личная эффективность
Как бросить откладывать дела?
Андрей Фурсов
«Как бросить откладывать дела?» — это практичная и глубокая книга о том, почему мы переносим важные задачи, даже когда понимаем их значение. Автор показывает, что прокрастинация — не лень и не слабость характера, а сложная привычка избегать...
Ваш Внутренний Швайнехунд – личный саботажник, провокатор и манипулятор или что является настоящей причиной ваших негативных убеждений
Игорь Бобровский
Книга познакомит вас с немецкой концепцией «Внутреннего Швайнехунда» – метафорического существа, олицетворяющего механизмы самосаботажа, лени, прокрастинации и прочих негативных убеждений. Концепция объясняет, что этот «персонаж» живет в каждом...
Прокачай себя до 100 LVL
Стас Самойлов
Твоя жизнь — RPG без туториала. Почему кто-то фармит эпический лут, а ты застрял в стартовой локации? Ответ прост: ты жмёшь не те кнопки. Эта книга — недостающий гайд. Сон как полное восстановление HP, Small Talk как прокачка харизмы, подушка...
НейроШифтинг. За пределами привычного "я"
Алеся Менькова
НейроШифтинг не требует постоянного контроля над своими реакциями и событиями в жизни, чтобы всё остальное начало меняться. Он начинается с момента, когда вы перестаёте полностью совпадать с тем, что происходит внутри вас. И этого уже достаточно....
Код эффективности: инженерные принципы в повседневной жизни
Инженер
Книга предлагает системный подход к оптимизации повседневной жизни через призму инженерного мышления. Автор последовательно раскрывает универсальные принципы инженерии — от анализа отказов и прототипирования до автоматизации, управления...
Антикризисное мышление
Александр X
Кризису плевать на твой диплом. Когда мир рушится, а на счету ноль, спасают не регалии, а жесткая перепрошивка мозга. «Антикризисное мышление» Александра X — это манифест выживания без купюр и «успешного успеха». Здесь нет воды, только технология...
52 недели, чтобы изменить свою жизнь
Филипп Середа
Представьте, что через 52 недели ваша жизнь выглядит совершенно иначе. Вы достигли главных целей, о которых раньше только мечтали: улучшили здоровье, повысили доход, построили гармоничные отношения и обрели внутреннюю уверенность. Книга «52...
Садовник для гения
Ардак Косубаев
Садовник для гения: Стратегия воспитания лидеров в эпоху перемен Как подготовить ребенка к успеху в мире будущего? Ардак Косубаев — предприниматель, стратег и отец — предлагает инновационный подход к родительству. Его методика уже доказала...
Скорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
Павел Палагин
Ощущаете ли вы, что вам стало сложнее сосредоточиться? Что вы стали чаще отвлекаться? Ваша память стала менее цепкой? Вы стали быстрее, чем несколько лет назад, забывать то, что вам важно? Ощущаете ли вы, что не успеваете прочитывать все, что...
Ты не ленивый. Ты перегружен
Павел Иванов
Если вам всё труднее начинать даже важные задачи, а усталость не проходит ни после выходных, ни после новых попыток «собраться», эта книга поможет по-другому увидеть проблему. Часто дело не в лени, а в перегрузке: информационной, эмоциональной и...
Протокол создателя
Андрей Райнхарт
Устали жить в состоянии фоновой тревоги? Чувствуете, как чужие манипуляции, критика и нытье высасывают из вас последние силы? Боитесь сделать шаг к свободе, потому что страх ошибки парализует волю? Хватит прятаться в иллюзорной теплице, которая...
HR+маркетинг. 53 маркетинговые техники, которые СЕО и HRD могут применить для привлечения сотрудников, их удержания и роста вовлеченности
Игорь Манн
HR и маркетинг — две стороны одной медали. Успех компании строится на умении привлекать лучших, вовлекать их в общее дело и удерживать надолго. Но классических методов работы с персоналом сегодня уже недостаточно. Секрет в том, чтобы смотреть на...
Перезагрузка
Бинета Старк
Перезагрузка это практическое руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь осознанно и навсегда. Эта книга поможет вам увидеть свои привычки, убеждения и окружение такими, какие они есть, освободиться от всего, что тянет назад, и создать...
Ты слишком удобный
Бинета Старк
Ты слишком удобный - это книга о том, как перестать быть заложником обстоятельств, управлять своей энергией, эмоциями и приоритетами, и жить продуктивно без стресса. На страницах этой книги вы найдёте проверенные стратегии личной эффективности,...
Красная дверь
Александр Германович Маклер
Что скрывается за красной дверью? Это вопрос, который не дает покоя Марку — обычному человеку, чья жизнь внезапно превращается в захватывающее путешествие вглубь самого себя. Дверь эта — не просто символ, а врата в неизведанное, где страх и...
