личная эффективность
Дневник благодарности: модная практика или работающий инструмент?
Радик Яхин
Устали от пустых обещаний "позитивного мышления"? Хотите, чтобы дневник благодарности действительно работал? Эта книга ваш проводник в мир научно обоснованной практики, которая поможет вам изменить жизнь, не скатываясь в наивность.
Новая философия банкротства
Дмитрий Кокоткин
В сфере банкротства принято говорить о долгах, сроках и процедурах.Но за каждым делом стоит человек — со страхом, стыдом и потерей опоры.Эта книга — о том, как изменить подход к работе с клиентами в кризисе:перестать «обрабатывать» дела и начать...
Высокая продуктивность за 30 дней
Павел Иванов
Эта книга для тех, кто целый день занят, но к вечеру не чувствует результата. Офисные сотрудники, менеджеры, фрилансеры и самозанятые узнают в ней знакомую реальность: срочные сообщения вытесняют главное, списки задач растут, а усталость не...
Дзен-продуктивность: 10 привычек для спокойной работы
Лео Бабаута
Погоня за личной эффективностью часто превращается в еще один источник тревоги: мы тратим больше времени на изучение сложных методик и приложений, чем на реальные дела. Лео Бабаута в книге "Дзен-продуктивность" предлагает...
Дизайн жизни. Как создать жизнь своей мечты и грамотно ею управлять
Юлия Корес
Дизайн жизни — это практическое пособие по созданию жизни своей мечты. Здесь собраны уникальные алгоритмы дизайн-мышления для проработки каждой сфер жизни: времени, обучения, карьеры, финансов, социализации.На страницах книги читатели...
Соцсети по-настоящему
Павел Иванов
Соцсети давно перестали быть просто развлечением. Для одних это источник новостей, общения и отдыха, для других - рабочая среда, где завязаны клиенты, репутация и публичное присутствие. Но вместе с удобством приходят рассеянность, сравнение,...
Устойчивость
Буданов Михаил
Почему одни люди после первых успехов растут годами, а другие откатываются назад? Проблема не в таланте. Не в удаче. Не в знаниях. Проблема — в отсутствии устойчивости. Эта книга не про то, как быстро заработать. Она про то, как не разрушить себя...
Биохакинг: Полная перепрошивка
Андрей Райнхарт
Просыпаетесь уставшим? Тревога сжигает энергию, а времени вечно не хватает? Ваш мозг работает на износ, но вы всё равно буксуете. Это не слабость характера это системная ошибка. Пора забрать пульт управления у своих гормонов. Перед вами полное...
Энергетический магнетизм: Искусство быть центром притяжения
Вадим Бочков
Эта книга о том, как стать магнитом для всего: для нужных людей, денег, возможностей, любви и вдохновения. Не через внешние уловки, а через глубинную внутреннюю силу, которая заставляет мир оборачиваться вам вслед. В эпоху, где все кричат,...
Биохакинг коммуникации
Андрей Райнхарт
Вспомните чувство бессилия, когда ваши железные аргументы разбиваются о глухую стену. Вы правы на 100%, но клиент уходит, босс игнорирует, а партнер срывается на крик. Знакомо? Вы проигрываете, потому что пытаетесь договориться с логикой. Но...
Суть дробления бизнеса
Радик Яхин
Утро Алексея началось с тревоги: сегодня налоговая проверка решит судьбу его процветающего бизнеса. Шесть лет назад он доверился бухгалтеру и разделил компанию, чтобы сэкономить на налогах. Теперь, когда ФНС ужесточила правила,...
Как делегировать и не делать всё самому
Радик Яхин
Устали быть "тягловой лошадью" на работе и дома? Эта книга поможет вам перестать делать всё самому, научиться делегировать и вернуть себе время и энергию. Узнайте, как выбраться из ловушки незаменимости и перестать быть...
Лекция 2
Радик Яхин
Вы только что сорвали овации, но внутри шепчет голос: "Тебе просто повезло"? Поздравляем, вы не одиноки! Эта лекция о синдроме самозванца, который на самом деле может быть признаком вашего таланта.
