здоровье и медицина
Как восстановить ЖКТ в 2026 году
Ольга Кристалл
Современные методы восстановления ЖКТ в 2026 году: правильному питанию, лекарствам, пробиотикам, образу жизни и медицинским процедурам, необходимым для быстрого и качественного возвращения здоровья.
Не «что болит», а «как болит». Диалог с организмом, который меняет подход к лечению
Леонид Владимирович Космодемьянский
Устали от шаблонных подходов, когда лечение назначается диагнозу, а не вам? Лекция доктора медицинских наук Леонида Космодемьянского раскрывает гомеопатию как логичную и целостную систему современной персонализированной медицины. Вы узнаете, как...
Путь к низкому холестерину
Ольга Кристалл
Книга предназначена для всех, кто стремится снизить уровень холестерина естественным путем, используя принципы рационального питания и активного образа жизни. Автор доступно объясняет, почему возникает проблема повышенного холестерина, описывает...
Бесплодный брак
Асхаб Махмудович Идигов
Эта книга является художественно-документальным изложением историй реальных супружеских пар, которым удалось преодолеть бесплодие и родить ребенка благодаря прохождению лечения у томского врача-уролога, андролога Идигова Асхаба Махмудовича....
Истеричка или право имею. Как женщин лечили от выдуманных болезней и игнорировали настоящие
Элизабет Комен
Женское тело — не отклонение от нормы. И пора прекратить лечить его как ошибку. Доктор Элизабет Комен – онколог и врач-исследователь – разоблачает, как тело женщины веками лечили через страх, невежество и предрассудки. Почему считается, что...
Ниже пояса: Открыто о прикрытом
Карола Хольцнер
Нет такого вопроса, который бы не задавали самому известному врачу скорой помощи Германии. К сожалению, многие люди стесняются открыто говорить о своих половых органах, сексуальности и всем, что касается интимной сферы. У них возникают вопросы, и...
Тестирование слабительных средств
Иван Правдочётов
Данное издание содержит результаты эксперимента, в ходе которого автор протестировал на себе 11 слабительных средств с целью найти для себя самое эффективное. Эксперимент проводился в течение пяти с половиной месяцев. Курс приёма каждого...
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
Саймон Боас
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ О том, как прожить хорошую жизнь, и о том, как хорошо...
Живи как гений. Элегантный способ раскрыть свой IQ-потенциал, превзойти прежние физические возможности и адаптировать тело к происходящим изменениям
Макс Лугавер
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Жить как гений — что это значит? Автор убежден, что...
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
Ёнг-ву Пак
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Устали от диет, которые не работают? Откройте секрет...
Что делать если болит спина: 7-дневный план избавления от боли
Андрей Попов
Вы проснулись с болью в спине — и снова день начинается с мучений? Каждый наклон, поворот, даже чихание отдаётся острой болью? Эта книга — ваше спасение. За 7 дней вы избавитесь от боли без дорогих врачей и опасных таблеток. Узнаете настоящую...
Дневник пациента: Мост между ощущением и пониманием. Как наблюдение превращается в лечение
Леонид Владимирович Космодемьянский
Почему самый искусный врач иногда действует вслепую? Частая причина разрыв между мимолетными ощущениями пациента и точным анализом специалиста. В своей лекции д.м.н. Л.В. Космодемьянский представляет простое, но гениальное решение...
МАМА НА СТАРТЕ: еженедельный гид по берменности
Валентина Астенова
Голова идет кругом от вопросов? Анализы, покупки, курсы, советы от всех родственников и подруг… Страх что-то упустить или сделать не так отнимает радость ожидания? Перед вами — не просто книга, а ваш личный навигатор по беременности.Открыв эту...
Как улучшить память за 30 дней: 10 продуктов которые работают лучше таблеток
Андрей Кид
Вы забываете важную информацию? Теряете концентрацию к концу дня? Ощущаете, что мозг работает медленнее, чем раньше?У нас есть решение, и оно на вашей кухне! Эта книга раскрывает секрет острого ума и крепкой памяти — 10 простых продуктов, которые...
Спокойный организм
Вадим Корниенко
Это практическое руководство о том, как снять перегрузку с нервной системы и помочь телу работать в спокойном, устойчивом ритме. В книге собраны простые техники дыхания, микропаузной активности, расслабления мышц и телесной осознанности, а также...
Энергия дня
Вадим Корниенко
Эта книга — практическое руководство по управлению собственной энергией и поддержанию бодрости на протяжении всего дня. Вы узнаете, как утренние ритуалы, питание, движение, стресс-менеджмент, структура дня, вечерние привычки и качественный сон...
