саморазвитие и советы
Я перестала быть хорошей
Инесса Ким
ЗНАКОМО ЛИ ТЕБЕ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ТЫ ЖИВЕШЬ ПО ИНЕРЦИИ? Вроде бы всё нормально, но радость куда-то ушла. Ты носишь маски, удобные другим, и боишься сделать шаг в сторону. Эта книга хроника одного пробуждения. История о том, как за три года можно...
Тень самолёта
Игорь Леванов
Книга Тень самолёта в жанре психологической фантастики. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) погружает в мир, где тень самолёта становится символом скорости изменений и испытаний современного сознания. Взаимодействие между тенью...
Злость, страх, обида. Прожить, чтобы отпустить
Виктория Шатц
Вы когда-нибудь подавляли злость, чтобы не прослыть истеричкой? Заталкивали страх поглубже, чтобы не показаться слабаком? Молча обижались, надеясь, что близкие догадаются сами? Эта книга о том, как перестать бороться со своими эмоциями и начать...
Живите без границ
Вадим Корниенко
Вы долго жили в тесных рамках, которые сами себе построили. Теперь пришло время снять все ограничения. Разрешить себе быть больше, любить глубже, чувствовать сильнее и жить так широко, как вы всегда хотели. Когда последние внутренние стены...
Одиночество воина 2.0. Инструкция по выживанию для фанатиков, трудоголиков и тех, кто не умеет останавливаться
Андрей Сергеевич Нехаев
Ты садишься за задачу. Мир исчезает. Не слышишь звонков. Не замечаешь, как темнеет за окном. Не помнишь, когда в последний раз моргнул. Это не дисциплина. Это не сила воли. Это просто режим, в который ты включаешься и не можешь выключиться. Пока...
Χίμαιρα. Женщина — шизоидный аутист с высоким IQ, попадающая в 0,03% когнитивных гениев планеты. Понять. Любить. Быть
Дарья Корякина
Психологический нон-фикшн о женщине с редким нейротипом: шизоидной структурой личности, аутизмом и исключительно высоким IQ (0,03%). Она думает на другом уровне реальности. Её ум не отдыхает. Её одиночество — не характер, а статистика. «Χίμαιρα»...
Программа вводного инструктажа по охране труда для сотрудников
Сергей Чувашов
Данный документ представляет собой комплексную программу вводного инструктажа по охране труда, специально разработанную для строительных организаций в соответствии с актуальным российским законодательством 2021-2026 годов. Программа рассчитана на...
Хочешь жить, умей вертеться
Игорь Леванов
Книга "Хочешь жить, умей вертеться" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудреца, равного северному сиянию) предлагает читателям погрузиться в мир, где адаптивность и креативность становятся ключевыми навыками для преодоления...
Секрет концентрации на кончике языка
Игорь Леванов
Книга "Секрет концентрации на кончике языка" в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) озаряет путь ищущих, погружает читателя в увлекательное исследование языковых и культурных феноменов. Эта...
Внимание! Внимание потеряно
Александр Логвинов
Вы читаете, но не помните. Слушаете, но не слышите. Живёте, но как будто мимо. Эта книга - тревожный сигнал и одновременно инструкция по спасению: как собрать рассыпанный фокус и снова начать жить осознанно. И да, это проще, чем кажется, если...
КОДЫ ВОДЫ: Погружение в изобилие – Изобилие не ищут, его вспоминают
Елена Гущина
КОДЫ ВОДЫ: Погружение в изобилие это проводник в мир внутренней свободы, где источник радости, гармонии и изобилия уже существует. Книга не предлагает формул или инструкций, а показывает, как вспомнить своё естественное состояние потока, когда ум...
ЗАРАБОТОК С ИИ: 500 готовых решений и промтов
Диана Васильева
"ЗАРАБОТОК С ИИ: 500 готовых решений и промтов" - книга, которую удобно держать под рукой каждый день. Здесь собраны промпты для реальной работы: чтобы писать тексты, оформлять услуги, продавать, собирать продукты, вести Telegram, работать с...
Как бросить курить за три дня
Ирина Ковалева
Что, если я скажу вам, что буквально за несколько дней можно навсегда забыть о сигаретах? Что, если избавиться от этой пагубной привычки - не так сложно, как кажется? Эта книга не очередная теория или подчеркнутая методика, а проверенный путь к...
Завтра начинается сейчас
Алексей Звягинцев
Мы привыкли считать, что жизнь это черновик, а настоящий успех начнется тогда, когда сложатся идеальные обстоятельства. Но правда в том, что идеальный момент это самая опасная ловушка человеческого разума. Пока мы ждем штиля, наша жизнь утекает...
Отпустите контроль
Вадим Корниенко
Вы всю жизнь держали руль так крепко, что уже забыли, каково это плыть. Теперь пришло время разжать пальцы. Отпустить контроль над будущим, прошлым, другими людьми и своим образом. Перестать толкать жизнь и начать доверять ей полностью. Когда...
