саморазвитие / личностный рост
Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Ирина Шишкина
Сборник аудиокниг: Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь Мы знаем, что врать другим нехорошо, но самих себя обманываем каждый день, уверяя, что «мы...
Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени
Эдвард Уолд
Сборник аудиокниг: Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени Мы знаем, что врать другим нехорошо, но самих себя обманываем каждый день, уверяя, что «мы не так-то...
Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью
Джонатан Чатер
Сборник аудиокниг: Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью Мы знаем, что врать другим нехорошо, но самих себя обманываем каждый день,...
Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Что это значит: быть собой?
Дженни Мэнсон
Сборник аудиокниг: Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Что это значит: быть собой? Мы знаем, что врать другим нехорошо, но самих себя обманываем каждый день, уверяя, что «мы не так-то и хороши», а когда нам...
Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Моделирование будущего
Виталий Гиберт
Сборник аудиокниг: Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ + Моделирование будущего Мы знаем, что врать другим нехорошо, но самих себя обманываем каждый день, уверяя, что «мы не так-то и хороши», а когда нам делают...
Кашемировая книга. Теплые истории, которые согреют душу и отвлекут от забот
Анна Кирьянова
Отдохнуть от ежедневной рутины, достичь внутреннего баланса, получить поддержку и найти свой источник позитивной энергии! Книга для тех, кто ищет вдохновение и ценит мудрые, глубокие мысли. Мир, как добрая книга, которую лучше читать с...
Полюби себя полностью
Ольга Толстых
Казалось бы, что нового можно написать о любви к себе? Да и надо ли? Ведь, кажется, и так ясно, что любой человек для себя самого – самый любимый, лучший и важный. Однако на деле часто выходит, что мы себя, любимых, ни во что не ставим из-за...
Как влюбить в себя… себя
Олег Осипов
Эта книга поможет вам разобраться в себе и полюбить себя такой, какая вы есть. Она поможет вам устанавливать границы, выражать свои чувства и потребности в отношениях. Вы узнаете какими должны быть здоровые отношения, основанные на взаимном...
Созависимость в отношениях. Путь вечных страданий
Татьяна Хренникова
К каждому человеку понимание того, что такое созависимость, приходит в свое время или не приходит вовсе. Нередко люди живут вместе годами и не осознают, что находятся в созависимых отношениях, называя их любовью, при этом бесконечно...
Краткая психология эпохи перемен.
Алексей Темный
Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.
Твои возможности
Елена Шелег
Идти вперёд, найти силы в себе бороться с жизненными трудностями, реализовать свою Мечту, оставаться бодрым и жизнеутверждающим в своей жизни – эта книга поможет вам ответить на эти вопросы. Кофе – ваш помощник, слабость – ваш враг. Небольшую...
Близость. Искусство контакта
Алексей Игоревич Хидоятов
Что заставляет людей ревновать? Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга? Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не...
Соционика: «Габен». Полное описание типа
Алена Топольская
Данная книга посвящена типу «Габен». Она одинаково подойдет как опытным специалистам, так и людям, которые ранее не интересовались соционикой. Книга содержит много примеров, что значительно упрощает понимание информации. В том числе в ней...
Краткая психология тревожности
Алексей Темный
Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.
Беседы с искусственным интеллектом, или Как я стал змеем-искусителем
Никита Кардашев
Уникальная книга, основанная на диалогах между человеком и ИИ. Эти беседы представляют собой философское и психологическое исследование природы сознания, самосознания, желания и морали. Читатель столкнется с вопросами, которые ставят под...
Код обаяния. Как произвести нужное первое впечатление, заводить знакомства, избавиться от токсичных связей, создавать качественные и глубокие отношения с близкими, партнерами и коллегами
Николай Волк
Ваш успех во многом зависит от умения общаться и строить отношения. Эта книга научит вас мастерству коммуникации, превращая ваши социальные навыки в настоящий капитал. Вы освоите:– искусство создания правильного первого впечатления,– техники...
За гранью разума. Человек, машина и судьба цивилизации
Артем Демиденко
В этой книге мы отправимся в захватывающее путешествие через интеллектуальные и философские горизонты, чтобы понять, как технологии могут изменить наш мир.Человеческий мозг обладает уникальными способностями, которые сделали нас доминирующим...
12 шагов к уверенности в себе
Сергей Свет
Эта книга – практическое руководство по развитию здоровой самооценки через 12 шагов. Каждый шаг направлен на осознание своих ценностей, преодоление страхов, справление с негативными мыслями и развитие навыков уверенного общения. Читатель...
Краткая психология современной эпохи
Алексей Темный
Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.
Освободи свой голос: искусство публичных выступлений
Роман Юрьевич Замбаев
"Освободи свой голос: Искусство публичных выступлений" от автора Романа Замбаева – это инструмент для тех, кто стремится стать уверенным оратором. Книга охватывает всё, от преодоления страха перед аудиторией до мастерства воздействующего...
