саморазвитие / личностный рост
Близкие, но независимые: Как сохранить отношения после сепарации
Артем Демиденко
"Близкие, но независимые: Как сохранить отношения после сепарации" – это руководство для пар, которые стремятся сохранить эмоциональную связь и обоюдное уважение после принятия решения о сепарации. От истоков понимания этого сложного периода до...
Физика счастья: Как наши тела влияют на эмоции
Артем Демиденко
В книге «Физика счастья: Как наши тела влияют на эмоции» раскрывается уникальная связь между физическим состоянием и эмоциональным благополучием. Путешествие через физику счастья начинается с удивительных открытий: как биохимия и гормоны...
Мыслить системно: Искусство понимания сложного мира
Артем Демиденко
Книга 'Мыслить системно: Искусство понимания сложного мира' – ваш ключ к раскрытию таинств, скрытых в запутанных узорах нашей реальности. Путешествуйте по сложным лабиринтам системного мышления с ясными инструкциями и практическими примерами,...
Как найти внутренний баланс. Как не потерять себя в мире ожиданий
Андрей Миллиардов
«Как найти внутренний баланс. Как не потерять себя в мире ожиданий» – это практическое руководство для тех, кто стремится обрети гармонию в своей жизни, несмотря на давление общества и постоянные внешние требования. В книге раскрываются ключевые...
Трансцендентальная медитация: Практическое руководство для новичков
Артем Демиденко
Откройте для себя безграничные горизонты внутреннего мира с книгой «Трансцендентальная медитация: Практическое руководство для новичков». Этот исчерпывающий путеводитель предлагает вам погрузиться в удивительное путешествие, где каждое слово –...
Секрет молодости: Новая реальность антиэйджинга
Артем Демиденко
Добро пожаловать в «Секрет молодости: Новая реальность антиэйджинга» – всеобъемлющее руководство, которое погружает читателя в революционные открытия и подходы к продлению жизни и сохранению молодости. Исследуя путь от истории антиэйджинга до...
Гибкость ума. Как развить способность к адаптации и решению проблем
Андрей Миллиардов
"Гибкость ума. Как развить способность к адаптации и решению проблем" – книга, которая помогает читателям понять важность гибкости мышления в современном мире. В условиях постоянных изменений и неопределенности способность адаптироваться, решать...
Смело и уверенно. Как преодолеть страх и начать действовать
Андрей Миллиардов
"Смело и уверенно. Как преодолеть страх и начать действовать" – это книга для тех, кто готов выйти за пределы своих сомнений и преодолеть барьеры, которые мешают двигаться вперед. В ней собраны практические методы и психологические подходы,...
Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моменты
Андрей Миллиардов
«Сила уверенности. Как научиться верить в себя и свои силы в кризисные моменты» – книга, которая поможет вам преодолеть сомнения и страхи, научит сохранять внутреннюю устойчивость и уверенность в себе, даже когда жизнь ставит перед вами сложные...
Неприятная правда: Как критика делает нас сильнее
Артем Демиденко
В книге «Неприятная правда: Как критика делает нас сильнее» авторы исследуют феномен критики как мощного инструмента для личного и профессионального роста. Погрузитесь в увлекательное исследование, начиная с основ понимания критики и её...
Самооценка: Как полюбить себя
Артем Демиденко
Книга «Самооценка: Как полюбить себя» предлагает революционное путешествие к открытию истинного "я". Это руководство откроет перед вами двери к пониманию сути самооценки и её критической роли в жизни каждого человека. Отправляйтесь в...
Осознанное питание: Путь к гармонии
Артем Демиденко
«Осознанное питание: Путь к гармонии» – это путеводитель для тех, кто стремится обрести баланс в жизни через осознанное отношение к еде. В мире, полном стрессов и бесконечных соблазнов, мы часто забываем о важности осознанного питания. Эта книга...
Время для перемен. Как перестать бояться и начать новую жизнь
Андрей Миллиардов
Время для перемен. Как перестать бояться и начать новую жизнь – это вдохновляющая книга, которая поможет вам преодолеть страх перед изменениями и научиться воспринимать их как шанс для роста и самореализации. В ней рассматриваются практические...
Неудачи как трамплин. Как превращать ошибки в успех
Андрей Миллиардов
"Неудачи как трамплин. Как превращать ошибки в успех" – книга, которая меняет восприятие ошибок и учит использовать их как мощный инструмент для достижения личного и профессионального роста. В этой книге раскрываются секреты успешных людей,...
Валентинки для любимых: 100 способов сказать Я люблю тебя
Артем Демиденко
Откройте для себя мир общения сердцем с книгой «Валентинки для любимых: 100 способов сказать 'Я люблю тебя'». Эта книга – настоящая сокровищница идей и вдохновения для тех, кто хочет выразить свои чувства самыми удивительными способами. Изучите...
Мозг наизнанку: Как он обманывает тебя каждый день
Артем Демиденко
"Мозг наизнанку: Как он обманывает тебя каждый день" – это увлекательное путешествие в хитросплетения человеческого разума, заставляющее пересмотреть привычные взгляды на свое мышление и восприятие. Изучая магию мозга, секреты его структуры и...
