о психологии популярно
Ментальное здоровье: секреты внутреннего баланса
Вилл Рэй
Книга представляет собой практическое руководство по улучшению психического здоровья и развитию устойчивости в условиях современного мира. Она охватывает важные темы, такие как осознанность, физическая активность, баланс между работой и личной...
Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе
Ксения Зубова
Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже с собой. Искренне чувствуешь ценность себя, потому что ты – существуешь. Перед вами блокнот с...
Путешествие героини
Морин Мердок
Книга открывает перед читателями уникальный психологический и мифологический путь к целостности и самопознанию через глубокий анализ женского архетипа, вдохновленный тысячелетними мифами и современной психотерапевтической практикой.
С добрым утром
Константин Сергеевич Морылёв
В этой книге рассказывается о непростом, но вдохновляющем пути Игната — человека, который сталкивается с множеством страхов, сопровождающих психологическое развитие. Ему предстоит пройти через социальные страхи, связанные с обществом и...
Умный пикап. Как добиться взаимности от девушки?
Станислав Флойд
"Как влюбить в себя девушку? Как соблазнить девушку? Как заинтересовать девушку?" - все эти популярнейшие вопросы упираются в главный - "Как добиться взаимности от девушки?". Ведь без взаимности абсолютно...
Мышление третьего тысячелетия. Поиск смысла в мире бессмыслицы
Сол Перлмуттер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Одна из главных публицистических книг года![/b]...
Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед
Артем Демиденко
Откройте для себя силу медитации и осознанности с книгой "Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед". Это универсальное практическое руководство поможет вам освоить медитацию с нуля и превратить ее в мощный инструмент...
ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
Елизавета Тюгаева
В чем практическая польза русской традиции? Что из крестьянских практик XIX века можно применять сейчас и как? Почему фольклор и психология — идеальная парочка? Главные герои этой аудиокниги — наши бабушки и дедушки, русские крестьяне. Они...
Жить жизнь. Трилогия о любви и манипуляциях
Анна Богинская
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Что случится, если настоящие чувства смешаются с игрой...
Достали! Инструкция по выживанию с родителями
Людмила Чиркова
Устали от постоянных родительских нотаций и запретов? Чувствуете, будто ваша жизнь превратилась в сплошной кошмар из-за бесконечных требований? Пора покончить с этим. В этой яркой, увлекательной и забавной книге Людмила Чиркова, журналист и мама...
Цена эго: чем мы платим за то, чем не являемся
Илья Андреевич Басов
В книге представлен холистический (целостный) подход к рассмотрению устройства личности, исследования механизмов функционирования полюсов её дуальной структуры, приведены живые примеры по применению данного подхода в практике деятельности...
Мозг и душа: Научный взгляд на психику человека
Артем Демиденко
В книге "Мозг и душа: Научный взгляд на психику человека" читателя ждет увлекательное путешествие по таинственному миру мышления и самосознания. Авторы приглашают погрузиться в сложнейшее многообразие взаимодействий между...
Письма семейному психологу
Василий Сластихин
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ О чем я здесь пишу? Я считаю это произведение...
Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями
Темпл Грандин
Мы все думаем по-разному. Мышление, основанное на словах, линейное и последовательное, называется вербальным. Такие люди часто хорошо учатся в школе, обладают хорошим чувством времени; они общительны и организованы, а на рабочих столах у них...
Психометрика: Как измерять психологические феномены
Артем Демиденко
В книге "Психометрика: Как измерять психологические феномены" авторы приглашает в захватывающее путешествие по миру психометрических исследований, предлагая читателю подробное руководство по измерению сложных психологических...
Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного
Артем Демиденко
В книге «Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного» авторы приглашают вас в увлекательное путешествие по тайным уголкам человеческой психики. Этот тщательно структурированный труд соединяет классику мастерства Зигмунда Фрейда с...
Психология на каждый день: Практическое руководство
Артем Демиденко
Книга "Психология на каждый день: Практическое руководство" станет вашим надежным спутником в путешествии по миру человеческого сознания. Это издание предлагает не просто теоретические изыскания, но и практические инструменты...
Селфи. Почему мы зациклены на себе и как это на нас влияет
Уилл Сторр
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки...
