личная эффективность
Ключи к душевному равновесию
Радик Яхин
Мир постоянно требует от вас большего, а вы чувствуете, что силы на исходе еще до начала дня? Эта книга не магическая таблетка от всех проблем, а руководство по сборке самого себя. Вы научитесь возвращаться в состояние равновесия после любых...
Kак перепрошить свой мозг и пробудить спящего Гения
Алексей Нейман
Кажется, что ваш мозг работает на устаревшем программном обеспечении, выдавая постоянные ошибки в виде лени, тревоги и упущенных возможностей? Большинство людей проживают жизнь на автопилоте, используя лишь малую часть своего когнитивного...
Мастер Времени: как выйти из матрицы суеты и стать Хранителем своих часов
Алекс Норд
Кажется, что в сутках катастрофически не хватает часов? Вы постоянно куда-то бежите, разрываетесь между сотней горящих задач, но к вечеру чувствуете лишь тотальное опустошение и понимаете, что главное так и осталось несделанным. В книге Мастер...
Алхимия Квантового Скачка: как перестать идти пешком и научиться телепортироваться к целям
Давид Оджас
Годами идете к целям мелкими шагами, но результат все еще за горизонтом? Кажется, вы уперлись в невидимый потолок: упорно трудитесь, но продвигаетесь медленно, пока другие взлетают на вершину за месяцы. В книге Алхимия Квантового Скачка: как...
Ключи к Триумфу: как превратить свою жизнь в череду безоговорочных побед
Алекс Норд
Почему одни легко достигают вершин, а другие годами топчутся на месте? Успех это не случайность и не врожденный дар. Это жесткая и рабочая система. В книге Ключи к Триумфу: как превратить свою жизнь в череду безоговорочных побед Алекс Норд...
100 ритуалов для идеального утра на каждый день
Давид Оджас
Как вы начинаете свой день? Большинство просыпается с чувством тревоги, в спешке проверяет телефон и на автомате проглатывает завтрак, сразу погружаясь в хаос проблем. Но то, как вы проводите первый час после пробуждения, определяет ваш успех,...
Как бросить опаздывать?
Андрей Фурсов
Книга Как бросить опаздывать? это глубокий и практичный разговор не только о времени, но и о самом образе жизни человека. Она показывает, что привычка опаздывать редко связана лишь с ленью или слабой дисциплиной. За ней часто стоят усталость,...
Эффективность 2.0: Как управлять временем, энергией и намерением
Евгений Сафонов
Ты пробовал планировать, но к вечеру выдыхаешься? Составляешь списки, а важное остается несделанным? Время не растянешь. А энергию можно. Эта книга не про то, как запихнуть в сутки 25 часов. Она про другое: как перестать гнаться и вернуть себе...
Антихрупкая жизнь
Буданов Михаил
Жизнь больше не стабильна, а привычные стратегии выживания рушатся под давлением кризисов, нестабильного рынка и ускоряющихся изменений. Антихрупкая жизнь это ваш практический гид к построению системы, которая работает даже в хаосе. Эта книга...
Твой рюкзак 2.0 Легенда о себе. Как перестать играть по чужим правилам
Александр Шуркин
Вы разобрали завалы. Вы перестали тащить чужие обиды и несбыточные мечты. Но внутри образовалась тишина, которая требует не шума, а смысла. Эта книга навигатор по этой тишине. Она не про то, как стать успешным и богатым за три дня. Она про...
Когда ты не знаешь, как поступить 15 способов услышать себя и принять правильное решение
Аскер Батицкий
Бывают моменты, когда жизнь ставит перед выбором, а ясности нет. Остаться или уйти. Согласиться или отказаться. Начать новое или сохранить привычное. Логика предлагает десятки аргументов. Страх рисует худшие сценарии. Советы окружающих только...
Как бросить лежать на диване и начать что-то делать?
Андрей Фурсов
Как бросить лежать на диване и начать что-то делать? Эта книга объясняет, почему лени чаще всего не существует вместо неё работают усталость, тревога, перегруз и привычка избегать. Вы узнаете, как устроен цикл залипания, почему мотивация не...
ПСИХОЛОГИЯ ЛЖИ
Радик Яхин
Психология лжи комплексное исследование феномена обмана. Автор раскрывает причины и механизмы лжи: от нейрофизиологических процессов в мозге до вербальных и невербальных признаков неискренности (микровыражений, речевых маркеров, физиологических...
