саморазвитие / личностный рост
Сила начинать сначала
Иван Крохов
Иногда жизнь рушит всё привычное: работу, отношения, планы, мечты. Кажется, что впереди пустота и пути больше нет. Но именно в такие моменты открывается главный шанс – возможность начать сначала.Книга «Сила начинать сначала» – о смелости...
Красота в несовершенстве
Иван Крохов
Мы привыкли скрывать свои слабости и стремиться к идеалу. Но чем дольше длится эта гонка, тем сильнее ощущение, что совершенство недостижимо. В погоне за безупречностью мы теряем главное – живую и настоящую жизнь.Книга «Красота в несовершенстве»...
Как обрести внутреннюю опору и перестать зависеть от внешней оценки.
Лилия Роуз
Эта книга – глубокий и честный разговор о самоценности, внутренней опоре и свободе быть собой. Автор проводит читателя через психологические механизмы зависимости от внешней оценки, помогает осознать силу одиночества, принять себя без условий и...
Хрупкость и сила
Иван Крохов
Мы привыкли считать хрупкость слабостью, а силу – бронёй. Но жизнь показывает, что одно невозможно без другого. Хрупкость открывает сердце, а сила помогает пройти через испытания. Вместе они создают подлинную целостность человека.Книга...
Тишина, которая лечит
Иван Крохов
Современный мир полон шума – голосов, новостей, бесконечных дел и забот. В этом потоке всё труднее услышать себя. Мы боимся пауз, избегаем молчания, прячемся от собственной внутренней правды за звуками и словами.Книга «Тишина, которая лечит» –...
Разговор с вечностью
Иван Крохов
Мы привыкли измерять жизнь днями, годами, событиями. Но за этой измеримостью всегда скрывается нечто большее – вечность, которая присутствует в каждом мгновении.Книга «Разговор с вечностью» – это путь к осознанию глубины бытия. Она говорит о...
Тени и свет внутри нас
Иван Крохов
В каждом из нас живут противоположности. Мы носим в себе свет – способность любить, создавать, прощать. Но рядом с ним всегда есть тень – страхи, гнев, сомнения, непрожитые желания. Чаще всего мы показываем только свет, а тьму стараемся скрыть....
Хрупкость мгновения
Иван Крохов
Мы часто откладываем жизнь «на потом», уверенные, что счастье ждёт впереди – в больших свершениях и особых событиях. Но жизнь всегда здесь: в маленьких, хрупких мгновениях, которые легко упустить в суете.Книга «Хрупкость мгновения» – это...
Пустота, которая наполняет
Иван Крохов
Мы боимся пустоты. Она кажется потерей, отсутствием, провалом. В моменты, когда жизнь освобождается от привычного, внутри рождается тишина, и именно она пугает сильнее всего. Но пустота – это не конец. Это пространство для нового.Книга «Пустота,...
Там, где рождается смысл
Иван Крохов
Мы привыкли искать смысл в великих делах и больших свершениях. Нам кажется, что настоящая значимость скрыта где-то впереди, в будущем. Но жизнь устроена иначе: смысл рождается в простом – в заботе, благодарности, труде, в присутствии в настоящем...
Щит невозмутимости
Макс Тайгер
Полночь. Вы лежите и в сотый раз прокручиваете завтрашний день. «А что если опоздаю?», «А вдруг ошибусь?» – мозг работает как сломанный проигрыватель.Партнёр не отвечает на сообщение уже 20 минут – в голове уже готов сценарий измены. Смотрите на...
Не знаю, кто я. И это ок.
Юрий Витальевич Крепких
Меня зовут не «Эдуард из Кургана, заработавший миллионы до 25»,не «Анна, преодолевшая всё и ставшая CEO»,не «гуру продуктивности» и уж точно не «эксперт по раскрытию потенциала».Я – просто парень.Тот, кто тоже сидел и думал: «Чё делать? Кем...
