саморазвитие / личностный рост
Свобода быть женщиной: путь к себе без страха и чужих ожиданий.
Лилия Роуз
«Свобода быть женщиной» – это книга о возвращении к себе.О внутренней свободе, которую женщина теряет, подстраиваясь под ожидания общества, семьи и близких.Автор честно и бережно говорит о страхах, сомнениях, утрате себя, зависимости от чужого...
Вернуться к себе: путь женщины от ожиданий к внутренней свободе.
Лилия Роуз
«Вернуться к себе: путь женщины от ожиданий к внутренней свободе» – это глубокая и бережная книга о женском самопознании, принятии и возвращении к собственной подлинности. Она для женщин, уставших соответствовать чужим ожиданиям, жить «как надо»...
Сатанизм настоящий
Евгений Васильевич Миненко
Здесь сатанизм раскрывается не как культ, не как сущность и не как мифическое зло, а как состояние сознания, в котором дуальность, страх и инстинкты правят жизнью. Где решения принимаются не из ясности, а из избегания боли. Где человек живёт...
Психология здоровых отношений: как избежать токсичных связей.
Лилия Роуз
Иногда любовь ранит сильнее, чем одиночество. Но именно через боль, тишину и честность с собой человек начинает видеть, что настоящая близость не разрушает – она исцеляет. Эта книга не учит, как “правильно” любить, – она помогает вспомнить, как...
Путь к себе: как раскрыть свой внутренний потенциал.
Лилия Роуз
Иногда жизнь заставляет нас остановиться – не потому что всё рушится, а потому что настало время наконец услышать себя.Эта книга – не о том, как стать лучше, успешнее или сильнее. Она о том, как перестать спешить, снимать с души лишние слои и...
Как пережить разрыв: путь к исцелению после расставания.
Лилия Роуз
Иногда потеря ломает не отношения – она ломает привычный способ быть собой.После расставания мир может выглядеть прежним, но внутри всё смещается: тишина становится громкой, чувства – противоречивыми, а будущее – неясным. Эта книга не торопит и...
Свет в хаосе: Путь к гармонии с СДВГ
Артем Демиденко
«Свет в хаосе: Путь к гармонии с СДВГ» – это ключ к пониманию и гармонии для тех, кто живёт с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Книга раскрывает истинную природу расстройства, помогает распознать симптомы и преодолеть повседневные...
Личностный рост в свете северного сияния
Игорь Леванов
Книга «Личностный рост в свете северного сияния» в жанре психологической фантастики. Это практическое и одновременно образное руководство для тех, кто хочет развивать волю, компетенции и зрелость личности – не в отрыве от глубины, а в диалоге с...
Мечта
Виктория Морозова
В маленьком провинциальном городе живет двадцатилетняя девушка, внешне ничем не выделяющаяся, но с отчаянной тоской в глазах и жаждой вырваться из серости повседневности. Ее внутренний мир наполнен стихами, сомнениями и страхами, а единственной...
Геометрия чемпиона. Как создать чемпиона в жизни и спорте
Александр Морозов
Александр Морозов • Профессиональный баскетболист: ПБК «ЦСКА», БК «Триумф» (в настоящее время – «Зенит»), Сборная России U-20. • Пятикратный чемпион России. • Тренер по индивидуальной подготовке. • Дипломированный нейро- и клинический...
Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе
Ирина Мальцева
Ты бежишь по жизни, как на марафоне: работа, дети, отношения, дом, родные. Хочешь всё успеть и в какой-то момент понимаешь: сил больше нет. Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле»,...
Несовершенно живой
Вадим Корниенко
Принятие своей уязвимости, ошибок и несовершенств как естественной части жизни. О том, как быть настоящим, смелым и искренним, перестать прятаться за масками и открыть для себя подлинную близость, внутреннюю свободу и полноту опыта.
Быть собой и быть желанной.
Лилия Роуз
«Быть собой и быть желанной» – книга о женщине, которая больше не хочет выбирать между любовью и собой.О той, кто устала от жертв, подстройки и зависимости, но по-прежнему хочет близости, тепла и настоящих отношений.Здесь нет советов «как...