Как жить с большой ношей: психология и интимная жизнь мужчин с крупным пенисом
Дьякон Джон Святой
Эта книга — глубокое исследование пути к внутреннему комфорту и счастью. Автор, опытный писатель и психолог, делится практическими инструментами и стратегиями, которые помогут читателям раскрыть свою подлинную идентичность, наладить здоровые...
По-взрослому. Шпаргалка для зрелых людей
Ирина Владимировна Шибаева
Автор-психолог предлагает читателям глубокое погружение в мир взрослой жизни, где ответственность и совесть становятся основополагающими ценностями. Автор исследует, как эти качества формируют не только личные отношения, но и общественные связи,...
Психологические основы разрешения конфликтов
Тимур Серафимович Кожевников
В издании рассмотрена тема, представляющая интерес для широкого круга читателей. Особое внимание автором обращено на причины возникновения конфликтов, правила бесконфликтного поведения, а также диагностику конфликтности человека.Данный материал...
Что может дать групповая терапия, если готовы взять? Хроники живого процесса исцеляющей терапевтической силы человеческих отношений
Наталья Житенко
Эта книга поможет вам узнать, какие трансформационные процессы запускает групповая психотерапия, примерить их на себя через погружение в реальные истории участников. Также в ней вы сможете познакомиться с интересными механизмами работы психики и...
Девочка, которая никому не нужна
Ирина Долгих
В книге "Девочка, которая никому не нужна" автор предлагает читателям исследовать внутренний мир человека, погруженного в состояние ненужности. Это сборник терапевтических историй, которые помогут вам преодолеть и ваши...
Искусство предвидения
Игорь Юрьевич Паламонов
Вы когда-нибудь чувствовали, что будущее окутано завесой неопределённости, и чем больше стараетесь его понять, тем туманнее оно становится? Книга «ИСКУССТВО ПРЕДВИДЕНИЯ — Видеть, слышать и чувствовать будущее» предлагает уникальную методику...
Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни
Ирина Гросс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Кино может не только развлекать, но и лечить...
Зеркало. Как управлять реальностью, используя принцип отражения
Майя Крутицкая
Мир - зеркало, которое показывает нам, как мы относимся к себе, к другим людям, к жизни, чего хотим и чего не хотим на самом деле.Осознавая и изменяя свое восприятие, мы меняем реальность.В книге впервые раскрываются инструменты работы квантового...
Непринужденная трапеза. Исцеление отношений с едой и телом. Жанна Катанзаро. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга — сокращенный пересказ произведения Jeanne Catanzaro «Unburdened Eating: Healing Your Relationships with Food and Your Body Using an Internal Family Systems». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. В своей...
Психотипы. Полный гайд по определению психотипа
Алексей Филатов
[b]Освойте навыки профайлинга для эффективных переговоров, улучшения коммуникаций и детекции лжи с помощью уникальной методики Алексея Филатова![/b] Алексей Филатов — эксперт в области поведенческой психологии международного уровня, директор...
Искусство жить просто. Японский минимализм.Фумио Сузуки
Дьякон Джон Святой
«Искусство жить просто» — это практическое руководство по воплощению принципов японского минимализма в повседневной жизни. Книга предлагает читателям осознанно подходить к созданию гармоничного пространства и упрощению своего внутреннего мира....
Парадокс времени: Почему мы не успеваем жить
Артем Демиденко
В книге "Парадокс времени: Почему мы не успеваем жить" исследуется извечная загадка: почему при всех наших современных технологиях и ресурсах времени всегда кажется мало? Автор погружает читателя в увлекательное путешествие...
Как работает разум: От стресса до вдохновения
Артем Демиденко
Книга "Как работает разум: От стресса до вдохновения" — это уникальное путешествие в глубины человеческого разума, исследующее, как мозг управляет нашими эмоциями, стрессом, творчеством и памятью. Автор увлекательно рассказывает...
От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека
Артем Демиденко
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни,...
Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения
Артем Демиденко
В каждом из нас скрыт уникальный код личности, запечатленный в паттернах поведения, которые определяют и направляют нашу жизнь. В книге "Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения" авторы предлагают...
