саморазвитие / личностный рост
Не боись! Как постареть и при этом не сойти с ума
Саша Галицкий
Что такое возраст старости? Что за интерес в этой старости? Какой я буду в старости, такой же или сильно поменявшийся (из-за неё)? Как жить, не упрекая себя? Как не сдаться настроению тела и следовать настроению духа? А если коротко про...
Нити судьбы:путишествие к себе
Дьякон Джон Святой
В центре этой вдохновляющей истории – Лена, одаренный художник, который находит свой путь в мире искусства. После серии успешных выставок и семинаров, посвященных эмоциональному самовыражению, она решает создать арт-центр, который объединяет...
Выгорели: Как не сгореть в мире Z
Дьякон Джон Святой
Ты когда-нибудь чувствовал себя вялым, как будто весь твой заряд остался за экраном? В этой книге мы разбираем, почему выгорание стало вирусом нашего времени, особенно для зуммеров. В мире, где каждая секунда – это борьба за лайки и внимание,...
Любовь длиною в жизнь
Сергей Николаевич Лазарев
«Любовь длиною в жизнь» – новый труд Сергея Николаевича Лазарева, ставший бестселлером! Аудиокнига помогает осознать, что можно сделать для построения здоровых, устойчивых и счастливых отношений. Основой любого государства является семья. Сейчас...
Секреты настоящего счастья: Перестань быть для всех и стань для себя
Ирина Невер
Представьте книгу, которая не просто рассказывает, а помогает вам изменить жизнь. Книга, которая станет вашим компасом в пути к себе – где каждый поворот открывает глубину вашего внутреннего мира, дарит уверенность и свободу быть собой. Она...
Сундук. Рассказы
Полина Сергеевна Дьячкова
Рассказ в жанре автофикшн, где автор пишет о превратностях и странностях работы начинающего провинциального журналиста.
:Основные проблемы России в 2024 году :Экономическая неустойчивость
Дьякон Джон Святой
В этой книге предстаёт увлекательный мир производства электроинструментов, где творческие идеи становятся реальностью. Мы следуем за командой талантливых инженеров и рабочих, создающих инновационные инструменты, которые изменяют жизнь простых...
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
Александр Молчанов
Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите Почти каждому человеку хочется многое поменять в своей...
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.
Александр Молчанов
Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты. Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести...
Будь алхимиком, внутри тебя золото
marzieh shadi zareh
"Будь алхимиком, внутри тебя золото" – книга, которая перевернёт ваше представление о жизни и о самих себе. Это не просто история о преодолении трудностей и поиске предназначения, это путеводитель к вашему внутреннему золоту.Автор делится личным...
Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу. Моделирование будущего
Виталий Гиберт
Сборник аудиокниг: Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу; Моделирование будущего Книга Виталия Гиберта отправит вас в детство – в те ощущения, когда вы, без страха раскачиваясь на качелях, с головой уходили в...
Мотивационный дневник «Час тишины с собой»
Александра Ильбур
Мотивационный дневник «Час тишины с собой»В мире постоянной спешки и забот легко забыть о себе. Мотивационный дневник «Час тишины с собой» – это ваш инструмент для возвращения к гармонии и внутреннему балансу.Что вас ждет:Ежедневные задания:...
Сила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл
Екатерина Давыдова
Наша жизнь подобна полотну, и каждый день в него вплетается новая нить. Но кто стоит за символическим ткацким станком, как им управлять и что делать, когда страшно взяться за него из-за внутренних ограничений и травм прошлого? Ответ дает...
Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.
Натали Калининас
Книга о том, как вывести свою жизнь на более качественный уровень, найти свою уникальность, сильные стороны и таланты, максимально раскрыть потенциал и начать зарабатывать больше.Натали Калининас использует авторскую методику, в которой...
Дневник философа. 366 дней мудрости стоицизма. Искусство жить, работать и любить
Юрий Трусов
В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и...
Тайна всех времен и народов – 3
!Boris!
Книга о душе, духе, высшем – я, смысле жизни. На этом пути человечество сталкивается с множеством вызовов, каждый из которых служит ступенью к более глубокому пониманию своего места во Вселенной. Каждый опыт, будь то радость или горе, является...
Код бога. Книга 1 Азъ
Алеся Цветкова
Говорят, волшебства не существует… Но так говорят те, кто не рожден для чудес. Если ты держишь в руках эту Книгу, знай, ты не они. Книга пришла в мир встряхнуть зачарованных неосознанностью людей и пробудить в них дремлющую силу сознания. Эта...
Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли – это начало и конец страданий
Феликс Рид
Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли. В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без...
