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари

Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари

Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что надо брать ответственность за свою жизнь. Но как это сделать? Как найти смысл и сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим? Как пережить боль...
Smart Reading. Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари

Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари

Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека. Увы, часто она бывает безответной. Если мы не ценим свои чувства и желания, мы не любим себя. Но...
Smart Reading. Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари

Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Синдром самозванца – это психологическое явление, когда человек искренне уверен, что достиг успеха случайно: благодаря другим людям или стечению счастливых...
Макс Лютер. Познай себя и мир вокруг

Познай себя и мир вокруг

Макс Лютер

"Познай себя и мир вокруг" – это книга, которая поможет читателю разобраться в своих эмоциях, потребностях, желаниях и мотивациях, а также научит управлять своими мыслями и чувствами, чтобы достичь личностного роста и гармонии в жизни. Автор...
Егор Терентьев. Мужчины без тайн. Практическое руководство по построению здоровых и счастливых отношений

Мужчины без тайн. Практическое руководство по построению здоровых и счастливых отношений

Егор Терентьев

Эта книга – практическое руководство для женщин, которые хотят разгадать секреты мужского разума. Она предоставит вам уникальный взгляд на то, что на самом деле важно для мужчин в отношениях с женщиной. Вы узнаете, почему мужчины меняются после...
Оливье Пуриоль. Французское искусство жить не напрягаясь

Французское искусство жить не напрягаясь

Оливье Пуриоль

Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, острое чувство личной свободы, вкус к красоте,...
Алёна Трубицина. Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя

Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя

Алёна Трубицина

Прекратите линчевать себя и погладьте, словно самого пушистого и приятного котика! А автор вам поможет в этом. «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя...
Серова Жанна. Я всё могу! Вместо 1000 сессий с психологом

Я всё могу! Вместо 1000 сессий с психологом

Серова Жанна

Обучить мышлению успешного человека – цель моей книги.Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень осознанности в любом аспекте жизни, а предлагаемые практические упражнения помогут осознать основу ваших проблем, увидеть...
Ася Кузьмина. Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности

Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности

Ася Кузьмина

Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро. Это книга – о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вариантах осознанности, опорах, способствующих развитию психологической устойчивости к переменам....
Алексей Сергеевич Семушев. Гвоздетерапия: Как выбрать Мастера Садху?

Гвоздетерапия: Как выбрать Мастера Садху?

Алексей Сергеевич Семушев

"Гвоздетерапия. Как выбрать Мастера Садху?" – методическое пособие из цикла «Библиотека мастера гвоздестояния». Пособие предназначено для тех, кто только начинает свой путь в гвоздестоянии и находится в поиске наставника. Также книга может быть...
Елена Латыш. Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность

Практики гипноза. Как влиять на свою судьбу и личность

Елена Латыш

Узнайте на что способен гипноз! Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш. Вы прочтете истории тех, кто благодаря гипнозу добился успеха, победил страх, полюбил себя. Описанные техники...
Алексей Сергеевич Вилков. Неврозы нашего времени

Неврозы нашего времени

Алексей Сергеевич Вилков

В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете,...
Юлия Алексеевна Титова. #Случаи_из_жизней

#Случаи_из_жизней

Юлия Алексеевна Титова

Название «Случаи из жизней» не случайно, и в нем нет опечатки. Это реальные случаи из жизней реальных людей, рассказанные мне ими самими или подсмотренные мной на просторах нашего необъятного мира. Книга существует для того, чтобы порой сложные...
Артур Свейн. Принципы достижения великих результатов

Принципы достижения великих результатов

Артур Свейн

Книга «Принципы достижения великих результатов» является уникальным руководством по достижению успеха в различных сферах жизни. В ней автор предлагает читателям уникальную комбинацию мотивационных и практических подходов, которые помогут...
Татьяна Габерман. Сказка длиною в жизнь. Учебник семейного счастья

Сказка длиною в жизнь. Учебник семейного счастья

Татьяна Габерман

Семья – это огромный труд. И первые годы влюбленности очень прекрасны. Но каждый человек несет модель поведения из своего детства и своих родителей. Мы все хотим сказку, но в любой сказке есть боль, слезы и плохие персонажи. Какая сказка будет у...
Артем Сазыкин. Чёрная волна. Как быть счастливым несмотря ни на что

Чёрная волна. Как быть счастливым несмотря ни на что

Артем Сазыкин

Счастье – это то, к чему стремится каждый из нас. Само счастье – это не просто философское и мимолетное понятие, это обычное естественное состояние для человека, которого может достигнуть каждый. На протяжении более чем 15 летней психологической...
Бурислав Сервест. Магия Бессмертия. Иной Мир

