кулинария
Борщ: классика по регионам
Романова Виктория
«Борщ: классика по регионам» – это книга для тех, кто любит борщ не “в целом”, а всерьёз: с характером, историей и правильной техникой. Здесь собраны региональные версии одного великого супа – от наваристых мясных борщей с фасолью и салом до...
В садик и школу: безопасные перекусы и обеды
Романова Виктория
Сборник рецептов «В садик и школу: безопасные перекусы и обеды» – это надежный помощник для родителей, которые заботятся о здоровье и питании своих детей. Здесь собраны разнообразные блюда, которые подойдут как для малышей, так и для школьников:...
Средиземноморская диета. Красиво есть!
Лилия Левицкая
Средиземноморская диета. Красиво есть – не экзотика, а база.Хочется питаться вкусно, легко и без жёстких ограничений? Поддерживать вес, чувствовать энергию и при этом не проводить часы на кухне? Эта книга – простой и понятный вход в...
ВИНО
Радик Яхин
С вином можно общаться по-разному. Можно разбираться в регионах и виноградниках, искать редкие вина Марокко и Китая и мерить температуру вина градусником. А можно просто найти любимое вино и наслаждаться бокалом за ужином – даже без всех этих...
Заменители молока: соевые, миндальные и овсяные основы в рецептах
Романова Виктория
В этой книге собраны лучшие рецепты на основе растительных альтернатив молоку – соевого, миндального и овсяного. Вы узнаете, как самостоятельно приготовить разные виды растительного молока, а также использовать их в повседневной кулинарии: от...
Готовим без молока: блюда без лактозы
Романова Виктория
Эта книга создана для всех, кто по тем или иным причинам отказался от молочных продуктов или придерживается безлактозной диеты. Здесь вы найдёте 20 разнообразных, простых и вкусных рецептов, не содержащих ни молока, ни сливочного масла, ни сыра....
Пельмени мира: начинка/тесто/соусы и заморозка
Романова Виктория
«Пельмени мира: начинка/тесто/соусы и заморозка» – это практичная книга-путеводитель по домашним пельменям со всего света: от китайских цзяоцзы и японских гёдза до хинкали, мантов, равиоли, манду и момо. Здесь нет “воды” и абстрактных советов –...
Антиаллергенная кухня: вкусно, безопасно, просто
Романова Виктория
Эта книга – надёжный помощник для всех, кто сталкивается с пищевыми аллергиями у себя или своих близких. Здесь вы найдёте 80 простых, разнообразных и вкусных рецептов на каждый день, не содержащих основных аллергенов: глютена, коровьего молока,...
Домашняя выпечка без глютена: хлеб, булки, пироги
Романова Виктория
Эта книга – ваш надёжный помощник для домашней безглютеновой выпечки, в которой нет ничего лишнего, только простые и понятные рецепты. Здесь собраны лучшие варианты хлеба, булочек, пирогов, кексов, печенья и лепёшек, приготовленных исключительно...
Сила внутри. Рецепты смузи на все случаи жизни
Андрей Попов
Устали от диет, которые не работают? Чувствуете упадок сил и не знаете, как вернуть энергию? Эта книга откроет вам секреты натурального оздоровления через простые рецепты смузи.Вы узнаете:• Почему магазинные смузи вредят вашему здоровью• Как...
Ветчина + овощи: лёгкие блюда и гарниры
Романова Виктория
Ветчина и овощи – идеальная пара для тех, кто ценит быстрые, вкусные и полезные блюда на каждый день. Эта книга собрала для вас 50 простых, но разнообразных рецептов: сытные салаты, аппетитные гарниры, горячие блюда для семейного обеда,...
Кулинария Карибов: Вкус Доминики
Романова Виктория
Погрузитесь в насыщенные краски и ароматы настоящей Карибской кухни вместе с книгой «Кулинария Карибов: Вкус Доминики». Это уникальное гастрономическое путешествие подарит вам более 30 проверенных рецептов, вдохновленных традициями острова...
ПП Белковые блюда от Клименко
Андрей Клименко
Хочешь похудеть, накачать пресс и увеличить бицепсы? Тогда не мори себя голодом, а питайся правильно! Сытно, калорийно. Правильное питание – главный инструмент похудения и прокачки. В этой книге есть всё, что нужно – вкусные завтрака, обеды и...
Меньше соли, больше вкуса
Романова Виктория
Эта книга – ваш надежный путеводитель по миру насыщенных, ярких и по-настоящему вкусных блюд, в которых соль не играет главную роль. Здесь собраны лучшие рецепты для тех, кто заботится о здоровье, хочет снизить потребление соли, но не готов...
Паста без глютена: текстуры, соусы, чтобы не разваливалось
Романова Виктория
«Паста без глютена» – это практичная книга о том, как готовить безглютеновую пасту так, чтобы она была упругой, вкусной и не разваливалась в тарелке.Внутри – понятный разбор текстур: почему рисовая паста ломается, а чечевичная превращается в...
Уличная еда Боливии: от Ла-Паса до Санта-Круса
Романова Виктория
Эта книга приглашает вас в яркое и самобытное гастрономическое путешествие по улицам Боливии – страны, где еда стала неотъемлемой частью городской жизни и национальной культуры. От тёплых предгорий Ла-Паса до солнечных рынков Санта-Круса вы...
Костный бульон и супы здоровья
Романова Виктория
«Костный бульон и супы здоровья» – это практическое руководство для тех, кто ценит настоящее питание, заботится о здоровье и ищет проверенные домашние рецепты для восстановления сил, иммунитета и комфорта в любой сезон.В книге вы найдёте 30...
