саморазвитие / личностный рост
Алло, это Павел Раков
Павел Раков
Встречайте- уникальный авторский курс ПАВЛА РАКОВА, популярного женского тренера, выдающего эксперта по личным отношениям и эффективным технологиям достижения цели! «Мы поговорим о том, как правильно вести соцсети, о том, где и как искать...
Взрослая психология. 11 простых правил жизни
Екатерина Нигматулина
Если вы еще не встретились сами с собой, то эта аудиокнига для вас! Автор рассматривает под микроскопом любовь, дружбу, патриотизм, предназначение и нравственность. Она не даёт им четких определений, но разбирает чувства от этих слов, словно...
Мозг и сердце. Разумный подход
Александр Свияш
Человек создан для счастья, как птица для полета. Все мы, приходя в этот мир, стремимся быть обласканными фортуной. Однако большинство из нас живет в мире проблем и переживаний. Почему это происходит? И можно ли сделать так, чтобы проблемы...
Техника запоминания. Постановка навыков при обучении языкам
Николай Ягодкин
В ходе эффективного изучения и освоения любого навыка наша цель – дойти до стадии неосознанной компетенции, когда знания и умения становятся нашими привычками, а алгоритм действий заложен в бессознательное. В этом подкасте Николай Ягодкин...
Как запоминать иностранные слова. Метод фонетических ассоциаций
Николай Ягодкин
Любое знание в нашей голове – это нейронные связи. Если связь крепка и долговечна, то это слово остается в активном словарном запасе. Различные отделы нашего мозга по-разному воспринимают информацию, их «стыковка» происходит только путем...
Как научиться читать быстро? Легко ли научиться скорочтению?
Николай Ягодкин
Долгие годы мы читаем так, как нас научили в школе. А переучиваться не так-то просто! Но процесс можно облегчить, если при ежедневном прочтении статей и книг пользоваться приемами эффективного чтения, благодаря которым ваш навык будет...
Зависит ли память от питания?
Николай Ягодкин
Нам в группу постоянно приходят вопросы о разных тонкостях запоминания, работе мозга и изучении языков. Один из часто повторяющихся вопросов в последнее время – как влияет питание на память. Слушайте ответ в подкасте!
Как образуются нейронные связи и как запоминать больше
Николай Ягодкин
Как известно, гениями не рождаются, гениями становятся. Слушайте подкаст Николая Ягодкина, чтобы научиться быть более внимательными, запоминать необходимую информацию почти «с листа» и с легкостью учиться новому.
Как начать менять свою жизнь
Николай Ягодкин
Изменения часто пугают, ведь заставляют покинуть зону комфорта. Но ради собственного прогресса вам стоит изменить свое мнение об образовании и привычки, которые мешают становиться лучше. Книги – лучший ресурс для развития собственного...
Что мешает развитию?
Николай Ягодкин
Николай Ягодкин расскажет о мотивации и о том, как сделать свою жизнь лучше вопреки всем жизненным обстоятельствам.
Привычки успешного человека
Николай Ягодкин
Николай Ягодкин рассказал в своем подкасте о том, какие привычки нужно выработать в себе, чтобы стать успешным человеком.
7 дней для себя. Аудиотренинг
Елена Новоселова
Краткий курс счастливой жизни. Содержание: Блок 1. Эмоциональный оркестр Блок 2. Не могу!? Блок 3. «Чужие собаки» Блок 4. Обида Блок 5. Чувство вины Блок 6. Билль о правах личности Блок 7. Река жизни
Мозг и сердце. Разумный подход
Александр Свияш
Человек создан для счастья, как птица для полета. Все мы, приходя в этот мир, стремимся быть обласканными фортуной. Однако большинство из нас живет в мире проблем и переживаний. Почему это происходит? И можно ли сделать так, чтобы проблемы...
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
Павел Федоренко
В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни. Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и...
Лекция «Конь и трепетная лань: наука vs. искусство»
Т. В. Черниговская
На новой лекции профессора Татьяны Черниговской речь пойдет о проблеме, которая интересует Татьяну Владимировну больше многих других— о борьбе и сотрудничестве науки и искусства. Кто прав, кто виноват и что делать?
Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда
Анвар Бакиров
Как формировать правильные привычки? Как превратить работу в приятную игру? Как управлять подсознанием с помощью самогипноза? Как строить крепкие отношения дома и на работе? Как медитация избавляет от проблем и дарит ощущение свободы? Если вы...
90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы
Александр Свияш
Эта книга написана дня девушек, которых не устраивает собственная жизнь, тех, кто считает себя неудачницами и уверены, что их жизнь совсем не удалась. Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный...