Энергия на каждый день. Система лёгких действий
Вадим Корниенко
Книга о простых привычках, которые восстанавливают силы и поддерживают бодрость. Утро, питание, движение, перерывы, управление стрессом и вечерние ритуалы объединены в лёгкую систему, позволяющую оставаться энергичным без усилий и усталости.
Здоровая беременность: практический путеводитель
Алиса Фокс
Практический путеводитель для будущих мам и их близких, ориентированный на здоровье, спокойствие и уверенность на каждом этапе беременности. Здесь собраны понятные и безопасные рекомендации по питанию: как выбирать продукты, какие вещества...
Потенцирование: искусство малых доз
Леонид Владимирович Космодемьянский
Лекция раскрывает сердце гомеопатии — искусство потенцирования. Вы узнаете не только о шкалах (X, C, M, LM) и алгоритмах приготовления, но и о разрешении главного парадокса: почему «более сильное» лекарство (1M) содержит меньше молекул, чем...
Перекрёстки привычек
Вадим Корниенко
«Перекрёстки привычек» — сборник из десяти историй о маленьких решениях, которые меняют жизнь.Герои оказываются в обычных ситуациях — выбор между кофе и сном, лифтом и лестницей, раздражением и паузой — и обнаруживают, что именно такие моменты...
Биохакинг: мифы и реальность
Ольга Кристалл
Биохакинг — это попытка самостоятельно улучшить здоровье и работоспособность различными методами. Часто сопровождается мифами и рисками.
Правила здорового долголетия
Раил Вагизович Газизов
Новая книга из серии «Формула здоровья»! Автор 60 лет экспериментировал со своим организмом, так же изучал энергоинформационные технологии на основе матрицы БИОМ. Он разработал революционную концепцию перехода от лечения к профилактике. Простые...
Панические атаки
Юрий Белк
Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Когда мир сузился до размеров панической атаки, а каждый день начинался со страха... Эта книга — не сухое руководство и не советы всезнающего...
Гастрит. Тихий враг вашего желудка. Узнайте, как его победить!
Сергей Чувашов
Гастрит – это не просто "что-то болит в животе", а серьёзное воспаление слизистой оболочки желудка, которое может превратить каждый приём пищи в испытание. Представьте: вы наслаждаетесь любимым блюдом, а через полчаса – тяжесть, жжение и...
«Долгая дорога к тишине. Как я победил хронический инфекционный простатит»
Даниил Ларин
Эта книга — честный рассказ мужчины, который прошёл через тяжёлые испытания хроническим инфекционным простатитом и сумел выйти победителем. Автор делится своим личным опытом борьбы: от боли, отчаяния и безысходности до поиска силы, настойчивости...
Векторы желания: «Как меняется наше либидо с годами и почему это нормально
Алексей Боровков
Эта книга – ваш проводник и поддержка на этом пути трансформации желания. Мы пройдем через все ключевые этапы:Часть 1: Юность и Молодость (18-30 лет): Исследуем мощь "химического шторма", борьбу с неуверенностью и давление первых ожиданий. Как...
Комплекс оздоровительной физической зарядки
Владимир Владимирович Капустин
Электронное издание ставит целью ознакомить заинтересованных лиц с физическими упражнениями, методикой их выполнения в домашних условиях и поделиться этой новостью о возможных результатах после их выполнения. Автор сам делает зарядку более 25 лет...
Ревмомама. Как исполнить мечту выносить и родить малыша, если у вас ревматическое заболевание
Дарья Кусевич
Как стать мамой, если у вас диагностировали ревматическое заболевание? Об этом непростом, но безопасном и верном пути от начала и до конца рассказывает Дарья Кусевич – ученый, врач-ревматолог с опытом клинической работы более 10 лет. Вы получите...
Инсульт
Айдар Табрисович Фартов
Никому неведомо, что происходит в головном мозге. К сожалению, мы не обращаем внимания на первые симптомы, надеясь, что "это само пройдёт".
Цифровой детокс. Как вернуть себе внимание и покой
Вадим Корниенко
Эта книга — практическое руководство по возвращению внимания и внутреннего покоя в мире постоянных уведомлений. Вы узнаете, как мягко снизить зависимость от экрана, восстановить концентрацию, улучшить сон и научиться управлять своим цифровым...
Болезни дефицитов. Забытые исследования
Андрес Блэк
Наш мир одержим идеей сложности. Мы верим, что чем серьезнее болезнь, тем более «продвинутое», высокотехнологичное и дорогое решение ей требуется. Фармацевтическая индустрия, ставшая главным архитектором современного здравоохранения, с радостью...
