саморазвитие / личностный рост
Могущество подсознания: сердце подскажет путь. Техники изменения жизни на квантовом уровне
Намсалма Барлагэ
Книга поможет научиться управлять своим подсознанием и использовать его силу в повседневной жизни, обрести уверенность, энергию и внутреннюю устойчивость для изменений. Наше подсознание обладает поистине удивительными возможностями! Такие...
Сказка о женщине, которая разрешила себе быть плохой хозяйкой.
Анна Шевченко
Это ироничная терапевтическая притча для взрослых женщин о доме, который всё время «почти», и о жизни, которая всё время «потом», написанная практикующим психологом. Это история не про плохих мужей и не про «неправильных» женщин, а про...
Золушка. Право быть любимой.
Анна Шевченко
"Золушка. Право быть любимой." – психотерапевтическая сказка для женщин, которые в детстве по разным причинам были лишены тёплой и безусловной материнской любви из-за утраты, эмоциональной недоступности матери или других жизненных обстоятельств....
Истории людей, которые кардинально изменили свою жизнь
Ученый
Это психологический роман о внутреннем пути человека, решившегося на радикальные перемены. Через монолог главного героя читатель погружается в мир сомнений, страхов и постепенных откровений.Герой проходит мучительный этап отказа от навязанных...
Как найти баланс между работой и личной жизнью.
Нейро Психолог
Через внутренний монолог героя читатель проходит путь от выгорания к осознанной жизни.Герой, завязший в круговороте дедлайнов и чувства вины, задаётся мучительными вопросами: «Почему я всегда занят, но ничего не успеваю?», «Когда я перестал...
Солнечный ветер: метафора и сравнение
Игорь Леванов
Книга «Солнечный ветер: метафора и сравнение» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру метафор и символов, раскрывая их глубокую философскую...
На пути к себе. Как обернуть боль силой, принять правду и жить свободно
Шефали Тсабари
Пришло время для женщины встать и избавиться от прожитого, словно от старых туфель, и отринуть былое, бежать от «должна», «успеть» и «нужно», Пришло время сказать: «Я не буду ждать невозможного!» Шефали Тсабари, психолог и автор мировых...
Мышление 2.0: Как перепрограммировать свой интеллект
Сатоши Накомото
Мы живём в эпоху информационного изобилия, но страдаем от дефицита мудрости. Наш мозг эволюционировал для выживания в саванне, а не для принятия сложных решений в мире цифровых технологий, финансовых рынков и социальных сетей. В результате мы...
Я и Он. Как Союз начинается внутри. От Целостности – к Священному Партнёрству. Часть 2
Дарьяна Матийкова
Я больше не жду.Я не стою на обочине своей жизни в ожидании кого-то, кто, возможно, придёт и спасёт.Я не ищу глазами Его, чтобы наконец почувствовать себя живой.Я не ловлю крошки внимания, не глотаю воздух из чужих лёгких, не верю, что без Него...
Обратно к счастью: быть счастливым каждый день
Дмитрий Полянский
Хочешь быть счастливым – будь! А как?…Пожалуй, что каждому человеку знакомо это состояние, и хочется вернуть его снова и снова. Уверен, что каждый может, сделать счастье частью своей жизни. по крайней мере, большей ее части. Цель этой книги –...
Лазер для алмазов: Как перестать тратить свой дар на бытовую нарезку колбасы
Николай Щербатюк
Эта книга – не очередной сборник пустых аффирмаций, а дерзкий манифест и прикладное руководство для тех, кто устал притворяться «обычным». Если вы чувствуете, что рождены для большего, но застряли в рутине, страхах и чужих ожиданиях – пришло...
Эмоциональный Бронежилет и как с его помощью притянуть Изобилие
Николай Щербатюк
Эта книга – не о «позитивном мышлении», а о нейро-инженерии успеха. Ваш эмоциональный мир – это не набор случайных реакций, а высокоточный пульт управления, который либо притягивает Изобилие, либо отталкивает его.Вы узнаете, как прекратить...
Как жить хорошо и долго
Радик Яхин
Эта книга – руководство по созданию качественной, долгой и счастливой жизни. В ней систематизированы ключевые научные и практические знания о том, как сохранить здоровье, укрепить тело и дух, а также наполнить каждый день смыслом и...
Второй язык мышления: как думать алгоритмами
Сатоши Накомото
Обложка книги «Второй язык мышления: как думать алгоритмами». Минималистичный дизайн, современный стиль. Центральный элемент – абстрактная схема или блок-схема, символизирующая алгоритмическое мышление. Чистые линии, геометрические формы, узлы и...
Краткое изложение книги «Легкий способ бросить курить». Автор оригинала – Аллен Карр
Юлия Ершова
Концентрированная суть методики Аллена Карра, которая борется не с никотином, а с иллюзиями курильщика, показывая, как избавиться от зависимости, перестав видеть в ней удовольствие, и обрести свободу без борьбы и страданий. Как погрузиться в...
