саморазвитие / личностный рост
Вечность длиною в сон
Герцэль Дэвид
События, описанные в книге, происходят в далёком прошлом. Алистер, наследник престола, сражается со сводным братом, сыном царя Хитклиффа Третьего от второй жены Ингибьёрг, за внимание отца и право быть провозглашённым следующим правителем...
Смелость принимать решения. Как перестать бояться ошибок
Андрей Миллиардов
«Смелость принимать решения. Как перестать бояться ошибок» – это практическое руководство для тех, кто устал жить в сомнениях и откладывать важные шаги из-за страха ошибиться. Эта книга поможет вам разобраться в механизмах страха, укрепить...
Все об Астрологии.
Погорельская Екатерина
В данной статье рассматривается архетипический и психологический подход к астрологии, в рамках которого планеты воспринимаются как внутренние персонажи – субличности, отражающие различные аспекты человеческой психики. Такой взгляд позволяет...
ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ: 30-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ОБНОВЛЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ
Роман Идоленко
«ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ» – это уникальное пошаговое руководство для пар, которые чувствуют, что между ними появилась дистанция, исчезла лёгкость и близость, но при этом внутри ещё живо желание сохранить и оживить связь. Эта книга – ваш персональный...
УНИТАЗ: освобождение от лишнего
Николай Щербатюк
В современном мире мы окружены избыточным количеством вещей, мыслей и обязательств. Этот груз мешает нам дышать свободно, творить и просто наслаждаться жизнью. В этой книге я делюсь простыми, но мощными методами, которые помогут вам избавиться...
«Суббота как Путь к Тишине: Исследование иблигации исихазма через заповедь о хранении субботы»
Дьякон Джон Святой
В нашем стремительном мире, насыщенном постоянными заботами и суетой, многие забывают о важности внутреннего покоя и остановки. Книга «Суббота как Путь к Тишине» рассматривает заповедь о хранении субботы как ключевой элемент духовной практики,...
«Методика Штатова: Оптимизация Процессов для Успеха Вашей Организации»
Дьякон Джон Святой
В современном бизнесе эффективность процессов становится ключевым фактором успеха. Методика Штатова предлагает структурированный подход к анализу, оптимизации и внедрению изменений в организационные процессы. Эта книга раскрывает основные...
Жизнь с ИИ. Как искусственный интеллект меняет наш каждый день
Андрей Васильевич Зубков
«Жизнь с ИИ: Как искусственный интеллект меняет наш каждый день» – практичное и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет понять, как технологии влияют на быт, работу, финансы, здоровье, обучение и воспитание детей. С юмором и личными...
Ответы на вопросы. Часть 2. О жизненных испытаниях.
Сергей Николаевич Лазарев
В архивах С. Н. Лазарева хранится большое количество аудиозаписей, которые представляют собой ответы автора на вопросы читателей и могут быть полезны и интересны многим. Вторая часть «Ответов на вопросы» включает в себя ответы автора на два...
Практика погружения и распаковки своего внутреннего «Серединного Мира».
Александр Владимирович Фомин
Очень действенная практика, не смотря на простоту. Без музыкального сопровождения. Нарисуйте рисунок внутренний – он отражает вашу реальность. Запускается распаковка внутренних ресурсов. Символы – послания для себя с помощью метафор. Можно...
Не играй по чужим правилам
Алан Ка
Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не своей жизнью – словно кто-то другой написал сценарий, по которому ты вынужден играть? Утренний кофе, бесконечные пробки, монотонная работа и пустые мечты – всё кажется правильным, но внутри живёт...
Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Боб Рот
Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ – жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот. За последние 45 лет...
Основы буддийского учения: лекции Наланды. Книга вторая.
Александр Карачаров
Откройте для себя глубины философского наследия Наланды – легендарного центра буддийской мудрости – через уникальный двухтомный конспект лекций. Врач и психолог, столкнувшись с пределами западной науки в постижении истинных корней человеческого...
Навыки целеполагания. Как ставить и достигать амбициозные цели
Андрей Миллиардов
«Навыки целеполагания. Как ставить и достигать амбициозные цели» – это не просто книга, а полноценная система для тех, кто хочет осмысленно управлять своей жизнью. Автор глубоко и подробно раскрывает, как находить настоящие, а не навязанные...
21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия
Дмитрий Васильевич Подлужный
Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения? Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри? Эта книга – твой надёжный проводник на пути к восстановлению.Перед тобой – простая, пошаговая программа на 21...
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Александра Гриева
У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают...
Себя не обманешь: как победить лень и нищету
Марк Цинзерол
АннотацияЭта книга – не для тех, кто ищет волшебную кнопку.Здесь не будет вдохновляющих цитат, коучей с блестящими зубами и рецептов “успеха за 7 шагов”.Это книга для тех, кто устал врать себе.Для тех, кто понимает: дальше так жить нельзя.Для...
Голая лягушка. Истории без фильтров. И мысли, что прячут
Татьяна Кузьмина
Это не роман. Это суп из внутренних писем самой себе – написанных в те моменты, когда щемит, ломит… но всё ещё хочется жить.Мама, женщина, взрослая и девочка в одном лице.Материнство без фильтров: от боли и слёз до радости и света.Про детское...
