саморазвитие / личностный рост
Внутри тебя больше, чем ты думаешь
Луиса Хьюз
Эта книга о том, как раскрыть скрытые силы внутри себя, которые помогают преодолевать трудности и достигать настоящего внутреннего баланса. Ты уже обладаешь всем, чтобы быть сильной, уверенной и счастливой – важно лишь поверить в себя и...
Когда сердце перестаёт ждать. Психология женщины, которая выбирает себя
Луиса Хьюз
Эта книга – о том, как женщина может освободиться от ожиданий, зависимости и жертвенности, чтобы наконец начать жить для себя. Через психологические практики, личные истории и глубокие размышления, книга поможет женщинам разобраться в своих...
Когда ты перестаёшь ждать – ты начинаешь жить
Луиса Хьюз
Эта книга о том, как перестать откладывать жизнь на потом и начать жить здесь и сейчас. Она поможет освободиться от ожиданий, страхов и ограничений, научиться быть собой и находить гармонию в каждодневных моментах. Путь к себе начинается с...
Когда женщина находит себя. Рушится чужое представление
Луиса Хьюз
Эта книга – о моменте, когда женщина перестаёт жить по чужим сценариям и впервые по-настоящему слышит себя. О внутреннем переломе, после которого больше невозможно быть удобной, терпеть, доказывать и соответствовать навязанным ожиданиям. Через...
Она – свой приоритет. Как перестать ждать, начать любить и управлять своей жизнью
Луиса Хьюз
Эта книга – честное и глубокое путешествие в мир женской психологии, где каждая женщина учится заново видеть себя, слышать свои желания и ставить свою жизнь на первое место. «Она – свой приоритет» раскрывает путь от усталости, сомнений и...
Когда я смеюсь мир слушает. Психология женской силы и внутренней свободы
Луиса Хьюз
«Когда я смеюсь, мир слушает. Психология женской силы и внутренней свободы» – это книга о том, как женщина учится слышать себя, возвращать свою силу и строить жизнь, в которой её голос звучит уверенно и свободно. На страницах книги раскрываются...
Когда женщина перестаёт ждать – превращает жизнь в свой выбор
Луиса Хьюз
Эта книга – о внутреннем пробуждении женщины, которая больше не живёт в режиме ожидания и перестаёт откладывать свою жизнь «на потом». Она о моменте, когда приходит осознание собственной ценности, рождается смелость делать выбор и появляется...
Когда ты – сама себе дом. Психология сильной женщины, которая строит свою жизнь без чужих ключей
Луиса Хьюз
Эта книга – мудрый путеводитель для женщин, которые хотят опереться на себя, научиться слышать свой внутренний голос и перестать жить чужими ожиданиями. Она помогает шаг за шагом вернуть себе силу, границы, уверенность и способность быть опорой...
Психология влюблённости: как распознать свою истинную любовь.
Лилия Роуз
Иногда сердце говорит тише, чем мысли, – и именно в этой тишине рождается правда о любви. Эта книга – мягкое прикосновение к тому, что мы скрываем даже от себя: к страхам, надеждам, повторяющимся сценариям, к хрупкой внутренней потребности быть...
Когда женщина перестаёт ждать – начинает жить
Луиса Хьюз
Эта книга – о том моменте, когда женщина перестаёт ждать: идеальных обстоятельств, правильного мужчины, подходящего времени, чьего-то разрешения на своё счастье – и наконец выбирает себя. На примерах реальных ситуаций, внутренних монологов и...
Когда женщина выбирает себя – путь к внутренней свободе
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокое и честное путешествие к себе настоящей. Она о женщинах, которые устали жить по чужим ожиданиям, постоянно сомневаться в себе и ставить свои желания на последнее место. Через жизненные истории и тонкие психологические...
Разговор с собой: как научиться быть хорошим собеседником.