Почему одних любят, а на других женятся? Секреты успешного замужества
Роза Сябитова
Эта книга посвящена женщинам, которые стремятся выйти замуж так, чтобы не было мучительно больно за прожитые с мужем годы. В ней вы найдете то, о чем, возможно, никогда и не задумывались: оказывается, в браке по любви обязательно должна...
Лекция «К себе нежно…»
Елена Новоселова
Когда вы чувствуете, что вам нужен отдых, перерыв, остановка в забеге – позвольте ее себе. Перестаньте требовать от себя эффективности, новых свершений, выполнения всех дел в списке, стремительной карьеры, посещения фитнес-клуба, непрерывного...
Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы
Екатерина Калёнова
«Безжалостный» блогер щедро делится своим опытом и помогает размотать клубок проблем, которые мешают женщинам быть счастливыми. Приготовься, будет жестко. Но честно. Придется поработать. ЧИТАЕТ АВТОР Хочешь перестать быть удобной и...
Путь к богатству. Родина благополучия и изобилия
Екатерина Родина
Аудиокнига-тренинг. Упражнения и правила, которые будут менять вас. Быстро, кардинально и безвозвратно. Вы больше не сможете считать копейки, их будет слишком много, вам не удастся плохо одеться, поехать отдыхать в деревню вместо моря...
Троица. Будь больше самого себя
Андрей Курпатов
Нельзя развить интеллект, если вы не знаете, какой он у вас от природы. Современная наука о мозге совершила настоящий прорыв: теперь мы знаем, что есть три типа людей, которые живут в трёх разных мирах и используют три разные интеллектуальные...
Лекция «Про разводы: чтоб не пригодилось»
Александр Колмановский
Лев Толстой ошибался: каждая семья особенна – и счастливая, и несчастливая. Люди пытливо присматриваются к окружающим семьям,стараясь найти закономерности, вывести для себя формулу семейного счастья – и не находят, заново и заново наступая на...
Любовник. Инструкция по применению
Диана Балыко
Эта книга для темпераментных, рискованных, авантюрных, смелых и… честных (перед собой) женщин. Вы такая? Ну, конечно! Раз вас не испугало название, и вы решили послушать. Актуально о главном: – Принципиальный вопрос: как вы докатились до...
Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности
Александр Свияш
Эта книга для тех, кто хочет что-то изменить, и готов действовать, но не знает, что именно нужно делать. Понятно, что вы уже давно испробовали все доступные вам средства, но желанного результата все нет. Нет любви, хороших отношений,...
Женщины Силы
Коллектив авторов
Это лучшая книга для женщин! Измены, обман, равнодушие – я даже не думала, что где-то есть ответы на все мои вопросы. Я наконец-то поняла, что делала не так в отношениях с мужчинами, справилась с неуверенностью в себе и теперь готовлюсь к...
Мелочи жизни. Практика личной эффективности (сборник)
Антонио Менегетти
В сборнике собраны главы из книг Антонио Менегетти, которые объединены логикой успеха, роста, развития человека через простые вещи, «мелочи» повседневной жизни. «Маленькие вещи» означают каждодневное внимание к мелочам, «микромир», о котором...
Лекция «Хороший и плохой родитель как найти взаимопонимание в воспитании»
Александр Колмановский
Мы все воспитывались своими собственными родителями, и многое из того, как мы, став взрослыми, воспитываем своих детей, заложено в нас на подсознательном уровне. И часто случается так, что к каждому из родителей «прилипают» определенные роли в...
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть 3: восстать из пепла
Таня Танк
…Вы прошли через месяцы и годы страданий, пытаясь наладить отношения с близким человеком. Чего только не перепробовали, но все стало только хуже и продолжает ухудшаться день ото дня. Но, к счастью, вы нашли выход из тумана абсурда… Третий,...
Сила женской природы. Счастье быть женщиной
Ксения Меньшикова
Новая книга известных авторов, Ксении Меньшиковой и Анжелики Резник, поможет вам найти контакт со своим истинным «я», определить, где ваше истинное лицо, а где маски, стереотипы и шаблоны, навязанные обществом, выяснить, какие цели являются...
Сила характера – ваш успех
Олег Торсунов
Ваш характер – это 26 черт, которые делают вас или счастливым, или несчастным. В этой книге специалист по ведам Олег Торсунов рассказывает о каждом из этих качеств и помогает вам раскрыть их в себе в позитивном ключе. Вас ждут беседы с автором...