Полосатый Мир
Николай Щербатюк
«Полосатый Мир» – это моя попытка осознать и принять всю сложность и многогранность жизни. В ней нет деления на хорошее и плохое, светлое и тёмное – есть лишь полосы, которые мы проходим, и которые формируют нас. Счастье и горе, радость и боль –...
Не жди подвига – стань им
Николай Щербатюк
Ты держишь в руках не книгу. Это вызов.Меня не интересует, насколько ты сейчас устал, разочарован или потерян. Я не буду уговаривать тебя быть сильным. Я не дам тебе волшебных таблеток, лёгких путей и мотивационных цитат с картинками. Здесь – не...
НЕ мечтай – бери
Николай Щербатюк
Я написал эту книгу не для всех. Она не погладит тебя по голове. В ней нет мантр про «визуализируй богатство» и «вселенная всё даст». Эта книга – как пощёчина, как удар кулаком по столу, когда ты сам себе надоел. Это книга действия.Если ты устал...
Топ самых распространённых ошибок людей по всему миру: инструкция по исправлению с примерами и советами
Михаил Щеглов
Почему мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли? Эта книга – честный и подробный разбор самых распространённых ошибок, которые совершают люди на протяжении жизни. От здоровья и финансов до отношений и саморазвития – вы узнаете, как...
Метафизика продаж
Илья Панкратов
Книга Ильи Панкратова «Метафизика продаж» будет интересна абсолютно всем. Во-первых, это очень толковое, грамотное и интересно поданное руководство по продажам, что, безусловно, привлечет профессионалов в данной области. Во-вторых, это не просто...
Философия тестов и практик. Просто о сложном
Никита Котровский
Тесты и практики в автомобильном спорте. Что это такое? Для чего они? И в чем принципиальное различие? Очень часто на стадии своего формирования в качестве пилотов мы называем тренировки – тестами; время же работы над спорткаром откладываем до...
Архетип Я. Создай себя заново
Николай Щербатюк
В этой книге я хочу пригласить тебя в путешествие внутрь себя – к истокам твоего истинного «я». Мы все носим в себе множество ролей, масок, представлений о том, кто мы есть и какие должны быть, но что, если за этими внешними образами скрывается...
Голос карлика
Николай Щербатюк
В мире, где гиганты живут по своим законам, один карлик по имени Фёдор пытается найти своё место. Погружаясь в воспоминания о детстве, юности и взрослой жизни, он сталкивается с непростыми вопросами о самоидентификации, принятии себя и борьбе с...
Формула карьерного успеха. Как стать профессионалом в своём деле
Андрей Миллиардов
«Формула карьерного успеха. Как стать профессионалом в своём деле» – это подробное и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к осознанному профессиональному росту и устойчивому успеху. Книга охватывает все ключевые аспекты карьеры: от...
Как развить креативность у ребёнка: ошибки родителей, советы и пошаговый план на 3 месяца.
Михаил Щеглов
Как развить креативность у ребёнка: практическое руководство для родителейКаждый ребёнок рождается с творческим потенциалом – важно лишь помочь ему раскрыться. Эта книга станет надёжным помощником для родителей, которые хотят воспитать...
Какие мелочи делают семью счастливой? Счастливая семья за 20 недель: пошаговый план и секреты долгого брака
Михаил Щеглов
Эта книга предлагает практические советы и проверенные стратегии для создания гармоничной и счастливой семейной жизни. Вы узнаете, как укрепить отношения с партнером, поддерживать эмоциональную близость и воспитывать детей в атмосфере любви и...
Навыки публичных выступлений. Как уверенно говорить перед людьми
Андрей Миллиардов
Книга «Навыки публичных выступлений. Как уверенно говорить перед людьми» – это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет говорить так, чтобы быть услышанным. Она раскрывает глубинную природу ораторского мастерства: от голоса и...
Природа врага
Зарина Денилбековна Шаухалова
Алексей, талантливый, но неуверенный в себе сотрудник, завидует успеху коллеги Антона. Осознав, что его гнев – отражение внутренних страхов, он начинает путь самопознания. Через медитации, дневник и поддержку близких Алексей учится принимать...
Учебник для жизни
Елена Кангина
«Учебник для жизни» – книга, которую ты хотел получить ещё в школе, но почему-то выдали только теперь.Без моралей, без занудства, без волшебных рецептов – только честный разговор о главном:Кто я такой и как себя не потерять?Почему тревожно и как...
«Эмоциональные преграды: Как освободиться от токсичных отношений в семье»
Дьякон Джон Святой
В каждой семье могут возникать сложности, однако некоторые из них выходят за рамки обычных конфликтов. Токсичные отношения могут оставить глубокие эмоциональные шрамы, мешая нам жить полноценной жизнью. Эта книга – ваш путеводитель по миру...
Психология бильярдных побед: думай как чемпион, забивай как мастер.
Дмитрий Скалигер
Книга Дмитрия Скалигера «Психология бильярдных побед: думай как чемпион, забивай как мастер» представляет собой уникальное руководство по развитию психологического мастерства игрока в бильярд. Автор предлагает комплекс методов и стратегий,...