Биохакинг времени
Андрей Райнхарт
Вы устали. Вы пишете списки из 100 дел, заводите будильник на 5 утра и скачиваете модные планеры, но к обеду чувствуете себя выжатым лимоном. Вы вините себя в лени и в отсутствии силы воли. Остановитесь. Проблема не в вас. Проблема в том, что...
Нумерология жизни. Матрица судьбы по дате рождения
Твоя Вселенная
Перед вами уникальное практическое руководство по одной из самых глубоких систем самопознания Матрице Судьбы (метод 22 арканов). Эта книга станет вашим личным проводником в мир чисел и архетипов, где дата рождения превращается в подробную карту...
Фактор яркости. Как стать блогером, которого невозможно пролистать
Селена Гарт
Эта книга для тех, кто устал быть невидимым в бесконечной ленте. Никакой воды, только формула яркости = персонаж + энергия + идея. Разборы реальных историй, психология внимания, работа с харизмой, голосом и телом. Автор щедро делится...
Магия синхроничности: как настроить свой внутренний приемник на частоту Фортуны
Шокун Алексей
Замечали ли вы, как одним людям нужные возможности словно сами плывут в руки, а другие бьются в закрытые двери без результата? Мы привыкли называть это слепой случайностью, но на самом деле удача это навык, который можно освоить. В книге Магия...
ИИ — негласный шпион
Радик Яхин
Эта книга раскрывает неожиданную сторону искусственного интеллекта, показывая, как мы сами, порой неосознанно, делимся с ним самой личной информацией. Автор исследует психологические механизмы, которые заставляют нас доверять машинам, сравнивая...
Разум Медитация
Радик Яхин
В поисках тишины внутри себя. Вы часто задаете себе вопросы: Кто я на самом деле? и Почему мысли управляют мной, а не я ими?. Ответы скрыты не снаружи, а в глубинах вашего сознания. Эта книга поможет вам совершить самое важное путешествие путь к...
Ключи к душевному равновесию
Радик Яхин
Мир постоянно требует от вас большего, а вы чувствуете, что силы на исходе еще до начала дня? Эта книга не магическая таблетка от всех проблем, а руководство по сборке самого себя. Вы научитесь возвращаться в состояние равновесия после любых...
Kак перепрошить свой мозг и пробудить спящего Гения
Алексей Нейман
Кажется, что ваш мозг работает на устаревшем программном обеспечении, выдавая постоянные ошибки в виде лени, тревоги и упущенных возможностей? Большинство людей проживают жизнь на автопилоте, используя лишь малую часть своего когнитивного...
Мастер Времени: как выйти из матрицы суеты и стать Хранителем своих часов
Алекс Норд
Кажется, что в сутках катастрофически не хватает часов? Вы постоянно куда-то бежите, разрываетесь между сотней горящих задач, но к вечеру чувствуете лишь тотальное опустошение и понимаете, что главное так и осталось несделанным. В книге Мастер...
Алхимия Квантового Скачка: как перестать идти пешком и научиться телепортироваться к целям
Давид Оджас
Годами идете к целям мелкими шагами, но результат все еще за горизонтом? Кажется, вы уперлись в невидимый потолок: упорно трудитесь, но продвигаетесь медленно, пока другие взлетают на вершину за месяцы. В книге Алхимия Квантового Скачка: как...
Ключи к Триумфу: как превратить свою жизнь в череду безоговорочных побед
Алекс Норд
Почему одни легко достигают вершин, а другие годами топчутся на месте? Успех это не случайность и не врожденный дар. Это жесткая и рабочая система. В книге Ключи к Триумфу: как превратить свою жизнь в череду безоговорочных побед Алекс Норд...
100 ритуалов для идеального утра на каждый день
Давид Оджас
Как вы начинаете свой день? Большинство просыпается с чувством тревоги, в спешке проверяет телефон и на автомате проглатывает завтрак, сразу погружаясь в хаос проблем. Но то, как вы проводите первый час после пробуждения, определяет ваш успех,...
Как бросить опаздывать?
Андрей Фурсов
Книга Как бросить опаздывать? это глубокий и практичный разговор не только о времени, но и о самом образе жизни человека. Она показывает, что привычка опаздывать редко связана лишь с ленью или слабой дисциплиной. За ней часто стоят усталость,...
