саморазвитие / личностный рост
Как избавиться от кредитной зависимости
Дмитрий Брилов
Методика «Как избавиться от кредитной зависимости» - научный взгляд на проблему кредитных долгов и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях.
Триста плюс: Радикальное продление жизни
Алексей Васильевич Тукмаков
Спросите себя: «Кто я?». Обреченный на скорую смерть индивид или уникальная личность, способная жить долго и насыщенно? Общество навязывает мысль о том, что мы обречены умирать. И чем быстрее, тем выгоднее для экономики. Но что, если существует...
Мозг в покое: Техники отключения тревожности
Артем Демиденко
«Мозг в покое: Техники отключения тревожности» — это путеводитель в мир внутреннего спокойствия и гармонии, созданный для тех, кто устал от постоянного беспокойства и ищет действенные способы вернуть себе радость жизни. Эта книга раскрывает тайны...
Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом
Юлия Тертышная
Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился...» Это возможно благодаря книге бизнес-коуча и медиатора конфликтов Юлии Тертышной. Юлия призывает не...
Сказка о рыбаке и рыбке
Наталья Беляева
Цикл лекций педагога, режиссера, ведущей авторских образовательных программ для чтецов Натальи Беляевой. Предлагается взгляд на «Сказку о рыбаке и рыбке» А.С. Пушкина с точки зрения исполнительского анализа, основанного на десяти законах устной...
7 ключей жизни. Точка сборки твоего тела
Ксения Кошкина
[b]Вы просто заберете свою энергию из той вселенной, где вы зритель своей жизни, и привнесете ее в тот мир, где вы руководите спектаклем[/b] Ксения Кошкина - психолог международного уровня с многолетним опытом офлайновых тренингов в России и за...
Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр
Наталья Краснова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Откройте самые сокровенные мысли и переживания на...
Практические советы на пути к богатству
Зарина Денилбековна Шаухалова
Аннотация (800 символов) «Практические советы на пути к богатству» — это книга для тех, кто хочет достичь финансовой свободы. Автор раскрывает секреты успешных людей: как вырваться из бедности, создать пассивный доход и изменить мышление. Вы...
Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
Ши Хен И
[b]Слушайте аудиокнигу в исполнении актера и мастера дубляжа Андрея Бархударова – постоянного голоса Джеки Чана.[/b] Мы можем преодолеть любые трудности, если наш разум свободен от чужих идей, проблем и убеждений. Всемирно известный мастер...
В плену у достижений: От выгорания к целостности
Алина Степанчук
Мы верим, что успех сделает нас счастливыми, свободными, достойными восхищения и любви. Но почему тогда успешные люди зачастую чувствуют пустоту, истощение, одиночество и потерю себя, несмотря на все свои достижения? Путь к успеху привлекает...
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И НЕ СОЙТИ С УМА
Александра У.
Почему мы так часто ставим других выше себя, забывая о собственных границах и желаниях? Эта книга — честный и теплый разговор о том, как научиться принимать себя без вины и стыда, заботиться о себе искренне, а не по инструкции из интернета. Я...
Благодари всегда. Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром
Татьяна Рустамова
У тебя в руках – инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность! Эта книга – простой практический...
Секреты жизненного успеха. Как гармонично развиваться во всех сферах
Андрей Миллиардов
«Секреты жизненного успеха. Как гармонично развиваться во всех сферах» — это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится построить полноценную, осознанную и счастливую жизнь. Книга открывает перед читателем ключевые принципы внутреннего...
Квантовое 'Я' – 7 шагов к истинной версии себя
Сила Мысли
Что, если ваш разум — это поле бесконечных возможностей, где каждая мысль формирует реальность? В этой книге вы отправитесь в 7-дневное путешествие, чтобы найти свое истинное "я" и переписать свою жизнь. Снимайте маски, перепрограммируйте...
Преодоление Страха Сцены: Пошаговый Путь к Уверенности и Влиянию на Аудиторию
Михаил Щеглов
В конце нашей книги вы найдете подробный план, который поможет вам ежедневно развивать навыки ораторского искусства в течение двух месяцев.Эта книга — ваш путеводитель в мир успешных публичных выступлений. Она раскрывает секреты, которые помогут...
Уверенность как навык: Как не сомневаться в себе каждый день
Артем Демиденко
«Уверенность как навык: Как не сомневаться в себе каждый день» — книга, которая перевернёт ваше представление о внутренней силе и научит превращать сомнения в твердую веру в себя. Вы откроете для себя настоящую природу уверенности, разберётесь с...
Рестарт мозга: Сон как источник энергии и фокуса
Артем Демиденко
«Рестарт мозга: Сон как источник энергии и фокуса» — это ваша путеводная звезда в мир качественного ночного отдыха, раскрывающая секреты, как сон влияет на успех, здоровье и продуктивность. От древних представлений о сне до современных научных...