Наблюдатель: Техника безопасности в эпоху перемен
Алекс Норд
Наблюдатель это инструкция по обновлению устаревшего ПО вашего мозга для выживания в современном хаосе. Книга предлагает 100 конкретных нейро-протоколов, основанных на нейробиологии и стоицизме, которые помогают отключить панические реакции...
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
Крейг Баллантайн
Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше — не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все...
Самозапуск: Возьми жизнь в свои руки
Станислав Воробьев
Эта книга для тех, кто хочет реально изменить свою жизнь, стать счастливым, заниматься любимым делом и зарабатывать столько, сколько хочется. Для этого нужно не так много. Во-первых, надо перестать ныть и обвинять в ваших проблемах других....
Как загадывать, чтобы сбывалось
Радик Яхин
Превратите мечты в реальные достижения с помощью системы SMART! Книга научит отличать истинные цели от навязанных, грамотно формулировать желания и превращать их в чёткие планы. Вы освоите методику постановки целей по критериям Specific,...
Когда открываешь глаза
Радик Яхин
Когда открываешь глаза история о том, как ранние подъёмы и осознанные утренние ритуалы помогли автору выбраться из состояния опустошения и вернуть радость жизни. Начав 30дневный эксперимент после знакомства с книгой о японских монахах, он...
Мечтать и Делать. Психология осознанных действий
Ирина Зырянова
Как мечтать, чтобы задуманное сбывалось?Автор книги – не блогер с многомиллионной аудиторией, не звезда шоу-бизнеса и не владелица огромной компании.Ирина Зырянова – инженер и психолог, мама двоих детей, замужем более 28 лет.А еще она актриса,...
Школа жизни на подносе. Откровения официантки
Альбина Рой
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Никогда не знаешь наверняка, какие перемены уготованы...
Как навести порядок в делах с помощью ИИ: разложите хаос по полочкам
Андрей Зубков
Вечером кажется, что день прошёл, но был ли день, или его не было... Никаких перемен и сплошная путаница в голове. И, главное, у вас есть желание во всем этом разобраться? Если вы хоть в чем-то узнали себя, то уделите время этой книге. Она вам...
Тишина внутри шторма: путь от выгорания к внутренней опоре
Лилия Роуз
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: Я всё получила. Почему же мне так пусто? Эта книга о той тишине, которая наступает после гонки. О моменте, когда цифры больше не греют, а успех перестаёт быть спасением. О внутреннем шторме, где за внешней...
Реальность 2.0: Руководство по взлому архитектуры удачи
Алекс Норд
Вам не кажется, что вы играете по чужим правилам в игре, где тяжелый труд больше не гарантирует успеха? Пришло время обновить свою операционную систему. Книга Алекса Норда Реальность 2.0 это дерзкое и практичное руководство для тех, кто готов...
Отдыхать нельзя работать
Радик Яхин
Алиса годами гналась за дедлайнами, забыв, что такое отдых и радость жизни. Выгорание лишило её сил и эмоций пока случайная ночная встреча с бывшим мужем Игорем не заставила взглянуть на себя поновому. По его совету героиня отправляется в...
Общая цель
Алексей Юрьевич Щинников
Что такое общая цель? Исследование автора описывает общую цель как функцию, удерживающую системы от распада. Используя лестницу степеней свободы, автор анализирует путь от механики до человеческой воли. В книге раскрываются механизмы защиты...
Биохакинг памяти
Андрей Райнхарт
Знакомая ситуация? Вы заходите в комнату и забываете, зачем пришли. Дочитываете страницу умной книги и понимаете, что не помните ни слова. Улыбаетесь новому знакомому, в панике пытаясь вспомнить его имя. И внутренний голос предательски шепчет: «У...
Искусство Говорить Нет в Семье и на Работе Без Чувства Вины
Константин Абзац
Чувствуете вину каждый раз, когда приходится кому-то отказывать? Вечно разрываетесь между семьей и работой в попытках всем угодить? Эта книга ваше освобождение от роли удобного человека. Вы узнаете, почему так трудно говорить нет и как...
Речевые Паттерны для Успеха в Продажах и Переговорах
Артем Новицкий
Хватит терять клиентов из-за неправильных слов! Эта книга концентрированное практическое руководство по речевым паттернам, которые реально повышают конверсию и закрывают сделки. Вы получите не теорию, а готовые к использованию фразы, техники...