Энергия без кофе: Секреты бодрости каждый день
Артем Демиденко
В мире, где каждое утро начинается с чашки кофе, книга «Энергия без кофе: Секреты бодрости каждый день» открывает двери в мир настоящей естественной энергии. Эта книга – ваш гид к новому уровню жизненной активности без искусственных...
Твой личный Купидон: Как укрепить отношения
Артем Демиденко
Откройте для себя путь к укреплению ваших отношений с книгой «Твой личный Купидон: Как укрепить отношения». Эта захватывающая книга приглашает вас в увлекательное путешествие к самосознанию и эмоциональной осведомленности, раскрывая секреты...
Жизнь без страха. Как преодолеть внутренние барьеры и начать действовать
Андрей Миллиардов
Жизнь без страха. Как преодолеть внутренние барьеры и начать действовать – это книга, которая поможет вам освободиться от оков страха и научиться действовать, несмотря на сомнения и неуверенность. Пошагово раскрывая причины страха и его влияние...
Неидеальный герой. Как стать собой и достичь большего
Андрей Миллиардов
"Неидеальный герой. Как стать собой и достичь большего" – это книга о пути к самопознанию, принятии своих слабостей и силах, которые скрыты внутри каждого из нас. Она рассказывает, как избавиться от давления идеалов и внешних ожиданий, научиться...
Секреты эмоционального интеллекта. Как управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения
Андрей Миллиардов
В книге «Секреты эмоционального интеллекта. Как управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения» раскрываются ключевые аспекты эмоционального интеллекта – от самоосознания до умения строить доверительные связи. Автор предлагает...
Тревога под контролем: Руководство для сверхчувствительных
Артем Демиденко
"Тревога под контролем: Руководство для сверхчувствительных" – это ваш проводник по миру внутренних переживаний, созданный специально для людей, обладающих повышенной чувствительностью к окружающему миру. Книга предлагает глубокое понимание...
Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым
Артем Демиденко
Вам предстоит окунуться в увлекательное путешествие к долголетию, наполненному активностью и здоровьем, без малейших компромиссов. Книга «Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым» предлагает уникальный путеводитель по миру...
Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия
Артем Демиденко
Книга «Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия» открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и...
Как побеждать сомнения. Преодоление самокритики и развитие уверенности в себе
Андрей Миллиардов
"Как побеждать сомнения. Преодоление самокритики и развитие уверенности в себе" – это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от ограничивающих мыслей, научиться верить в себя и уверенно идти к своим целям. В книге собраны...
Мастерство общения: Секреты успеха в жизни и бизнесе
Артем Демиденко
Откройте для себя искусство общения и научитесь управлять своим успехом в книге «Мастерство общения: Секреты успеха в жизни и бизнесе». Эта книга предлагает всеобъемлющий взгляд на коммуникативные навыки, необходимые для достижения высот в...
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места
Артем Демиденко
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».'СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места' – это всесторонний гид для тех,...
Жизнь без отходов: Практическое руководство
Артем Демиденко
"Жизнь без отходов: Практическое руководство" – это книга, которая вдохновляет на осознанные перемены и учит жить в гармонии с природой, сокращая свое воздействие на окружающую среду. От разрушающих последствий перепотребления до философии...
Экзистенциальный квест: Путеводитель по смыслам
Артем Демиденко
"Экзистенциальный квест: Путеводитель по смыслам" – книга для тех, кто ищет ответы на вопросы о цели и значении жизни. Вам знакома тревога перед выбором, пустота больших и малых кризисов, потребность понять себя? Этот путеводитель проведет вас...
Значение одиночества. Как научиться быть счастливым в одиночестве
Андрей Миллиардов
"Значение одиночества. Как научиться быть счастливым в одиночестве" – это глубокое и вдохновляющее исследование того, как одиночество может стать источником внутренней силы и самосовершенствования. В книге рассматриваются различные аспекты...
Сила ностальгии: Почему прошлое кажется лучше
Артем Демиденко
"Сила ностальгии: Почему прошлое кажется лучше" приглашает читателя в глубокое исследование феномена, который позволяет нам со сладкой грустью смотреть на прошлое. Эта книга исследует ностальгию со всех сторон – психологические механизмы,...
Иллюзия контроля: Почему нам сложно доверять другим
Артем Демиденко
В книге «Иллюзия контроля: Почему нам сложно доверять другим» авторы приглашают читателей в захватывающее путешествие по лабиринтам человеческого разума, раскрывая природу и парадоксы стремления держать всё под контролем. Почему нам так трудно...
Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей
Артем Демиденко
'Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей' – это ваша дорожная карта на пути к личному величию и достижению целей. Эта книга предлагает исчерпывающее руководство по развитию самодисциплины, открывая доступ к внутренним...
Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере
Артем Демиденко
В мире, где технологии и информация меняются с небывалой скоростью, способность управлять своими эмоциями и понимать чувства других становится ключом к успеху. «Эмоциональный интеллект 2.0: Как управлять эмоциями для успеха в жизни и карьере» –...