Лилия Роуз
Иногда самый важный разговор в жизни – это тот, что происходит внутри нас.Мы столько говорим с другими, стараемся быть понятыми, услышанными, любимыми – но редко останавливаемся, чтобы услышать собственный голос. Эта книга – о том, как перестать...
Женщина, которая знает цену. Как принять себя, перестать ждать и наконец зажить
Луиса Хьюз
Эта книга – для женщин, уставших жить в ожидании, сомнениях и постоянной попытке соответствовать чужим ожиданиям. Это честный и глубокий разговор о самоценности, внутренних страхах, одиночестве, выборе себя и умении проживать жизнь...
Когда ты – свой приоритет. Инструкция женщине, которая устала ждать
Луиса Хьюз
«Когда ты – свой приоритет. Инструкция женщине, которая устала ждать» – это честная и глубокая книга о внутренней опоре, самоуважении и возвращении к себе. Она для женщин, которые больше не хотят жить в ожидании одобрения, любви или перемен...
Когда женщина перестаёт ждать. Путь к себе и собственной силе
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокий и честный разговор с женщиной, которая устала жить в ожидании: любви, одобрения, идеальных обстоятельств и «правильного момента». Через жизненные истории, эмоциональные переживания и тонкий психологический анализ автор...
Когда пароль – ты сама. Женская психология внутренней силы
Луиса Хьюз
Эта книга – откровенный и глубокий разговор с женщиной о ней самой. О страхах, которые мешают быть собой, о привычке жить для других, о потерянной вере в себя и о внутренней силе, которая всегда была рядом. Через живые истории, эмоциональные...
Когда пробуждается Венера
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокое и вдохновляющее путешествие к женской сути, внутренней силе и осознанной жизни. Она о том моменте, когда женщина перестаёт жить по чужим ожиданиям и начинает слышать себя, принимать свою природу, чувствовать собственную...
Психология женщины, которая уже выбрала себя
Луиса Хьюз
Эта книга – искренний и глубокий разговор с женщиной, которая устала жить ради чужих ожиданий и решила выбрать себя. На её страницах раскрывается путь внутреннего взросления, самопринятия и тихой, устойчивой силы, рождающейся тогда, когда...
Сила мысли: Как настроить мозг на успех и счастье
Артем Демиденко
«Сила мысли: Как настроить мозг на успех и счастье» – это ключ к преобразованию вашей жизни через мощь внутреннего мира. Эта книга проведёт вас по удивительному пути осознания, где мысли становятся реальностью, а сознание – инструментом...
Успех шаг за шагом: Простые привычки для больших достижений
Артем Демиденко
«Успех шаг за шагом: Простые привычки для больших достижений» – это не просто книга, а практическое руководство для тех, кто готов преобразить свою жизнь. В ней вы найдете проверенные стратегии формирования привычек, которые станут надежным...
Жизнь без стресса: психология гармонии.
Лилия Роуз
Иногда тишина внутри оказывается громче любого шума.Эта книга – о том, как среди тревог, мыслей и бесконечных требований мира найти своё тихое пространство, где душа наконец может выдохнуть. Она не учит жить «правильно» – она мягко ведёт к тому...
Как перестать переживать: искусство отпускать.
Лилия Роуз
Иногда самое трудное – не удержаться, а отпустить.Эта книга – не о борьбе, а о примирении. Не о том, как стать сильнее, а о том, как перестать сражаться с собой. Она – как тихий разговор в час, когда весь мир спит. Когда усталость говорит громче...
Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями
Артем Демиденко
«Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» – это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы...
Когда ты сама себе судьба. Женская психология, которая возвращает власть над собственной жизнью
Луиса Хьюз
Эта книга – твой путь к самопознанию и внутренней свободе. Она поможет раскрыть скрытые силы и научиться управлять своей судьбой. Пройдя через важнейшие аспекты женской психологии, ты научишься отпускать прошлое, прощать себя и других, находить...