Вылезай из головы. Погружайся в свою жизнь
Феликс Рид
Руководство по саморазвитию, в котором вы найдете честный, беспристрастный и жесткий подход, который поможет вам преодолеть навязанные самим себе ограничения.Вам надоело чувствовать себя в ж…пе? Если да, то в этой книге есть ответ. В этом...
Сила привычки: Как изменить свою жизнь
Александра У.
Эта книга посвящена тому, чтобы помочь вам разобраться в механизмах привычек: как они формируются, как работают и как их можно изменить. Достигнуть желаемых результатов в жизни – будь то в сфере здоровья, карьеры или личных отношений – возможно...
Интуиция как инструмент: Как научиться слушать внутренний голос
Артем Демиденко
Как часто мы игнорируем внутренний голос в пользу рациональных доводов? Книга «Интуиция как инструмент: Как научиться слушать внутренний голос» приглашает вас в увлекательное путешествие, где научный анализ переплетается с философией, чтобы...
Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса
Артем Демиденко
В мире, где хаос стал обыденностью, а стресс – неизменным спутником, как обрести гармонию и спокойствие? Книга «Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса» приглашает вас в захватывающее путешествие к внутреннему равновесию. Погрузитесь в...
Психологи худеют на конфетах
Марина Мариночкина
Если ты про диеты, калории и прочие КБЖУ знаешь всё и даже больше, но твоя фигура при этом не того размера, которого бы тебе хотелось – значит, что-то в твоём подсознании мешает тебе достичь желанного результата.Хочешь узнать, что именно?Есть...
Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями
Артем Демиденко
В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются тайны, определяющие наши чувства и переживания. В каждой главе вы совершите путешествие по удивительному миру нейрохимии, где откроете загадочные механизмы работы мозга,...
Ноль отходов: Экологичная жизнь с заботой о будущем с концепцией Zero Waste
Артем Демиденко
В книге «Ноль отходов: Экологичная жизнь с заботой о будущем с концепцией Zero Waste» перед вами открывается увлекательный мир устойчивого потребления и жизни без отходов. Автор последовательно раскрывает концепцию Zero Waste, от истории...
Крепость ума
Павел Лапрайз
«Крепость ума» – это история о том, как найти свет даже в самые тёмные времена.Айзек, главный герой книги, сталкивается с испытаниями, которые ставят под угрозу всё, что он ценит: его семью, мечты и веру в себя. Погрузившись в сомнения и борьбу,...
Художница. Книга, исцеляющая раны души
Светлана Лубянская
Эта книга – эклектика художественной прозы и размышлений о любви, потере, вдохновении и поиске света внутри себя. Каждая глава – это история, которая трогает за живое, и философия, которая говорит с твоим сердцем. Это квантовая книга нового...
Мам, я художник! Как творчество сделать профессией, приносящей прибыль
Леся Гусева
Художник – это не настоящая профессия! Каждый творческий человек слышал эту фразу хотя бы раз жизни. Но что, если это совершенно не так? В этой книге известный художник-иллюстратор Леся Гусева решила разобрать все вопросы, с которыми...
Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
Коллектив авторов
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмором делится не только советами и упражнениями, но и четким планом по выходу из многочисленных...
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
Майкл Жерве
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?» Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами...
Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
Ольга Болкунова
Путь к свободе от диет и страха калорий начинается здесь! Данная аудиокнига станет вашим гидом в мире РПП – она откроет новые подходы к заботе о себе и своему телу. Узнайте, как освободиться от постоянного контроля веса, обрести...
Пособие по памяти и мнемонике
Георгий Иванович Челпанов
Развивайте память и когнитивные способности с практическим руководством Георгия Ивановича Челпанова! Узнайте, как работает память, освойте методы её улучшения и раскройте секреты мнемоники, чтобы достигнуть успеха в учёбе, карьере и жизни. ...
Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность
Елена Фесик
Станьте автором своей реальности с «МОЖНО!». Данная аудиокнига – вдохновение для тех, кто выбирает скорость, масштаб и смелость. Узнайте, как трансформировать идеи в действия и осознанно создавать события своей мечты! Это обращение к...
Психологические практики общения
Михаил Литвак
Ваш ключ к мастерству общения и личностному росту! В сборнике Михаила Литвака вы найдете проверенные стратегии управления эмоциями и преодоления стрессовых ситуаций. Начните менять свою жизнь уже сегодня, слушая советы от признанного...
Нейромедитация «Внутренний ребенок» для исцеления маленькой части, которая до сих пор живет внутри вас
Екатерина Тур
Обретите ощущение спокойствия и гармонии с нейромедитацией «Внутренний ребенок» от Екатерины Тур. Эта уникальная практика, созданная на основании запатентованной техники, работает с исцелением образа внутреннего ребенка, интеграцией и...
