саморазвитие / личностный рост @ Your Lib Audio

Я не достойна любви! Почему так думаем и терпим. Личный опыт

Екатерина Юрьевна Николаева

Всю жизнь у меня не складывались отношения с людьми, я страдала. Не понимала, почему меня используют мужчины, подруги. Я относилась к людям хорошо, а они ко мне плохо. Устала от претензий и критики, насмешек.Думала: «Я не заслуживаю любви!»....

Перейти и скачать

Один человек… Повести-кометы, с маленьким ядром и длинным шлейфом

Анна Кислицына

Один человек – фигура универсальная, не привязанная к полу или возрасту, кроме нескольких сюжетов. Один человек – это я, это Вы, это Каждый. И эта книга – о его историях, НАШИХ историях. Сюжеты содержат как конкретные ситуации реального внешнего...

Перейти и скачать

Мандалы женской силы для раскрашивания: тотемные животные

Яна Вячеславовна Светлицкая

Погрузитесь в удивительный мир «Мандалы женской силы для раскрашивания „Тотемные животные“, где каждая страница является зовом к вашему внутреннему я. Эта книга-раскраска не просто собрание изображений, это 150 страниц магии и мудрости,...

Перейти и скачать

Я подросток. Краткий курс выживания

Лия Шарова

Никакого ханжества, занудства, «воды» и мути. В этой книге Лия Шарова говорит с подростками просто о сложном и дает пошаговые инструкции к действию в различных ситуациях. Эта книга – открытый, честный разговор с подростком о том, как начать...

Перейти и скачать

Соционика: «Дюма». Полное описание типа

Алена Топольская

Данная книга посвящена типу «Дюма». Она одинаково подойдет как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе в ней...

Перейти и скачать

Ваша Каста

GetioN -ТОТ- RUmGaNN

NEO СтоицизмСлово как ключ: может открыть душу, может закрыть рот, а может и изменить мир, стоит только найти нужное.А еще говорят, если можете не писать – не пишите. Я не мог, потому вы и читаете эту книгу.Эта книга поможет вам ответить на три...

Перейти и скачать

Разговор с душой

Светлана Клепач

Книга написана по мотивам авторской трансформационной игры Светланы Клепач «Разговор с душой», но при этом может использоваться в том числе без игры с целью самопознания, саморефлексии и саморазвития. Многие люди проживали те или иные состояния...

Перейти и скачать

Откровенный разговор с твоей Душой

Екатерина Радда

Как обрести смысл жизни? Как распознать свои главные блоки, которые мешают двигаться вперед и проживать счастливую жизнь? Как на ваше ежедневное настроение влияют родовые программы? Как перестать впитывать в себя чужие смыслы и научиться рождать...

Перейти и скачать

Смех и страх. Практическое руководство

Татьяна Андреевна Недоспасова

Студенты пишут дипломы о человеческих эмоциях, изучают, дискуссируют. С ними вместе и мы разберемся в собственных страхах, научимся отделять смешливость и радости и познаем истинное предназначение страха и смеха.

Перейти и скачать

Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте

Алла Филина

Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происходят в спорте по всему миру, в то время...

Перейти и скачать

Девочка без имени

Ирина Владимировна Исаева

Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге Ирина Исаева, основатель и ректор Института психологии и психотерапии МОSТ, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом работы, рассказывает про этапы появления...

Перейти и скачать

Как узнать человека. Искусство глубоко видеть других и быть глубоко увиденным. Дэвид Брукс. Саммари

Smart Reading

Это саммари – сокращенная версия книги «Как узнать человека. Искусство глубоко видеть других и быть глубоко увиденным» Дэвида Брукса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Об общении есть множество мифов. Люди верят в псевдонаучные...

Перейти и скачать

Возвращение героя. Архетипические сюжеты, древние ритуалы и новые символы в популярной культуре

Юлия Милович-Шералиева

Архетипические образы глубоко засели в человеческое сознание. Сюжеты повторяются из раза в раз, лишь немного обновляясь, чтобы соответствовать времени. Автор рассказывает о том, как архетипы влияют на наше восприятие действительности, какие...

Перейти и скачать

Привязанность: исцеление отношений и понимание себя

Валентина Корнева

Как формируются типы привязанности? Что наука говорит о психологии отношений? Как избежать деструктивных для отношений моделей поведения? Ответит практикующий психолог, автор терапевтических книг Валентина Корнева! Валентина Корнева –...

Перейти и скачать

Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность

Александра У.

"Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность" – это исчерпывающее руководство, которое предлагает читателям практические советы и стратегии для достижения более здорового, восстанавливающего и бодрого...

Перейти и скачать

Паника

Дмитрий Брилов

Иногда уровень тревоги возрастает слишком сильно и переходит в панику. Этот авторский курс посвящен теме панической атаки. Как с ней справится, личный опыт и научные рекомендации.

Перейти и скачать

Стань счастливым и благополучным сегодня

Олег Станиславович Белоногов

Если вы открыли эту книгу, то это, скорее всего, произошло неслучайно. Вероятно, вас что-то не устраивает в вашей жизни, на работе, в отношениях с близкими или ситуация вокруг вас. И Вы готовы это менять. Книга, которую Вы держите в руках,...

Перейти и скачать

Время жить счастливо

Светлана Петровна Татарова

Все мы задумываемся о старости, но образ ее у каждого свой, а, соответственно, и путь тоже. Одни рассматривают ее как неизбежный этап перед смертью с неприятными признаками: немощью, нищетой, болезнями. Другие считают, что этот период не хуже и...

Перейти и скачать

ТРИЗ. Как решить любую проблему

Коллектив авторов

Идеальный ресурс для всех, кто стремится развить свои творческие способности и нестандартное мышление! Эта книга незаменима для всех, кто хочет развить свою креативность и научиться решать нестандартные задачи. Теория решения...

Перейти и скачать