Точка роста
Елена Волкова
Этот литературный проект посвящен женщинам, в чьей жизни был или по-прежнему остается эмоциональный абьюз со стороны партнера. Такая форма взаимоотношений мастерски маскируется, заставляя женщин чувствовать себя разбитыми, неуверенными,...
Жизнь без напряжения
Вадим Корниенко
Постоянное внутреннее сжатие, привычка держаться, контроль и настороженность становятся фоном жизни, лишая присутствия и лёгкости. Внутренняя напряжённость превращается в идентичность, а расслабление кажется опасным. Осознание и отпускание этих...
Вечное «Почти». Как наслаждаться состоянием, в котором мы живём.
Кай Вектор
Эта книга – не про мотивацию. Это психологическая хирургия. Жёсткая, без анестезии. Она отрежет всё лишнее. Ты научишься одному: смотреть в глаза своему «сейчас». Не праздновать только победы, а аплодировать битвам. Находить красоту в трещинах....
Любовь начинается с тебя: как построить отношения не теряя себя.
Лилия Роуз
Эта книга – для женщин, которые устали терять себя в отношениях, ждать, терпеть и надеяться, что однажды их поймут.«Любовь начинается с тебя» – это глубокий и честный разговор о том, как строить близость без страха, зависимости и внутренней...
Когда близость перестаёт быть тревогой.
Лилия Роуз
Если любовь делает вас тревожной – это не любовь, это ожидание, замаскированное под чувство.Эта книга – не про «правильные» слова и не про стратегии, как удержать человека рядом. Она про то, как вернуть себя, когда вы слишком долго жили на...
Счастье! Где ты? Практическая инструкция по устранению трения.
Николай Щербатюк
Вы устали от гуру, которые обещают счастье через медитацию и визуализацию? Эта книга – ваш антидот, руководство по устранению трения, а не по поиску абстрактного волшебства. Она о жестких, прямых действиях.Вы узнаете, как выйти из эмоционального...
Он рядом, а меня нет: о потере и возвращении
Лилия Роуз
Мужчина может быть рядом – писать, возвращаться домой, говорить привычные слова, —а женщина при этом постепенно исчезает из собственной жизни.Эта книга о том, как женщины теряют себя в отношениях: стараются, подстраиваются, ждут, терпят,...
Твой код успеха: обрети смелость быть собой и жить так, как нужно тебе
Мария Роженко
Чей голос звучит в вашей голове, когда вы принимаете решения? Чьим ожиданиям вы пытаетесь соответствовать? И почему, достигая «правильных» целей, вы не чувствуете себя счастливым?С детства мы усваиваем чужие сценарии успеха и теряем связь с...
Почему он молчит: как понять мужчину и сохранить близость.
Лилия Роуз
Почему он замолкает именно тогда, когда разговор особенно важен?Мужское молчание часто пугает, ранит и заставляет женщину сомневаться в себе и в отношениях. Эта книга – честный и бережный разговор о том, что на самом деле стоит за мужской...
Главное – не уработаться! Дневник легкой жизни
Прохор Шаляпин
Настоящая сенсация от артиста, шоумена, ведущего и известного гедониста – Прохора Шаляпина, записанная самим автором! Услышать его знаменитые шутки и заразительный смех – уже веская причина не откладывать прослушивание на потом. Эта аудиокнига...
Когда он исчезает: о близости, надежде и потере опоры.
Лилия Роуз
Он исчез – и мир будто сдвинулся, хотя формально ничего не закончилось.Эта книга – о той тишине, которая возникает внезапно и без объяснений. О пустоте, в которой женщина остаётся не потому, что её разлюбили, а потому что она незаметно потеряла...
Ты делала всё правильно. Но не для себя: как вернуть себя в отношениях.
Лилия Роуз
Ты старалась. Любила. Терпела. Объясняла. Ждала.И однажды заметила, что в этих отношениях тебя стало слишком мало.Эта книга – не про то, как «исправить» мужчину и не про очередные правила любви. Она про то тихое место внутри, где ты долго...
