саморазвитие / личностный рост

Ким Кимуш. Дух танцует дерзко

Дух танцует дерзко

Ким Кимуш

Метафизический экшен познания драгоценности человеческого бытия, основанный на реальных событиях. Нея тяготеет к абстрактному и мистическому знанию. Но отвергает эдакую блажь, чтобы угодить окружению и вписаться в прагматичную модель успеха....
Юлия Прудько. Никак

Никак

Юлия Прудько

Бизнес-роман о том, как найти свое место в жизни. В центре сюжета – 30-летняя Алиса, которую уволили с работы, и теперь она ищет себя и свое предназначение всеми возможными способами – от SMART-анализа прежней жизни до древнейшей игры на...
Джон Гордон. Сначала ты побеждаешь в раздевалке. 7 принципов успеха в бизнесе, спорте и жизни

Сначала ты побеждаешь в раздевалке. 7 принципов успеха в бизнесе, спорте и жизни

Джон Гордон

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. СТРАТЕГИИ УСПЕХА ОТ ТРЕНЕРА ЧЕМПИОНОВ. Настоящий лидер не просто управляет своей командой, он...
Жанна Ди. ТРИЗляндия

ТРИЗляндия

Жанна Ди

Творческие муки, невозможность нащупать идею. Проблема, мне кажется, знакома многим людям. Чтобы решить проблему, можно призвать музу, шаманить, а можно попробовать сделать комплексный массаж одновременно и левому и правому полушарию мозга....
Юлия Тертышная. Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

Юлия Тертышная

Практичное руководство, которое поможет ощутить внутреннюю опору, собственную цельность и обрести устойчивость в любых обстоятельствах. Начните жить без претензий к себе, позвольте себе желать и иметь все самое интересное и лучшее, о чем мечтаете!
Ирина Никашина. Пора! Как начать диету и достичь успеха

Пора! Как начать диету и достичь успеха

Ирина Никашина

Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор...
Алла Далит. Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек

Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек

Алла Далит

Перед вами план, который поможет выбраться из плена иллюзий и начать строить жизнь без чужих шаблонов по собственному желанию! Однажды проснувшись, мы понимаем, что находимся в доме, который разваливается на глазах: не те люди, не те вещи, не...
Эльмира Батаева. Это и есть твоя первая любовь

Это и есть твоя первая любовь

Эльмира Батаева

Книга повествует о самой важной любви в жизни каждого человека. Вы когда-нибудь задумывались о том, что первая любовь – это не про порядковый номер? Что за этой любовью кроется что-то большее? И что если именно эта любовь определяет, будет ли...
Каринэ Аванесян. Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Каринэ Аванесян

Как понять, чего вы хотите на самом деле и наладить свою жизнь? Нелюбовь к себе – бич нашего поколения. Это болезнь, от которой, сами того не подозревая, страдают миллионы женщин. И она не появляется из ниоткуда. Она заразна. Нелюбовь к себе...
Smart Reading. Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей

Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей

Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы улыбаетесь, когда думаете о чем-то грустном или болезненном? Сразу же начинаете оправдываться в ответ на критику? Придумываете оправдания токсичному...
Smart Reading. Ключевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт

Ключевые идеи книги: Попробуйте еще раз! Полное руководство по достижению счастья и успеха. Эд Майлетт

Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие люди уверены, что их жизнь зависит от самых разных факторов: богатого (или бедного) папы, образования, женитьбы или фазы луны. И какие бы шансы ни...
Далай-лама XIV. Искусство быть счастливым

Искусство быть счастливым

Далай-лама XIV

Может ли книга духовного лидера стать бестселлером, учебником жизни для всех людей, независимо от вероисповедания? Да, может, и лучшее доказательство этому – «Искусство быть счастливым» Далай-ламы XIV. В этой книге он отвечает на вопросы...
Валентина Кляйн. 7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула

7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула

Валентина Кляйн

У каждого человека есть воспоминания, которые вопреки его воле сопровождают его большую часть жизни. Метод пустого стула – это способ практически полностью убрать воспоминания. В книге приведены дословные истории психотерапии 26 клиентских...
Тери Аболевич. Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Тери Аболевич

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они...
Джулия Эмманс. Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни

Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни

Джулия Эмманс

Если вам стало «лень жить», и прокрастинация залезла в самые глубокие уголки души, то эта аудиокнига для вас Джулия Эмманс – итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист. ...
Вероника Хлебова. Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Вероника Хлебова

Почти никого из нас не научили в первую очередь заботиться о себе и своих чувствах. Аудиокнига поможет услышать себя и свои потребности, разобраться с созависимостью и перестать быть жертвой Вероника Хлебова – экзистенциальный психолог,...
Кирилл Сычев. Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Кирилл Сычев

Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не...
Патрик Кинг. Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений

Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений

Патрик Кинг

Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что...
Кэролайн Дунер. За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой

За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой

Кэролайн Дунер

Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться. За*бан, но не сломлен – девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники – в каждый из этих дней...
Бен Тайлер. Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху

Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху

Бен Тайлер

Изменить жизнь – это непросто. На основе своей умной, простой, практичной и эффективной модели «Лестница» Бен Тайлер показывает, как ставить цели, которые работают; какое поведение приведет к успеху; как поддержать самого себя на пути к изменениям.
Мария Матох. Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемым

Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемым

Мария Матох

Свойство волноваться перед публичными выступлениями свойственно всем людям. На музыкантах к этим страхам добавляется ответственность не забыть свою партию и сыграть ее с нужными эмоциями и ритмом. О том, как перебороть психологические и...
Сергей Степанов. Искусство добиваться своего

Искусство добиваться своего

Сергей Степанов

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами...
Ирина Терещенко. Жизнь как ресурс

Жизнь как ресурс

Ирина Терещенко

Когда мы приходим в этот мир – мы сразу получаем одинаковое количество энергии. Становясь взрослыми, мы начинаем искать ресурс вовне – но вся наша жизнь и есть ресурс. Он всегда с нами – он у нас внутри. Первоисточник всего в этом мире – мы...
Егор Горд. SEX-леди. Старайся для себя, а не для него

SEX-леди. Старайся для себя, а не для него

Егор Горд

Хочешь быть фантазией? Той, кому никогда не захотят изменить? Когда ты будешь заниматься своими делами, тебя будут хотеть. Когда ты наслаждаешься ароматом кофе, тебя будут хотеть. Тебя будет хотеть твой мужчина. Другие мужчины. И ты сама...
Юрий Михайлович Орлов. Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым.

Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым.

Юрий Михайлович Орлов

Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину? Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это неизбежно приводит к так называемым...
Софья Плотникова. Зажги свою звезду. Книга о силе воли, щепотке удачи и большой мечте

Зажги свою звезду. Книга о силе воли, щепотке удачи и большой мечте

Софья Плотникова

Биография Софьи Плотниковой. Каково в 14 лет стать участницей международной молодежной поп-группы? Софья Плотникова – девушка, которая благодаря своему упорству уже в 14 лет стала представительницей России в группе Now United и завоевала...
Влад Эфен. Вопросы по жизни

Вопросы по жизни

Влад Эфен

«Вопросы по жизни» – книга о жизни такой, какая она есть. Психологическая повесть Влада Эфена о человеческих взаимоотношениях, о поиске себя, размышлениях о смысле жизни и предназначении человека в современном мире. Книга подойдет любому...
Владислав Гайдукевич. Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела

Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела

Владислав Гайдукевич

К любой технике или системе есть инструкция. Наше тело ‒ такая же система, значит и к нему может быть написана инструкция? Владислав Гайдукевич – современный русский писатель, мотивационный автор бестселлеров о саморазвитии, среди которых...
Юлия Чесалина. 10 Золотых правил приемной много-мамы

10 Золотых правил приемной много-мамы

Юлия Чесалина

Среди множества проблем, находящихся на стыке юридических, медицинских, психологических и педагогических дисциплин, проблема организации опеки и попечительства – одна из наиболее актуальных. Книга адвоката, эксперта в области семейного права...
Брайан Трейси. Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь

Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь

Брайан Трейси

Брайан Трейси – всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Cчитается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию. «Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси. В этой...
Рами Блект. Путешествия в поисках смысла жизни и своего предназначения

Путешествия в поисках смысла жизни и своего предназначения

Рами Блект

Автор этой книги – человек с необычной судьбой – проконсультировал много тысяч людей со всего мира, провел семинары во многих странах мира, путешествовал по всему миру. Поэтому почти за каждым даже второстепенным персонажем этой истории стоят...
Диана Найт. Как найти свой стиль и не потерять себя?

Как найти свой стиль и не потерять себя?

Диана Найт

Как не стать жертвой моды? Как принять свои недостатки и подчеркнуть достоинства? Как сделать так, чтобы гардероб работал на вас, а не вы на него? Как выглядеть великолепно в любой ситуации?На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге....
Владимир Юрьевич Малянкин. Кнопка «БАБЛО»

Кнопка «БАБЛО»

Владимир Юрьевич Малянкин

По мотивам Уоллеса Делоис Уоттлза «Наука стать богатым» Эта книга – Ваш путь к процветанию и успеху! Теперь у Вас есть возможность получить истинное знание о том, как к Вам придет богатство! Это книга, которая составляет основу всей...
Алексей Бахенский. Уровень счастья

Уровень счастья

Алексей Бахенский

Как прожить жизнь и быть счастливым, что такое счастье и где его взять? На эти и другие вопросы вы найдете ответы или их часть, прочитав книгу.
Джон Ли Дюма. Иди туда, где ценят. 17 шагов к делу мечты и финансовой свободе

Иди туда, где ценят. 17 шагов к делу мечты и финансовой свободе

Джон Ли Дюма

Тем, кто устал гореть на работе, потерялся на пути к зарабатыванию денег и отчаялся найти себя, Джон Ли Дюма предлагает задаться вопросом: что ценного можно сделать для других. А также воспользоваться четким планом по превращению ответа в...
Александр Цапенко. Реальность ведьмы. Психоаналитическое видение для смелых женщин

Реальность ведьмы. Психоаналитическое видение для смелых женщин

Александр Цапенко

Что влияет на вашу жизнь? На что влияете вы? Как иметь больше влияния? «Реальность ведьмы» – руководство практического волшебства от Александра Цапенко, знатока тонкостей отношений между мужчиной и женщиной. Создателя обучающих программ,...
Кира Альтман. Перестать отдыхать в кругу семьи и друзей. Побыть наедине с самим собой.

