практическая психология
Путь реализации права на Жизнь
Светлана Георгиевна Шуман
В книге показан на примере автора путь к формированию духовности, к осознанию и реализации смысла жизни. Для родителей, других воспитателей, для молодежи, для всех, кто хочет овладеть искусством истинно жить.
О чем молчат гирлянды: Архитектура тишины и вкус вечности
Николай Щербатюк
Эта книга – не просто праздничный гид, а манифест возвращения к себе в эпоху тотального шума. Я с холодным прищуром препарирую новогоднюю суету, предлагая заменить потребительский хаос «архитектурой тишины» и осознанным присутствием. Здесь...
Границы: внутри и снаружи.
Ксения Штыркова
Границы: внутри и снаружи. Книга, которая написана благодаря знаниям психологии и жизненному опыту. Читатель может использовать её как путеводитель: к счастливым отношениям, избавлению от тревоги и депрессий. Практическое пособие по тому как...
Психология для женщин или что-то в этом роде
Марина Мишнева
Эта книга – путеводитель по внутреннему миру современной женщины. В ней вы найдёте глубокий анализ психологических особенностей, с которыми сталкивается каждая представительница прекрасного пола: от повседневных стрессов до экзистенциальных...
Женское Эго: психология внутренней силы
Сергей Валерьевич Забияко
Почему даже самые умные и успешные женщины оказываются загнаны в угол самокритикой, тревогой и вечной попыткой «стать лучше»? Почему психология обещает свободу, но подсовывает бесконечную работу над собой, внутренние «проработки» и вечный список...
Психология связывающих уз: Взаимоотношения внутри семьи
Марина Мишнева
В книге представлен комплексный анализ семейных отношений через призму современных психологических теорий. Автор исследует природу эмоциональных связей, механизмы формирования привязанности и динамику внутрисемейных процессов.
Эмоциональное выгорание. Одна минута ничего.
Геннадий Павленко
Ты не сломалась. Просто слишком долго горела – без пауз, без права на усталость, без кислорода.Эта книга – не про тайм-менеджмент и не про «найди хобби».Она – про то, как вернуть себе право быть живой.Здесь нет давления. Только узнавание.Ты...
Мир без страха: Освободитесь от панических атак
Артем Демиденко
«Мир без страха: Освободитесь от панических атак» – это мощное руководство, которое поможет вам понять природу панических атак и страхи, которые кажутся неодолимыми. В книге раскрываются механизмы тревоги, признаки и причины панических...
VOICE OF SPIRIT, часть 1
Аэлион Ра’Кодис
Универсальная методика и платформа – это книга о целостном восстановлении человека через соединение тела, психики, души и духа. Автор предлагает практическую систему, в которой здоровье рассматривается не как отсутствие болезни, а как состояние...
Ревность: Почему контроль убивает любовь, а свобода её спасает
Николай Щербатюк
«Ревность» – это не просто книга, а жесткая хирургическая операция на твоей душе. Это манифест для тех, кто устал превращать свою спальню в камеру допросов, а любовь – в медленную казнь. Я безжалостно срываю маски с «романтической...
Лень: Почему она умнее, чем вы думаете
Николай Щербатюк
Эта книга не мотивирует.Не пинает.Не требует «встать и сделать».Именно поэтому она работает.«ЛЕНЬ: Почему она умнее, чем вы думаете» – это честный, взрослый разговор о том, почему умные, чувствующие и думающие люди годами не могут начать жить...
За гранью привычного: Глубины гипноза и месмеризма
Николай Щербатюк
Эта книга – всеобъемлющее руководство по гипнозу и месмеризму, раскрывающее их как мощные инструменты для самопознания, исцеления и личностного роста. Вы начнете с изучения истории и фундаментальных принципов, освоите техники индукции и...
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Павел Федоренко
Этот том фундаментального труда ведущих историков РАН – живая реконструкция причинно-следственных связей, которая превращает знание прошлого в инструмент осмысления настоящего. Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не...
Ментальное бессмертие
Николай Щербатюк
Вы держите в руках не просто книгу, а путеводитель к ментальному бессмертию – состоянию сознания, в котором страх смерти, потерь и ограничений полностью растворяется. Это глубокое исследование вашей истинной природы, основанное на тысячелетней...
Не ожидая любви: Книга о том, как перестать просить – и начать жить
Николай Щербатюк
«Не ожидая любви» – это жёсткая и нежная одновременно книга о выходе из самой незаметной зависимости – ожидания быть выбранным.Это не история про поиск любви и не инструкция, как её получить.Это путь человека, который перестал торговаться с...
20 Ноября. День, когда мир остановился.
Любовь Хибатулина
Эта книга родилась из одного дня – 20 ноября. Дня, когда мир остановился.Но она не о смерти. Она о жизни. О её продолжении, о любви и памяти, которые не исчезают.Это искренний рассказ о потере близкого человека, о боли и поиске ответов, о...
Сказка о повозке рода
Анна Шевченко
«Сказка о повозке Рода» это терапевтическая сказка и одновременно сказка для взрослых, написанная в форме глубокой психологической притчи. Это история о родовой памяти, родовых сценариях и о том, как травмы поколений незаметно формируют нашу...
Аутотренинг: Оплот
Юрий Белк
Вам знакомо чувство, когда каждый день – это испытание на прочность? Когда силы на исходе, а сдаваться нельзя, потому что слишком многое от вас зависит.Эта книга – не просто сборник советов. Это мощный аудиотренинг «Оплот», созданный для тех,...
Система «Грани»
Эл' Сар
Уникальная система проработки личных взаимоотношений для современных мужчин и женщин, которые выбрали путь развития через мужско-женские отношения. Идея состоит в том, что создавать отношения изначально необходимо на правильной основе, а...