Я могу: Самоощущение, которое изменит жизнь
Артем Демиденко
«Я могу: Самоощущение, которое изменит жизнь» — это глубокое и невероятно вдохновляющее путешествие в мир внутренней трансформации. Эта книга раскрывает, как наше самоощущение формирует реальность и открывает путь к радикальным переменам. От...
Доверяй и действуй: Делегирование без страха
Артем Демиденко
«Доверяй и действуй: Делегирование без страха» открывает дверь в мир эффективного руководства, где контроль становится союзником успеха, а доверие — ключом к развитию команды. Эта книга — путеводитель для предпринимателей и руководителей, которые...
Медитация без мантр: Научный подход к внутренней тишине
Артем Демиденко
«Медитация без мантр: Научный подход к внутренней тишине» — это уникальное руководство, которое открывает медитацию с новой стороны, свободной от традиционных ритуалов и загадок. Автор тщательно разбирает физиологию и нейробиологию состояния...
Путь к мечте: секреты исполнения желаний
Инга Бергман
Эта книга — ваш ключ к воплощению своих желаний без выгорания и потери радости жизни. Она научит превращать туманные мечты в чёткие цели, находить радость в каждом шаге и адаптироваться к любым вызовам. Практические упражнения, включая мощную...
Навыки наставничества. Как вдохновлять и обучать других
Андрей Миллиардов
«Навыки наставничества. Как вдохновлять и обучать других» — это глубокое руководство для всех, кто стремится передавать свои знания, поддерживать развитие других и оставлять значимый след в жизни людей. Книга раскрывает суть настоящего...
Ты твой лучший проект
Роман Паршуткин
Ты — твой лучший проект — это практическое руководство для тех, кто хочет выйти на новый уровень личной эффективности и внутренней силы.Эта книга поможет тебе:- построить настоящую уверенность в себе, а не маску уверенности;- научиться управлять...
Как не съесть себя раньше, чем тебя съедят акулы
Любовь Титова
Хотите узнать, как превратить приступ паники в искусство уборки?Как перепутать перепады давления с атакой акул?Добро пожаловать в мой мир. Здесь мы не побеждаем тревогу — мы учимся жить с ней, как с вредной подругой.
Нумерология. Разбор личности
Елена Карасёва
Книга может вам служить как инструмент для изучения и понимания влияния чисел на жизнь человека, описывать основные принципы нумерологии, а также предлагать практические методы и техники, которые помогут вам наладить гармонию в своей жизни....
Искусство исполнения желаний: от теории к практике
RemVoVo
Хотите изменить свою жизнь, привлечь успех и обрести гармонию? Узнайте секреты трансерфинга реальности через истории обычных американцев, сумевших превратить свои мечты в реальность. Откройте для себя техники исполнения желаний, найдите путь к...
Навыки достижения целей. Как двигаться вперёд без откатов
Андрей Миллиардов
"Навыки достижения целей. Как двигаться вперёд без откатов" — эта книга практическое руководство для тех, кто стремится к устойчивому успеху без постоянных откатов назад. Она раскрывает глубинные принципы постановки и достижения целей, учит...
Твой личный смысл: Как перестать жить чужой жизнью
Роман Никитин
Книга, которая обязательно станет настольной и изменит к лучшему жизнь каждого из вас. Это произведение обязательно к прочтению в любом возрасте. Книгу смело можно дарить родным, близким друзьям и подругам. Главная мысль автора пронизывает каждую...
Философия ченнелинга. Базовый курс по раскрытию навыка. Практическое руководство
Николай Черненко
Это не просто книга про ченнелинг. Это полноценный базовый курс по самостоятельному практическому изучению этого навыка. Ченнелинг - это уникальный навык настройки на Высшие Аспекты (своих ангелов-хранителей, Архангелов, энергию Творца) и в этой...
Наука завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Дейл Карнеги
Надежные советы Дейла Карнеги, выдержавшие испытание временем, помогли множеству людей добиться успеха как в бизнесе, так и в личной жизни. Эта книга — ваш жизненный ориентир. С помощью нее вы узнаете: Как эффективно общаться с людьми. Как...
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
Настасия Яковлева
В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Ответы вы найдёте в этой аудиокниге. Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы: - узнавали себя с разных сторон; - видели свои потенциалы и...
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
Мартин Селигман
Оптимизм — не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой...
Улыбнись на счастье!
Вячеслав Николаевич Панкратов
Это пособие, по которому можно учиться жить. Оно предназначено для тех, кто хочет, чтобы гармония, спокойствие, радость и счастье стали неотъемлемыми частями их жизни. В простой и доступной форме авторы дают ответы на многие жизненные вопросы:...
«Как стать мастером покера. Психология покера. Часть 2»
Дьякон Джон Святой
"Как стать мастером покера. Психология покера. Часть 2" — это продолжение увлекательного исследования мира покера, которое углубляется в психологические аспекты игры и раскрывает ключевые стратегии, позволяющие игрокам достигать успеха. В этой...