Практикуй НЛП: Инструкция по Перезагрузке Себя
Николай Щербатюк
Устали жить по сценарию, написанному не вами? Вы уверены, что хотите знать, как это изменить? Эта книга – ваш персональный НЛО (Неопознанный Личный Объект), который доставит вас на совершенно новый уровень мышления и действий.Забудьте о скучных...
Когда она проснётся. Как женщина перестаёт быть чужой в собственной жизни
Луиса Хьюз
Эта книга – откровенное руководство для каждой женщины, которая чувствует, что её жизнь стала чужой. Через истории, размышления и практические советы автор помогает вернуть себе право на собственное счастье, научиться слушать свои желания и жить...
Когда она вспыхивает. Психология женщины, которая больше не прячет свою силу
Луиса Хьюз
Эта книга о том, как женщина может раскрыть свою внутреннюю силу и перестать скрывать свою истинную природу. В ней речь идет о том, как избавиться от стереотипов, научиться жить в гармонии с собой и перестать поддаваться общественным ожиданиям....
Когда перестаёшь быть слабой – начинается твоя сила
Луиса Хьюз
Эта книга – о внутренней трансформации, о пути, который проходит каждая женщина, чтобы понять свою настоящую силу. Отказавшись от зависимости от чужих мнений и ожиданий, научившись прощать себя и отпускать прошлое, вы откроете для себя новый...
Шаман В Городских Джунглях: Путь к Силе, Изобилию и Миссии в Эпоху Хаоса
Николай Щербатюк
Вам кажется, что деньги, успех и внутренняя гармония – это магия, доступная только избранным? Вы устали от бесконечной гонки, утечки энергии и ощущения, что живёте не свою жизнь? Вы узнаете, как использовать древние знания о Трёх Мирах (Верхнем,...
Икигай: Секретный Код Вечного Счастья и Постоянной Занятости
Николай Щербатюк
Эта книга – ироничный и предельно честный гид по поиску Икигай, японского секрета долголетия и смысла. Забудьте о романтических мифах о «бедных, но счастливых» людях. Я утверждаю: счастье требует дисциплины, денег и постоянной, радостной...
Синдром вечного ребёнка: Инструкция по выходу во взрослость
Диана Никитина
Вы чувствуете, что играете во взрослого, но внутри все еще живет растерянный ребенок?Вы тянете до последнего, обижаетесь из-за пустяков, ищете одобрения со стороны и мечтаете, что однажды жизнь «начнется по-настоящему»? Ваши отношения похожи на...
Взломай себя: Простые шаги к личной трансформации
Артем Демиденко
«Взломай себя: Простые шаги к личной трансформации» – это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть глубины собственной личности и изменить жизнь к лучшему. Вы научитесь распознавать и преодолевать ограничивающие убеждения,...
Внутренний покой: Искусство быть здесь и сейчас
Артем Демиденко
«Внутренний покой: Искусство быть здесь и сейчас» – это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир осознанности и внутренней гармонии. Эта книга раскрывает секреты спокойствия, доступные каждому, кто стремится жить полноценно, вне тревог и...
Секреты зимнего вдохновения: Как встречать Новый год с радостью
Артем Демиденко
«Секреты зимнего вдохновения: Как встречать Новый год с радостью» – это ваш незаменимый гид в волшебный мир зимних праздников и душевного тепла. Эта книга раскрывает тайны создания праздничной атмосферы, от выбора идеальной елки до волшебства...
Когда она находит себя. Инструкция по жизни, которой давно ждали
Луиса Хьюз
Эта книга – честное и глубокое путешествие женщины к пониманию своей внутренней силы, ценности и предназначения. Она помогает освободиться от чужих ожиданий, научиться слышать свои желания и строить жизнь, в которой есть место любви к себе,...
Улучшение зрения глаза: что вы делаете неправильно каждый день
Андрей Попов
Вы замечаете, что буквы расплываются, глаза устают к вечеру, а очки становятся всё сильнее? Эта книга покажет, что после 45 зрение можно не только сохранить, но и улучшить. Вы узнаете три главных врага ваших глаз и получите простые привычки,...
