личная эффективность
Уверенность и действие. Как перестать зависеть от настроения и начать действовать в реальной жизни
Рон Дейкар
Ожидать уверенности перед действием почти так же разумно, как ждать хорошей физической формы перед первой тренировкой. Мы привыкли считать уверенность причиной поступка. Книга показывает более полезную связь: действие само производит...
Переверните пластинку. Семь дней против старого сценария жизни
Рэн Асахина
Человек часто называет характером то, что на самом деле всего лишь старая запись, слишком долго крутившаяся в голове. «Подожди». «Не начинай». «Ты опять не справишься». «Сначала стань увереннее». Эти мысли звучат знакомо, а потому кажутся...
Дневник вероятностей
Влад Велирский
Почему уверенное ожидание так легко принять за знание — и как проверить себя до того, как исход перепишет память? «Дневник вероятностей» — практическая книга о решениях в условиях неопределённости. Она учит переводить смутные предчувствия в ясные...
Не выбирайте из чужого меню
Ари Кейн
Самая незаметная форма проигрыша возникает, когда вам разрешили выбирать, но варианты заранее выбрал кто-то другой. Эта книга начинается там, где обычные переговоры заканчиваются. Не «какой вариант взять?», а «почему я вообще выбираю из этих...
Романтика кулачного боя
Сергей Шалимов
С. В. Шалимов | РОМАНТИКА КУЛАЧНОГО БОЯ (Аудиокнига) В конце 80-х годов обычные 17-летние парни из Воронежа создали мощный мужской союз со своей структурой и собственным отечественным боевым искусством, сплотившим их ряды. Пройдя через слом...
Как заработать с помощью искусственного интеллекта
Максим Громов
Пошаговое руководство, как освоить интернет-профессии с нуля, выполнять заказы в 5 раз быстрее с помощью нейросетей и найти первых клиентов в России. Пока одни люди ведут теоретические споры о будущем нейросетей, практичные прагматики уже...
Деньги любят доверие. Почему у одних покупают, а у других нет
Сергей Антонов
Деньги приходят не к тому, кто громче говорит. Они приходят к тому, кому верят. Эта книга для продавца, который устал слышать «я подумаю», терять клиентов после первой встречи и смотреть, как покупают у других, хотя его продукт не хуже. Здесь нет...
Сначала нужно, чтобы Вас заметили
Рэн Асахина
Ваше гениальное сообщение почти наверняка никто не прочитал. Не потому, что оно плохое, а потому, что пришло не в пустую комнату, а на шумную кухню чужой головы, где кипит чайник и вибрирует телефон. Неприятная правда, о которой молчат на курсах...
ИИ-агенты без кода. Как собрать помощника под свою задачу
Савелий Орлов
Вы уже в пятый раз копируете данные из формы в чат, результат — в таблицу, потом открываете почту и запускаете следующий запрос. Через двадцать минут всё готово. А в среду — повторить. И в пятницу тоже. Проблема уже не в промптах. Проблема в...
Цена сомнения. Как перестать платить временем за страх ошибки
Виктор Кросс
Человек боится того, что ошибка скажет о нём! Поэтому переписывает письмо пятнадцать раз, молчит на встрече, ещё неделю готовится к разговору, который займёт десять минут, и называет эту медленную капитуляцию осторожностью. Сомнение умеет...
Разговор без границ. Как писать, выступать и договариваться с людьми из разных культур
Рон Дейкар
Мы говорим, потому что боимся молчания. И почти всегда уверены, что другой обязан понять именно то, что мы имели в виду. Так начинается большинство недоразумений, а некоторые из них заканчиваются потерянными деньгами, людьми и доверием. «Разговор...
30 дней изменений. Месячный марафон по перестройке мышления
Марк Реклау
Бестселлер, проданный тиражом более 350 000 экземпляров по всему миру! Каждый день — новый шаг к лучшей версии себя. Эта книга — ваш личный марафон, который переведет вас из режима обещаний в режим «сделаю прямо сейчас». Марк Реклау, эксперт по...