Перестать отдыхать в кругу семьи и друзей. Побыть наедине с самим собой.

Кира Альтман

Перестать отдыхать в кругу семьи и друзей. Побыть наедине с самим собой. Путешествие в уединении, в чем его плюсы. Мой собственный опыт и открытия на этом пути. Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обозреватель Business FM, автор...
Кира Альтман. Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей.

Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей.

Кира Альтман

Два вопроса, вызывающих ненависть у подрастающих детей. 16-летняя Варя Шорох дает родителям подсказки Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обозреватель Business FM, автор youtube канала ALTMAN. Больше всего на свете Киру вдохновляют...
Кира Альтман. Быть уязвимым и при этом быть сильным – Лондонский фотограф Анастасия Тихонова о том, как в жизни и на фотографии оставаться собой.

Быть уязвимым и при этом быть сильным – Лондонский фотограф Анастасия Тихонова о том, как в жизни и на фотографии оставаться собой.

Кира Альтман

Быть уязвимым и при этом быть сильным – Лондонский фотограф Анастасия Тихонова о том, как в жизни и на фотографии оставаться собой. Кира Альтман – журналист, сценарист, ведущий обозреватель Business FM, автор youtube канала ALTMAN. Больше...
Михаил Константинович Калдузов. Чтобы ушла болезнь. Книга проводник

Чтобы ушла болезнь. Книга проводник

Михаил Константинович Калдузов

Книга проводник в 8 частях, в формате потокового диалога (вопрос-ответ) о том, как изменить свой взгляд на жизнь. Может содержать без-упречные акты агрессии, нужные для трансформации личности. Совокупность микро-наитий, чувственных озарений,...
Михаил Константинович Калдузов. Астра. Для всех идущих. Книга для жизни

Астра. Для всех идущих. Книга для жизни

Михаил Константинович Калдузов

…лидером становится лишь тот, кто из всей совокупности проявляет большее усилие, – в борьбе, фактически против намерения времени (фатализма) находит силы, которые по сценарию у него не должны были существовать. И в матрице живущий так и...
Михаил Константинович Калдузов. Сириус. Для всех идущих. Книга для жизни

Сириус. Для всех идущих. Книга для жизни

Михаил Константинович Калдузов

Океан он сам по себе, он велик, могуч, он Жизнь. Но формы, в нем пребывающие – не Океан. Они часть его жизни. Даже если они становятся неделимы, каждый должен по-прежнему, как и творил, жил, так и жить, и творить. Океан он состояние. Он не ты,...
Михаил Константинович Калдузов. Гестия. Книга жизни. Для всех идущих

Гестия. Книга жизни. Для всех идущих

Михаил Константинович Калдузов

…этот процесс буквально можно сравнить с рассветом, или закатом солнца. Тут даже слово “победитель” не уместно. Оно просто есть. Но со стороны могло казаться именно так, что человек “кармически” успешный, – так как всё происходит у него «как по...
Михаил Константинович Калдузов. Персефона. Книга жизни. Для всех идущих

Персефона. Книга жизни. Для всех идущих

Михаил Константинович Калдузов

…не от еды наступают болезни, – они уже следствие совокупности испытаний и отношений к жизни ДО. Катализаторы реакции перемен. Не вызывает еда раковые опухоли (!), не вызывает их даже и радиация (безумие да?!) – но лишь при условии, что организм...
Галина Петракова. Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться

Галина Петракова

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина...
Дина Климова. F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком

F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком

Дина Климова

Что такое структура личности? Откуда берутся негативные убеждения? И как, наконец, стать взрослым? Дина Климова – практикующий специалист по работе с подсознанием. В своей работе объединила методы работы с эмоциями, родовыми программами,...
Ольга Максимовна Немцова. Время

Время

Ольга Максимовна Немцова

Как бежит время! От детства к юности и далее. Скорость только увеличивается!
Михаил Константинович Калдузов. Вопросы от читателей. 501-1000. Qigod

Вопросы от читателей. 501-1000. Qigod

Михаил Константинович Калдузов

Вопросы от читателей канала Яндекс.Дзен, портала Стихи.ру, в совокупности содействующие обретению понимания; в том числе самого себя. Важно читать в единстве, без посторонних мыслей и дум о переживаемом, созерцанием наблюдая в себе того, кто...
Александр Владимирович Лихач. Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи

Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи

Александр Владимирович Лихач

Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы...

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.