Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Джон Рэндольф
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно! Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет вашим личным тренером для здоровья мозга, разбивая мифы и стереотипы, столь популярные в нашем обществе.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-166851-8
- Легальная стоимость: 569.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
