саморазвитие / личностный рост
Книга жизни: конец страданиям
Даниил Зуев
[b]Как обрести смысл жизни и понять, в чем истина? Как наладить гармонию в отношениях? Как справиться с тяжелыми эмоциями и стрессом и находить счастье в каждом дне?[/b] [b]Посмотреть на свою жизнь осознанно и оптимистично поможет аудиокнига...
Книги, которые исполняют желания. Комплект книг Татьяны Мужицкой
Татьяна Мужицкая
Рецепт исполнения желаний и реализации своего потенциала прост. Понадобится только комплект аудиокниг Татьяны Мужицкой, здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Никакой магии. «Теория невероятности», «Мне всё льзя», «Брать, давать,...
Меняться вместе с кайдзен. Каким будет следующий шаг
Кристи Ванбремерш
Японская философия жизни кайдзен основана на пошаговом планировании. Цель этой методики — мотивировать нас к действию и постепенно продвигаться к цели маленькими шагами. Если вы хотите улучшить что-то в своей жизни, отказаться от вредных...
Формула красоты Глюк’oZы
Глюк'oZa
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Как сделать так, чтобы настроение не влияло на...
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом
Орен Джей Софер
Практичная книга от ученика Маршалла Розенберга, которая представляет собой синтез трех направлений: осознанности, происходящей из буддистской традиции тхеравада, системы ненасильственного общения, разработанной доктором Розенбергом, и авторской...
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Майк Бечтли
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Майк Бечтли — эксперт по коммуникациям, ведущий...
Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев
Ким Бом Чжун
Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему собеседнику, вследствие чего возникает конфликт, и люди отдаляются друг от друга. В жизни возникает...
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Генри Клауд
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на...
Год простых чудес. Найти опору и вдохновение в красоте повседневности
Анна Гладких
Как быстро пролетает год… Бац! И опять грязное месиво под ногами, пробки, суета, Новый год… И так по кругу. Но не с этой книгой. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, уютно устройтесь в любимом кресле и откройте «Год простых чудес». С этой...
Открой рот. Проявляйся, говори и получи то, что хочешь
Оксана Козырева
Все мы порой чувствуем, что наша жизнь складывается не так, годы проходят зря, что нас не ценят по достоинству и нам хочется большего. Проявленность – это не только публичность: выйти и говорить перед большой аудиторией. Проявленность – это...
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Алена Владимирская
Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе — лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он...
Счастье, благополучие, успех, богатство
Вячеслав Фролов
С древнейших времен и до наших дней, человечество задавало себе вопросы, что же такое счастье, в чем заключается благополучие, каково мерило успеха и как разбогатеть? Ответы с древних времен почти не изменились, однако, важно знать, где их...
Выгорание. Искусство восстанавливаться
Александр Костин
«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий...
Битва за душу читателя
Boris 1001
это увлекательное путешествие читателя, который стремится преодолеть обыденность и стать миллиардером. На своем пути он встречает Высшее Я, Осознанность души и Ангела, которые помогают ему понять истинные ценности. Перед ним встают демоны страха,...
Перезагрузка разума за 21 день: Путь к новой жизни
Жилсимар Таборда
«Перезагрузка разума за 21 день: Путь к новой жизни» – это практическое руководство для тех, кто стремится к личностному росту и духовному преображению. Автор предлагает программу, разработанную для того, чтобы помочь читателям освободиться от...
Как стать успешным?
Андрей Миллиардов
Эта книга — ваш путеводитель на пути к успеху, где каждый шаг направлен на достижение целей, раскрытие потенциала и создание значимого наследия. На её страницах вы найдете практические советы и вдохновляющие примеры, которые помогут вам развить...
Спокойствие в бурном мире: как справиться со стрессом и тревогой
Александр Кар
Книга представляет собой уникальное руководство по преодолению стрессовых ситуаций и тревожности, основанное на последних достижениях психологии. Книга разделена на две основные части: теоретическую и практическую. В первой части описаны причины...
Ты можешь все
Анастасия Борисенко
Это трансформационная книга о Духовном Пути автора. Читателю рекомендуется снять иллюзии по поводу того, что если «МОЖНО ВСЕ», то можно делать и хорошее, и плохое. Нет. Автор имеет в виду «МОЖНО ВСЕ, ЧТО В ТЕБЕ ЕСТЬ САМОГО СВЕТЛОГО, ЧИСТОГО,...