МЕТОД СНЕЖИНКИ
Радик Яхин
Андрей Власов — талантливый разработчик и создатель стартапа — сталкивается с истощением: память подводит, руки дрожат в моменты стресса, концентрация рассыпается. Невролог диагностирует выгорание и направляет его на семинар «Метод Снежинки» к...
Психология секса. Книга 8. Зависимость от страсти.
Андрей Клименко
В начале отношений всё похоже на магию.Сообщения до утра, постоянные мысли о человеке, желание, которое не отпускает.Но проходит время — и интенсивность снижается.И вместе с ней появляется тревога:«Куда исчез огонь?»«Это конец?»«Мы больше не...
Сильная речь
Радик Яхин
Хотите говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Книга «Сильная речь: как говорить убедительно и с лёгкостью» раскроет секреты харизматичной и убедительной речи. От постановки голоса до работы с аудиторией — здесь собраны проверенные техники,...
Как одно маленькое решение запускает цепную реакцию грандиозного успеха
Люцифер Монтана
Книга «Как одно маленькое решение запускает цепную реакцию грандиозного успеха» Люцифера Монтана посвящена механизмам достижения успеха. Автор исследует, как правильно структурированные решения могут привести к значительным результатам.Читатели...
Эго: из тюрьмы страха в Мир Любви
Дарьяна Матийкова
Что, если голос внутри тебя — не истина, а Эго?Он говорит, что ты должна быть идеальной. Не ошибаться. Всё контролировать.Он шепчет, критикует, сравнивает.И кажется — это и есть ты.Эта книга — путь освобождения от внутреннего надсмотрщика.Ты...
А ДАВАЙТЕ РАЗБУДИМ АДМИНА
Майк Мэйкер
Знакомо чувство, что внутри что-то «не так»? Тревога, усталость, нерешительность. Кажется, нужно сильно постараться, чтобы «начать жить».А если всё проще? Что если проблема не в том, что вы «недостаточно хороши», а в том, что где-то внутри не...
Перепишите Свою Судьбу
Николай Кырпалэ
Сейчас всё зависит от нас - продолжить страдать ещё больше с нашим историческим багажом, как люди делали до сих пор, или... изменить свою судьбу в сторону добра и процветания. В оформлении обложки использовано изображение автора Joshua Earle.
Магия Утра Как Запустить День с Энергией и Радостью
Фёдор Баснописец
Вы устали просыпаться разбитым и выжатым, чтобы весь день бежать по кругу? Хватит это терпеть! Книга Магия утра предлагает вам не очередную теорию, а готовую, простую и гибкую систему ритуалов, которые полностью перезагрузят ваше утро, а значит и...
Быстрое Принятие Решений в Сложных Ситуациях
Гордей Черкасов
Застряли на жизненной развилке, терзаясь сомнениями? Эта книга ваш ключ к быстрому и уверенному принятию решений даже в самых сложных и неопределенных ситуациях. Вы узнаете, как перестать зависнуть в аналитическом параличе и начать действовать....
Как Преодолеть Страх Публичных Выступлений
Дмитрий Сибиряк
Страх публичных выступлений мешает вам расти и делиться своими идеями? Эта книга ваш практический гид по обретению уверенности перед любой аудиторией. Внутри вы найдете не теорию, а конкретные, проверенные методики: упражнения для голоса и...
Финансовая экспансия
Люцифер Монтана
«Финансовая экспансия» — это книга, которая поможет изменить ваше представление об инвестициях. Автор предлагает новый взгляд на мир финансов, который подходит для женщин. Книга разрушает стереотипы о том, что инвестиции — это сложно и скучно....
Психология Соблазна. Как управлять своими желаниями
Максим Практик
Устали от внутренней борьбы с собой? Знакомо чувство, когда вы действуете против собственных целей, поддаваясь импульсам в еде, тратах или отношениях? Книга Психология соблазна это не про запреты и силу воли. Это глубокое и практичное руководство...
Психология Зависимости от Социальных Сетей
Гордей Черкасов
Вы проводите часы в соцсетях, а потом корите себя за потерянное время? Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо, пока вы листаете чужую? Эта книга ваш проводник из цифрового плена к осознанной свободе. Вы узнаете, как алгоритмы управляют вашим...
книги, что говорят с тобой