Прокрастинация как источник энергии. Искусство продуктивного откладывания дел
Герасим Авшарян
Эта книга предлагает сделать неожиданный шаг – подружиться с прокрастинацией.Автор предлагает взглянуть на прокрастинацию как на естественный процесс перераспределения внутренней энергии. Там, где невозможно делать одно дело, энергия не исчезает...
Архив Души
Регина Зимняя
Архив Души, так я назвала эту книгу. В ней я поделюсь своими мыслями о важности сохранить память о своей жизни, сохранить воспоминания для того, чтобы не утратить себя, чтобы в особые моменты вашей жизни вы могли заглянуть в них и почерпнуть...
Когда я перестала исчезать: как выбирать себя.
Лилия Роуз
Иногда исчезновение происходит не резко – а тихо.Между «потерпи», «будь мудрее», «потом станет легче» женщина постепенно перестаёт чувствовать себя живой в собственной жизни.Эта книга – не о том, как всё разрушить и начать с нуля.Она о том...
Как Перепрограммировать Свой Мозг, Чтобы Взять Контроль Над Жизнью
Николай Щербатюк
Вы устали от постоянной борьбы с прокрастинацией, импульсивными решениями и внутренним саботажем? Хватит винить себя в отсутствии «силы воли» – пора понять, как на самом деле работает ваш мозг и почему он постоянно стремится к...
Перезагрузка себя: путь женщины к внутренней силе и счастью.
Лилия Роуз
«Перезагрузка себя: путь женщины к внутренней силе и счастью» – это вдохновляющая и глубокая книга о внутренней трансформации женщины. Она для тех, кто чувствует усталость от чужих ожиданий, потерю ориентиров, неуверенность в себе или ощущение,...
Его сердце под ключом: как понять мужскую любовь и строить настоящую близость.
Лилия Роуз
Эта книга помогает женщинам понять мужскую психологию и расшифровать истинные чувства партнера. Вы узнаете, как распознавать его эмоции через слова, действия и невербальные сигналы, как уважать его пространство и одновременно сохранять свою...
Женщина без масок путь к себе, принятию и внутренней свободе.
Лилия Роуз
Ты сильная. Умная. Удобная. Но когда в последний раз ты была собой?Эта книга – не о том, как стать лучше.Она о том, как перестать прятаться.Снять маски, которые когда-то помогали выжить, но давно мешают жить.«Женщина без масок» – это...
Право быть живой: о границах, вине и возвращении себя.
Лилия Роуз
Вы можете быть сильной, надёжной, нужной – и при этом глубоко уставшей жить не своей жизнью.Эта книга – для того тихого момента, когда внутри впервые звучит честный вопрос: «А где во всём этом я?»«Право быть живой» – не о том, как резко всё...
Возвращение к себе: путь женщины к внутренней силе.
Лилия Роуз
Ты не сломана. Ты просто слишком долго жила не из себя.Эта книга – не о том, как стать «лучше». Она о том, как перестать терять себя.О тихой усталости, которую не видно со стороны. О силе, которая не кричит, но выдерживает многое. О женщинах,...
Фильтр трезвости
Алексей Звягинцев
Выбор трезвости – это не просто отказ от алкоголя.Это фильтр, через который начинает проходить вся жизнь.Книга-эссе «Фильтр трезвости» – это глубокое философское повествование о том, как трезвый выбор постепенно отсеивает ложных друзей, пустые...
Женщина вне ролей: как перестать быть удобной и обрести целостность.
Лилия Роуз
Ты устала быть удобной – но боишься признаться в этом даже себе.Эта книга – для женщины, которая слишком долго жила по правилам, ролям и ожиданиям, теряя тихий контакт с собой. Для той, кто внешне справляется, а внутри чувствует пустоту,...
Осенний Бог: Анатомия хандры
Николай Щербатюк
Эта книга – не просто текст, а психологическая инициация для тех, кто устал от диктатуры «успешного успеха» и вечного лета. Перед вами честный и ироничный путеводитель по изнанке души, где Осенний Бог выступает в роли сурового хирурга,...
Зеркало Иллюзий: Искусство видеть сквозь мифы
Николай Щербатюк
Вы всю жизнь верили, что ваши желания – ваши? Ложь. Вам продали Азбуку Жизни по завышенной цене, и ваша «уникальность» – это всего лишь стандартный пакет программного обеспечения. Добро пожаловать в «Зеркало Иллюзий» – не учебник, а...
