личная эффективность
Алхимия одной жизни. Молекулярная реальность.
Алеся Менькова
Это не просто книга. Это точка невозврата, после которой вы уже не будете прежним. История, в которой вы узнаете себя раньше, чем успеете опомниться. Вы уверены, что живёте свою жизнь? Что сами принимаете решения? Что выбираете дорогу? Но что,...
Право на достаточно:новая психология дохода
Лилия Роуз
Эта книга – о женщинах, которые умеют достигать, но устали жить в режиме «надо». О выгорании, внутреннем потолке и страхе быть недостаточной. Это не про быстрые деньги, а про зрелый доход из точки самоценности. О том, как перестать зарабатывать...
Как прожить великую жизнь. Обрывы, туман, пламя и необходимость самопознания. Джим Коллинз. Саммари
Smart Reading
Как провести дни, месяцы, годы собственной жизни, чтобы не осталось ощущения зря потраченного времени? Как почувствовать, что живешь по-настоящему, отдавая жизни всего себя и получая взамен лучшее, что она может предложить? И что делать, если...
Quantum Focus: Как микро-сдвиги внимания перезагружают продуктивность
Александр Гончаров
Вы пытаетесь сосредоточиться, но уже через пять минут листаете ленту. Вы списываете это на силу воли – а зря. Проблема не в дисциплине. Вы пытаетесь управлять вниманием как тяжелой глыбой, которую нужно тащить часами. А нужно – как квантовой...
Пепел продуктивности:как вернуть себе жизнь в эпоху чужих амбиций
Лилия Роуз
Мы живём в эпоху, где продуктивность стала мерой ценности человека. Мы достигаем, соответствуем, ускоряемся – и незаметно выгораем, преследуя цели, которые нам не принадлежат. Эта книга – о возвращении к себе. О смелости остановиться,...
Без надрыва. Стратегии лидеров по созданию бизнеса и сохранению себя
Коллектив авторов
24 истории предпринимателей и экспертов, которые нашли свой путь к росту без выгорания и надрыва. В центре внимания находится концепция трех столпов успеха: – финансовое благополучие, – самореализация в любимом деле, – стабильное...
Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение. Том Чатфилд. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вас легко убедить. Достаточно уверенного тона, пары цифр и одного наглядного примера. И вот вы уже верите в вывод, не проверяя, на основании чего он...
Большой прыжок. Как победить страхи и перейти на новый уровень жизни. Гай Хендрикс. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Кажется, вы достигли потолка своих возможностей: работа стабильна, успех есть, но внутри пустота и тревога. А что, если вы сами придумали себе этот...
49 законов счастья: практическое руководство к успешной и легкой жизни
Арт Гаспаров
Иногда внешне всё нормально, но внутри вы чувствуете, что живёте не своей жизнью – словно застряли между тем, кто вы есть, и тем, кем давно должны были стать. Арт Гаспаров, дипломат и эксперт по развитию личности, предлагает не ритуалы, а...
Ваш Внутренний Швайнехунд – личный саботажник, провокатор и манипулятор или что является настоящей причиной ваших негативных убеждений
Игорь Бобровский
Книга познакомит вас с немецкой концепцией «Внутреннего Швайнехунда» – метафорического существа, олицетворяющего механизмы самосаботажа, лени, прокрастинации и прочих негативных убеждений. Концепция объясняет, что этот «персонаж» живет в каждом...
Искусство быть своим. Как заводить полезные знакомства, которые меняют карьеру и жизнь
Инесса Аленсон
Вы когда-нибудь уходили с конференции, встречи или вечеринки с ощущением, что все возможности снова прошли мимо? Вы видели, как другие легко знакомятся, находят общий язык, получают предложения, о которых вы даже не знали, – и задавались...
Скорочтение на практике. Как читать в 3 раза быстрее и хорошо запоминать прочитанное
Павел Палагин
Ощущаете ли вы, что вам стало сложнее сосредоточиться? Что вы стали чаще отвлекаться? Ваша память стала менее цепкой? Вы стали быстрее, чем несколько лет назад, забывать то, что вам важно? Ощущаете ли вы, что не успеваете прочитывать все, что...
Ты не ленивый. Ты перегружен
Павел Иванов
Если вам всё труднее начинать даже важные задачи, а усталость не проходит ни после выходных, ни после новых попыток «собраться», эта книга поможет по-другому увидеть проблему. Часто дело не в лени, а в перегрузке: информационной, эмоциональной и...
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. Марк Уильямс. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения J. Mark G. Williams «Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World» Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Этот международный бестселлер изменит...
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном. Йоханн Хари. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Johann Hari «Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention – and How to Think Deeply Again». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES. ЛАУРЕАТ...
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julie Smith «Why Has Nobody Told Me This Before?: Expert Advice for Navigating Life’s Challenges» Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. «Умная, проницательная и...
Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Kelli MacGonigal «The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It» Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. ...
Лидер и племя. Пять уровней корпоративной культуры. Дэйв Логан, Джон Кинг, Хэли Фишер-Райт. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dave Logan «Tribal leadership. Leveraging Natural Groups to Build a Thriving Organization» Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Внутри каждой корпорации существует...
