саморазвитие / личностный рост
Подумайте еще раз. Сила знания о незнании
Адам Грант
Эта книга для тех, кто хочет научиться критически оценивать реальность и свои решения, переосмысливать и переучиваться, двигаясь вперед. Адам Грант – самый молодой и самый популярный среди студентов профессор Уортонской школы бизнеса. Посвятил...
Ура, понедельник! 10 правил для жизни с драйвом
Петтер Стурдален
Жизнь состоит примерно из 30 295 дней. Большая часть из них – будни. Однако многие из нас просто-таки живут ожиданием выходных. Но если ваша цель – жить лучше, вам нужно научиться наслаждаться теми днями, которых в неделе больше. И начинать...
Технологии мышления: Как эффективно решить любую проблему?
Андрей Курпатов
Какие технологии мышления помогут принимать эффективные решения в нашей жизни? Как правильно ставить задачу? Как предложить самую яркую идею и сделать так, чтобы её выбрали?
Факт-карты. Эффективный инструмент решения задач
Андрей Курпатов
Как сделать правильный выбор? Как понять план действий? Как взяться за то, до чего давно не доходят руки? Технология факт-карт помогает мозгу учитывать больше вводных при принятии сложных решений. Вместе с Андреем Курпатовым и Юлией Тихоновой,...
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
Наталья Краснова
Новая аудиокнига от автора бестселлера «Бывшие» и «Развод»! Мир диснеевских принцесс без цензуры! И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо! Конец. Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после...
Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней
Кевин Леман
Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную, но и эмоциональную связь с...
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Имоджен Далл
Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исчерпался, и как не допустить повторения такого в будушем. Простые и действенные советы от автора, пережившего выгорание. Больше интересных фактов...
Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Шеннон Томас
Лучшая аудиокнига про психологический абьюз и абьюзивные отношения. Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их...
С любовью, Ошо. 120 писем об осознанности
Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
Эта книга – сборник удивительных историй, удивительных глав из жизни Ошо. Они уникальны в том смысле, что позволяют взглянуть на окружающий мир глазами просветленного мистика, и если у вас внутри достаточно тишины, чтобы услышать его, эти искры...
Счастье в каждом дне. История девушки, которая не хотела жить, как все
Екатерина Калибаба
Снова у тебя в руках книга о счастье. Но это не руководство о том, как его достичь, а личная история простой девушки. История, в которой героиня идет по своему пути через разрушенную семью, военный город, от неудач к счастью, обретая статус...
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях
Маршалл Розенберг
Эта книга наполнена вдохновляющими историями, уроками и идеями, почерпнутыми автором из более чем 40-летнего опыта посредничества в конфликтах и исцеления отношений в некоторых из самых разоренных войной, бедных и жестоких уголков мира. Здесь вы...
Полёт над облаками
Надежда Смолина
«Чем более ты расслаблен – тем лучше во всех своих делах. В работе, в отношениях с друзьями, с врагами и с самим собой» ( Билл Мюррей ) У вас был сложный, продуктивный, местами даже напряженный день? Ваше тело требует расслабления, а мозг...
Без обид
Надежда Смолина
– Вы любите собирать ракушки и камни на берегу моря Лично я – просто обожаю! Помню, как набирала целые пригоршни, бережно раскладывала их на кучки и любовалась. И так жалко было их выбросить, оставить на берегу. Хотя понимала, что это – не...
Как полюбить себя, когда мир против
Ирина Денисова
Я писала эту книгу в надежде, что она поможет многим людям. Я старалась собрать практические и полезные советы психолога – как полюбить себя, как правильно взаимодействовать с окружающим миром. Как выстроить отношения с близкими людьми, как...
Системное управление на практике. 50 историй из опыта руководителей для развития управленческих навыков
Евгений Севастьянов
Системное управление находится на пике популярности, ведь оно затрагивает ключевые проблемы руководителей. Книга поможет решить большинство важнейших вопросов управления: низкие качество и эффективность работы подчиненных, неуправляемость...
Психотипы человека. Приемы влияния и психологические хитрости
Светлана Кузина
Узнайте, какой у вас тип личности? В аудиокниге вы найдете множество различных типов характера человека и рекомендации по взаимодействию с каждым из типов. Эта аудиокнига о различных психотипах поможет вам разобраться не только в своем...
Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации
Анна Марчук
Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает новый взгляд на один из классических военных трактатов Древнего Китая, равный по значимости «Искусству войны» Сунь Цзы. В своей книге она...
Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Современная жизнь полна тревог, стресса, плохих новостей. Душевный покой – самая дорогая валюта. А где-то в горах сидят буддийские монахи, достигшие...
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бывало такое, что у вас есть потрясающая идея, но вы боитесь о ней рассказать? Или не можете добиться цели, потому что откладываете все на потом? Или не...
Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. 260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником...
Саммари книги Марины Мелия «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»
Группа авторов
Бестселлер Марины Мелия в аудиоформате CrossReads! Советы о том, как жить, звучат от лица многочисленных коучей, психологов, блогеров… Но парадокс заключается в том, что только вы знаете, как прожить свою уникальную, счастливую жизнь. Правда,...
Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
Коллектив авторов
Эта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее покупки Слушайте саммари бестселлера в аудиоформате CrossReads! Если правильно запрограммировать мозг на достижение цели, вы добьетесь...
Формула успеха. Управление временем, построение ясных целей, мудрое лидерство – залог процветания
Святослав Дубянский
Существует ли формула успеха? Реально ли, высчитав её, круто изменить свою судьбу в сторону процветания, счастья, любви и изобилия? «Да, да, и ещё раз да!» – говорит нам Святослав Дубянский. Принципы трансформации судьбы, которые даны в книге,...
Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Аудиоверсия
Smart Reading
Гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Следующая большая книга в серии «Чему не учат в школе». В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает...
Предназначение человека. Тайны собственного Я
Олег Ерёменко
В современном мире поиск предназначения актуален как никогда. По большому счёту, это и есть поиск смысла жизни. Осознанный взрослый человек не может не задавать вопросы о глубинных ценностях и задачах своего бытия. Эта аудиокнига посвящена...
книги, что говорят с тобой
