практическая психология
Психотерапевтическая сказка про Мудрую сову для успешной женщины, имеющей страх в сложный экономический период потерять бизнес и опасающейся не найти новые пути его расширения и развития.
Анастасия Колосинская
Психотерапевтическая сказка - это форма психологической работы, в которой с использованием сказочного повествования и символики обрабатываются эмоциональные, психологические и психосоматические проблемы. Сказка является простым, но одним из самых...
Исцеляющий зевок
Даниэль Артурович Петросян
Эта вдохновляющая книга приглашает читателей в путешествие к истинному исцелению и внутреннему спокойствию через силу зевка. Автор раскрывает, как этот естественный акт помогает высвободить накопленную негативную энергию и напряжение, становясь...
ПРИКОСНИСЬ К СЕБЕ. Пять основ внутреннего баланса
Екатерина Андреевна Прокофьева
Сегодня психология становится одной из значимых сфер в жизни человека. Происходит это потому, что современное общество транслирует значимость понимания, принятия и осознанности индивида в рамках социума. Несмотря на то, что за прошедшее столетие...
Рецепт Счастья. Практическое руководство как стать счастливым
Сергей Дарсай
В мире, полном стрессов и неопределенности, поиск истинного счастья может стать настоящим испытанием. Если вы стремитесь к внутреннему покою и эмоциональному балансу, эта книга станет вашим надежным спутником на пути к счастью."Рецепт Счастья....
Семейный лабиринт: Навигация через разногласия
Юрий Белк
В книге от известного писателя и эксперта Юрия Белка "Семейный лабиринт: Навигация через разногласия" исследуются глубинные причины семейных конфликтов и предлагаются уникальные методы их разрешения.Юрий Белк предлагает практические советы по...
Всё, что вы хотели узнать, но не успели спросить. Книга 1
Наталья Шашкина
В течение жизни всем людям (и мне тоже) приходят в голову вопросы из разных областей знаний, накопленных человечеством. А так как говорил Козьма Прутков: «Нельзя объять необъятное», то, зачастую, эти вопросы остаются без ответа. А можно ли найти...
Медитация На Повышение Заработной Платы
Макс Топофф
Говорят, медитация это путь к самому себе, возможность вернуться к своему истинному я. Это язык Бога или Универсального Сознания, кому как угодно, с помощью которого нам всем предоставляется очередная возможность - на выход из сложной жизненной...
Медитация На Поиск Новой Работы
Макс Топофф
Говорят, медитация это путь к самому себе, возможность вернуться к своему истинному я. Это язык Бога или Универсального Сознания, кому как угодно, с помощью которого нам всем предоставляется очередная возможность - на выход из сложной жизненной...
Всемогущие Слова
Макс Топофф
Эта новая программа предназначена для привлечения удачи и новых событий в твою жизнь.Сила слова - безграничная и мощная. То, о чем вы думаете и говорите, создает вашу реальность. Ведь любое слово это энергетический код, в котором заключены смысл,...
Любимое Дитя Вселенной
Макс Топофф
Эта визуализация позволит тебе вновь встретиться с твоим внутренним ребенком, почувствовать его силу, нежность и любовь.Прикрой свои глаза Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов Расслабь полностью своё тело, прислушайся к своему дыханию....
Здоровая Самооценка
Макс Топофф
Кто ты?.. Я уверен, что ты слышал этот вопрос много раз. Вспомни, кто и когда задавал его тебе?.. А сколько раз ты задавал этот вопрос себе сам?.. И что ты слышал в ответ?.. Сегодня тебе предстоит встретиться с твоим истинным Я. И эта встреча...
Вечерняя Медитация
Макс Топофф
Полноценный отдых и крепкий сон - лучший способ для сохранения красоты и молодости. Эта медитация поможет тебе после насыщенного дня совершить правильный ритуал отхода ко сну, чтобы утром чувствовать себя бодрым, энергичным, готовым к новым...
Воплоти Мечты В Реальность
Макс Топофф
Мой дорогой друг, эта программа создана специально для тебя. Потому что ты - уникальная личность со своим неповторимым и богатым внутренним миром. Личность, наделенная добротой, талантами и способностями. Ты обладаешь огромным потенциалом и...
Лунный Свет Изобилия
Макс Топофф
Эта визуализация даст тебе возможность взойти по своей лестнице в сад твоего изобилия. При помощи творческой визуализации, которая понадобится тебе в сегодняшнем путешествии, ты раскроешь свой потенциал в качестве самодостаточной и преуспевающей...
Медитация Против Бессонницы
Макс Топофф
Порою каждому из нас приходится сталкиваться с теми или иными жизненными ситуациями, в результате которых становится очень тяжело уснуть. Мы можем длительное время лежать в кровати и ворочаться, прекрасно понимая, что необходимо хорошенько...
Исцеление женской судьбы
Тамара Рогачёва
Каждая женщина стремится к лучшей жизни, желает чувствовать себя счастливой, любимой и реализованной. Чтобы помочь вам воплотить этот сценарий, Тамара Рогачёва, практикующий философ и нарративный терапевт, опираясь на исследования пути героини,...
Жизнь NPC: как перестать быть «болванчиком». Практическое руководство
Александр Геллерт
В современном мире многие из нас становятся пассивными участниками своей жизни, следуя за заранее определенными сценариями. Эта книга предлагает ключ к внутренней свободе и самосознанию, помогая вам стать активным игроком своей судьбы."Жизнь NPC"...