Почему важно чувствовать себя богатым уже сейчас
Андрей Попов
Уважаемый читатель, если вы чувствуете, что деньги ускользают, как песок сквозь пальцы, и внутри вас всё чаще звучит вопрос: «Почему мне не хватает?», – эта книга для вас.В ней простым и понятным языком объясняется:Как начать ощущать богатство...
Когда жизнь меняется
Иван Крохов
Жизнь редко идёт по заранее написанному сценарию. Она способна обрушить всё привычное в одно мгновение и оставить человека наедине с пустотой. В такие минуты рушатся старые опоры, теряются планы и смысл, а впереди возникает лишь туман...
Зеркало блаженства
Игорь Леванов
Зеркало блаженства – не предмет, а способ смотреть. Автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) соединяет физику золотого отражения (листы с покрытием нитридом титана), храмовую символику и современную психологию внимания с мифами и...
Театр пустых лиц
Каталина По
Это не роман и не история. Это зеркало. В нём каждый увидит своё: лицо, тень или пустоту, которую трудно назвать.Эта книга не объясняет и не утешает. Она снимает слой за слоем – пока не останется вопрос, в котором отражаешься только ты.Самое...
Не спеши. Как замедлиться и вернуть вкус к жизни
Андрей Миллиардов
«Не спеши. Как замедлиться и вернуть вкус к жизни» – это книга-приглашение остановиться. В мире, где ценится скорость, автор предлагает путь вглубь: к тишине, телу, осознанности и простоте. Здесь нет рецептов успеха и гонки за результатами. Есть...
Саморазвитие наоборот
Иван Крохов
Мир привык считать развитие непрерывным накоплением: новых знаний, привычек, целей и достижений. Но чем больше мы стараемся добавить в свою жизнь, тем сильнее чувствуем усталость и тревогу. Бесконечная гонка за прогрессом превращает нас в...
Слёзы, которые исцеляют
Иван Крохов
Мы привыкли прятать слёзы, считая их слабостью. Нас учат быть стойкими, скрывать боль и не показывать уязвимость. Но слёзы – это не поражение, а путь к исцелению. Это язык души, который говорит тогда, когда слова бессильны.Книга «Слёзы, которые...
Сила случайностей
Иван Крохов
Мы привыкли верить, что успех – это результат точных планов и строгого контроля. Но жизнь снова и снова доказывает: самые важные события происходят не по расписанию. Случайные встречи, неожиданные ошибки, внезапные повороты – именно они меняют...
Психология лени
Иван Крохов
Лень принято считать слабостью, врагом продуктивности и признаком безволия. Но на самом деле она несёт в себе больше смысла, чем мы привыкли думать. Лень может быть защитным механизмом, способом сохранить силы и даже источником креативности. Она...
Философия маленьких поражений
Иван Крохов
Мы привыкли бояться ошибок и поражений, считать их слабостью и препятствием на пути к успеху. Но именно маленькие неудачи формируют устойчивость, закаляют характер и возвращают нас к подлинности. Победы редко учат чему-то новому, а поражения...
Разбуди своего дракона
Иван Крохов
Каждый человек носит в себе силу, о которой забывает. Она скрыта под страхами, сомнениями и рутиной, но ждёт своего часа. Эта книга – о пробуждении внутреннего дракона, символа энергии, страсти и свободы. Здесь нет готовых рецептов, но есть...
Эффект лего: собирай себя заново
Иван Крохов
Каждый человек похож на конструктор: в нашей «коробке» лежат привычки, знания, опыт, слабости и достижения. Мы можем соединять их по-разному, создавая новые версии себя. «Эффект лего» – книга о том, как научиться собирать жизнь заново, не боясь...
Жизнь как театр: стань режиссёром своего сценария
Иван Крохов
Мы рождаемся на сцене, где роли уже распределены: ребёнок, ученик, специалист, родитель. С самого начала мы играем в спектакле, написанном не нами, стараемся соответствовать ожиданиям зрителей и получать аплодисменты. Но однажды приходит...