Три мира
Александр Барышников
Роман "Три Мира" - путешествие в мир человеческой души. Автор сочетает элементы приключенческого жанра с мистикой, преследованиями и внутренним пробуждением героев. Через осознание иных миров человек осознает свою сущность,...
Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя
Елена Бережная
О том, зачем нужны психологические границы, и почему мы "залипаем" в отношениях; как внутренний критик мешает нам достигать желаемого, и от чего зависит самооценка. Книга о границах и их важности в общении, о детском и взрослом...
Книги, которые обнимают. Комплект книг Ольги Примаченко
Ольга Примаченко
Откройте мир нежности с комплектом книг Ольги Примаченко Три бестселлера, собранные в одном издании, научат грамотно расставлять приоритеты, с заботой реагировать на свои потребности и экологично взаимодействовать с миром. Каждая аудиокнига...
Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям
Даниэлла Лапорт
Не все наши желания принадлежат нам. Мы худеем, чтобы понравиться партнеру. Получаем нелюбимую профессию, чтобы оправдать надежды родителей. Покупаем дорогие вещи, чтобы нами восхищались. Даниэлла Лапорт, мотивационный спикер и бизнес-стратег,...
Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизни
Ким Даббс
Каждый из нас уникален. Но всегда ли мы можем осознать свое «я», его важность и сохранить свою идентичность, не поддаваясь давлению окружения? И как понять, кто мы есть на самом деле, когда по воле обстоятельств мы меняем профессию, образ жизни,...
Медитация на звуке
Марина Арапиди
Эта медитация записана совместно с нада-иога мастером и ведущеи Ом-чантинга Маргаритои Кучеряевои. Марго прошла обучение и практику по саундхилингу и звуковои терапии в Гималаискои академии саундхилинга в городе Ришикеш, Индия. Целительные звуки...
Медитация на дыхании
Марина Арапиди
Брюшное или диафрагмальное дыхание — это один из самых простых и эффективных способов успокоиться и снять напряжение. В стрессе человек начинает дышать грудью и ограничивает количество кислорода, поступающего в легкие и мозг. Это лишь усиливает...
Медитация внутренней силы – исцеление Внутреннего Ребенка
Марина Арапиди
Взрослые дети эмоционально травмированных родителеи вновь и вновь бессознательно возвращаются к ним и/или выбирают эмоционально похожих на них партнеров, чтобы наити утешение, получить немного любви, но, увы, не обретают желаемого. Вы не можете...
Медитация благодарности
Марина Арапиди
Ощущая внутреннии свет, проще выдерживать тьму, которая всегда будет как снаружи, так и внутри. Удерживая свет, можно рассматривать тьму, понимать, для чего она нужна, а не бороться с неи, как Дон Кихот с ветрянои мельницеи. Ощущение счастья —...
Психологическое айкидо
Михаил Литвак
[b]Уникальная методика от известнейшего эксперта в области современной психологии и психотерапии![/b] [b]Практические примеры и рекомендации Михаила Литвака помогут вам совершенствовать коммуникативные навыки в любых ситуациях.[/b] В книге...
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Роберт Альберти
Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя.
Медитация нового поколения. Руководство по счастью от буддийского монаха
Тубтен Гелонг
Каждый человек рожден быть счастливым. Нам всего лишь нужно разглядеть и взрастить то, что заложено в нас изначально. Благодаря Гелонгу Тубтену множество людей, от предпринимателей Кремниевой долины до обычных школьников, открыли для себя новый...
Территория взрослости: горизонты саморазвития во взрослом возрасте
Е. Е. Сапогова
Книга представляет собой не только систематизацию накопленных знаний о взрослости и различных аспектах взросления, это издание способно выполнить функцию внутреннего собеседника для читателей, которых волнуют вопросы саморазвития, взросления,...
Суперметоды: 5 стратегий успешного обучения
Йельмини Мария Сунден
Они существуют - методы, которые помогут вашему ребенку достичь успеха в учебе. Эффективность представленных в книге стратегий многократно доказана исследованиями. С их помощью дети и подростки запоминают больше и лучше, не тратя время зря. И...
Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!
Кристен Батлер
Новый бестселлер Кристен Батлер — это история о том, как не покидать, а, напротив, создавать свою Зону комфорта! Автор приглашает рассмотреть Зону комфорта как то место, где находится самый мощный источник роста и радости. Хотите узнать, как...