Магия Бессмертия. Иной Мир

Бурислав Сервест

Есть один секрет – если движешься привычным образом в привычном мире, во всех случаях остаешься в нём – даже если уйдешь как бы далеко. Чтобы действительно изменить свой Узор Жизни, надо уловить в нём вибрации Иного Мира. Вибрации Сердцевины –...
Марина Севостьянова. Энергия и сила духовного мужчины. Как открыть и прокачать в новых энергиях четвертого измерения

Энергия и сила духовного мужчины. Как открыть и прокачать в новых энергиях четвертого измерения

Марина Севостьянова

Новая книга автора продолжает тему трансформации людей и процессов настоящего и будущего на Земле в период перехода в энергии нового мира. Это книга – ченнелинг, исцеление и практика. В ней автор рассматривает периоды, которые проходит...
Алексей Евдокимов. Отец рок-звезда. Как стать родителем, оставаясь крутым парнем

Отец рок-звезда. Как стать родителем, оставаясь крутым парнем

Алексей Евдокимов

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Когда мы слышим слово «рокер», часто представляем брутальных мужчин с раскрашенным лицом, длинными...
Елена Аринина. Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях

Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях

Елена Аринина

Главная стратегия нового поколения – выйти навстречу взрослой жизни подготовленным, владеть знаниями и навыками, приближающими будущий успех. Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже...
Мел Роббинс. Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Мел Роббинс

Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем...
Стивен Пинкер. Рациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна

Рациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна

Стивен Пинкер

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания – и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и...
Светлана Нимаева. Лаборатория мышления: 25 навыков для успеха Вашего ребенка, которые формируются при помощи шахмат

Лаборатория мышления: 25 навыков для успеха Вашего ребенка, которые формируются при помощи шахмат

Светлана Нимаева

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был успешен, то эта книга для вас! Книга расскажет родителям о том, какие 25 ключевых навыков формируются у детей в процессе занятий шахматами, с какими трудностями они могут столкнуться, если эти навыки не...
Алена Топольская. Соционика: «Максим Горький». Полное описание типа

Соционика: «Максим Горький». Полное описание типа

Алена Топольская

Данная книга посвящена типу «Максим Горький». Она одинаково подойдет, как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе, в...
Наталья Епифанова. Как стать лучшей версией себя

Как стать лучшей версией себя

Наталья Епифанова

Книга для тех женщин, которые хотят от жизни большего. Она перевернет Ваше сознание и заставит Вас стать лучшей версией себя! Все, о чем мечтаете обязательно сбудется. Прибавится уверенности в себе, появится гармония, сексуальность и легкость....
Дарья Корякина. Женское тело. Метафизические и психологические законы стройности

Женское тело. Метафизические и психологические законы стройности

Дарья Корякина

Женщины думают, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше тренироваться. Большая часть систем приведения внешности в порядок основана на жестких режимах и ограничениях, которые, на самом деле, только вредят женскому телу и...
Александр Павлович Денисов. Как научиться себя любить. Практическое использование

Как научиться себя любить. Практическое использование

Александр Павлович Денисов

Это практическое руководство для людей, которые хотят изменить отношение к себе и научиться любить себя. Автор книги предоставляет множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, почему им нужно любить и принимать себя таким,...
Александр Павлович Денисов. Аффирмация. В поисках себя

Аффирмация. В поисках себя

Александр Павлович Денисов

"Аффирмация. В поисках себя" – это книга, которая поможет читателю найти баланс и гармонию в жизни с помощью аффирмаций. Автор предлагает читателю уникальный подход к работе с аффирмациями – он рассматривает их как современный инструмент,...
Дэвид Бернс. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

Классика когнитивно-поведенческой терапии! Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из...
Анна Быкова. Развод и как в нем уцелеть

Развод и как в нем уцелеть

Анна Быкова

Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах! Если ради ребенка приходится поддерживать отношения с другой стороной, то развод превращается в источник хронического стресса. На примере реальных историй профессиональный психолог, автор...
Татьяна Мужицкая. Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Татьяна Мужицкая

Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль. Читают авторы… и доктор Хаус! Как понять, есть ли у вас на самом деле «модный» синдром самозванца? А может, вы боитесь начать...
Коллектив авторов. Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»

Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»

Коллектив авторов

Как зародившаяся в парижском кафе философия стала определяющей для середины XX века и кем были основатели и главные последователи экзистенциализма? Узнайте, как Сартр, де Бовуар, Камю, Хайдеггер и другие воплощали новое понимание свободы в...
Георгий Сергеевич Пономарев. Фитнес до и после Эльбруса

Фитнес до и после Эльбруса

Георгий Сергеевич Пономарев

Эта книга простого парня из города Пскова. Может, парня из соседнего двора, соседней песочницы о том, как он взошел на «свой Эльбрус». О том, какой путь к успеху и с помощью какого простого слова, с помощью какого качества ему удалось...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.