Наша песня. Дуэт с Фальшивой Нотой
Николай Щербатюк
«Наша песня. Дуэт с Фальшивой Нотой» – это грандиозный, многоголосый хорал о цикличности страдания и возрождения. Герой вступает в жизнь с наивным поиском Тепла (Колыбельная), но его быстро сбивают с ног рваный рок Страсти и болезненный...
Поляризация души
Игорь Леванов
Книга «Поляризация души» в жанре психологической фантастики – это метафизический путеводитель по внутреннему космосу, где древние архетипы встречаются с современной наукой и личным опытом. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию)...
Освобождение силы: путь к самооткрытию и уверенности.
Лилия Роуз
Ты когда-нибудь ощущала, как внутри тебя горит невидимый огонь – сила, которой не хватает, чтобы развернуться и быть собой? Эта книга – не просто руководство. Это приглашение откликнуться на зов своей души, расправить крылья и наконец-то...
Гармония женской души: психология, эмоции и сила быть собой.
Лилия Роуз
Вы когда-нибудь чувствовали, что теряете себя среди бесконечных ожиданий и ролей, которые накладывает на вас мир? В этой книге вы найдете путь обратно – к себе. Путь, где нет места идеализациям и маскам, только честность и принятие своей...
Женщина, которой ты можешь стать.
Лилия Роуз
Ты когда-нибудь задумывалась, кем ты могла бы быть, если бы не было всего того, что ограничивает? Если бы не чужие ожидания, не страхи и не роли, которые ты играешь каждый день? Эта книга – твоя возможность найти путь обратно к себе, к той...
Пробуждение внутренней богини: путь к самооткрытию и силе.
Лилия Роуз
Ты чувствуешь, как внутри тебя скрыта неведомая сила, готовая взорваться, но что-то мешает ей проявиться? Эта книга – твой путеводитель в мир, где ты наконец встретишься с самой собой. Здесь нет шаблонов и стандартов. Есть только твоя...
Сила быть собой: путь женщины к самопознанию.
Лилия Роуз
Ты когда-нибудь задумывалась, что значит быть самой собой? Эта книга – твоё приглашение в мир, где больше нет места для масок, ожиданий и чужих голосов. Здесь начинается путь к настоящей свободе: быть собой, не бояться ошибок и не пытаться...
Перезагрузка. Путь женщины к себе и своей силе
Лилия Роуз
А что, если усталость – это не слабость, а сигнал, что пора вернуться к себе?Эта книга – не про то, как стать «лучшей версией».Она про то, как снова почувствовать себя живой.«Перезагрузка» – это тихий, честный разговор с женщиной, которая...
Как понять Иисуса, когда он говорит: цикл лекций
Дмитрий Черепанов
В течение веков человечество соблазнялось игрушками и безделушками жизни. Находясь перед нашим взором, они своим гипнотическим действием приводили в беспорядок, расстраивали наше ощущение верного направления, так что смысл Любви был утерян и...
Пять Тайных Лучей
Элизабет Клэр Профет
Книга содержит очень глубокое духовное учение о Пяти Тайных Лучах, овладение которыми позволит человеку не только осознать свою истинную духовную природу, но и обрести освобождение от плотского ума и своей низшей природы. «Тайные Лучи...
Признай, что тебе плохо! Перестань терпеть! Начни жить!
Екатерина Юрьевна Николаева
Книга основана на личном опыте, в том числе переживаниях. Объясняет, почему люди терпят, когда им плохо и как избавиться от этой проблемы. Одна из глав посвящена жизни, её особенностям. Предназначена для тех, кто задумывается о том, чтобы...
Нужно ли побеждать лень? Ленивые секреты нашей психики
Герасим Авшарян
Эта книга – не о борьбе с ленью и не о способах «заставить себя». Она о другом: о попытке понять лень, распознать её формы и научиться с ней разговаривать.Лень здесь предстаёт не врагом, а сигналом – иногда защитой, иногда паузой, иногда...
книги, что говорят с тобой
