личная эффективность
Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl
Екатерина Кононова
Эта аудиокнига – для женщин, жаждущих изменений. Для тех, кто хочет быть ярче, лучше, увереннее! Кто может назвать себя «думающей девушкой», но нуждается в помощи в расстановке приоритетов. Книга написана успешным предпринимателем и...
Речь начинается с дыхания
Ксения Чернова
Когда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. Ксения Чернова дает подробный инструктаж по верному, диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его развития. Вы узнаете, как: •...
Звук: Расширяем возможности
Ксения Чернова
Говорите всем телом. Дайте выход вашему естественному голосу, не стоит «сажать его на горло». Чтобы говорить красиво и звучать мощно, используйте главный секрет вокалистов – резонаторы. Тренер по технике речи Ксения Чернова предлагает...
Дикция: Как перестать жевать слова
Ксения Чернова
В этой лекции речь о правильной артикуляции. Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции. Чтобы слова звучали как надо, тренируйте...
Голос: Инструкция по применению
Ксения Чернова
Продумали контент, выбрали наряд, отрепетировали жесты, но забыли размять голос – это главная ошибка многих выступающих публично людей. Тренер по технике речи Ксения Чернова научит вас быть всегда готовым к сцене. Какие голоса приятны людям и...
Все, что вы хотели знать о технике речи
Ксения Чернова
Научиться влиять на публику голосом можно и за один день, долгие тренировки необязательны. Это неочевидно, а потому тренер по технике речи Ксения Чернова записала ответы на этот и другие распространенные вопросы. • Правда ли, что голосовые...
Год личной эффективности. Сборник 2
Сборник
Внутриличностный интеллект еще называют интеллектом успеха – именно он помогает нам эффективно использовать любые наши способности. Эта книга поможет лучше понимать себя и других, использовать особенности своего характера, настроить образ...
Вредные советы для голоса
Ксения Чернова
Поешьте семечек или орешков перед выступлением и ни в коем случае не пейте чая или воды! Поверили? Очень зря. Слушайте эту лекцию профессионального тренера по технике речи Ксении Черновой – и вы узнаете, чего точно нельзя делать, чтобы не...
Месяц на пределе
Джесси Ицлер
Бизнесмен Джесси Ицлер решил провести месяц тренировок с «морским котиком». Через месяц он не только смог отжаться 1000 раз в день, но и пересмотрел всю свою жизнь в целом. Это веселая, на ни что не похожая ии вместе с тем вдохновляющая история....
Тайм-серфинг
Пол Луманс
Перед вами принципиально новый взгляд на тайм-менеджмент. Уникальный подход к управлению временем, который поможет прийти к гибкому планированию дел и более эффективному решению задач. Тайм-серфинг откроет путь, где вместо преодоления себя, вы...
Метод большого пряника
Роман Тарасенко
Личная эффективность – тема сверхактуальная, но почему-то, несмотря на тысячи книг, семинаров и тренингов на эту тему, многим из нас до сих пор далеко не всегда удается добиваться своих целей. Все время что-то мешает – то сил не хватает, то...
Преодоление
Евгений Алмаз
Книга о нашем выборе и жизни, где один неверный шаг может покалечить всю нашу судьбу, а десятки тысяч часов упорной работы ни к чему хорошему так и не привести. Мы знаем множество мотивирующих роликов, буквально кричащих «поставь цель, работай...
Цифровой минимализм
Кэл Ньюпорт
Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь и научиться использовать технологии себе во благо. Кэл...
Принцип ставок
Энни Дьюк
Эта книга учит относится ко всем решениям в жизни как к ставкам. В итоге все зависит от двух важнейших факторов: удачи и мастерства. И чтобы решения были эффективнее, нужно учитывать фактор неопределенности, отделять качество решения от...
Искусство управленческой борьбы. Технологии перехвата и удержания управления
Владимир Тарасов
Технологии перехвата и удержания управления. Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Мы должны преодолевать сознательное...
Игрофикация в бизнесе и в жизни: преврати рутину в игру!
Иван Нефедьев
От авторов курса по Игрофикации, признанного лучшим онлайн-курсом в России! Преврати рутину в игру! В мире, где каждую секунду нас отвлекают десятки уведомлений сразу из нескольких мессенджеров и приложений, где всегда можно «поразвлечься»...
Год личной эффективности. Сборник 3
Сборник
Межличностный интеллект – самая высокооплачиваемая форма интеллекта, шутят психологи. На самом деле это правда – способность человека эффективно общаться даже в любой, даже очень сложной, социальной среде очень востребована в сегодняшнем мире....
Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой
Брайан Трейси
Многие люди мечтают стать успешными, счастливыми и влиятельными, но мало кто переходит от слов к делу. Чтобы уверенно идти к своей цели, нужна мотивация. Можно ли научиться создавать мотивацию по первому желанию, сохранять её в нелёгкие периоды...
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»
Робин Шарма
В этой аудиокниге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности – Робина Шармы. Пять часов утра – уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих...
Быстрая черепаха
Стивен Д'Соуза
Эта книга для тех, кто перегружен делами, постоянно находится в режиме дедлайна и пытается всё успеть. Все чрезвычайные ситуации, включая и банковский кризис, и взрыв нефтяной платформы Deepwater Horizon, и многомиллиардные убытки «лондонского...
От эксперта к руководителю
Елизавета Ефремова
Данная книга представляет собой своего рода учебник для начинающего руководителя. В ней вы найдете теоретические материалы, примеры, отражающие реалии современного российского бизнеса, рекомендации и советы, а также упражнения, которые помогут...
Коммуникации в управлении: влиять или воздействовать?
Александра Козлова
Успех менеджера в значительной степени зависит от наличия у него навыков делового общения. Руководитель должен оценивать эффект и последствия собственных коммуникаций. Его цель – не просто воздействовать на подчиненных, клиентов и партнеров, а...
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Джим Лоулесс
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс...
Найди время. Как фокусироваться на Главном
Джейк Кнапп
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-нибудь» никогда не наступает? У вас бывают дни,...
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Кэролайн Форен
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из этой...
Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной
Ольга Савельева
Истории на ночь живут с нами все время, пока мы спим, а утром отзываются новыми идеями и решениями. Аудиокнига Ольги Савельевой мотивирует не на занятия спортом или открытие бизнеса, а на деятельную любовь к жизни и благодарность вселенной за ее...
Правила жизни и бизнеса
Игорь Манн
56 правил жизни и бизнеса от Игоря Манна: знания, опыт, наработки. Коротко и ясно. Игорь Манн – самый известный маркетер России, спикер, автор, издатель.После окончания Московского института управления в 1989 году остался работать там же на...
Как помочь людям измениться. Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития
Ричард Бояцис
Эта книга содержит рисунки в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Хотите помогать людям, но у вас ничего не получается? Помогать – благое дело. Если вы лидер, менеджер, врач,...
Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты
Ольга Баранова
Проведите генеральную уборку жизни. Выбросьте несрочное и неважное. Посмотрите на жизнь сверху, чтобы найти время для себя. Определите, что является главным именно для вас. И главным станет не «Как все успевать?», а «Что для меня важно успеть?»
Мечтай и действуй. Как повзрослеть и начать жить
Inga Dream
Жизнь Inga Dream – автора этой книги – достойна экранизаций и приключенческих романов: бизнес-леди, путешественница, писательница и поэтесса, многодетная мама, пережившая немало как горестей, так и минут истинного триумфа. Но однажды ее жизнь...
В предвкушении себя. От имиджа к стилю
Ирина Хакамада
Имидж – это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль – это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля...
Strengths Based Leadership. Том Рат, Барри Кончи (обзор)
Том Батлер-Боудон
Книга «Strengths Based Leadership» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Рат родился в 1975 году и получил степень по психологии в Университете Мичигана и Университете Пенсильвании. После окончания...
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
Татьяна Мужицкая
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не...
Переговоры
Татьяна Мужицкая
В рабочих вопросах лучше учиться на чужих ошибках, особенно когда речь идет о деловых переговорах. Ведь иногда одна встреча может решить все: взлетите ли вы на вершину карьерной лестницы или потерпите крах. От ненужного риска вас убережет один...
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Сара Найт
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые «любезно» объясняют, как нам жить и что...
45 татуировок личности. Правила моей жизни
Максим Батырев
Все мы попадаем в разные жизненные ситуации, но не всегда делаем из них выводы, а тем более не всегда формулируем принципы и правила жизни. Максим Батырев, успешный бизнес-тренер, – делает. И делится ими. Многие из этих принципов можно назвать...
Ты и деньги
Елена Друма
Елена Друма – автор бестселлера «Ты – сама себе психолог» и трансформационных курсов для женщин, практикующий гештальттерапевт и победитель международных психологических премий. Деньги – это не только средство для достижения целей, это еще и...
Просто делай! Делай просто!
Оскар Хартманн
Выдохлись, стоите на распутье и теряете драгоценное время? Вот тот человек, после знакомства с которым жизнь изменится. «Не самый одаренный, но самый заведенный», – так о себе говорит Оскар Хартманн, предприниматель, спортсмен, автор...
книги, что говорят с тобой
