саморазвитие / личностный рост
Творчество в Пути
Владимир Геннадьевич Шехов
Писатель-энциклопедист и поэт; композитор и музыкант в одном лице приглашает совершить увлекательное путешествие по самым потаенным уголкам человеческого сознания, что, несомненно, окажется полезным для всех, кто ищет себя в творчестве.
Соционика: «Достоевский». Полное описание типа
Алена Топольская
Данная книга посвящена типу «Достоевский». Она одинаково подойдет, как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой.Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе, в ней...
Медитация вне медитации. Практикум
Мата Сури
Эта книга – ценная инструкция, которая представляет собой комбинацию древнейших техник медитации, философии и неопсихологии и подходит абсолютно каждому человеку. Вы впервые познакомитесь с уникальными практиками медитации, которые помогут...
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
Владимир Дернов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Всё о психосоматике: личные истории, научные...
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Скотт Барри Кауфман
Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к...
Привычки миллионеров. Как внедрить привычки успешных людей и изменить свою жизнь за 30 дней. Книга-тренинг
Джон Смит
В этой книге вы найдете уникальное исследование привычек самых успешных миллионеров мира. Автор провел сотни часов, анализируя повседневные действия, решения и стратегии, которые привели этих людей к их невероятному богатству и успеху. Книга не...
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Джон Смит
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает...
Из 174 в 123: из Челябинска в Сочи
Ирина Кузьменкова
Про недостатки Сочи: о чем не расскажут другие. Из уст понаехавших и проживших в городе-курорте больше 5 лет. Без восторга, без позитива, без фильтров. Потому что переезжают к морю, а живут с новой реальностью. Про 33 недостатка и 2 достоинства...
Отношения и прошлые жизни
Светлана Гарайс
Вместе с автором взгляните на отношения, как на взаимодействие между душами. С каждым воплощением меняются тела, задачи и партнёры. В книге исследованы главные для человека отношения – между родителями и детьми, между мужчинами и женщинами. Вы...
Станьте специалистом по ИИ: Все, что вам нужно знать о искусственном интеллекте
Виталий Александрович Гульчеев
"Станьте специалистом по ИИ: Все, что нужно знать об искусственном интеллекте" - это исчерпывающий путеводитель по миру искусственного интеллекта. В книге рассказывается об искусственном интеллекте, его истории, применении и...
Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациями
Патрик Кинг
Общение – краеугольный камень любых отношений. Но мы зачастую не знаем, как выразить свои мысли и по-настоящему услышать собеседника. В этой книге автор уделяет внимание практически всем аспектам успешного общения. Представьте, что вы сможете...
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Николай Волк
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно»? А потом с удивлением обнаруживали, что эти сомнения мешают вам двигаться вперед и менять свою жизнь к лучшему?Так проявляется ваш внутренний...
Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг
Джон Смит
Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга - то, что вам...
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
Джон Смит
Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут...
Измени свою жизнь: мотивация и преодоление страхов для достижения целей
Александр Данилов
Исследуйте важность внутренней мотивации, изучите полезные рекомендации и эффективные стратегии по созданию плана действий, управлению временем и преодолению препятствий на пути к успеху. Эта книга будет источником вдохновения для всех, кто хочет...
Книга Шута, или Как управлять Вселенной, не привлекая внимания санитаров
Кринж-Краш Аня
Первая книга в жанре камеди-проповедь. Ламповые беседы с лайфхаками по улучшайзингу души, вайба и кармы.
Выход из (Ж)опыта
Екатерина Скакун (Курчавова)
Еще пять лет назад автор была на грани всего: развод, обнуление в бизнесе, непонимание куда двигаться дальше. Она нашла и на собственном опыте проверила инструменты, которые помогли ей укрепить эмоциональный интеллект, стать внутренне сильнее и...
Мудрость жизни
Максим Власов
Эта книга поведает читателю о важных жизненных законах и истинах, существующих в этом мире, которые объясняют имеющиеся в нем закономерности, связанные с жизнью людей. Зная об этих законах и истинах, человек сможет понять, почему в жизни что-то...