Здоровье как искусство. Путь к гармонии
Яна Сергеевна Никонова
Эта книга — надежный источник знаний о современном медицине и здоровье. В ней подробно освещаются основные медицинские концепции, диагностика, лечение и профилактика различных заболеваний. Подходит как для специалистов, так и для широкой...
Корни
Вадим Корниенко
Книга о возвращении к естественности, к простой и живой связи с телом, природой и собой. В мире шума, спешки и искусственного комфорта мы всё чаще теряем внутренний ритм, забываем слушать дыхание, есть осознанно, спать в такт солнцу и луне. Эта...
Болезни дефицитов. Щитовидная железа
Андрес Блэк
В мире эндокринологии, где рекомендации часто меняются, а симптомы списывают на стресс, понимание работы щитовидной железы становится ключом к здоровью. Эта книга предлагает системный подход, рассматривая организм как единое целое.Это издание —...
Иглоукалывание
Андрей Сергеевич Игнатенко
Автор Игнатенко Андрей СергеевичВведение- Цель: показать различия и точки интеграции между западной и восточной медициной.- Ключевые понятия: редукционизм vs холизм, Ци, Инь-Ян, У-Син.Сравнительный анализ парадигм| Параметр | Западная медицина |...
Дыши. Метод Бутейко в 21 веке
Тарас Щетинин
Мы живём в эпоху, где все гонятся за кислородом и “глубоким вдохом, но именно в этом кроется главная ошибка. Советский учёный Константин Павлович Бутейко ещё в XX веке доказал: здоровье зависит от баланса кислорода и углекислого газа. Метод...
Азбука администратора клиники: от А до Я
Татьяна Сергеевна Старикова
Работа администратора в медицинской клинике — это искусство быть одновременно психологом, организатором и юристом. Как справляться с этим без выгорания и становиться лучше?В этом пособии — концентрат многолетнего опыта автора, прошедшего путь от...
Встретимся после вашей смерти. Профессор судебной медицины о том, как мы умираем
Ю Сонхо
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Представьте человека, который встречается с вами...
Функциональное питание и восстановление организма на основе карнивор-диеты. Болезни дефицитов
Андрес Блэк
В современной медицине, где часто лечат симптомы, а не причину, концепция «болезней дефицитов» предлагает подход, что многие недуги могут быть следствием простой, но упущенной нехватки микроэлементов.Эта книга — не просто перечень веществ и их...
Воздержание=Успех
Max Etwood
Для тех, кто интересуется саморазвитием, альтернативной медициной или ищет научно-практическое обоснование benefits воздержания. Книга сочетает философские размышления, медицинские данные и личные истории, предлагая комплексный взгляд на тему ....
Межрёберная невралгия
Дмитрий Agnyi
Межрёберная невралгия — одно из самых мучительных состояний. Эта книга создана для тех, кто ищет реальные способы победить боль и снова почувствовать лёгкость дыхания. Это руководство для тех, кто устал жить с болью и хочет взять здоровье в свои...
В лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии
Кристиан Льяч
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Аудиокнига о наиболее распространенных психических...
Гости внутри. От вирусов до гельминтов
Андрей Сергеевич Логинов
Новая книга от автора серии об устройстве нашего организма, его органах и системах. На этот раз о видимых и невидимых «сожителях» и врагах человека – микробах, простейших и гельминтах. Автор - врач с тридцатилетним стажем, двадцать из которых - в...
Медицина. Названия органов, заболеваний и врачей на турецком языке
Татьяна Вита
В данной книге читатель познакомится с основными медицинскими терминами, названиями заболеваний и врачей на турецком языке.
Крик души терапевта: почему современное питание нас губит? Как избавиться от пищевых зависимостей? Практические советы от участкового терапевта
Мухаммаджон Маруфджонович Рустамов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Почему мы болеем, несмотря на развитие медицины? Врач...
Квантовая проблема лишнего веса. Часть первая.
Алексей Алексеев
Автор подробно рассказывает и объясняет малоизвестные причины неконтролируемого набора лишнего веса и способы безопасной коррекции в домашних условиях. Данная информация взята из авторской методики "Квантовый БИОХАКИНГ". Современные знания по...
Взаимодействие китайской и западной медицины в период Нового времени: История антибактериальной терапии в китайской медицине
Голи Пи
Автор на основе многолетних исследований показывает процессы взаимодействия, столкновения и интеграции традиционной китайской и западной медицины в период нового времени, демонстрируя, как китайская медицина периода нового времени «поглощала»...
книги, что говорят с тобой