Эффективность 2.0: Как управлять временем, энергией и намерением
Евгений Сафонов
Ты пробовал планировать, но к вечеру выдыхаешься? Составляешь списки, а важное остается несделанным? Время не растянешь. А энергию можно. Эта книга не про то, как запихнуть в сутки 25 часов. Она про другое: как перестать гнаться и вернуть себе...
Антихрупкая жизнь
Буданов Михаил
Жизнь больше не стабильна, а привычные стратегии выживания рушатся под давлением кризисов, нестабильного рынка и ускоряющихся изменений. Антихрупкая жизнь это ваш практический гид к построению системы, которая работает даже в хаосе. Эта книга...
Твой рюкзак 2.0 Легенда о себе. Как перестать играть по чужим правилам
Александр Шуркин
Вы разобрали завалы. Вы перестали тащить чужие обиды и несбыточные мечты. Но внутри образовалась тишина, которая требует не шума, а смысла. Эта книга навигатор по этой тишине. Она не про то, как стать успешным и богатым за три дня. Она про...
Биохакинг мозга: Нейропластичность и когнитивные тренировки для продуктивности
Сергей Рыбников
Хватит верить, что мозг «закостенел» после 25 лет. 15-минутная аудиокнига отделит доказанные методы перестройки мозга от биохакерского шума. Внутри: три уровня нейропластичности простым языком, нейрохимия фокуса, пять столпов биохакинга...
Когда ты не знаешь, как поступить 15 способов услышать себя и принять правильное решение
Аскер Батицкий
Бывают моменты, когда жизнь ставит перед выбором, а ясности нет. Остаться или уйти. Согласиться или отказаться. Начать новое или сохранить привычное. Логика предлагает десятки аргументов. Страх рисует худшие сценарии. Советы окружающих только...
Как бросить лежать на диване и начать что-то делать?
Андрей Фурсов
Как бросить лежать на диване и начать что-то делать? Эта книга объясняет, почему лени чаще всего не существует вместо неё работают усталость, тревога, перегруз и привычка избегать. Вы узнаете, как устроен цикл залипания, почему мотивация не...
ПСИХОЛОГИЯ ЛЖИ
Радик Яхин
Психология лжи комплексное исследование феномена обмана. Автор раскрывает причины и механизмы лжи: от нейрофизиологических процессов в мозге до вербальных и невербальных признаков неискренности (микровыражений, речевых маркеров, физиологических...
Наблюдатель: Техника безопасности в эпоху перемен
Алекс Норд
Наблюдатель это инструкция по обновлению устаревшего ПО вашего мозга для выживания в современном хаосе. Книга предлагает 100 конкретных нейро-протоколов, основанных на нейробиологии и стоицизме, которые помогают отключить панические реакции...
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
Крейг Баллантайн
Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше — не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все...
Самозапуск: Возьми жизнь в свои руки
Станислав Воробьев
Эта книга для тех, кто хочет реально изменить свою жизнь, стать счастливым, заниматься любимым делом и зарабатывать столько, сколько хочется. Для этого нужно не так много. Во-первых, надо перестать ныть и обвинять в ваших проблемах других....
Как загадывать, чтобы сбывалось
Радик Яхин
Превратите мечты в реальные достижения с помощью системы SMART! Книга научит отличать истинные цели от навязанных, грамотно формулировать желания и превращать их в чёткие планы. Вы освоите методику постановки целей по критериям Specific,...
Когда открываешь глаза
Радик Яхин
Когда открываешь глаза история о том, как ранние подъёмы и осознанные утренние ритуалы помогли автору выбраться из состояния опустошения и вернуть радость жизни. Начав 30дневный эксперимент после знакомства с книгой о японских монахах, он...
Мечтать и Делать. Психология осознанных действий
Ирина Зырянова
Как мечтать, чтобы задуманное сбывалось?Автор книги – не блогер с многомиллионной аудиторией, не звезда шоу-бизнеса и не владелица огромной компании.Ирина Зырянова – инженер и психолог, мама двоих детей, замужем более 28 лет.А еще она актриса,...
Школа жизни на подносе. Откровения официантки
Альбина Рой
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Никогда не знаешь наверняка, какие перемены уготованы...
книги, что говорят с тобой
