практическая психология

В книге показан на примере автора путь к формированию духовности, к осознанию и реализации смысла жизни. Для родителей, других воспитателей, для молодежи, для всех, кто хочет овладеть искусством истинно жить.

Эта книга – не просто праздничный гид, а манифест возвращения к себе в эпоху тотального шума. Я с холодным прищуром препарирую новогоднюю суету, предлагая заменить потребительский хаос «архитектурой тишины» и осознанным присутствием. Здесь...

Границы: внутри и снаружи. Книга, которая написана благодаря знаниям психологии и жизненному опыту. Читатель может использовать её как путеводитель: к счастливым отношениям, избавлению от тревоги и депрессий. Практическое пособие по тому как...

Эта книга – путеводитель по внутреннему миру современной женщины. В ней вы найдёте глубокий анализ психологических особенностей, с которыми сталкивается каждая представительница прекрасного пола: от повседневных стрессов до экзистенциальных...

Почему даже самые умные и успешные женщины оказываются загнаны в угол самокритикой, тревогой и вечной попыткой «стать лучше»? Почему психология обещает свободу, но подсовывает бесконечную работу над собой, внутренние «проработки» и вечный список...

В книге представлен комплексный анализ семейных отношений через призму современных психологических теорий. Автор исследует природу эмоциональных связей, механизмы формирования привязанности и динамику внутрисемейных процессов.

Ты не сломалась. Просто слишком долго горела – без пауз, без права на усталость, без кислорода.Эта книга – не про тайм-менеджмент и не про «найди хобби».Она – про то, как вернуть себе право быть живой.Здесь нет давления. Только узнавание.Ты...

«Мир без страха: Освободитесь от панических атак» – это мощное руководство, которое поможет вам понять природу панических атак и страхи, которые кажутся неодолимыми. В книге раскрываются механизмы тревоги, признаки и причины панических...

Универсальная методика и платформа – это книга о целостном восстановлении человека через соединение тела, психики, души и духа. Автор предлагает практическую систему, в которой здоровье рассматривается не как отсутствие болезни, а как состояние...

«Ревность» – это не просто книга, а жесткая хирургическая операция на твоей душе. Это манифест для тех, кто устал превращать свою спальню в камеру допросов, а любовь – в медленную казнь. Я безжалостно срываю маски с «романтической...

Эта книга не мотивирует.Не пинает.Не требует «встать и сделать».Именно поэтому она работает.«ЛЕНЬ: Почему она умнее, чем вы думаете» – это честный, взрослый разговор о том, почему умные, чувствующие и думающие люди годами не могут начать жить...

Эта книга – всеобъемлющее руководство по гипнозу и месмеризму, раскрывающее их как мощные инструменты для самопознания, исцеления и личностного роста. Вы начнете с изучения истории и фундаментальных принципов, освоите техники индукции и...

Этот том фундаментального труда ведущих историков РАН – живая реконструкция причинно-следственных связей, которая превращает знание прошлого в инструмент осмысления настоящего. Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не...

Вы держите в руках не просто книгу, а путеводитель к ментальному бессмертию – состоянию сознания, в котором страх смерти, потерь и ограничений полностью растворяется. Это глубокое исследование вашей истинной природы, основанное на тысячелетней...

«Не ожидая любви» – это жёсткая и нежная одновременно книга о выходе из самой незаметной зависимости – ожидания быть выбранным.Это не история про поиск любви и не инструкция, как её получить.Это путь человека, который перестал торговаться с...

Эта книга родилась из одного дня – 20 ноября. Дня, когда мир остановился.Но она не о смерти. Она о жизни. О её продолжении, о любви и памяти, которые не исчезают.Это искренний рассказ о потере близкого человека, о боли и поиске ответов, о...

«Сказка о повозке Рода» это терапевтическая сказка и одновременно сказка для взрослых, написанная в форме глубокой психологической притчи. Это история о родовой памяти, родовых сценариях и о том, как травмы поколений незаметно формируют нашу...

Вам знакомо чувство, когда каждый день – это испытание на прочность? Когда силы на исходе, а сдаваться нельзя, потому что слишком многое от вас зависит.Эта книга – не просто сборник советов. Это мощный аудиотренинг «Оплот», созданный для тех,...

Уникальная система проработки личных взаимоотношений для современных мужчин и женщин, которые выбрали путь развития через мужско-женские отношения. Идея состоит в том, что создавать отношения изначально необходимо на правильной основе, а...

Книга «Побег к себе» Дениса Власова – это практическое руководство и личная история выхода из токсичных отношений. На примере истории девушки Киры автор подробно разбирает механизмы абьюза: любовную бомбардировку, газлайтинг, финансовый контроль...

Эта книга не о тебе. Потому что тебя – нет.«меня нет, и не будет» – не книга, а разрыв. Не путь к пробуждению, а его мгновенное наступление. Здесь не дают ответы – здесь исчезает сам тот, кто вопрошает. Каждая глава – взрыв. Каждая строка –...

На основе методов КПТ и РЭПТ автор предлагает не бороться со страхами, а научиться их принимать и перенастраивать автоматические реакции, чтобы вернуть себе спокойствие и контроль над каждым днём. Павел Федоренко – магистр психологии,...

В изящной занимательной форме изложены ключевые вопросы психотерапии. Описаны сто одиннадцать ситуаций (мифы, притчи, были и т. д.), имеющих отношение к психотерапевтической практике. К каждой ситуации дан соответствующий комментарий в виде...

Интервальное голодание стало одной из самых обсуждаемых тем в питании, но вокруг него слишком много мифов, крайностей и опасных упрощений. Эта книга – трезвое, глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет разобраться, как работает...

«Шесть лет любви» – психотерапевтическая притча для женщин, которые рано научились быть сильными, и для специалистов, работающих с женской внутренней историей. Это текст о том, как детская утрата становится частью характера, выбора и способа...

В книге раскрываются возможности юнгианской песочной терапии в индивидуальной работе со взрослыми и детьми. В работе делается акцент на важности создания отношений терапевта и клиента, сходных по своему эмоциональному наполнению с...

Осознанная еда – это практичный и современный подход к питанию, который помогает перестать заедать эмоции, выйти из круга ограничений и срывов и восстановить доверие к своему телу.В книге подробно разбирается, почему мы едим, когда не голодны,...

Мигрень – это состояние, которое можно понять и научиться контролировать. Эта книга – системное, практическое руководство для тех, кто хочет снизить частоту и силу приступов, восстановить устойчивость нервной системы и вернуть себе качество...