Дом детства. Медитация к книге «Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу»
Ижен Сергеева
Медитация «Дом детства» – мощная трассовая техника для внутреннего исследования и исцеления себя. В ее основе лежит эриксоновский гипноз. Практика включает в себя элементы расслабления, визуализации и эмоциональной проработки. Это позволит вам...
Гардероб эмоций. Медитация к книге «Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу»
Ижен Сергеева
Эта практика превращает чувства и эмоции в инструмент силы. Она поможет вам осознанно проживать свою жизнь, выбирая подходящие «„эмоции“» так же, как вы выбираете уместные наряды под ситуации или конкретные события. Медитация даёт возможность...
Соединение с принцессой. Медитация к книге «Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу»
Ижен Сергеева
Эта медитация приглашает вас встретиться с двумя мощными архетипами вашей личности: Принцессой – символом радости, лёгкости и внутреннего ребёнка, и её теневым проявлением – Бунтаркой, которая воплощает силу, мечтательность, безграничную энергию...
Светлые и темные учителя. Медитация к книге «Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу»
Ижен Сергеева
Даже самые трудные уроки помогают нам расти. Практика «Светлые и Темные учителя» – это техника глубокого погружения в мир бессознательного, созданная на основе символ-драмы. Она позволяет исследовать жизненные аспекты через образы, символы и...
Финансовое расширение. Медитация к книге «Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу»
Ижен Сергеева
Пора снять ограничения и установить связь с изобилием. Оно доступно каждому, кто готов открыть свой разум и чувства. На создание этой техники автора вдохновили современные методы работы с подсознанием, включая медитативные практики изобилия,...
Послание от мамы с папой. Медитация к книге «Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу»
Ижен Сергеева
Вы – продолжение любви и силы ваших родителей. И у вас есть всё необходимое, чтобы жить счастливо и свободно. Эта мягкая и глубокая практика поможет восстановить связь с энергиями родительских фигур и принять их поддержку. Медитация направлена...
Мотивация на каждый день: как жить в гармонии с собой и миром
Игорь Аниканов
Эта книга – результат многолетних размышлений и практического опыта Игоря Аниканова, исследователя жизни, духовного искателя и мотиватора. Опираясь на свои знания и личные открытия, автор делится ключами к обретению гармонии, вдохновения и...
Метанойя ошибок: Как извлечь уроки и идти дальше
Денис Плетенев
Каждый человек сталкивается с трудностями, неудачами и ошибками. Однако именно эти моменты могут стать источником глубоких изменений и личностного роста. В этой книге мы исследуем, как извлечь уроки из ошибок, перевернув их в двигатели...
Рецепт радости и юмора на каждый день
Boris 1001
Возьми себя в руки – будь счастлив! Ты когда-нибудь ощущал, как радость проскальзывает сквозь пальцы, оставляя лишь тень? Радость всегда была в тебе! Но ты, возможно, забыл об этом. Представь, что каждый день – это новая возможность обрести...
Искусство Кадрового Менеджмента
Андрей Миллиардов
"Искусство кадрового менеджмента: Практическое руководство" – это исчерпывающее руководство по управлению персоналом, которое сочетает в себе теорию и практику, необходимую для эффективного функционирования любой организации. Книга раскрывает...
PROБУДИСЬ
Дмитрий Владимирович Кожевников
Эта книга служит единственной цели: обратить ваше внимание на свою внутреннюю силу и использовать её.Каждый из нас уникален и талантлив. Каждый из нас может раскрыть свои сильные стороны, чтобы прожить эту жизнь «на полную», реализуя свой...
О сущем. Желание жить
Ярошик Михаил
Парадокс желания: Природа развития и иллюзия бытияВсякая жажда развития заключает в себе парадокс – стремление к совершенству, которому никогда не суждено обрести завершение. Человеческое желание становится в этом ключе как пламя, которое...
Нанизывая Радужные жемчужины впечатлений на Волшебную Лунную нить
Мари Раса
Какие-то встречи станут значимы, другие же забудутся. Но! Одну встречу не забыть никогда. Эта самая восхитительная и желанная встреча – встреча с самим Собой.
ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ или Заметки начинающего писателя. Часть 2
Ольга Голубева
Это вторая часть книги-блога, которая пишется ежедневно в течении 2024-го года, приглашает к размышлениям над разными жизненными вопросами.Каждый день новая тема и вопрос для Читателя. Для кого-то развлекательное чтиво, для кого-то подсказка для...
Искусство счастья: Как построить жизнь своей мечты
Артем Демиденко
Каждый из нас мечтает о жизни, наполненной счастьем и гармонией, но как найти этот путь? В книге «Путь к Счастью: Как Построить Жизнь Мечты» вы найдете практическое руководство для того, чтобы стать автором своей судьбы, создавая не только...
книги, что говорят с тобой