Творческая таблетка для похудения. Сборник упражнений для обретения стройности
Любовь Васильевна Кошелева
Эта рабочая тетрадь является квинтэссенцией вышедшей ранее книги «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте», краткой ее версией и была создана по отзывам клиентов, которые смогли снизить вес. Используя принципы...
Манифест женской силы
Тиана Соулу
Книга "Манифест женской силы" — уникальный сборник для современных женщин, стремящихся к личностному росту и духовной практике. Внутри вас ждут 100 манифестов, которые помогут изменить представление о себе и мире, создавая жизнь вашей мечты.Эта...
Сила Притяжения. Как сформировать намерение для исполнения желания
Dilyara Alieva
Главная героиня, Аня, живет обычной жизнью, но чувствует, что чего-то не хватает. Однажды она задумалась о силе мысли и законе притяжения. После этого она начала более подробно изучать эту тему и научилась исполнять свои желания и достигать...
Я разрешаю!
Изабелла Перссон
Эта книга является набором самых эффективных аффирмаций для твоего роста. Как всегда идеально слушать или читать её прямо сразу после просыпания и перед самым сном. Желаем тебе скорейшего роста. )))
Терапевтические чек-листы и рабочие заметки
Элина Липко
"Терапевтические чек-листы и рабочие заметки" — это руководство для специалистов в области психического здоровья. Предназначено для улучшения качества и эффективности ведения терапевтических заметок, предлагая структурированный и удобный подход к...
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Геннадий Старшенбаум
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Известный врач-психотерапевт не только подробно...
10 Визуализаций для счастливых перемен
Ольга Сторм
Хотите создать жизнь, о которой мечтаете? С помощью "10 Визуализаций для счастливых перемен " вы сможете: - Запрограммировать каждый день на успех: начинайте утро с мощной визуализации, которая зарядит вас энергией и настроит на достижение целей....
Путь к исцелению. Программа медитаций и визуализаций для психологической настройки на выздоровление и крепкое здоровье
Ольга Сторм
Во время болезни важно не только получать хорошее лечение, но и психологически настроиться на выздоровление, оставаться позитивным, верить в себя и активизировать внутренние ресурсы. "Путь к исцелению" - это программа визуализаций и медитаций,...
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
Тони Райтон
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на...
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Михаил Лабковский
Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; мать срывается на детей, не в силах сдерживать гнев....
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Павел Федоренко
[b]Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для вас![/b] Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и...
Хватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них
Тимур Асланов
Нравится нам это или нет, манипуляции — неотъемлемая часть жизни. Хотя некоторые люди даже не осознают, что они влияют на других. И если вы хотите жить своей жизнью, принимать самостоятельные решения, то нужно не только уметь распознавать...
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Люси Маддокс
Люси Маддокс — практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты.В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работый. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным...
Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров
Роберт Чалдини
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Роберт Чалдини — знаменитый американский психолог,...
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
[b]Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.[/b] Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько...
Хватит быть скромным парнем! Базовый курс по свиданиям
Роберт Гловер
На вечеринке вы встречаете прекрасную, очаровательную девушку. Вы уже хотите подойти к ней и познакомиться, но какое-то тяжелое чувство оказывается сильнее, и вы остаетесь в стороне. Что же помешало знакомству? Может быть, это смущение или...
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Дебора Вайнелл
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Ёмкое и полезное руководство о психологических...
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии
Дженнифер Суитон
«Что же на самом деле происходит в мозге, когда человек переживает травму?» Доктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в области проблем тревожности и травм, создала уникальный инструментарий для...
Узор женской силы
Ольга Найденова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Ольга Найденова, психолог с многолетним опытом,...
Хакни Карму: практическая психогенетика, или как создать себя заново
Ксения Кошкина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]В данной работе автор не только рассказывает о том,...
Психология для реальной жизни. Психологические сутры
Николай Линде
[b]Эта книга будет полезна не только психологам, но и широкой аудитории, интересующейся природой психики, счастьем и личностным ростом, вопросами сознания и взаимоотношениями между мужчиной и женщиной.[/b] Название «сутра» для...
Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
Екатерина Давыдова
Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако если углубиться в эту тему, можно заметить...
Эмиграция. Опыт переезда
Екатерина Оксанен
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Узнайте про эмиграцию все![/b] Эмиграция - одно из...
Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям
Инна Литвиненко
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Обретите здоровую любовь к себе, партнеру,...
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Бритт Франк
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Моя жизнь была похожа, скорее, на “Кури, Плачь, Пей,...
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Джиллиан Батлер
Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года! Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, — и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится...
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому
Лариса Пыжьянова
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают...
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Питер А. Левин
Для поклонников «Тело помнит все» Бессела Колка, «Тело не врет» Алис Миллер. Травматический опыт способен на долгие годы изменить биологическое, психологическое и социальное равновесие человека. Вскоре память об одном конкретном событии начинает...
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Коллектив авторов
Бестселлер Питера А. Левина теперь в аудиоформате саммари! Травмирующий опыт – это факт в жизни, а не пожизненный приговор. Психотерапевт Питер Левин рассказывает о новаторском подходе к исцелению травмы: телесном переживании. Именно оно...
Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
Мэрилин Сандерс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Когда дети не чувствуют себя в безопасности или...
Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»
Коллектив авторов
Что нужно ребенку для счастливого будущего? Оказывается, материального комфорта недостаточно. Намного важнее – комфорт эмоциональный. А игнорирование ребенка в его взрослой жизни оборачивается апатией и неудовлетворённостью, тем, от чего страдают...
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Питер А. Левин
Одно из ключевых направлений современной психотерапии — работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим...
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Елена Рисберг
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области...
книги, что говорят с тобой
