саморазвитие / личностный рост
Творческий марафон: 100 заданий для развития креативности
Артем Демиденко
Добро пожаловать в мир безграничной креативности! «Творческий марафон: 100 заданий для развития креативности» приглашает вас в увлекательное путешествие, где ваше воображение станет главным гидом. Каждый день открывайте для себя новый вызов,...
Скрытый потенциал. Наука достижения великих целей
Адам Грант
Книга от экспертного психолога-мыслителя Адама Гранта, основанная на научных исследованиях. Поможет обнаружить новые методы обучения и раскрыть свои внутренние возможности.
Подайте смысла существования
Олеся Романова
Книга посвящена работе с выстраиванием сознания, в результате которого человек сможет упростить себе жизнь и достигнуть всего, чего пожелает. Здесь рассказывается, почему многие люди не получают того, чего хотят, и как изменить ход мыслей, чтобы...
Личное мастерство. Как стать экспертом в своём деле
Андрей Миллиардов
Книга «Личное мастерство. Как стать экспертом в своём деле» является практическим руководством для тех, кто стремится развить свои профессиональные навыки, достичь высокого уровня мастерства и стать признанным экспертом в своей области. В книге...
НЕТ. КАК ГОВОРИТЬ «НЕТ» И ОСТАТЬСЯ СОБОЙ.
Сергей Рыбников
«Нет. Как говорить „нет“ и остаться собой» – это руководство к обретению личной свободы. Книга поможет вам освободиться от давления чужих ожиданий и найти внутренний покой. Узнайте, как говорить «нет», сохраняя при этом свою целостность. В книге...
Вся Семизорова в одном томе. Комплект из 3 книг
Ирина Семизорова
В сборник вошли четыре книги знаменитого психолога и автора тренингов: «Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения», «Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике», «Про Твою же Мать. Настольная книга для...
Всё решено: Жизнь без свободы воли
Роберт Сапольски
Выдающийся нейробиолог Роберт Сапольски бросает вызов устоявшимся представлениям о свободе воли: он утверждает, что наше поведение предопределено биологическими и социальными факторами. Опираясь на современные научные данные, в том числе...
Психология роста. Как раскрыть свой потенциал
Андрей Миллиардов
Психология роста. Как раскрыть свой потенциал – это книга, которая поможет вам осознать и раскрыть скрытые возможности вашего разума и духа. Она научит, как преодолевать внутренние барьеры, развивать уверенность в себе, ставить и достигать цели,...
Влияние окружения. Как друзья и коллеги формируют вашу жизнь
Андрей Миллиардов
В книге «Влияние окружения. Как друзья и коллеги формируют вашу жизнь» исследуется глубокое влияние, которое оказывают люди, окружающие нас в повседневной жизни, на наше развитие, успехи и цели. Автор подробно раскрывает, как выбор близких...
Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренинг
Николай Волк
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя.В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и...
Энергия перемен. Как превратить кризисы в возможности
Андрей Миллиардов
"Энергия перемен. Как превратить кризисы в возможности" – эта книга предлагает глубокое и вдохновляющее руководство по тому, как использовать кризисы как мощный инструмент для роста и изменений. Каждый кризис – это не конец, а начало нового...
GTD: Как организовать жизнь и работу без стресса
Артем Демиденко
Добро пожаловать в мир организованности и продуктивности! Книга «GTD: Как организовать жизнь и работу без стресса» проведет вас через увлекательное путешествие по внедрению метода Getting Things Done (GTD) в вашу повседневную жизнь. Эта методика...
«Чистый старт: Путь к свободе от курения»
Александр Николаевич Лекаторчук
«Чистый старт: Путь к свободе от курения»«Бросить курить» – это книга, написанная экспертом в области избавления от вредных привычек, которая предлагает читателям пошаговую методику отказа от курения. Автор делится эффективными стратегиями и...
Не забытый мужчина
Айнур Мукминов
Эта книга для тех, кто готов проявить мужество, взять ответственность за свою жизнь и действовать прямо сейчас. Для тех, кто устал ждать «идеального момента» и готов бросить вызов собственному эго, чтобы стать настоящим мужчиной. Здесь нет...
Все на свете – в твоих руках! Действуй!
Борис Кузнецов
Мечты – это не просто образы, а движущая сила, побуждающая нас к действию.Эта книга – практическое руководство, в котором я делюсь своим личным опытом и накопленными уроками, прошедшими через множество испытаний. Вы узнаете, как превратить мечты...
Свобода мысли: Как не стать жертвой убеждений других
Артем Демиденко
В мире, где чужие убеждения могут становиться тюрьмой для нашего разума, книга «Свобода мысли: Как не стать жертвой убеждений других» предлагает вам ключи к интеллектуальному освобождению. Погрузитесь в увлекательное исследование природы свободы...
