практическая психология
Как найти себя в мире, где ты лишь винтик в системе
RemVoVo
Современный мир диктует свои правила, навязывая стандарты и роли, лишая нас чувства собственной уникальности. Как сохранить себя в этом водовороте, остаться верным своим мечтам и желаниям, найти внутренний баланс и гармонию? Книга «Как найти себя...
Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной Путь к себе через принятие, исцеление и внутреннюю свободу
Лилия Роуз
Это книга для женщин, уставших быть сильными. О внутреннем исцелении, принятии себя и праве на отдых. Без масок, без ожиданий, без вины — лишь ты и путь домой к себе.
Хакни Время. Как достигать целей в 10 раз быстрее
Феликс Рид
Ваши цели кажутся недостижимыми за одну жизнь? Вы чувствуете, как годы ускользают, а мечты отдаляются? Эта книга перевернет ваше представление о времени! Автор докажет: время — не линейный поток, а расстояние, которое можно сократить в 10 раз....
Стоп лень. Научись легко начинать сложные дела
Феликс Рид
Перестаньте бороться с собой — начните действовать! Эта книга — ваш стратегический план по превращению из заложника откладывания в уверенного «продюсера» своей жизни. Забудьте о «просто сделай это»! Здесь — игровые перерывы без чувства вины,...
Фокус. Как создавать прорывные проекты
Феликс Рид
Вы задыхаетесь в рутине десятка проектов, но ни в одном не блистаете?Вам знакомо чувство, что вы "застряли" на работе, в бизнесе или хобби, но бросить страшно? Вы наблюдаете, как менее талантливые люди берут вершины, пока вы...
Critical Damage. Антивирус для мозга
Павел Чёрный
Вам кажется, что вы свободны в своих решениях? Что ваши мысли, желания и даже страхи – исключительно ваши? Автор книги бросает вызов этим убеждениям, раскрывая, как глубинные «программы» нашей биологии и сложные механизмы психики делают нас...
Психология одиночества: почему ты одна, хотя с тобой всё в порядке Как внутренние установки, травмы и сценарии влияют на твою способность к любви, и как вернуть себе силу выбора
Лилия Роуз
Почему ты одна, если с тобой всё в порядке? Эта книга — о внутренних причинах одиночества: глубинных установках, страхах, травмах и сценариях, которые мешают построить здоровые отношения. Она не даёт советов — она возвращает силу. Ты узнаешь, как...
Как знакомиться катаясь на велосипеде
Ярослав Мудрый
"Ты и твой велосипед — идеальная пара для знакомств. Просто пока не знаешь об этом."Что, если твой двухколесный друг — секретное оружие в мире знакомств? Эта книга научит, как превратить обычную велопрогулку в поток приятных...
Мужская психология
Диана Никитина
В этой книге мы исследуем основные аспекты построения и поддержания здоровых и гармоничных отношений.От понимания психологических основ желания мужчин вступить в брак до важности совместного развития и поддержки личностного роста — каждая глава...
Психология веса. Инновационный взгляд на тело
Юлия Лазарева
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Управляйте весом, слушая тело и эмоции.[/b] [b]...
Притчи про жизнь
Закия Байгужина
Притча — это история, где в простой и понятной форме рассказывается о важных вещах в нашей жизни. Каждый человек учится чему-то новому на протяжении всей своей жизни. Этот опыт можно передать через притчи, чтобы помочь другим понять, в чём же...
Книга статей о построении истинной Жизни на земле
Светлана Георгиевна Шуман
Автору открылись знания о Боге, как Жизни. А Жизнь - это процесс развития - физического, энергетического, интеллектуального и, главное - духовного, предполагающего проявление заботы о других формах Жизни. Человек приходит на землю, чтобы...
Путь к свету: как выйти из депрессии и научиться радоваться жизни
Ярослав Мудрый
"Путь к свету" — это практическое руководство для тех, кто устал от депрессии и хочет вернуть себе радость жизни. В книге нет абстрактных советов — только проверенные психологические техники, упражнения для тела и разума, а...
Ты не должна быть сильной Как вернуть себе право чувствовать, быть живой и настоящей
Лилия Роуз
Эта книга — о том, что ты не обязана быть сильной всегда. О том, как перестать жить ради чужих ожиданий, разрешить себе чувствовать, уставать, быть настоящей.Здесь нет призывов к подвигу — только тёплый, честный путь к себе. Через принятие,...
«Осознанность как оружие: Как взломать свою жизнь»
Lia May
Вы чувствуете, что теряете контроль над собой, тонете в делах, стрессах и чужих ожиданиях? Жизнь словно проходит мимо — без ясной цели и внутреннего опоры? Книга «Осознанность как оружие» — это практическое руководство, которое поможет вам выйти...
книга статей о построении истинной Жизни на земле
Светлана Георгиевна Шуман
Автору открылись знания о Боге, как Жизни. А Жизнь - это процесс развития . Смыслом жизни человека, как сотворенного Богом, то есть, Жизнью, является самосовершенствование, развитие физическое, энергетическое, интеллектуальное и, главное -...