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
Ника Набокова
Новая аудиокнига от лучшего эксперта по отношениям и автора бестселлеров «В постели с твоим мужем», «Исповедь любовницы» и «Как перестать быть овцой». Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль,...
Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя
Наталья Краснова
Эта аудиокнига – просто о веселой, а местами и не очень веселой бабе. Эта аудиокнига – рассказы о типажах мужчин, которых мы все встречаем в этой жизни, и особенностях отношений с этими типажами. Эта аудиокнига – о женских проблемах,...
Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье
Анна Кирьянова
Когда суетный день уже подошел к концу, тихо прошепчите уставшим душе и телу слова благодарности, закройте глаза и оставьте звучать только убаюкивающий голос. Он расскажет о том, как легко найти счастье в обыденных вещах, как важно помнить...
Где взять силы, чтобы жить?
Маруся Светлова
Мы живем динамичной жизнью, требующей много энергии, сил, – чтобы достичь успеха, создать обеспеченность, просто выжить в постоянно меняющихся и усложняющихся условиях. Где взять силы, чтобы жить, – чтобы достигать цели и строить отношения,...
Лекция «Язык мира»
Дмитрий Петров
Самый известный полиглот страны, синхронный переводчик первых лиц государства, в арсенале которого более 35 иностранных языков – Дмитрий Петров на лекции расскажет о своей новой книге «Язык мира», об изучении языков, о том, как языки нас...
Азбука успеха. Путь к процветанию без преград и сомнений
Олег Торсунов
Что такое успех? Материальные блага или результат систематической внутренней работы над собой? В своей книге «Азбука успеха» известный специалист в сфере психологии и практик личностного роста доктор О. Г. Торсунов раскрывает секреты достижения...
Сила женского притяжения
Павел Раков
Новая аудиокнига серии «Звезда тренинга». Эксперт в области личных отношений Павел Раков о силе женского притяжения. Павел Раков вернет вас в мир отношений, чувств и эмоций. Уже устали спасать брак, который трещит по швам, и получаете от...
Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
Камин Мохаммади
Bella Figura ‒ это история о том, как жить без стресса, сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и себя в ней. Редактору глянцевого журнала из Лондона Камин Мохаммади это удалось. Однажды она прислушалась к голосу сердца, сложила...
Уроки судьбы в вопросах и ответах
Александр Свияш
В книге собраны ответы на вопросы читателей, которые обратились с просьбой помочь им понять причины происходящих в их жизни событий. Понятно, что люди обращаются с вопросами только тогда, когда жизнь складывается не так, как им хотелось бы. Все...
7 шагов к успеху
Михаил Литвак
Бесценные и парадоксальные советы о том, как найти свою лестницу к посту президента. Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Мrихаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает,...
Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака
Коллектив авторов
Даже счастливые, на первый взгляд, семьи часто рушатся из-за простых недомолвок – особенно если они копятся годами. Почему у одних любовь со временем только крепнет, а другие расстаются или всю жизнь живут в несчастливом браке? Разобраться...
Что делать, когда не знаешь, что делать
Джонатан Херринг
Многих людей смущают разговоры о высоких целях, о моральных принципах. Они считают эти темы пафосными. Однако, не определив для себя жизненные ценности, вы не сможете расставить приоритеты и принять правильное для вас решение во многих...
Как изменить абсолютно все
Дэмиан Хьюз
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение...
Быть эгоистом. Универсальные правила
Андрей Курпатов
Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений....
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Анна Быкова
Всем мамам нужна эта аудиокнига. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и … сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Эта аудиокнига объяснит, как маме включить режим осознания себя и сформировать...
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
Андрей Курпатов
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Вам понравится эта книга, если… вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов; вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться...
Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
Гэри Чепмен
«5 языков любви» – более 11 миллионов проданных копий! №1 в списке бестселлеров New York Times в течение 8 лет! Доктор Гэри Чепмен предлагает освоить простые правила, которые помогут укрепить отношения! Влюбиться – очень просто. А вот...
Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо
Анна Кирьянова
Когда говорят о книгах Анны Кирьяновой, всегда произносят емкое слово «жизненно». Ее истории и правда будто подслушаны в коридоре многоквартирного дома. В каждой – узнаваемые герои. И хотят они, как и все мы, – счастья. Но где же оно? Мудрые...
Как быть, а не казаться. Викторина жизни в вопросах и ответах
Анатолий Некрасов
Перед вами новое произведение известного российского писателя и практикующего психолога – Анатолия Некрасова. Книга необычная по своему стилю: она напоминает викторину, в которой сама жизнь задает вопросы на самые животрепещущие темы. Большая...
книги, что говорят с тобой