Что нужно человеку для счастья?
Фаниль Маркелов
Эта книга – ваш компас в мире простых и сложных истин о счастье. С этой книгой, вы исследуете счастье с разных сторон: от нейрофизиологии и работы мозга до силы альтруизма, от искусства быть собой до важности глубоких отношений.Почему погоня за...
Жизнь как калейдоскоп
Оксана Разумная
Основой этой книги стали реальные, жизненные истории которые происходят с нами каждый день. А так же личный опыт духовных поисков автора.Цель книги – показать читателям как важно в бешеном темпе жизни замедлиться и обратить свое внимание на то,...
КАК ОСТАТЬСЯ В СЕРДЦЕ. ИСКУССТВО ЛЮБВИ
Арпи Ванян
Эта книга о том, почему мы так часто не понимаем друг друга, даже когда любим.О том, как мужчина и женщина говорят на разных эмоциональных языках: один ищет решение, другая – поддержку; один уходит в тишину, другая нуждается в диалоге; один...
Мне Можно
Виктория Вале
Путь женщины от удобства к свободеЭто книга для женщин, которые устали быть удобными.Для тех, кто слишком долго терпел, молчал и подстраивался.«Мне можно» – о моменте, когда женщина перестаёт ждать разрешенияи начинает жить по своим правилам.О...
Биткоин останется. А ты?
Николай Щербатюк
Эта книга – не о мифических «быстрых деньгах» и не о прогнозах, которые ломаются через неделю. Это живой рассказ о том, как криптовалюты, во главе с Биткоином, меняют мышление, привычки и саму жизнь. Я веду вас через свой опыт: первые кошельки,...
На одном глотке: Анатомия присутствия
Николай Щербатюк
Эта книга – не руководство по успеху, а манифест возвращения к себе. В эпоху тотального шума и бетонных джунглей мы разучились чувствовать вкус собственного дыхания. Я приглашаю тебя в опасное и предельно честное путешествие по двенадцати главам...
Спиритуальная радость Буддийский дзогчен – путь к просветлению
Тара Спринджетт
В этой новаторской и вдохновляющей книге тибетская буддийская учительница Тара Спринджетт раскрывает, как найти спиритуальную радость через буддийский путь дзогчен и таким образом достичь просветления самым быстрым способом. Этот традиционный...
Выход из коробки
Никита Голубев
Я хожу к психотерапевту раз в неделю на протяжении 7 лет. За это время произошло многое. Все началось с полного непонимания, а привело к работе с телом в рамках подходов, о которых я до этого даже не слышал. В процессе психотерапии я встретился...
ИГРА БЕЗ ПРАВИЛ: Настольная книга ведущего в условиях хаоса
Андрей Черевков
«Игра без правил» – это не теоретический учебник, а настольное пособие ведущего, выстраданное на практике. Автор – ведущий мероприятий Андрей Черевков, белее чем за 10 лет и проведя больше 4000 мероприятий прошёл через все возможные провалы и...
Сила наших слов
Катерина Вик
В последнее время многие люди стали изучать психологию и читать книги по саморазвитию, ведь полученная информация может помочь изменить жизнь к лучшему. А знаете ли вы, что мысли материальны? Слова, которые мы произносим, наделены огромным...
Головой тоже надо. Роль мозга в идеальном сексе. Как психика, установки и эмоции влияют на близость
Кай Вектор
Узнай, что душит твою эрекцию и её влажность. Эта книга не будет с тобой нянчиться. Она вырежет из тебя старые раны, заставит посмотреть в глаза своим демонам и прикажет забыть про «нормально». Узнай, почему доверие – это химия, а не слова,...
Мастерская Долголетия
Сергей Петрюков
Вспоминаю строчки известной песни – «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью». Они вполне применимы к нашей жизни, а именно здоровью и долголетию. Человек рождается с большим запасом прочности, с приличным внутренним потенциалом. Наши предки...
Эффект Ультиматуле
Иулиания Максименко
«Эффект Ультиматуле» – это искренняя автобиографическая хроника глубокой внутренней трансформации. Книга написана в формате дневника, фиксирующего процесс перехода автора от состояния тотальной неустойчивости и недовольства собой к обретению...
Я всё ещё странная
Анастасия Трошина
«Я всё ещё странная» – это книга о свободе быть собой.О странности, которая делает нас сильнее, о выборе, который формирует нашу жизнь, о ошибках, которые становятся силой, и о людях, которые учат нас беречь себя.Это резонирующий, дерзкий и...
7 минут против прокрастинации Простой способ начать, когда всё откладывается
Райан Фокс
Эта короткая книга про простой способ начать работу, когда всё откладывается. Метод семи минут предлагает не бороться с собой и не ждать идеального настроения. Вы берёте небольшой отрезок времени и просто начинаете с малого. Без давления и без...