Побег к себе
Денис Власов
Книга «Побег к себе» Дениса Власова – это практическое руководство и личная история выхода из токсичных отношений. На примере истории девушки Киры автор подробно разбирает механизмы абьюза: любовную бомбардировку, газлайтинг, финансовый контроль...
меня нет, и не будет
Николай Щербатюк
Эта книга не о тебе. Потому что тебя – нет.«меня нет, и не будет» – не книга, а разрыв. Не путь к пробуждению, а его мгновенное наступление. Здесь не дают ответы – здесь исчезает сам тот, кто вопрошает. Каждая глава – взрыв. Каждая строка –...
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
Павел Федоренко
На основе методов КПТ и РЭПТ автор предлагает не бороться со страхами, а научиться их принимать и перенастраивать автоматические реакции, чтобы вернуть себе спокойствие и контроль над каждым днём. Павел Федоренко – магистр психологии,...
111 баек для психотерапевтов
Дмитрий Ковпак
В изящной занимательной форме изложены ключевые вопросы психотерапии. Описаны сто одиннадцать ситуаций (мифы, притчи, были и т. д.), имеющих отношение к психотерапевтической практике. К каждой ситуации дан соответствующий комментарий в виде...
Интервальное голодание: польза, риски и здравый смысл
Рина Арден
Интервальное голодание стало одной из самых обсуждаемых тем в питании, но вокруг него слишком много мифов, крайностей и опасных упрощений. Эта книга – трезвое, глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет разобраться, как работает...
Шесть лет любви
Анна Шевченко
«Шесть лет любви» – психотерапевтическая притча для женщин, которые рано научились быть сильными, и для специалистов, работающих с женской внутренней историей. Это текст о том, как детская утрата становится частью характера, выбора и способа...
Сосуд и зеркало. Развитие эмоционального ресурса личности в психотерапии
Евгения Германовна Трошихина
В книге раскрываются возможности юнгианской песочной терапии в индивидуальной работе со взрослыми и детьми. В работе делается акцент на важности создания отношений терапевта и клиента, сходных по своему эмоциональному наполнению с...
Как перестать переедать: осознанная еда и работа с эмоциями
Рина Арден
Осознанная еда – это практичный и современный подход к питанию, который помогает перестать заедать эмоции, выйти из круга ограничений и срывов и восстановить доверие к своему телу.В книге подробно разбирается, почему мы едим, когда не голодны,...
ЭЛЕГАНТНОСТЬ ВНУТРЕННЕЙ БОГИНИ
Миранда Эллис
«Элегантность внутренней богини» – книга, которая станет твоим билетом в новую реальность.Знакомо чувство, когда просыпаешься с мыслью: «Это не моя жизнь»? Когда носишь «корону из шипов» – гордишься своей «силой», не замечая, что это просто...
Мигрень под контролем: практическое руководство по жизни без приступов
Рина Арден
Мигрень – это состояние, которое можно понять и научиться контролировать. Эта книга – системное, практическое руководство для тех, кто хочет снизить частоту и силу приступов, восстановить устойчивость нервной системы и вернуть себе качество...
Эзоагностика реальности. Том 1. Реальность
Андрей Гусев
Инструкция к миру, который казался понятным.Мы живем в «Твёрдом мире», где действуют законы физики и логики. Но что, если его твердость – это лишь настройка нашего восприятия?«Эзоагностика Реальности. Том 1» – это труд А.В. Гусева, предлагающий...
АНАЛИЗ КРОВИ ДЛЯ ПСИХОЛОГА
Яна Ананьева
В этой книге описан новаторский подход к пониманию причин психологических жалоб. Автор предлагает уникальный метод, который связывает душевное состояние человека с биохимическими показателями его крови.Основой для этого метода послужили...
Тень первого: Архитектура чистоты в мире теней
Николай Щербатюк
Эта книга – беспощадный манифест возвращения к истокам, вскрывающий заговор современного мира против человеческой чистоты. Я срываю глянец с «прогрессивных» ценностей, обнажая механику разрушения Рода через хаос случайных связей и «рынок плоти»....
АВАТАР 4. Я больше не играю: путь из чужой жизни к собственной миссии
Николай Щербатюк
«Аватар 4» – это не книга для вдохновения и не инструкция по поиску себя. Это жёсткий, честный и одновременно тонкий разговор с тем, кто устал жить в арендованной жизни. Здесь нет мотивационных обещаний и готовых рецептов – только взгляд в упор...
Синдром хорошей девочки: как перестать быть удобной.
Андрей Клименко
Вы привыкли быть понимающей, терпеливой и удобной.Вы сглаживаете конфликты, берёте на себя лишнее, извиняетесь даже тогда, когда не виноваты. Вы стараетесь, чтобы всем было хорошо – и постепенно забываете о себе.Синдром хорошей девочки – это не...
Эмоциональная зависимость: почему вы живете ожиданием.
Андрей Клименко
Вы проверяете телефон чаще, чем хотелось бы.Ваше настроение зависит от одного человека.Тревога сильнее спокойствия, а ожидание стало привычным состоянием.Это не любовь. Это эмоциональная зависимость.В этой книге простым и честным языком...
Медитация «Женская энергия»
Елена Ведерникова
Медитация «Женская энергия» написана специально для женщин, которые в суете повседневных дел забывают о своей Природе и Женской Силе. Чуть больше 7 минут приятной практики – это то, что нужно для раскрытия женственности, мягкости и...
Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни
Марни Фейерман
Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их...
книги, что говорят с тобой