Как вернуть радость в жизнь. Восстановление счастья после утрат
Андрей Миллиардов
«Как вернуть радость в жизнь. Восстановление счастья после утрат» – это книга, которая поможет тем, кто переживает потерю или трудности, вернуть свет в свою жизнь. Через глубокие размышления, практические советы и реальные истории она...
Как построить крепкие отношения. Советы по созданию здоровых связей
Андрей Миллиардов
"Как построить крепкие отношения. Советы по созданию здоровых связей" – это практическое руководство для тех, кто стремится построить гармоничные и долгосрочные отношения. В книге раскрываются ключевые аспекты, такие как уважение личных границ,...
Не парься: Секреты жизни без лишних волнений
Артем Демиденко
"Не парься: Секреты жизни без лишних волнений" – это путеводитель к жизни, освобождённой от тревог и наполненной настоящим мировосприятием. Автор исследует природу тревоги, начиная с её проявлений и химии мозга, и предлагает действенные...
Как научиться отпускать. Преодоление привязанностей и токсичных отношений
Андрей Миллиардов
"Как научиться отпускать. Преодоление привязанностей и токсичных отношений" – книга, которая поможет вам освободиться от оков прошлого, научиться отпускать старые обиды и разрушительные отношения, чтобы создать пространство для новой жизни. В...
Навыки будущего. Как оставаться востребованным в быстро меняющемся мире
Андрей Миллиардов
В книге «Навыки будущего. Как оставаться востребованным в быстро меняющемся мире» раскрываются ключевые компетенции, которые помогут каждому не только адаптироваться к стремительным изменениям, но и преуспеть в условиях постоянной...
Принципы успешного брака: Как преодолеть проблемы и укрепить близость
Артем Демиденко
Добро пожаловать в мир гармонии и взаимопонимания с книгой «Принципы успешного брака: Как преодолеть проблемы и укрепить близость». Это ваше путеводное пособие по созданию крепких и радостных отношений, которые выдержат испытание временем....
Как научиться отпускать. Преодоление страха и чувства вины
Андрей Миллиардов
"Как научиться отпускать. Преодоление страха и чувства вины" – это книга, которая поможет вам освободиться от тяжёлых эмоций и шаг за шагом научиться прощать как других, так и себя. В ней раскрыты практические техники и глубокие психологические...
Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь
Артем Демиденко
Книга «Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь» предлагает уникальное путешествие в мир привычек, раскрывая их скрытую власть над нашей жизнью. Вам предстоит узнать, как эти автоматические действия формируются, как они могут быть...
Как обрести уверенность в себе. Психология успеха и личного роста
Андрей Миллиардов
"Как обрести уверенность в себе. Психология успеха и личного роста" – это практическое руководство, которое поможет вам развить уверенность в себе и стать хозяином своей жизни. Основанное на глубоких психологических принципах и реальных...
Между нами пропасть: Как преодолеть кризисы в отношениях
Артем Демиденко
"Между нами пропасть: Как преодолеть кризисы в отношениях" – это ваш путеводитель на пути к восстановлению и укреплению эмоциональных связей. Книга предлагает глубокое погружение в динамику отношений, начиная с анализа их текущего состояния и...
Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты
Андрей Миллиардов
В книге «Как развить внутреннюю силу. Психологические практики для устойчивости в кризисные моменты» собраны ключевые методы и упражнения, помогающие укрепить психическую стойкость и найти гармонию в сложных ситуациях. Автор предлагает...
Матрица судьбы
Наталья Землянуха
Матрица судьбы это ваша визитная карточка в жизни. С этим вы загрузились на планету. Пришли с этим набором знаний и программ. Для того, чтобы начать жить красиво нужно выполнить домашнее задание. Только когда все камни убраны с пути, у вас...
Игра разума: Как выигрывать в любой ситуации
Артем Демиденко
В мире, где каждый шаг определяет следующую победу или поражение, «Игра разума: Как выигрывать в любой ситуации» становится путеводной звездой. Эта книга погружает читателя в искусство стратегического мышления, раскрывая секреты, которые помогут...
Власть эмоций: Почему они решают всё
Артем Демиденко
"Власть эмоций: Почему они решают всё" – глубоко проникающая в суть человеческого переживания книга, раскрывающая тайны эмоциональной жизни. Поняв, почему эмоции стоят за каждым нашим решением, мы обретаем ключ к более осознанному и счастливому...
Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики
Артем Демиденко
"Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики" – это путеводитель в мир осознанного дыхания, который откроет секреты внутренней гармонии и крепкого здоровья. Автор шаг за шагом погружает читателя в удивительный процесс, лежащий в...
Триггеры мозга: Что реально заставляет нас действовать
Артем Демиденко
Книга «Триггеры мозга: Что реально заставляет нас действовать» – это захватывающее погружение в глубины нашего разума и изучение механизмов, которые побуждают нас к действию. Автор предлагает всесторонний анализ триггеров: от их биологических...
книги, что говорят с тобой