Психология женщины
Максим Власов
Книга основана на личном и профессиональном опыте психолога Максима Власова. В ней раскрываются преимущественно проблемные моменты в поведении разных женщин, с которыми люди сталкиваются чаще всего в жизни и которые не могут понять, и с которыми...
Финансовые ритуалы. Создайте привычки богатства для благополучия и процветания
Вячеслав Пигарев
Каждый из нас стремится к финансовой стабильности и благополучию. Но каким образом некоторые люди достигают финансового успеха, в то время как другие ощущают постоянный стресс и неуверенность в своих деньгах? Ответ заключается в финансовых...
Энергия: куда уходит, как восстановить
Татьяна Шантур
Практическое пособие для тех, кому не хватает энергии для жизни, кто быстро утомляется и выгорает, не знает куда уходят силы и где их взять. Всё, чтобы жить полноценную насыщенную жизнь.Информация собиралась годами, взята из дорогих платных...
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи
Татьяна Шантур
Страх — это отсутствие силы или иллюзия её отсутствия. Если человек чего-то боится, это останавливает его от действий. Прочитав книгу, вы поймёте какие страхи тормозят вас, и научитесь с ними справляться разными способами. Узнаете самый...
Практики психологии. Как добиться успеха
Михаил Литвак
[b]Известный врач-психотерапевт рассказывает, как справляться с любыми трудностями, разбираться в людях, любить себя и раскрывать свою гениальность![/b] Михаил Литвак – ведущий психотерапевт международного реестра, автор книг, изданных тиражом 15...
Любовь к себе как путь к здоровью
Луиза Хей
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Луиза Хей, известный на весь мир психолог и автор...
Путь через лес. О грибах и скорби
Лонг Литт Вун
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Антрополог Лонг Литт Вун (род. 1958), уроженка...
Новое очарование женственности. Как пробудить свою силу и сберечь любовь
Дикси Анделин Форсайт
В ОСНОВЕ КНИГИ - НЕ ПУБЛИКОВАВШИЕСЯ РАНЕЕ РУКОПИСИ ХЕЛЕН АНДЕЛИН и исследования по нейропсихологии, которые помогут вам построить с мужчиной прочные и доверительные отношения. Эта книга - итог труда трёх поколений семьи Хелен Анделин. Перед...
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
Анна Кирьянова
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который казался проклятием. Мудрые истории...
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Эвелина Леви
[b]Эксперт в области эмоционального интеллекта расскажет вам всё о манипуляции, а также даст практические задания для сокрушительной победы над ней![/b] Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку...
Как уверенно общаться с вредными и сложными людьми
Арт Гаспаров
Прочитав книгу, вы... 1. Узнаете, как твердо расставлять личные границы и вовремя сбрасывать психологическое давление. 2. Узнаете, как уверенно управлять проблемными отношениями и грамотно воздействовать на сложных людей. 3. Научитесь твердо...
Краткое изложение книги «Подсознание может всё!». Автор оригинала – Джон Кехо
Александра Журавлева
[b]Бестселлер деловой литературы, раскрывающий безграничные возможности человеческого подсознания. Узнайте самые интересные факты о мозге, визуализации, интуиции и сновидениях![/b] Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого...
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Екатерина Костецкая
[b]Ты в силах превратить свою внутреннюю боль в исцеляющую силу! Получи самые эффективные советы от практикующего психолога.[/b] Екатерина Костецкая – психолог-практик, поэт, блогер с аудиторией более 700 000 подписчиков в соцсетях. Боль –...
Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным
Патрик Кинг
Руководство для тех, кто хочет эффективно вести разговор, правильно себя подавать и оказывать воздействие на окружающих. Речь пойдет о мастерах общения. Они умело пользуются информацией. В них есть что-то притягательное – люди сами тянутся к ним...
Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь
Елена Старостина
[b]Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.[/b] Как грамотно реагировать на агрессию в интернете? Что делать, если публичный человек оскорбил вас? ...
Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы
Леонид Кроль
Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами,...