Критическое мышление: Зачем оно нужно и как его развивать
Артем Демиденко
В век информационного шума и глобальных изменений критическое мышление становится незаменимым инструментом для каждого, кто стремится не просто выжить, а процветать в современном мире. Книга «Критическое мышление: Зачем оно нужно и как его...
Матрёшка трансформаций. Разблокируй силу
Линда Ложкина
Что если ключ к вашему преображению кроется в образе, знакомом с детства? В ваших руках ультимативный практикум по самопознанию. В отличие от западных методик саморазвития, «Матрёшка трансформаций» учитывает особенности русского менталитета и...
Душевный свет
Лууле Виилма
«Душевный свет» – это бестселлер № 1 от эстонской целительницы Лууле Виилма. Каждый, кто открывает для себя учение Лууле Виилмы, овладевает прекраснейшим искусством – жить в гармонии с собой и окружающим миром. Аудиокнига создана в особом...
Оставаться или идти
Лууле Виилма
Книга автора бестселлеров Лулле Виилма, обладавшей даром ясновидения, открывает глаза на многие законы нашей жизни. Книга успокаивает и пробуждает одновременно, помогая взглянуть на мир свежим взглядом, почувствовать тонкие настройки своего...
Я выбираю себя. Сборник книг Екатерины Хломовой. Комплект из 2 книг
Екатерина Хломова
Сборник состоит из двух книг по самопомощи: «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» и «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни». Профессиональный психолог...
Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты. Дженнифер Тайц. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженнифер Тайц. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни. В разумных дозах он помогает мобилизовать...
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви. Дэвид Ричо. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви» Дэвида Ричо. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Чтобы построить гармоничные отношения в паре, недостаточно хотеть этого. Нужно...
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые...
Книга -тренинг. Создана для счастливых отношений
Дарья Милославская
Вас когда-нибудь одолевали сомнения, страхи или неуверенность на пути к новым отношениям? В этой книге я делюсь своим личным опытом и историями из своей жизни, где рассказываю о том, как преодолевала сложности, связанные с поиском любви и...
Путь к свободе. Техники построения новой реальности
Владимир Жикаренцев
Возьмите судьбу в свои руки! Данная аудиокнига – это не просто теория, а практическое руководство, которое научит вас управлять мыслями, раскрывать внутренний потенциал и создавать жизнь, о которой вы мечтаете. Человек – это бесспорный...
Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте
Андрей Миллиардов
"Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте" – это практическое руководство, которое поможет вам выйти из режима автоматического реагирования на жизнь и начать жить осознанно. В книге раскрываются ключевые принципы осознанности,...
Самопознание для начинающих: Как найти свое призвание
Артем Демиденко
Откройте дверь в мир самопознания с книгой «Самопознание для начинающих: Как найти свое призвание». Это практическое руководство станет вашим надёжным спутником на пути к истинной самореализации. Каждая глава книги искусно раскрывает аспекты...
Шахматы для начинающих: Стратегии и ловушки
Артем Демиденко
Шахматы – это не просто игра, это интеллектуальное приключение, способное погрузить в свои тонкости и загадки любую пытливую душу. «Шахматы для начинающих: Стратегии и ловушки» – идеальный путеводитель для тех, кто делает первые, но уверенные...
Как перезимовать. Используйте свое мышления, чтобы процветать в трудные дни
Феликс Рид
Сочетание науки о мышлении, оригинальных исследований и культурных ценностей для формирования позитивного «зимнего мышления», чтобы победить зимнюю хандру и найти радость и утешение в темные времена круглый год.Вы с ужасом ожидаете окончания...
Секрет самодостаточности. Как обрести уверенность в себе
Андрей Миллиардов
«Секрет самодостаточности. Как обрести уверенность в себе» – это практическое руководство, которое помогает каждому раскрыть свой внутренний потенциал и научиться жить с уверенностью. В книге раскрываются ключевые аспекты самодостаточности, от...
Искусство общения. Как строить отношения с людьми
Андрей Миллиардов
"Искусство общения. Как строить отношения с людьми" – это практическое руководство, которое помогает развить ключевые навыки эффективной коммуникации. В книге рассмотрены важнейшие аспекты межличностных отношений, такие как слушание, эмпатия,...
Что ты хочешь? 20 советов о том, как понять свои желания
Стас Самойлов
Эта книга – не набор шаблонных советов из серии «найди предназначение за 10 дней». Это путешествие вглубь себя, где вам предстоит стать детективом, художником и немного бунтарём. Вы будете копаться в воспоминаниях, разгадывать ребусы эмоций и...
Суперсила человека. Как раскрыть свой потенциал и изменить реальность
Ленар Шакиров
Эта книга – не про «секреты успеха». Она о том, как ваши ежедневные выборы, слова и даже страхи становятся кирпичиками реальности. Здесь нет магии – только наука, истории и практики, которые докажут: вы уже сильнее, чем думаете.Для кого? Для...