Как отредактировать карму. «Бхагавад-Гита» на все случаи жизни
Игорь Аниканов
Несмотря на кажущуюся несерьезность названия, эта аудиокнига – глубинное исследование извечных тем, таких как судьба, смерть, вечность, душа, желания, счастье, на основе стихов «Бхагавад-гиты». Аудиокнига создана на основе лекций автора и...
Развивая интуицию. Как подружиться с гением своего тела
Мона Лиза Шульц
Данный семинар, посвященный умению слушать и понимать уникальный язык своего тела, представляет собой диалог доктора Кристин Нортроп и эксперта по медицинской интуиции Моны Лизы Шульц. Его основное послание таково: «Болезнь – это что-то вроде...
Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
Коллектив авторов
Всего 25 минут, кухонный таймер и четкий план по методу коуча и предпринимателя Франческо Чирилло – и прокрастинация побеждена. Послушайте в аудиоверсии саммари, как научиться концентрироваться на задаче, перестать бояться дедлайнов,...
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
Ксения Курманчук
Авторская методика Ксении Курманчук помогает победить болезнь, укрепить организм и вернуть радость жизни. Внутри: проверенный план действий, полезные рецепты и фитнес-программа. Наше тело… Мы часто откладываем на «потом» заботу о нем, не...
«Сила внутри: Как я потушил огонь тревоги и стал настоящим мужчиной»
Дьякон Джон Святой
Эта книга – мой путь от отчаяния к ясности, от постоянного напряжения к душевному равновесию. Я почувствовал, что жизнь уходит сквозь пальцы – постоянные тревоги, страхи и ожидания давили на плечи. Я не просто нашел метод, я его создал, вытащив...
Путь императрицы. Как получать желаемое и позволить себе роскошную жизнь
Мария Макаренко
Почему одни девушки купаются в роскоши и внимании, могут с удовольствием жить за чужой счет, принимая дорогие подарки, а другим даже в праздники не дарят цветы? Как стать той самой, незабываемой женщиной, ради которой он готов на все? В своей...
Слова Силы
Николай Щербатюк
В книге «Слова силы» я раскрываю глубокую природу слова как мощного инструмента трансформации реальности. Каждое слово – это вибрация, несущая энергию, способную менять наш внутренний мир и окружающую действительность. Эта книга – не просто...
Навыки принятия рисков. Как не бояться нового
Андрей Миллиардов
«Навыки принятия рисков. Как не бояться нового» – это вдохновляющее и глубоко проработанное руководство для тех, кто устал жить в рамках страха и хочет научиться действовать несмотря на неуверенность. Книга раскрывает природу страха, объясняет,...
Смелость быть уязвимым. Как найти силу в слабости
Андрей Миллиардов
«Смелость быть уязвимым. Как найти силу в слабости» – это глубокая и вдохновляющая книга о подлинной храбрости, заключающейся не в безупречности, а в честности перед собой и другими. Она помогает увидеть уязвимость не как слабость, а как...
Абьюз или свобода. 7 шагов к себе настоящей.
Роман Идоленко
Ты улыбаешься, но внутри – пустота.Ты боишься ошибиться, боишься сказать лишнее, боишься остаться одна.Ты живёшь не своей жизнью, а по чужим правилам, где любовь – это контроль, а забота – манипуляция.Эта книга – твой путь к свободе.«Абьюз или...
Искусство воплощать мечты. Как превратить желания в реальность
Андрей Миллиардов
«Искусство воплощать мечты. Как превратить желания в реальность» – это вдохновляющее и глубокое руководство по превращению мечты в образ жизни. Эта книга проведёт читателя от момента зарождения подлинного желания до его устойчивого воплощения в...
ЧЕЛЛЕНДЖ на 366 ДНЕЙ или Заметки начинающего писателя
Ольга Голубева
«ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ» – это книга-блог, главы которой рождались каждый день в течении 2024-го года.Это эксперимент, в котором формировались новые привычки, тренировались навыки, происходила переоценка ценностей, укреплялась уверенность в себе и...
Секреты уверенного поведения. Как не терять контроль
Андрей Миллиардов
Книга «Секреты уверенного поведения. Как не терять контроль» – это глубокое руководство по обретению внутренней опоры, эмоциональной зрелости и устойчивости в самых разных жизненных ситуациях. Она раскрывает, как перестать зависеть от мнения...
Счастье. Версия ты
Василенко Викторина
Эта книга – о счастье. Прочитав ее, вы узнаете, как быть счастливым без привязок к чужим стандартам, критериям успеха и представлениям о жизни. И даже если счастье не входит в ваши «базовые заводские настройки». А я точно знаю, что это такое!...
Читай в 3 раза быстрее: Тренинг быстрого чтения
Артем Демиденко
«Читай в 3 раза быстрее: Тренинг быстрого чтения» – ваш ключ к невероятному ускорению восприятия текста без потери понимания и качества запоминания. Эта книга – подробное руководство по освоению современных техник скорочтения, раскрывающее...
книги, что говорят с тобой