Нейросети на практике. Полное руководство. Четыре книги под одной обложкой
Савелий Орлов
Четыре книги под одной обложкой. Двести семьдесят девять страниц про один инструмент — и три мысли, которые из них стоит запомнить. «Нейросети для работы» — как ставить задачи так, чтобы получать результат, который можно отправить, а не...
Нейросети для учёбы. Как сделать так, чтобы ребёнок учился с ИИ, а не списывал у него.
Савелий Орлов
Он сделал домашку, пока вы ставили чайник. Сочинение написано не его словами. Или пришло сообщение от учителя: «есть основания полагать, что работа выполнена несамостоятельно». И реакции нет. Запретить не выйдет — доступ есть у всех и с любого...
Нейросети для работы. Как ставить задачи ИИ и получать результат, который можно использовать.
Савелий Орлов
«Напиши письмо клиенту» — и в ответ приходит вежливый текст, который невозможно отправить. Знакомо? Дело не в том, что вы недостаточно технический человек. Просто никто не объяснил правила. Эта книга — практикум для тех, кто не программист....
Железный статус
Максим Афанасьев
Эта книга — не про мягкий менеджмент или сухую теорию из бизнес-учебников. Это практическое руководство по ковке характера, управлению временем и выстраиванию безупречных систем. Автор разбирает жизнь и бизнес как точный механизм: от баланса...
Переговоры. Где выигрывают до начала встречи. Система подготовки и управления результатом
Данил Дубинин
В книге представлен практический подход к переговорам, основанный на многолетнем опыте автора в сфере коммерческой недвижимости, развития торговых центров и работы с международными компаниями. Переговоры рассматриваются как управляемая система, в...
Речь на миллион. Настоящие правила публичных выступлений
Олег Наговицын
Эта книга для тех, кто хочет научиться не просто красиво говорить, а по-настоящему влиять своей речью - влюблять, менять свою жизнь, жизнь других людей, этот мир... Даже если интроверт. Даже если не обладает какими-то выдающимися природными...
Как создать портфолио с заявкой
Диана Васильева
Ваше портфолио должно не просто красиво выглядеть – оно должно продавать ваши услуги и приводить клиентов. Эта книга поможет создать профессиональное портфолио с удобной формой заявки, которое вызывает доверие, демонстрирует вашу экспертность и...
Как создать трекер привычек
Диана Васильева
Полезные привычки не должны превращаться в список обещаний, о которых забывают через несколько дней. В этой книге вы создадите собственный трекер привычек: анкета с целями, редактируемые категории, гибкое расписание, календарь выполнения и...
Своя мера продуктивности. Как успевать главное, не превращая жизнь в бесконечный список задач
Итон Блейк
Знакомо? Весь день что-то делал: отвечал, решал, кому-то помогал, куда-то спешил. А вечером сел и не понимаешь, чем вообще занимался. Главное опять осталось на потом. Зато устал так, будто разгружал вагоны. Эта книга не будет учить вас вставать в...
Когда всё меняется. Как принимать сильные решения, когда старые правила больше не работают
Рон Дейкар
Всё вроде шло нормально. Работа работала, клиенты приходили, люди знали, что делать. А потом раз, и привычные правила больше не помогают. То, что раньше спасало, теперь тормозит. Все смотрят на руководителя и ждут ответа, а у него самого ответа...
Зоя Фесан Распустись, разревись, выдохни, а потом свари гречку. Книга-трансформация о женщине с диагнозом диабет, которая за один год изменила реальность, пережила сплетни и врачебные ошибки
Зоя Фесан
Это история женщины, которая в 50 лет узнала о диабете и не сломалась. Вместо отчаяния она выбрала честный путь: училась понимать своё тело, разбираться в правах пациента и выстраивать лечение вместе с врачами. В книге — живые диалоги, бытовые...
Сжечь мосты. Как превратить страх и сомнения в движущую силу
Мэтт Хиггинс
План «Б» снижает шансы на успех почти вдвое — факт, доказанный десятком исследований. Мэтт Хиггинс, предприниматель и инвестор, на примерах из личной практики, жизни бизнес-икон и исторических личностей показывает, как запасной план убивает...
Не родись красивой. Как стать единственной женщиной в жизни своего мужчины.