Энергия дня. Как наполнять себя силой каждое утро
Андрей Миллиардов
Энергия дня. Как наполнять себя силой каждое утро – это практическое руководство, которое поможет вам преобразовать ваше утро в источник энергии и продуктивности. В книге раскрыты эффективные утренние ритуалы, методы для повышения мотивации,...
Смелость быть первым. Как выделяться и не бояться конкуренции
Андрей Миллиардов
"Смелость быть первым. Как выделяться и не бояться конкуренции" – это книга, которая вдохновляет на действия и помогает преодолеть страх перед неизвестностью. Автор раскрывает ключевые принципы успеха, основанные на смелости, уникальности и...
2 книги о буддизме и счастье от Далай-ламы. Комплект, который станет вашим проводником к осознанности
Далай-лама XIV
Этот комплект объединяет две ключевые книги Далай-ламы XIV, которые помогут вам глубже понять буддийский путь и обрести внутреннюю гармонию. Каждая книга – это источник мудрости, вдохновения и практических советов, которые станут вашим...
Формула успеха. Как действовать быстро и точно
Андрей Миллиардов
Формула успеха. Как действовать быстро и точно – это книга, которая раскрывает ключевые принципы достижения успеха в условиях современного мира, где время и точность играют решающую роль. Автор делится стратегиями, которые помогут вам развить...
Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей
И. С. Пигулевская
За счёт мимики, жестов и прочих невербальных сигналов мы получаем около 80 % информации. Умение читать язык тела особенно ценно для представителей определённых профессий: психологов, педагогов, бизнесменов, политиков. Язык тела – это особый...
Душевный воин
Аминов Мухаммаджон
Душевный воин» – это практическое руководство и вдохновляющая история о внутреннем росте, поиске себя и преодолении жизненных испытаний. Книга приглашает читателя на путь самопознания, где каждый шаг – это возможность взглянуть правде в глаза,...
Робототехника для начинающих: Arduino и Raspberry Pi
Артем Демиденко
Откройте для себя увлекательный мир робототехники с книгой «Робототехника для начинающих: Arduino и Raspberry Pi»! Эта практическая энциклопедия погрузит вас в основы программирования и электроники, превратив сложные технологии в доступные и...
Подкасты для начинающих: Оборудование и монтаж
Артем Демиденко
"Подкасты для начинающих: Оборудование и монтаж" – это ваш путеводитель в волшебный мир аудиоконтента, созданный специально для тех, кто мечтает окунуться в мир подкастинга. Эта книга шаг за шагом проведет вас через все аспекты создания...
Доделанные «недоделки». Будет ли от меня толк? И как его достичь?
Лилия Шевченко
В моей жизни было много начинаний, но они не доходили до своего завершения и оставались нереализованными. И вроде бы у меня было столько возможностей, идей и сил, но не исполнилось. Почему я не достигала целей? Я рассказываю о своей жизни в...
Риэлтор От Бога
Lucky Euphoria
Что, если *ты сам создаёшь свою реальность*, но просто ещё не научился отдавать Вселенной правильные приказы? Эта книга – *не просто история риелтора*, а *глубокое путешествие к силе мысли, интуиции и внутреннему наставнику*, который всегда...
Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуации
Андрей Миллиардов
"Мастер самоконтроля. Как управлять собой в любой ситуации" – это книга, которая раскрывает ключевые принципы и методы самоконтроля, помогающие не только управлять своими эмоциями, но и эффективно решать жизненные задачи. В ней подробно...
Работа над собой. Главное направление
Сергей Николаевич Лазарев
Все аудиокниги Сергея Николаевича Лазарева говорят о том, как должен работать над собой человек, который хочет измениться: изменить свое здоровье, судьбу, и стать по-настоящему счастливым. Но практика показывает, что многие люди, прочитав книги...
Переступая порог взрослости. Энциклопедия жизни старшеклассника
Светлана Георгиевна Шуман
Оканчивая школу, юноши выходят в самостоятельную жизнь. Мы провели опрос. Многие выпускники «рвутся» к самостоятельности, которую понимают, как независимость от взрослых. Однако мало кто из них готов строить свою жизнь самостоятельно. В книге,...
Власть: права и обязанности. О власти родителей и руководителей
Светлана Георгиевна Шуман
Автор предпринял попытку разобраться в понятии «власть», ответить на вопросы «Какие люди стремятся к власти?», «Почему людей привлекает возможность проявлять власть над другими?» В книге показано, какой человек имеет право брать на себя функцию...
Архетипы в скандинавских мифах
Мария Кашина-Каськович
Скандинавские боги и ваш личный бренд – как архетипы Одина, Тора и Локи могут помочь вам найти свой путь? Опираясь на древние мифы и современные исследования, Мария Кашина-Каськович предлагает новую систему самопознания, помогающую обрести...
АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Дмитрий Agnyi
Артериальное давление – тихий индикатор состояния нашего здоровья. Оно может быть высоким или низким, стабильным или скачущим, но всегда сигнализирует о том, что происходит внутри организма. Многие считают, что контролировать давление без...
книги, что говорят с тобой