Как исполнить своё намерение. 20 реальных практик исполнения желания
Ирина Никулина Имаджика
Хотите свой дом на море? Дорогую машину? Счастливую семью, любовь и здоровье? Высокую зарплату? Свободу, творчество, известность, духовное развитие? Почему у вас это нет до сих пор? Пробовали десятки техник – и не сработало? В этой книге автор...
#ХОЧУСОБАКУ, или Практическое руководство по исполнению желаний
Татьяна Севостьянова
Татьяна Севостьянова — практикующий психолог-игропрактик. Много лет она помогает подросткам разобраться в себе и своих желаниях и даёт им работающие методики. В эту книгу она собрала практики, которые её ученики признали действительно...
Пришел. Сказал. Убедил. Для тех, кто хочет говорить уверенно и убеждать
Антон Веселов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Убедительная речь - вот залог вашего лидерства и...
Поиск себя. Психология. Самодиагностика. Договор с жизнью
Михаил Константинович Калдузов
Из цикла: "В поисках истины" - для всех идущих, интересующихся темой саморазвития.Договор с Жизнью. Заключается единожды. Действует бессрочно, если не указано иное. Книга в формате наречений, изысканий, диалогов, ответов на...
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс Хоуэллс
Почему мы злимся? Депрессия — это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ этот путеводитель по эмоциям. Практикующий клинический...
Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений
Мария Мёртл
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Международный бестселлер «Алмазный Огранщик»...
Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию
Марина Мэриджейн
[b]Нет панацеи для счастливой жизни! Только ваш, уникальный путь устранения негативных установок, познания себя и обретения гармонии…[/b] В своей книге «Теория пузыря» Марина Мэриджейн рассказывает о том, как избавиться от негативных установок,...
Саммари книги «Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием»
Коллектив авторов
Возможно ли реализовать свой потенциал, если возраст перевалил за 30, 40 или даже 50? Рич Карлгаард, издатель журнала Forbes и успешный журналист, берет интервью у знаменитостей и ищет обоснование феномену «поздних цветов» в научных работах. В...
Чувство собственного достоинства. Эссе
Александр Иванович Алтунин
Чувство собственного достоинства… В современном мире это понятие стало слишком туманным и расплывчатым, абстрактным и чисто теоретическим. Имеющим разнообразные и многочисленные искажения и извращения применительно к системе классических...
Регрессия. Решаем проблемы с помощью глубинной памяти
Андрей Котельников
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Книга, которая расскажет, как воспоминания,...
Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни
Энн Морроу Линдберг
В своей книге Энн Морроу Линдберг ведет нас по удивительному острову, где природа и океан становятся настоящими героями. Автор демонстрирует уникальную способность находить красоту и умиротворение в простых вещах, открывает для читателя мир...
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
Кори Игер
Книга от специалиста по нарративной психотерапии, которая предлагает 40 вопросов, чтобы, ответив, понять себя и обрести смысл жизни, опору для достижения этой цели и подходящий путь.
Жизнь после жизни есть. Я знаю! Погружение в потусторонний мир
Павел Иванов
Жизнь после жизни есть. Автор этой удивительной, освобождающей от горя и скорби по ушедшим любимым, книги получил неопровержимые доказательства выживания личности после смерти физического тела и вместе с читателями продолжает погружение в...
Изобрети себя заново: сила личной трансформации
Вероника Радомира Крав
Книга «Изобрети себя заново: сила личной трансформации» — это система практических инструментов для преобразования Вашей личности и создания более полноценной и гармоничной жизни. Автор предлагает шаг за шагом пройти путь от осознания текущего...
Эстетика общения на английском языке
Ирина Бэйли
Вас ждут более 100 практических рекомендаций и стратегий как эффективно, легко и с удовольствием изучать английский язык. Автор книги делает акцент не на изучении грамматики в английском языке, а на развитии навыков приятного, эффективного...
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Анна Бабич
Эта книга содержит простые и надежные инструменты для проработки психологических установок, мешающих вам двигаться вперед. Вы найдете ключевые идеи и ценности, которые помогут принять трудные решения и выстроить свой внутренний мир.
книги, что говорят с тобой