100 мощных аффирмаций для одиноких людей
Ярослав Мудрый
"Сила одиночества: Аффирмации для счастливой жизни наедине с собой"Эта книга — ваш персональный психологический инструмент для превращения одиночества в источник силы, свободы и радости.Что внутри? 100 мощных аффирмаций,...
Глубина Связи: Искусство Настоящих Отношений
Лилия Роуз
Эта книга — искреннее и глубокое исследование того, что такое настоящая близость между мужчиной и женщиной. Через размышления, жизненные истории и практические наблюдения автор раскрывает природу эмоциональной связи, показывает, как понять себя и...
Прочитай собеседника: Практика эмоционального интеллекта
Артем Демиденко
«Прочитай собеседника: Практика эмоционального интеллекта» — это ключ к глубинному пониманию человеческих чувств и мотивов. Эта книга проведёт вас сквозь удивительный мир эмоций, раскрывая, как улавливать тончайшие нюансы невербальных сигналов,...
Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости
Артем Демиденко
«Спокойствие на заказ: Техники внутренней устойчивости» — это практическое руководство для тех, кто хочет обрести гармонию и контролировать свои эмоции в современном мире. Каждая глава раскрывает мощные и доступные инструменты: от осознанного...
Исскуство двигать горы. Три стратегии лидерства.
Александр Соколов
Эта книга вышла в 2010-м году, на бумажном носителе.Издана питерским издательством «Речь» ISBN 978-5-9268-0984-5Тираж был распродан к 2012-му году.Авторские права на нее вернулись ко мне в 2015-м году.И вот, спустя 10 лет, я решил издать ее...
Психосоматика боли в пояснице. Руководство.
Александр Сергеевич Соловьев
Пошаговый алгоритм диагностики психосоматических причин при боли в поясничном отделе позвоночника и простые способы самопомощи в «полевых» условиях. От практикующего врача-невролога, мануального терапевта, остеопата и кинезиолога.Все предлагаемые...
Голос карлика
Николай Щербатюк
В мире, где гиганты живут по своим законам, один карлик по имени Фёдор пытается найти своё место. Погружаясь в воспоминания о детстве, юности и взрослой жизни, он сталкивается с непростыми вопросами о самоидентификации, принятии себя и борьбе с...
Я не хочу чтобы ты был счастлив
Дмитрий Сергеевич Добрый
Набор комично-трагичных историй без общего внятного сюжета, написанный в рамках психологического эксперимента, освещает темы самореализации, профориентации, проживания собственной жизни, имитации заболеваний, половых девиаций и прочих тем,...
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Александра Гриева
У вас все хорошо, новам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь сосвоим телом инесправляетесь сповседневным стрессом итравмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь втеле, даже незначительные травмы начинают причинять...
Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
Юлия Пирумова
Эта аудиокнига — приглашение к глубокому диалогу с собой. Она поможет вам лучше понять, как устроены ваши отношения с миром, с другими людьми и, главное, с самим собой. Вы узнаете, как травмы, обиды и внутренние конфликты влияют на вашу личность,...
Думай 2.0
Николай Викторович Прилюдько
Эта книга — искренний разговор о жизни, лишённый шаблонных рецептов успеха. Автор, избегая роли гуру, делится размышлениями о том, как обрести осознанность в современном мире, полном иллюзий и дешёвых соблазнов. Через призму личного опыта и...
Личность: теория и практика формирования
Светлана Георгиевна Шуман
Книга написана на основе собственного опыта автора по формированию личности ребенка, осмысленного с точки зрения метода всеобъемлющего развития. Состоит из раздела, где излагаются концептуальные основы формирования личности, второй раздел...
Как вернуть свою силу? Чистка и трансформация
Елена Русанова
Во времена изменений, глобальной перестройки и трансформации к вам сама придёт в руки эта книга, когда вы будете готовы и открыты к новому. Эта книга, ваш гид и помощник, который проведет вас к вспоминанию и открытию в себе невероятных...
Хочешь Жить – Умей Вертеться
Николай Щербатюк
«Хочешь Жить — Умей Вертеться» — это книга-путеводитель по внутреннему пути пробуждения, созданная на пересечении суфийской мудрости, учения Гурджиева и глубоких прозрений Петра Успенского. Это не просто сборник эзотерических знаний, а живая...
«На грани тишины: что никто не скажет о тревоге, панике и депрессии»
Дьякон Джон Святой
В нашей жизни тревога, панические атаки и депрессия стали почти невидимыми спутниками многих из нас. Эта книга — приглашение заглянуть за фасад привычных диагнозов и общих советов, раскрыть скрытые механизмы внутренней борьбы и понять, почему...
Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них
Анна Погребняк
Вам когда-нибудь приходилось отменять свидание или встречу с друзьями из-за того, что вы считали себя недостаточно стройной? На вас наваливалось отвращение, вы видели в зеркале одни свои недостатки? Сравнивали ли вы себя со знакомыми, друзьями и...
Жизнь в независимости от азартных игр
Никита Ниц
Сила воли, самоконтроль и подсчёт дней без игры — все эти методы являются неэффективными. Многие игроки испытали их на собственном опыте, но ограничения не решают проблему игровой зависимости. Эта книга служит мостом между двумя реальностями для...