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса. Эмили Нагоски. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Emily Nagoski «Come As You Are: Revised and Updated: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. ...
Начни с «Зачем?». Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать. Саймон Синек. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Simon Cinek «Start with Why: How Great Leaders Inspire Everyone to Take Action» Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Вдохновляющий бестселлер, положивший начало...
Сила настоящего. The Power of Now. Экхарт Толле. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Eckhart Tolle «The Power of Now: Essential Teachings, Meditations, and Exercises From The Power of Now » Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Книга «Сила настоящего»...
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr. Joe Dispenza «You Are the Placebo: Making Your Mind Matter» Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Возможно ли исцеление одной лишь мыслью – без лекарств или...
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели. Джо Диспенза. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr. Joe Dispenza «Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One» Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Ваши гены не обрекают вас на...
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Gabor Mat? «The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture» Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Бестселлер New York Times Новаторское...
Бизнес-приключения. 12 классических историй Уолл-стрит. Джон Брукс. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Business Adventures: Twelve Classic Tales from the World of Wall Street» by John Brooks. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. От Уолл-стрит до Мэйн-стрит: Джон...
Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно. Джош Кауфман. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Josh Kaufman «The first twenty hours. How to learn anything fast» Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. «Учитесь чему угодно… быстро!» Подумайте, скольким вещам вы...
Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Линдси К. Гибсон. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Lindsay C. Gibson «Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи....
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин. Шерри Аргов. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Sherry Argov «Why Men Love Bitches. From Doormat to Dreamgirl―A Woman's Guide to Holding Her Own in a Relationship» Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Узнайте,...
Протокол создателя
Андрей Райнхарт
Устали жить в состоянии фоновой тревоги? Чувствуете, как чужие манипуляции, критика и нытье высасывают из вас последние силы? Боитесь сделать шаг к свободе, потому что страх ошибки парализует волю? Хватит прятаться в иллюзорной теплице, которая...
HR+маркетинг. 53 маркетинговые техники, которые СЕО и HRD могут применить для привлечения сотрудников, их удержания и роста вовлеченности
Игорь Манн
HR и маркетинг – две стороны одной медали. Успех компании строится на умении привлекать лучших, вовлекать их в общее дело и удерживать надолго. Но классических методов работы с персоналом сегодня уже недостаточно. Секрет в том, чтобы смотреть на...
Перезагрузка
Бинета Старк
Перезагрузка это практическое руководство для тех, кто хочет изменить свою жизнь осознанно и навсегда. Эта книга поможет вам увидеть свои привычки, убеждения и окружение такими, какие они есть, освободиться от всего, что тянет назад, и создать...
Ты слишком удобный
Бинета Старк
Ты слишком удобный – это книга о том, как перестать быть заложником обстоятельств, управлять своей энергией, эмоциями и приоритетами, и жить продуктивно без стресса. На страницах этой книги вы найдёте проверенные стратегии личной эффективности,...
Красная дверь
Александр Германович Маклер
Что скрывается за красной дверью? Это вопрос, который не дает покоя Марку – обычному человеку, чья жизнь внезапно превращается в захватывающее путешествие вглубь самого себя. Дверь эта – не просто символ, а врата в неизведанное, где страх и...
Хакинг выгорания: Системный подход к восстановлению энергии, установке цифровых границ и возвращению контроля над жизнью.
Алишер Курмангали
Вам не нужен двухнедельный отпуск. Вам нужна системная перезагрузка. Вам кажется, что вы постоянно тушите пожары? Сидите ночью с 20 открытыми вкладками, чувствуете истощение, но не можете перестать скроллить ленту? Вы не ленивы и с вами всё в...
Теневой руководитель. Кто на самом деле принимает ваши решения
Светлана Вепренцова
Вы построили успешную карьеру или бизнес, но не чувствуете радости. Вы умеете управлять командами, но раз за разом разрушаете собственные отношения. Вы выстраиваете блестящие стратегии для других, но застреваете, когда нужно принять решение о...
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Джен Синсеро
Бестселлер «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладок и необычен. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни – вы все еще можете ее контролировать. 25 приемов для настройки своей жизни, которые предлагает популярный автор Джен Синсеро, помогут...
Мое решение – мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь
Брайан Моран
Большинство людей воспринимают ответственность как давление и контроль. Когда тебя наказывают, когда ты кому-то должен, когда нельзя ошибаться. Брайан Моран и Майкл Леннингтон, авторы книги и легендарной системы «12 недель в году», предлагают...
Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность
Анастасия Суслова
Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «Ты недостаточно хорош». Аккредитованный психолог Анастасия Суслова проводит личную терапевтическую сессию под одной обложкой, помогая шаг за шагом пройти от тревоги и вечного «я не такой»...
Саммари книги «Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой»
Коллектив авторов
Концентрат идей Джона Стрелеки, ставшего одним из заметных голосов в теме личностного развития, и Тима Браунсона, практичного коуча с опытом в НЛП и нестандартным взглядом на привычные вопросы – в саммари. Что, если богатство и счастье – не...
книги, что говорят с тобой