Хакинг выгорания: Системный подход к восстановлению энергии, установке цифровых границ и возвращению контроля над жизнью.
Алишер Курмангали
Вам не нужен двухнедельный отпуск. Вам нужна системная перезагрузка. Вам кажется, что вы постоянно тушите пожары? Сидите ночью с 20 открытыми вкладками, чувствуете истощение, но не можете перестать скроллить ленту? Вы не ленивы и с вами всё в...
Теневой руководитель. Кто на самом деле принимает ваши решения
Светлана Вепренцова
Вы построили успешную карьеру или бизнес, но не чувствуете радости. Вы умеете управлять командами, но раз за разом разрушаете собственные отношения. Вы выстраиваете блестящие стратегии для других, но застреваете, когда нужно принять решение о...
Зеркальный коридор. Как не потерять себя в диалоге с ИИ (и почему эта книга — не исключение)
Олеся Виасимос
ИИ даёт идеальные ответы, поддерживает ваши теории, кажется, что понимает с полуслова. Это удобно. Это приятно. И это ловушка. Зеркальный коридор книга о том, как нейросети становятся не инструментом, а зеркалом. Автор на реальных диалогах...
У меня есть большая цель: как не свернуть с пути в мире, помешанном на быстром результате
Дори Кларк
Мы живем в постоянной спешке, пытаемся быть продуктивными и эффективными, но нам все равно не хватает времени. В этой гонке мы забываем о своих мечтах. Но для достижения ваших личных целей необходима долгосрочная стратегия. Книга профессора...
«Осторожно, закупки! Правила игры» Книга 1 "Становление"
Ия Петрухина
Это не просто книга о карьере. Это личный дневник, учебник и бизнес-тренажер под одной обложкой. Мика Станиславовна заканчивает вуз с красным дипломом и странной для девушки мечтой: она хочет работать. По-настоящему. Гореть, решать, создавать. В...
ВАЛЮТА ВНИМАНИЯ: НОВЫЙ ОБМЕН
Александр Данильянц
Внимание новая нефть. Но в России месторождения другие. Западные книги молчат про отечественные платформы МАХ, VK, Яндекс и цифровой суверенитет. Александр Данильянц, экс-топ Luxoft, работавший в промышленных гигантах вроде Сибур, Ростех,...
Алхимия стресса
Андрей Райнхарт
Мечтаете о жизни без стресса, проблем и потрясений? Осторожно: абсолютный комфорт делает нас слабыми. Когда реальный мир нанесет удар, тепличная иллюзия безопасности разобьется вдребезги. Книга «Алхимия стресса» радикально переворачивает...
Жизнь как стратегия
Буданов Михаил
Ты не теряешь время. Ты теряешь направление. Большинство людей живёт без стратегии реагирует, спешит, работает, но не двигается вперёд. Годы проходят, усилия есть, а результата нет. Эта книга не про мотивацию. Это про управление жизнью. Жизнь...
Стеклянная стена
Андрей Райнхарт
Чувствуете себя выжатым лимоном после пяти минут разговора с коллегой? Близкие мастерски внушают вам чувство вины? А случайное хамство или крик выбивают из колеи на весь день? Хватит расплачиваться своим здоровьем и временем за чужие комплексы....
Окружение и социальный потолок
Буданов Михаил
Ты думаешь, что твои цели зависят только от усилий, мотивации и дисциплины? Ошибаешься. На самом деле твой уровень дохода, успеха и амбиций определяется тем, кто тебя окружает. Эта книга — твой персональный гид по перепрошивке окружения и снятию...
Цифровой детокс. Как соскочить с дофаминовой иглы и вернуть себе энергию
Инга Бергман
Ваш телефон стал продолжением руки, а свободное время превратилось в бесконечное пролистывание лент? Чувствуете усталость, рассеянность и понимаете, что технологии управляют вами, а не вы ими. Эта книга практическое руководство по освобождению...
Привычки за 30 дней
Павел Иванов
Эта книга для тех, кто много раз пытался изменить привычки, но снова оказывался в цикле «рывок - срыв - самокритика». Она поможет перейти от хаотичных попыток «взяться за себя» к более спокойной и реалистичной системе повседневных действий. Павел...
Невербальные коды подчинения
Радик Яхин
Эта книга ваш ключ к пониманию скрытых механизмов влияния. Вы узнаете, как распознавать и нейтрализовывать невербальные сигналы, которые неосознанно заставляют нас подчиняться. От анатомии манипуляции до диагностики ее проявлений в языке тела ...
Без разговоров. Как реально изменить свою жизнь
Андрей Попов
Вы устали жить на автопилоте, когда отношения не радуют, стресс съедает энергию, а голова постоянно болит? Эта книга создана специально для вас. Здесь нет теории только проверенные методы, которые работают с первого дня. Вы узнаете, как...
книги, что говорят с тобой