Исцеляющий зевок
Даниэль Артурович Петросян
Эта вдохновляющая книга приглашает читателей в путешествие к истинному исцелению и внутреннему спокойствию через силу зевка. Автор раскрывает, как этот естественный акт помогает высвободить накопленную негативную энергию и напряжение, становясь...
Сон красоты. 3 медитации для полного расслабления перед сном
Ольга Сторм
«Сон красоты» это не просто медитации, это вечерний ритуал заботы о себе. Засыпайте, ощущая глубокое расслабление каждого мускула лица. Проверенные психотехники релаксации помогут снять стресс, улучшить сон и пробудить внутреннюю красоту....
Магия разума. Как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность
Джеймс Доти
«Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов и...
Чувствуйте звуки. Медитация со звуками природы
Ольга Сторм
Откройте для себя уникальный опыт медитации со звуками природы. Это не просто аудиокнига это погружение в мир естественных звуков, которые позволят вам расслабиться и обрести гармонию. Насладитесь шумом дождя, шепотом леса, прибоями моря,...
Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья
Екатерина Мириманова
Екатерина Мириманова – автор системы похудения и самосовершенствования «Минус 60», уже более 20 лет помогает людям снижать вес и улучшать свою жизнь во всех областях. Эта книга действительно уникальна – она кулинарно-психологическая. Здесь вы не...
«12+13». Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения с психологом или самостоятельно
Валентина Кляйн
В своей книге психолог, гештальттерапевт Кляйн Валентина пошагово описывает авторскую методику «12+13». Дословно приведены сеансы погружений 20 клиентов, находящихся в длительной психотерапии. И последствия, что происходило в их жизнях после...
Выгорание – путь к перерождению
Владимир Микрюков
Эта книга – необходимый и достаточный набор знаний и практик, чтобы быстро прийти в себя и справиться с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию должна быть максимально емкой и применимой. У вас нет ни сил ни желания читать и разбираться с...
ДОСКА САДХУ. КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИ
Руслан Игоревич Захаркин
Практика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья.Доска Садху – наш общий друг, с которым мы можем добиться небывалых высот. Начав стоять на гвоздях в 2021 году, я даже не знал, что смогу пройти...
7 граней мозга. Понедельник
Максим Мозговой
Эта книга – увлекательное путешествие в тайны работы мозга и его способности изменяться. Основная тема – нейропластичность, феномен, который объясняет, как мозг способен перестраиваться, создавая новые нейронные связи, когда мы учимся чему-то...
Простые правила
Юлия Дурновцева
Прочитав мою книгу, вы станете тратить гораздо меньше времени, денег и нервов для получения нужного вам результата.Вы будете чаще гордиться собой и получать больше удовольствия от своей жизни, потому что сможете осознанно менять её так, как...
Бизнес как экспедиция. Предпринимательский роман
Александр Кравцов
Книга Александра Кравцова – не автобиография, но раскроет личность лидера компании «Руян» и бренда «Экспедиция». Не бизнес-учебник, но расскажет, как добиваться выдающихся результатов в предпринимательстве. Честные и захватывающие истории станут...
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Константин Кунах
Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью. И в этой книге Константин Кунах,...
Наполни жизнь любовью
Дмитрий Семеник
Книга Дмитрия Семеника «Наполни жизнь любовью» – это истинный путеводитель в мир, где любовь становится не просто чувствами, а мощной силой, способной трансформировать каждую сферу нашей жизни. В мире, полном суеты и тревог, автор приглашает нас...
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
Антон Вотрин
Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт – от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих...
Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией
Юлия Кильтина
Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых сложных испытаний в нашем мире – угасанием близкого человека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет отделение интенсивного ухода в доме-интернате для...
Почему трудно быть вместе. И как найти ритмы и связи в отношениях
Марина Перепелицына
Марина Перепелицына – кандидат психологических наук, гештальт-практик, более 30 лет занимается парными отношениями. Данная аудиокнига – как душевный разговор в кабинете специалиста или в гостиной у мудрого друга: в простой манере о сложном и...
Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»
Татьяна Смирнова
У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы? В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях. ...
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1
Джон О'Салливан
Как самые успешные тренеры мира добиваются наилучшего результата от своих спортсменов? Как тренеры разрабатывают методики, вдохновляют игроков и создают команды, которые подтверждают свое превосходство сезон за сезоном? Как они прививают...
Повседневная кибернетика
Юля Затуловски
Слово «кибернетика» пришло из греческого в значении «рулевой», управляющий кораблем.Каждый день мы с вами взаимодействуем со сложнейшим кибернетическим механизмом под названием «наш мозг», который является «рулевым» на корабле нашей жизни. А...
книги, что говорят с тобой