Мясные супы без заморочек
Романова Виктория
"Мясные супы без заморочек" – это простая и практичная кулинарная книга для всех, кто ценит вкусную домашнюю еду и не хочет тратить часы у плиты. В сборнике собраны 20 проверенных рецептов мясных супов на каждый день: классические и современные,...
Щи с мясом: говядина, свинина, птица
Романова Виктория
«Щи с мясом: говядина, свинина, птица» – практичная книга для тех, кто хочет варить щи стабильно вкусно, наваристо и без “как-нибудь”. Здесь собраны проверенные рецепты щей на трёх основных видах мяса: говяжьи – глубокие и плотные, свиные –...
Щи на ржаном: квас, солод, хлебные ноты (исторические варианты)
Романова Виктория
«Щи на ржаном: квас, солод, хлебные ноты (исторические варианты)» – это книга о щах, которые пахнут не только капустой, но и печью, сухарями, тёплой коркой и кисловатым квасом.Здесь собраны 50 рецептов щей с ржанным характером: на живом квасе и...
Болани: афганские лепёшки с начинкой
Романова Виктория
«Болани: афганские лепёшки с начинкой» – практичная книга для тех, кто любит простую еду с характером. Болани – тонкие жареные лепёшки из пресного теста, внутри которых может быть что угодно: картофель и зелёный лук, порей и шпинат, тыква с...
Диетическая треска: вкусно и легко
Романова Виктория
Лёгкая, полезная, универсальная – треска давно заслужила своё место на диетической кухне. Эта книга – ваш надёжный путеводитель в мир простых и вкусных блюд из одной из самых полезных морских рыб.«Диетическая треска: вкусно и легко» – это 50...
ПП- кухня для спортсменов. Рецепты с точным расчетом КБЖУ.
Андрей Клименко
Спортивный результат начинается не в зале, а на кухне. Разница между стабильным прогрессом и постоянными откатами чаще всего скрыта в том, что вы едите каждый день. Книга – практический сборник рецептов с точным расчётом КБЖУ. Без экстремальных...
Блины. Полное практическое руководство.
Андрей Клименко
Блины – это простое блюдо только на первый взгляд. На самом деле идеальный результат требует точности, понимания пропорций и правильной технологии.В этой книге собраны проверенные рецепты тонких эластичных блинов, подробные объяснения каждого...
Севиче, папа и любовь: кухня Анд и побережья
Романова Виктория
Эта книга – не просто сборник рецептов. Это путешествие вдоль хребтов Анд и берегов Тихого океана, где под звонку кукурузу, терпкий лайм и пряную кинзу готовят так, как учила бабушка, как запомнил отец, как хочется передать детям.«Севиче, папа и...
Овсяные банановые кексы.
Андрей Клименко
Полезная выпечка для детей может быть вкусной – и этот рецепт тому доказательство.Овсяные банановые кексы – это мягкий, ароматный и натурально сладкий десерт без рафинированного сахара. Основа из овсяных хлопьев делает выпечку более сытной и...
Полезные сырники для детей без сахара.
Андрей Клименко
Полезные сырники для детей могут быть вкусными и сбалансированными одновременно. В этой книге представлен рецепт запечённых сырников без рафинированного сахара, приготовленных в духовке. В основе – творог, овсяная мука и натуральная сладость...
Солёное крем-брюле: сырные, грибные, рыбные версии как закуска
Романова Виктория
«Солёное крем-брюле: сырные, грибные, рыбные версии как закуска» – это книга для тех, кому надоели одинаковые намазки и скучные тарталетки.Здесь крем-брюле перестаёт быть десертом и становится холодной закуской: шелковистая основа из сливок и...
Крем-брюле на праздники: Новый год, 8 марта, день рождения – меню и тайминг
Романова Виктория
«Крем-брюле на праздники: Новый год, 8 марта, день рождения – меню и тайминг» – это кулинарная книга для тех, кто хочет подать эффектный десерт без суеты и провалов по времени.Внутри – подборка праздничных вариаций крем-брюле: от классической...
Рецепты домашних булочек.
Ольга Кристалл
Булочки прошли долгий путь от простых хлебных лепёшек до изысканной выпечки. Их история отражает развитие кулинарных традиций разных народов, технологические новшества (например, появление разрыхлителей) и культурные обычаи (такие как британское...
Крем-брюле в микроволновке и аэрогриле: быстрые способы без провалов
Романова Виктория
Крем-брюле в микроволновке и аэрогриле: быстрые способы без провалов – это практичная книга для тех, кто хочет тот самый холодный, плотный крем и хрустящую карамельную корочку без духовки, водяных бань и нервов.Внутри – понятная база (как не...
Шоколадные овсяные брауни без сахара.
Андрей Клименко
Шоколадный десерт без сахара – это реальность. В этой книге представлен рецепт овсяных брауни, разработанный с учётом принципов здорового питания и подходящий для детского рациона. В составе отсутствуют рафинированный сахар и пшеничная мука....
ПП торты без сахара.
Андрей Клименко
Можно ли есть торт и при этом сохранять форму? Да – если понимать технологию.Эта книга – практическое руководство по приготовлению ПП-тортов без сахара и белой муки. Внутри – подробные рецепты, точные пропорции, рабочие кремы, таблица...
10 рецептов вкусных блинов
Ольга Кристалл
История блинов уходит корнями в глубокую древность – это одно из самых древних мучных блюд, которое независимо появилось в разных культурах. Таким образом, блины – это универсальное блюдо, которое возникло независимо в разных культурах, но...
Кухня народа: традиционные рецепты от коса, зулу, сесото и других
Романова Виктория
Эта книга – путешествие по вкусам и традициям народов Южной Африки: коса, зулу, сесото, тсвана, венда и других. Здесь нет ресторанной глянцевости или выдуманных «этнических» фантазий – только настоящая еда, которой живут семьи, деревни,...
книги, что говорят с тобой