Инструкция по лени
Иван Крохов
Лень привыкли считать врагом: она осуждается, вызывает чувство вины и воспринимается как препятствие на пути к успеху. Но что, если всё наоборот? Эта книга показывает, что лень – не слабость, а древний механизм выживания, встроенный в...
Смерть как лайф-коуч
Иван Крохов
Эта книга не о смерти – она о жизни.В ней смерть рассматривается не как враг, а как строгий наставник, напоминающий о ценности времени, смелости выбора, простоте, важности отношений и радости каждого дня.«Смерть как лайф-коуч» – это философское...
Аффирмации на каждый день
Твоя Вселенная
Положительные мысли создают позитивные утверждения, то есть являются аффирмациями. Аффирмация – это практика, с помощью которой можно улучшить настроение, настроить себя на светлое будущее, начать верить в себя и собственные силы. Конечно,...
Жизнь без сравнения. Как перестать мерить себя чужими успехами
Андрей Миллиардов
Книга «Жизнь без сравнения. Как перестать мерить себя чужими успехами» – это честный и глубокий разговор о том, как перестать загонять себя в рамки чужих стандартов и вернуть себе право на собственный путь. Она показывает, почему сравнение...
ИНТЕРФЕЙС БЕЗУМИЯ.
Сергей Дмитриевич Кизилов
Ваша реальность – иллюзия. Сознание лжёт. Мир абсурден. Хватит быть зрителем. Эта книга – чертеж для взлома вашей психики. Доказательная нейронаука и практики для пересборки личности. Вы получите инструменты управления восприятием, доступ к...
Тишина, в которой ты находишь себя
Иван Крохов
Эта книга – о встрече с самим собой через тишину. В мире, где шум стал привычным фоном, мы разучились слышать свой внутренний голос. Но именно в паузах открывается глубина: мы начинаем внимательнее относиться к простому, возвращаем способность к...
Огонь, который ты разводишь каждый день
Иван Крохов
Эта книга – о том, как маленькие ежедневные действия превращаются в источник большой силы. Мы привыкли искать вдохновение и ждать особых моментов, но настоящий рост рождается не в редких всплесках, а в последовательности. Внутренний огонь...
Там, где ломается привычное
Иван Крохов
Эта книга – о силе перемен. Мы боимся, когда рушатся привычные опоры, потому что теряем ощущение контроля. Но именно в эти моменты рождается возможность найти новые дороги и новые смыслы. На страницах книги раскрыто, как принимать неизвестность,...
Энциклопедия случайностей
Иван Крохов
«Энциклопедия случайностей» – книга о том, что делает жизнь живой.Она собрана из наблюдений о совпадениях и встречах, о неожиданных ошибках и отклонениях от маршрута, о малых событиях, которые становятся символами. Здесь случайность...
Не затыкай себя. Как говорить о важном и не бояться быть услышанным
Андрей Миллиардов
«Не затыкай себя. Как говорить о важном и не бояться быть услышанным» – это книга для тех, кто устал молчать, когда внутри всё кричит. Она – о праве на голос, о силе быть услышанным, о честности, которая начинается с себя. Через глубокие...
Теория забытых дел
Иван Крохов
«Теория забытых дел» – книга о красоте незавершённого.Она не учит закрывать задачи и расставлять галочки, наоборот – показывает ценность пауз, отказов и обрывов. В забытых делах отражается наша честность: они говорят о поиске, о смелости...
Сила внутреннего пути
Иван Крохов
«Сила внутреннего пути» – это книга о том, как научиться управлять собой, укрепить внутренний стержень и обрести гармонию в современном мире. Она показывает, что саморазвитие не сводится к поверхностным изменениям или временной мотивации, а...