Когда он наконец увидит тебя настоящей
Луиса Хьюз
Эта книга – для женщин, которые устали быть удобными, сильными «по необходимости» и незаметно терять себя в отношениях. Для тех, кто однажды поймал себя на ощущении, что рядом с мужчиной их будто не видят по-настоящему, не слышат до конца и не...
Как стать лидером: психология лидерства.
Лилия Роуз
Иногда лидер рождается не из власти, а из тишины – из того мгновения, когда человек впервые осознаёт: всё, что он ищет вовне, живёт внутри него.Эта книга – не о том, как управлять другими, а о том, как управлять собой. Она о внутренней силе,...
Управление эмоциями: как перестать реагировать на стресс.
Лилия Роуз
Иногда достаточно одной эмоции, чтобы мир внутри нас пошатнулся. Эта книга – о том, как перестать тонуть в буре чувств и вернуть себе способность дышать свободно. Она мягко ведёт читателя к пониманию собственной внутренней природы, к умению...
Когда она магия. Как раскрыть себя и притянуть мужчину
Луиса Хьюз
«Когда она магия. Как раскрыть себя и притянуть мужчину, который ценит» – это книга о женской внутренней силе, которая не нуждается в масках, играх и попытках понравиться. Это путь возвращения к себе – к своей ценности, мягкости, глубине и...
Когда сердце говорит – мужчина слушает
Луиса Хьюз
Когда сердце говорит – мужчина слушает – это книга о том, как женщина может по-новому понять мужскую природу, научиться слышать себя глубже и строить отношения, основанные не на страхе потерять, а на внутренней силе и гармонии. Эта книга...
Искусство, которое удерживает его. Как стать женщиной, от которой не уходят
Луиса Хьюз
Эта книга – глубокое путешествие в мир женской психологии, внутренней силы и тех невидимых механизмов, которые формируют отношения между мужчиной и женщиной. Она раскрывает, почему одних женщин мужчины выбирают сердцем, а от других уходят, даже...
Когда мужчина молчит. Как раскрыть себя и притянуть настоящую любовь
Луиса Хьюз
Эта книга – о том, что скрывается за мужским молчанием, изменчивостью и дистанцией, и о том, как женщине перестать теряться в этом тумане непонимания. Она помогает увидеть истинные причины мужского поведения, распознать его чувства и страхи, но...
Аллен Карр. Легкий способ бросить курить. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. «Если вы будете следовать моим инструкциям, вы будете счастливым некурящим всю оставшуюся...
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jessie Inchauspe „The Glucose Goddess Method: The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные...
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Meg Jay „The Defining Decade: Why Your Twenties Matter-And How to Make the Most of Them Now“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Переизданная и дополненная для...
Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. Кэрол Дуэк. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carol S. Dweck „Mindset: The New Psychology of Success“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. После десятилетий исследований всемирно известный психолог Стэнфордского...
Как жаль, что мои родители об этом не знали! И как повезло моим детям, что об этом знаю я. Филиппа Перри. Кратко
Культур-Мультур
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Philippa Perry «The Book You Wish Your Parents Had Read: (And Your Children Will Be Glad That You Did». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Многие...
Как научиться прощать: психология прощения.
Лилия Роуз
Что, если самая тяжёлая ноша – это не боль прошлого, а нежелание её отпустить?Эта книга – тихий спутник в трудные моменты, когда сердце устало помнить, а душа больше не хочет бороться.Она ведёт читателя не через теорию, а через глубокое, почти...
Мышление разведчика без слепых зон. 8 навыков для принятия правильных решений. Джулия Галеф. Кратко
Культур-Мультур
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Galef „The Scout Mindset: Why Some People See Things Clearly and Others Don't“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Когда дело доходит до наших убеждений, люди...
книги, что говорят с тобой