Почему выбирают не тебя. И как это изменить за 30 дней
Лора Коллинз
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему другие получают повышения, строят успешные отношения и всегда оказываются в центре внимания, в то время как вы остаетесь незамеченной, несмотря на ваши способности и усилия? В этой книге опытный...
Настоящее воспитание: Доверие, уважение, забота
Артем Демиденко
«Настоящее воспитание: Доверие, уважение, забота» — это глубокое и вдохновляющее руководство для родителей, педагогов и всех, кто стремится построить гармоничные отношения с детьми. Авторы разбирают эволюцию взглядов на воспитание, показывая, как...
Карты характеров: Как читать людей по типу мышления
Артем Демиденко
«Карты характеров: Как читать людей по типу мышления» — уникальное руководство в мир человеческого разума, раскрывающее тайны разнообразия мышления и помогая понять глубинные механизмы поведения. Эта книга проведет вас через лабиринты...
Светлый источник любви
Лууле Виилма
«Светлый источник любви» — книга о трех наших великих наставниках: о природе, наших детях и нашем собственном теле. Автор просит нас помнить о том, что человек, находящийся возле нас, является для нас учителем. А мы — учителями для других людей....
Коуч внутри: Как задавать себе (и другим) правильные вопросы
Артем Демиденко
«Коуч внутри: Как задавать себе (и другим) правильные вопросы» — это глубокое путеводное руководство в мир осознанного самоопроса и эффективного общения. Эта книга откроет вам силу вопросов, способных изменить мышление, раскрыть внутренний...
Мозг на паузе: Техники медитации для активных людей
Артем Демиденко
«Мозг на паузе: Техники медитации для активных людей» — это проводник в мир осознанности и внутреннего спокойствия для тех, кто живёт в бешеном ритме современности. Книга раскрывает, как даже краткие медитативные паузы способны снизить уровень...
7 ритуалов, которые ты можешь сделать прямо в офисе и никто не заметит Мини-книга для тех, кто устал выживать. Семь способов вернуть себе себя – незаметно, быстро и очень тихо.
Аскер Батицкий
Ты чувствуешь, что теряешь связь с собой, устал от постоянного стресса и суеты? Эта мини-книга поможет тебе вернуть внимание к своему телу, остановить бег мыслей и восстановить баланс. В ней собраны семь простых, но мощных ритуалов, которые...
Магия харизмы: как нравиться людям
Максвелл Кларк
Харизма — это не дар избранных, а умение, которое каждый может развить, чтобы стать человеком, к которому тянутся, чьи слова запоминают и за кем идут. Эта книга — практическое руководство по созданию харизмы, которая открывает двери, укрепляет...
Искусство соблазнения: Библия пикапера
Нейро Психолог
"Искусство соблазнения: Библия пикапера" - это всесторонний гид для мужчин, которые хотят улучшить свои навыки в области пикапа и соблазнения. В этой книге мы рассмотрим основы пикапа, техники и стратегии, которые помогут вам...
Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”. Только практика
Мария Мирошниченко
«Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе» — это ваш личный навигатор по практике глубинного эмоционального исцеления.Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей...
Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу
Татьяна Костоварова
«Энергия Эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою внутреннюю силу» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться осознавать, проживать и управлять своими эмоциями, превратив их в источник жизненной энергии,...
Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии
Аскер Батицкий
«Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии» — это мини-книга-помощник для тех, кто устал от спешки, шума и внутреннего напряжения. Здесь ты найдёшь пять простых, но мощных практик, которые помогут быстро восстановить внутренний...
Чувства под контролем: Эмоциональный интеллект с нуля
Артем Демиденко
«Чувства под контролем: Эмоциональный интеллект с нуля» — ваш надежный гид в мире эмоций и саморазвития. Эта книга открывает дверь в удивительный процесс понимания собственных чувств, их корней и влияния на нашу жизнь. От первых шагов в...
Как жить, если тяжело. Книга-брошюра и руководство к действию.
Лана Свет
Если вы часто чувствуете внутреннюю пустоту, усталость от «борьбы», тревожность без причины, трудности в отношениях или ощущение, будто живёте чужой жизнью — возможно, в вашей истории есть травма. Эта книга поможет вам понять, что именно...
Моя большая античная типология
Хомбак Евгений
Что если древние греки были правы насчет любви? И что, если их мудрость можно объединить с современной психологией, чтобы лучше понять себя и свои отношения?Евгений Хомбак, аналитический психолог, разрабатывает Аматорику – типологию любви,...
ПУТЬ К СЕБЕ: женская инструкция по перезагрузке
Антонина Гонцова
Привет. Перед тобой — черновик книги.Да-да, не финальная версия, не отшлифованный текст. А живая, настоящая история переживаний, осознаний и силы, которая рождается после падения. Я решила не ждать, пока всё «готово». Потому что хочу написать...
Мысли в слух, о жизни в теле
Зоя Герасименко
Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потрясающий ум.Эта книга — честный и глубокий разговор о связи тела, сознания и подсознания. Мы...
книги, что говорят с тобой