Импринтинг северного сияния: второе рождение
Игорь Леванов
Книга «Импринтинг северного сияния: второе рождение» в жанре психологической фантастики. Вдохновленная магией северного сияния и тайнами человеческой души, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает читателю уникальное...
Не доверяй мозгу
Ксения Конова
Почему мы снова и снова бросаем начатое, даже понимая, что действуем против себя? Почему страх, усталость и сомнения оказываются сильнее намерений? Эта книга – честный разговор о механизмах самосаботажа, которые скрыто управляют нашими...
Сексуальное развитие
Евгений Клычев
Сексуальное развитие человека проходит через несколько ключевых этапов, которые взаимосвязаны с физиологическим, психологическим и социальным созреванием. Эти этапы можно рассмотреть в контексте возрастных периодов.
Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана
Елена Бережная
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Почему одни люди легко строят счастливые отношения,...
Грубый старт. Как перестать ждать идеального момента
Райан Фокс
Эта книга про момент, когда дело уже важно, но начать всё равно сложно. Желание сделать идеально часто превращается в ожидание и откладывание. Метод грубого старта предлагает другой подход. Не искать правильное состояние и не пытаться сделать...
Вектор Силы: Как Программировать Решения и Строить Доверие
Николай Щербатюк
Хватит пытаться манипулировать. Настоящее влияние – это не набор трюков, а архитектура вашей судьбы. Эта книга – руководство для тех, кто готов перейти от хаотичных продаж и случайных побед к созданию непоколебимой силы, основанной на этике и...
Не ты – а система!
Алексей Сергеевич Данилов
Думаешь, от клиентов отбоя не будет, если ты зубы хорошо лечишь? Пора проснуться! В этой книге разрушаются стереотипы и мифы о том, как должна работать стоматологическая клиника. Это не очередное руководство, а боевая инструкция для тех, кто...
Читай людей как разведчик. Техники спецслужб для жизни и бизнеса
Грегори Хартли
Автор этой книги, Грегори Хартли, – эксперт по допросам в военной разведке США. Более тридцати лет он вычислял злоумышленников и предотвращал теракты. А затем, покинув госслужбу, адаптировал полученные навыки к реалиям гражданской жизни. Эта...
Питание для Мозга и Ясности Ума
Гордей Черкасов
Испытываете туман в голове, забывчивость и падение продуктивности? Хотите сохранить остроту ума и память на долгие годы? Эта книга ваш научно обоснованный гид по питанию и привычкам для мозга. Вы узнаете, какие продукты реально улучшают...
Как Перестать Ругаться с Близкими Людьми
Фёдор Баснописец
Устали от одних и тех же ссор с близкими? Знакомые обиды, заученные обвинения, ощущение, что вы ходите по кругу? Эта книга ваш практический выход. Это не теория, а готовый алгоритм. Вы научитесь диагностировать истинные причины конфликтов,...
Сброс дофамина за 7 дней: Наука управления концентрацией и вниманием
Сергей Рыбников
Забудьте о неделях борьбы с прокрастинацией, зависимостью от соцсетей или потере фокуса эта 15-минутная аудиокнига с пошаговыми инструкциями и чек-листами поможет вам в этом. Рекомендации помогут перезагрузить вашу дофаминовую систему для...
Как устроены скрытые резервы умственной энергии. Практическое руководство по управлению умственной энергией
Роберт Стен
Вы привыкли считать усталость сигналом остановки. И именно поэтому используете лишь малую часть своих реальных возможностей.Эта книга показывает факт, который подтверждается наблюдениями, экспериментами и жизнью выдающихся людей: ощущение...
Автопилот здоровья. Как довести полезные действия до автоматизма
Роман Сюжетов
Книга «Автопилот здоровья» предлагает революционный подход к формированию здоровых привычек на силу воли. Вместо изнурительной борьбы с собой автор предлагает системный метод, основанный на психологии поведения и дизайне окружающей среды....
Как перерасти свои страхи и построить империю духа (Часть 1)
Ларенто Марлес
Эта книга – манифест новой мужественности для тех, кто устал задыхаться в броне социальных ожиданий и фальшивых достижений. «Как перерасти свои страхи и построить империю духа (Часть 1)» – это не просто пособие по саморазвитию, а глубокое...
После страха. Новая этика силы без давления
Наталья Королева
Мы живём во времени, когда внешне всё может выглядеть нормально: работа, обязанности, цели, движение вперёд.Но внутри всё чаще возникает ощущение, что привычные способы жить и справляться с нагрузкой, ожиданиями и постоянным напряжением больше...
Реальность на заказ: как переписать сценарий своей жизни
Дмитрий Макаренко
Что, если ваши страхи – всего лишь черновики, а успех, здоровье и любовь – не удача, а закономерность? Ученые на переднем крае науки открывают шокирующую правду: материальный мир – не первичная данность. Это пластичный отклик единого...
книги, что говорят с тобой