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Наталья Кисельникова
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор,...
Цена взросления: Как возраст меняет наше восприятие жизни
Артем Демиденко
Что значит быть взрослым? Как мы меняем свои приоритеты и взгляды, погружаясь в разные этапы нашего жизненного пути? Книга "Цена взросления: Как возраст меняет наше восприятие жизни" предлагает уникальное исследование...
Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум
Артем Демиденко
Откройте для себя мощь своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Эта уникальная работа предлагает вам захватывающее путешествие по неизведанным просторам вашего сознания. Сначала вы...
Женщина. Энергия. Деньги
Мария Филатова
Женщина, энергия, деньги – как наладить взаимодействие этих трехэлементов, чтобы заработала магия женских денег? Денег, которые до-стаются не тяжелым рутиным трудом 24/7, а приходят легко, с удоволь-ствием – по-женски.Ответ на этот вопрос вы...
Разреши себе жить
Максим Бартош
"Разреши себе жить» — это увлекательное и подробное исследование работы мозга, построения отношений, борьбы со страхами и фобиями, психотерапевтических техник, зависимостей и достижения целей. Автор книги предлагает читателям глубокое...
Наука быть счастливой
Г. А. Краснова
Книга адресована женщинам за сорок, которые сейчас находятся в середине жизненного пути. Это непростое время. Дети подрастают и готовятся покинуть отчий дом, родители стареют и больше нуждаются в помощи и уходе. Отношения с партнером теряют былую...
Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детстве
Пэг Стрип
Эта книга рассказывает о том, как из поколения в поколение может передаваться боль от матери к дочери, а также о том, как прервать этот порочный круг. Автор исследует, что происходит с самоощущением дочери и с ее отношениями, когда ее мать...
Монолог с собой
Татьяна Викторовна Блинкова
А ты готов услышать свой внутренний голос и познать все тонкости твоей души.
Путь к свободе: преодоление внутренних барьеров
Мария Олеговна Буравлёва
Если бы каждый человек занимался тем, что ему действительно нравится, мир стал бы немного добрее. Это утверждение воспринимается как простой постулат, однако его истинная глубина раскрывается при более внимательном взгляде на отношения между...
Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления
Джеффри Д. Редигер
Исследование доктора медицины Джеффри Редигера — новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью. Доктор Редигер исследует коренные причины...
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Элизабет Клапес
Тебе случалось изводить себя мыслями о прошлых ошибках или травмирующих событиях, которые делили твою жизнь на до и после? А помнишь, как не могла простить человека, который причинил тебе боль, хотя очень старалась, и чувствовала себя от этого...
Глазунья и платье в цветочек
Анжелика Николаевна Галецкая
Одно утро трех разных девушек. Какое оно для каждой? Три коротких истории, чтобы побывать в шкуре человека с ментальными расстройствами. Или может чтобы узнать в одной из них себя?
Омут
Екатерина Василенко
Мы обращаемся к коучам, психологам, менторам, наставникам, духовникам не просто так, а когда у нас есть внутренний конфликт, но он настолько подавлен, что мы прикрываемся поверхностными потребностями, а что там, за фасадом – невозможно...
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку
Надя Крошка
Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать. ...
Старый дом на краю счастья
Ирена Квасневская
Когда благополучная семейная жизнь вдруг превращается в кошмар, все ещё остаются сомнения. Простить предательство или уйти в никуда? Попытаться спасти отношения или сбежать? Но сломанная рука становится последней каплей. Схватив в охапку четверых...
Влияние качества советских межгалактических кораблей на становление личности Дарт Вейдера
Дьякон Джон Святой
В данной книге исследуется одна из самых известных и трагичных историй в мире научной фантастики — превращение Анакина Скайуокера в Дарта Вейдера. Через призму его внутренней борьбы, стремления к власти и последующего искупления, автор раскрывает...
Мы все одинаковые
Ольга Гурова
Переживание душевной боли всё больше имеет над нами власть. Всё больше людей углубляются в сумрачное начало своей личности и считают страдания нормой жизни. А можно ли жить по-другому?В первой части книги на примере историй трёх героев,...
книги, что говорят с тобой