Путь к себе
Иван Крохов
«Путь к себе» – это книга о поиске подлинной идентичности и возвращении к своим корням. В мире, где всё диктует внешний шум и ожидания общества, она напоминает, что главная дорога – внутрь, туда, где рождаются ясность, смелость и внутренняя...
Доверяй себе. Как перестать сомневаться в каждом шаге
Андрей Миллиардов
«Доверяй себе. Как перестать сомневаться в каждом шаге» – это книга для тех, кто устал искать ответы снаружи и хочет наконец услышать себя. Она поможет выйти из замкнутого круга сомнений, избавиться от внутреннего критика, вернуть связь с...
Сила настоящего момента
Иван Крохов
«Сила настоящего момента» – это книга о том, как научиться жить здесь и сейчас, не теряя энергию в сожалениях о прошлом и страхах перед будущим. Она показывает, что настоящая гармония открывается только тогда, когда человек полностью...
Путь внутренней свободы
Иван Крохов
«Путь внутренней свободы» – это книга о том, как освободиться от страхов, сомнений и ограничений, которые мешают жить полной жизнью. Она показывает, что свобода не зависит от внешних обстоятельств, а рождается внутри, когда человек учится быть...
Восхождение к себе
Иван Крохов
«Восхождение к себе» – это книга о том, как перестать жить чужими сценариями и подняться к собственной подлинности. Она показывает, что истинный рост начинается не с внешних достижений, а с честности перед собой и готовности преодолеть...
Пробуждение силы внутри
Иван Крохов
«Пробуждение силы внутри» – это книга о возвращении к своей подлинной природе и раскрытии скрытого потенциала. Она показывает, что внутренний рост начинается не с внешних достижений, а с умения слушать себя, преодолевать страхи и превращать...
Эффект 1% Как маленькое ведёт к великому
Вадим Михайлович Корниенко
Эта книга – о силе маленьких шагов.Вместо того чтобы гнаться за быстрыми результатами и грандиозными планами, вы узнаете, как маленькие ежедневные действия способны изменить здоровье, карьеру, отношения и саму жизнь.Философия «1% каждый день»...
Любовь: от боли к близости
Алена Первушина
«Любовь: путь от боли к близости» – это практическое руководство по построению зрелых отношений: от распознавания автоматизмов и сценариев до глубины духовного союза.Книга сочетает психологию, энергопрактики и современные подходы к терапии....
Закон резонанса: как ваши мысли формируют реальность
Елена А
Что, если вы сами формируете свою реальность? Эта книга раскрывает закон резонанса: Вселенная отвечает не на ваши желания, а на вашу внутреннюю частоту. Страх, обида, сомнение – притягивают трудности. Покой, доверие, любовь – приносят изобилие,...
Я выбираю счастье
Милослава Зарницина
Что будет, если три поколения женщин – бабушка, мать и дочь – окажутся заперты вместе со своими неразрешёнными травмами? Когда каждый разговор превращается в поле боя, а семейный ужин – в испытание на прочность, жизнь кажется замкнутым кругом. ...
Исцеление сном
Олег Терентьев
Можно ли исцелиться во сне? Книга «Исцеление сном. Как сновидения изменяют жизнь» отвечает на этот вопрос реальными историями и практическими методами. Автор делится личным опытом и показывает, что сновидения способны стать источником силы,...
ДНК счастья
Филипп Райтлер
Мы привыкли верить, что успех, богатство и идеальная картинка в соцсетях – это ключ к настоящей радости. Но автор этой книги, профессор антропологии, обнаружил нечто совершенно иное. Пять лет полевых исследований на шести континентах перевернули...
Дорогая Я: Письма Женщине, Которой Больше Нет
Дмитрий Вектор
Что, если бы вы могли написать письмо себе в пять лет? Или в пятнадцать? А что бы сказали себе двадцатилетней, находясь в сорок?Эта книга – уникальное путешествие через женское взросление в формате 52 писем к себе в разном возрасте. От...
книги, что говорят с тобой