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься
Юлия Иванова
Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кто-то опускает руки, ругает себя и отказывается от своих целей, а кто-то принимает неудачи как...
Как хочет женщина: Путеводитель по интимным отношениям
Дьякон Джон Святой
Эта книга представляет собой глубокое исследование интимных отношений, направленное на улучшение взаимопонимания и удовлетворения в паре. Начиная с основ коммуникации и эмоциональной близости, автор погружает читателей в разнообразие аспектов...
Деньги за пределами «заслужи или потеряй», страха и борьбы. Как применить квантовый переход в реальной жизни.
Светлана Рубан
Что, если деньги — это не то, что надо зарабатывать, а то, что ты можешь разрешить себе иметь? Что, если усилия больше не работают, потому что изменилась сама реальность? Что, если настало время выйти за пределы привычной игры «заслужи или...
Энергия позитивного мышления. Как управлять своими эмоциями
Андрей Миллиардов
«Энергия позитивного мышления. Как управлять своими эмоциями» — это вдохновляющее и практичное руководство по формированию внутренней устойчивости, осознанности и эмоционального интеллекта. Книга раскрывает глубинную связь между мышлением,...
Карта Процветания Изнутри Наружу
Руслан Иванович Вашкевич
Книга «Карта Процветания Изнутри Наружу» является комплексным руководством по самоанализу и самосовершенствованию, предлагая авторскую методику для достижения баланса осознанной жизни и процветания. Она состоит из трех частей: первая часть...
Шестое чувство лидера. Как действуют руководители наивысшего уровня
Майкл Хайятт
Что отличает растерявшие популярность Kodak, Nokia и Motorola от культовых Apple, Microsoft, Amazon и Marvel? Чувство перспективы лидера компании. Сегодня мало быть просто хорошим руководителем. Майкл Хайятт — автор бестселлера «Жизнь в...
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
Мартин Медоуз
«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» — до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то...
Живая.Чувствующая. Настоящая.
N T
И эта история не о том, как правильно жить. Это маршрут по внутренней карте женщины, которая учится слышать себя, доверять чувствам и не предавать свою суть. Ты не найдёшь здесь «правильных» ответов. Но, возможно, узнаешь что-то своё.
Любовь как архетип. Глубинный взгляд на отношения
Наталия Павловская
Книга от российского пост-юнгианского аналитика исследует, как любовные мифы и романтические предпочтения формируют личность. В ней раскрывается связь между внутренним миром человека и его отношениями, позволяя глубже понять собственные эмоции и...
Письма тем, кто ищет вдохновение
Аскер Батицкий
Вечер. Кухня. Ты сидишь с чашкой чая, которая давно остыла. Ты её не пьёшь. Просто держишь. День закончился, а ты не помнишь, что в нём было. Не потому что забыл. А потому что не был в нём. Так бывает. Не резко, не драматично. Постепенно. Ты всё...
Как за 30 дней стать миллионером с помощью искусственного интеллекта. И да, эту книгу написал сам ИИ
Камил Нова
Запрещённая книга, написанная Искусственным Интеллектом.Её боятся в бизнес-школах. Её не хотят видеть консультанты.Один человек. Один ИИ. Один миллион. За 30 дней.В этой книге — не мотивация, а реальность:как обычный человек с долгами и нулями в...
НЕ_удобная. История о силе неформата в жизни и бизнесе
Диана Теплова
Рынок книг про «принятие себя» вырос до миллионных тиражей. «Тебя уже достаточно». «Полюби себя». «Будь нежна к себе». Я читала это. В ночь после того, как врач сказал мне, что моей дочери «не рассчитывать». Знаете что? Нежность не открывает...
Легкая книга. Как успеть за всем
Афанасьев Александр
Для чего нужна эта книга и в чем она может быть полезна? Первое и самое важное – она помогает вам успевать больше в единицу времени. Личная продуктивность на профессиональном уровне. Это, в свою очередь, позволяет смело ставить и, главное,...
Тайны кривых зеркал
Илья Баксаляр
Что мешает нам быть счастливыми? Этот вопрос задает каждый человек на земле. Книга повествует о главной причине всех наших неудач. Это кривые зеркала, ломающие наши надежды и мечты, и которые не дают человеку развиваться. Найти себя в чистом...
Сила быть собой
Сара Алим
«Сила быть собой» — это книга-пробуждение.О том, как отпустить чужие ожидания, перестать спасать всех и наконец выбрать себя.Мягко, честно и глубоко — о женственности, принятии и внутренней свободе.Для женщин, которые готовы быть собой — без...
Идиот. Вся суть из книги, которую хотел донести автор, с примерами, объяснением простыми словами и советами, чему мы можем научиться. Федор Достоевский
Михаил Щеглов
Мы собрали большую часть морали из книги, коротко описали сюжет, объяснили суть простыми словами, привели примеры и дали совет, чему мы можем научиться. Книга может читаться с любого места. Не требуется большой объем памяти, каждый новый абзац-...
книги, что говорят с тобой