Элла Ли
Вы чувствуете, что мужчина теряет к вам интерес? Что раньше он старался, а теперь словно отдаляется? Вы вкладываетесь в отношения, а он этого не ценит? Вы сомневаетесь в его чувствах? Или, может, он до сих пор на связи с бывшей, несмотря на то,...
Мастер общения. Полное руководство по эффективной коммуникации в жизни и на работе
Роберт Болтон
Все в вашей жизни — карьера, любовь, достаток — зависит от главного: навыков общения. При этом 9 из 10 людей действуют на автопилоте, теряя возможности и создавая конфликты там, где их легко избежать. Эта книга — системный тренинг по эффективному...
Ленивый гений: Как достигать большего, прилагая меньше усилий
Марк Верт
Вы устали успевать? Вы делаете больше, чем когда-либо, но чувствуете, что движетесь не туда? Эта книга — не очередной сборник советов, как втиснуть в день ещё дел. Это манифест в защиту стратегической лени — умной, осознанной экономии вашего...
Сублимированная Дева, или Пять литров воды на солнцепёке» Мульт эффект
Алёна Гончаренко
Руководство по выживанию в Анапе, торговле и собственной жизни Мне 25, и я Алёна из Анапы. Если вы думаете, что жизнь на море — это вечный курорт, то вы никогда не работали в железном ларьке в +40 или не разбирали мешки с «просрочкой» для всей...
Балетки, Кактус и голубоглазый зной: Инструкция по выживанию на Утрише
Алёна Гончаренко
Что делать, если тебе 23, ты из Анапы, а работа мечты находится там, куда даже таксисты крестятся? Правильно, надеть балетки, взять волю в кулак и пойти пешком через три села и один горный серпантин. Алёна, вооруженная сарказмом и джинсами,...
Правда о Китае. Как не переплачивать на поставщиках, логистике и ошибках, которые бизнес часто даже не замечает
Илья Андреевич Бакулин
Это руководство для предпринимателей, закупщиков и компаний, которые уже работают с Китаем или только собираются туда зайти. Честный разбор того, где бизнес чаще всего теряет деньги: посредники вместо заводов, слабая логистика, непрозрачные...
Самое главное. Принцип 80/20
Ричард Кох
Вся суть принципа Парето в коротком формате. 80% результатов проистекает из 20% причин. За 20% времени мы успеваем сделать 80% дел. 20% людей владеют 80% капитала. 20% сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80% прибыли. Это золотое...
Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни
Джошуа Беккер
Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и организуя окружающее пространство. Применяя минимализм,...
Благохакинг: Сверхчеловек за 50 дней
Игорь Павленко
«Благохакинг. Сверхчеловек за 50 дней» — практическая книга о том, как пересмотреть привычки и выстроить более осознанный образ жизни. Автор рассказывает о питании, режиме дня, сне, состоянии тела, внешней красоте, мышлении и внутренних ресурсах...
<<Разговор с собой : как слышать себя и не выглядеть сумасшедшим>>
Алексей Усольцев
Книга о самом важном диалоге в жизни человека: диалоге с самим собой. Мы каждый день спорим с собой, поддерживаем себя, ругаем, сомневаемся, вспоминаем прошлое и ищем ответы. Но часто внутренний голос становится не помощником, а критиком, который...
«Фреймы: как изменить рамку мышления и увидеть новую жизнь»
Алексей Усольцев
Почему одни люди видят в ошибке конец, а другие — опыт? Почему для одних отказ становится болью на годы, а для других — новой дорогой? Всё решает фрейм — внутренняя рамка, через которую мы смотрим на себя, людей и события. Эта книга поможет...
Цахкадзор. Долина, которая лечит.
Елена Иванова
Почему сильный, уверенный человек однажды начинает бояться телефонных звонков? И в какой момент перестаёт доверять самому себе? Полтора года работы в одном из крупнейших банков России стали историей эмоционального выгорания, газлайтинга и...
«Тихое счастье: как перестать гнаться и начать жить»
Алексей Усольцев
«Тихое счастье: как перестать гнаться и начать жить» — тёплая и честная книга для тех, кто устал гнаться за идеальной жизнью и хочет снова почувствовать себя живым. Мы часто ищем счастье в успехе, деньгах, признании и чужом одобрении. Но...