Ключи для счастья. 60 практик гармонизации души
Наталия Правдина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Данная аудиокнига предназначена для всех, кто хочет...
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Александра Березович
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Что с тобой не так? Почему ты ничего не делаешь? Ты...
Бизнес как экспедиция. Предпринимательский роман
Александр Кравцов
Книга Александра Кравцова - не автобиография, но раскроет личность лидера компании "Руян" и бренда "Экспедиция". Не бизнес-учебник, но расскажет, как добиваться выдающихся результатов в предпринимательстве....
Чудо
Ольга Богомолова
Путешествие в жизнь, казалось бы, начинается с рождения, но я считаю иначе. Сама жизнь - это чудо, а чудо начинается тогда, когда мы перестаем искать нечто особенное в каких-то особенных местах, а находим в себе. Что делает нас нами? Может быть, мы сами?
Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться
Джозеф О'Коннор
Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по личностному...
Желания исполняются. Искусство воплощать мечты в жизнь
Уэйн Дайер
«Все ныне существующее было некогда воображаемым. И все, что когда-либо будет существовать, должно быть сначала воображено», — уверен автор культовых бестселлеров Уэйн Дайер. Величайший дар, данный вам, — это дар вашего воображения. Аудиокнига...
«Роль и трудовые обязанности педагога-психолога в детских оздоровительных лагерях и санаториях»
Дмитрий Сергеевич Денисенко
Данное пособие предназначено для молодых специалистов не имеющих практического опыта в области психологической педагогике. Оно подарит вам представления о работе с временными детскими коллективами, возможными сложностями, которые могут ожидать...
Ты успешен, только ещё не знаешь об этом
Natali Jonass
Эта книга — ваше руководство к преодолению собственных сомнений и убеждений, которые мешают раскрыть свой потенциал. Если вы считаете, что в жизни вам не везёт и всё вокруг работает против вас, то пришло время изменить это восприятие.Автор,...
Освобождение от занавеси ума
Boris 1001
Приготовьтесь освободиться и открыть безграничные возможности вашего разума!"Освобождение от занавеси ума" — это не просто книга, это ваш путеводитель по внутренним просторам сознания. Пора снять занавес, который скрывает ваш...
В шаге от окна
Дмитрий Сергеевич Мелков
Главная задача этой работы, познакомить Вас с моей жизнью. Без прикрас, излишней цензуры и команды редакторов. Я поставил себе цель – написать автобиографию, где не будет лишнего и упущенного, ровно то, что есть в памяти. Самое ценное. Это самая...
Страсть к осознанности
Марк Стайнберг
Эта книга о путешествии.Путешествии человеческой расы и каждого отдельного человека.Путешествие от индивидуального реактивного ума ксоединенному творческому сознанию.Жизнь существует как движение, а не как вещь.Это движение по сути своей...
Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»
Татьяна Смирнова
У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы? В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях....
Наполни жизнь любовью
Дмитрий Семеник
Книга Дмитрия Семеника «Наполни жизнь любовью» — это истинный путеводитель в мир, где любовь становится не просто чувствами, а мощной силой, способной трансформировать каждую сферу нашей жизни. В мире, полном суеты и тревог, автор приглашает нас...
0+0=2. Почему вы не богатые, если вы такие умные?
Андрей Парабеллум
Троечники и прогульщики нанимают к себе на работу отличников. Причем на мизерную зарплату. Ваш одноклассник, которому вы давали списывать в школе, уже давно обогнал вас и по финансам, и по статусу в жизни. Люди, которые и двух слов правильно...
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Константин Кунах
Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью. И в этой книге Константин Кунах,...
Бизнес как экспедиция. Предпринимательский роман
Александр Кравцов
Книга Александра Кравцова - не автобиография, но раскроет личность лидера компании "Руян" и бренда "Экспедиция". Не бизнес-учебник, но расскажет, как добиваться выдающихся результатов в предпринимательстве....
Простые правила
Юлия Дурновцева
Прочитав мою книгу, вы станете тратить гораздо меньше времени, денег и нервов для получения нужного вам результата.Вы будете чаще гордиться собой и получать больше удовольствия от своей жизни, потому что сможете осознанно менять её так, как...
книги, что говорят с тобой