Метод<<одного повторения >>
Эмир Эргешов
Перед вами не очередной мотивационный манифест с призывами «вставать в 5 утра и менять жизнь». Это честный, практичный и человечный разговор о том, почему большинство людей бросают спорт и как этого избежать раз и навсегда. Здесь нет требований к...
23 ловушки мышления владельца
Сардор Юлчиев
Почему умные, опытные предприниматели снова и снова принимают решения, которые тормозят их бизнес? Не от незнания. Не от лени. А потому что верят в идеи, которые звучат разумно — но работают против них. Сардор Юлчиев — основатель консалтинговой...
Менеджер Wildberries и Ozon: быстрый старт на удаленке без опыта
Андрей Вершинин
Мечтаете об удаленной работе, но пугают сложные курсы программирования и дизайна? Профессия менеджера маркетплейсов — это самый простой и быстрый способ начать зарабатывать из дома, имея под рукой только телефон или ноутбук. Селлерам (продавцам)...
От мысли к реальности. 55 идей для реализации задуманного
Вадим Стальнов
Как материализовать задуманные желания? Как направить мысленную энергию на достижение своих целей и задач? Как раз и навсегда избавить себя от негативных мыслей и перестать притягивать к себе неудачи? Из этой книги вы узнаете о простых и понятных...
Жизнь на настройке. Как управлять телом без иллюзий и крайностей
Илья Лейн
Хватит искать волшебную кнопку там, где тело просит обычной жизни. В этой книге Вы узнаете, как вернуть энергию без марафона, дорогих гаджетов и утреннего героизма. Вы начнёте видеть, что крадёт сон, почему после еды накрывает туман, как телефон...
Почему ИИ важен?
Зубков Андрей
Эта книга дает простой и понятный ответ на тему нашумевших технологий. Вы узнаете, чего ждать от развития нейросетей в обозримом будущем и почему ими так важно научиться пользоваться уже сегодня.
Как понять нейросеть: секреты мышления ИИ
Зубков Андрей
Из этой книги вы узнаете, как нейросети подготавливают вам ответ и почему порой они выдают недостоверную информацию. Руководство написано простым и понятным языком, для неспециалистов. Приятный бонус: после чтения вы не просто поймете принципы...
Влияние на судьбу с помощью интеграции
Наталья Землянуха
Интеграция это процесс соединения отдельных частей в единое целое, чтобы они работали слаженно и давали общий результат. Таким образом взаимодействие с другими необходимо для получения собственных целей. Как использовать другие ресурсы для...
Право на день. Как вернуть время важному
Виктор Кросс
Ваш день утекает не из-за больших бед. Он утекает по мелочи. На лишние ответы, чужую срочность, телефон в руке, дела, которые давно пора убрать со своего стола. Я хочу, чтобы после этой книги Вы перестали ждать идеального понедельника и начали...
Зачем нужен ИИ?
Зубков Андрей
Искусственный интеллект уже меняет мир. Но как эти технологии может использовать обычный человек, если ему неинтересно генерировать танцующих котов для отправки в чаты друзьям? Каждый день появляются новости о нейросетях, ChatGPT, генерации...
Действуй сейчас! Как перестать откладывать важные дела.
Mr. Bookman
Откладываете важные дела до последнего момента? Постоянно обещаете себе начать завтра? Эта аудиокнига поможет разорвать круг прокрастинации без жесткой дисциплины и изматывающей борьбы с собой. За 20–30 минут вы освоите простые техники, которые...
Перезагрузка дня — 40 правил, которые меняют всё
Ярослав Николаев
Устал от сложных систем саморазвития, которые не работают? Тебе не нужны дневники, трекеры и чек-листы. Тебе нужны простые действия, которые дают результат с первого дня. «Перезагрузка дня» — это 40 коротких практических правил для тех, кто хочет...
Как с помощью ИИ разобрать завалы в делах и планах
Зубков Андрей
Эта книга для тех, кто хочет перестать жить в постоянном аврале. Внутри понятные простые инструкции как упростить свой список дел и прийти к тому, чтобы вы освоили новый навык. 40 глав = 40 небольших заданий по планированию. Вы и сами не...
книги, что говорят с тобой