Алгоритм человека
Евгений Юрьев
Алгоритм человека книга-манифест для тех, кто не хочет превращаться в придаток искусственного интеллекта. Это практическое руководство по выживанию в мире, где нейросети охотятся за твоим вниманием, эксплуатируя дофаминовые петли, пузыри фильтров...
Мои возможности. Секреты успеха, здоровья и продуктивности
Андрей Попов
Мои возможности это не мотивационная книга, а практическое руководство с конкретными инструментами. Вы узнаете 6 привычек успешных людей, о которых молчат коучи, 7 реальных причин, почему не работают диеты, и научный метод улучшения памяти за...
Снимите броню и станьте собой
Вадим Корниенко
Десять невидимых брони, которые вы носили всю жизнь, чтобы не быть собой. Десять шагов, чтобы снять их все и остаться только настоящим. Без масок, без защиты, без оправданий. Когда последняя броня падает, жизнь перестаёт требовать усилий и...
За туманом страха
Алексей Звягинцев
За туманом страха это глубокое практическое руководство по преодолению внутреннего паралича, который мешает действовать, принимать решения и реализовывать свой потенциал. Автор показывает, что страх это не реальная преграда, а иллюзия,...
КОНФЛИКТ КАК ТОПЛИВО Искусство управляемого взрыва
Ирина Соболева
Знакомо? Вы терпите, молчите, сохраняете лицо. А внутри кипит. Злиться плохо, думаете вы. И продолжаете терпеть. Через месяц болит желудок. Через два вы не можете начать работу. Через три смотрите в монитор пустыми глазами. Вы не преданы. Вы...
Осознанная жизнь, или Жизнь за гранью
Эльвира Шерман
Это не просто книга, это приглашение к трансформации: возможность переосмыслить свою реальность, раскрыть свой внутренний потенциал и начать жить жизнью, наполненной смыслом, радостью и гармонией. Здесь не просто набор техник или модное...
Как я перестал бояться и начал писать
Платон Тишин
Вы боитесь чистого листа? Просыпаетесь с мыслью, что вы самозванец, и сегодня вас разоблачат? Переписываете первую строку сорок раз? Боитесь, что физики-ядерщики найдут ошибку в вашем космическом корабле? Что монстр из зеркала выйдет наружу? Что...
Системное мышление денег
Буданов Михаил
Деньги — это не удача. Не случайность. И не просто цифра на счёте. Это система. «Системное мышление денег» — пятая книга серии кратких манифестов к действию. Это концентрат зрелого финансового взгляда для тех, кто устал от хаоса, рывков и...
«Системный селлер. WB и Ozon без хаоса»
Екатерина Лобзева
Маркетплейсы могут давать оборот — и при этом не оставлять прибыли. Эта книга-практикум поможет выстроить продажи на Wildberries и Ozon как систему: от выбора товара и расчёта юнит-экономики до карточки, поставок, рекламы и контроля ключевых...
Видеомедитация мудреца, равного северному сиянию
Игорь Леванов
Книга "Видео медитации мудреца, равного северному сиянию" в жанре психологической фантастики. Автор Игорь Леванов предлагает читателю не просто методику медитации, но и целую философию, помогающую восстановить связь с природой, собой и...
Привычки бедности
Буданов Михаил
«Привычки бедности» — это книга не про нехватку денег, а про то, почему они не задерживаются. Даже у умных, дисциплинированных и трудолюбивых. Эта книга показывает, как финансовые автопилоты, страх роста и незаметные повседневные привычки снова и...
Как победить остеохондроз обычными физическими упражнениями дома
Дмитрий Сибиряк
Забудьте о боли в спине и шее! Эта книга простая и безопасная система тренировок для дома, которая поможет вам победить остеохондроз без лекарств и врачей. Вы узнаете, как устроен позвоночник, почему возникает боль, и освоите эффективные...
Меня не должно быть здесь
ИВан ИВан
Меня не должно быть здесь. Потому что я не сын мажора, не вундеркинд, не блогер с миллионами. Я просто парень, который с 12 лет учился понимать людей: их манипуляции, агрессию, давление. А потом работал в техподдержке, где это знание чуть не...
Детские страхи темноты. Как помочь ребенку уснуть одному
Иван Приморский
Боится ли ваш ребенок темноты и отказывается засыпать один? Превратите вечернее укладывание в волшебный ритуал без слез и истерик! Эта книга практическое руководство для родителей, которые хотят мягко и бережно научить малыша спать в своей...
Пакет трансформационных медитаций
Ирина Трусова
Представьте, что у вас есть пульт управления собственной жизнью. Кнопка «Счастье» больше не кажется недостижимой, а мысли перестают хаотично влиять на самооценку и поступки. Этот пульт - ваше внутреннее состояние! Меня зовут Ирина. Я цифровой...
Выплюньте иллюзии и проглотите силу
Вадим Корниенко
Десять иллюзий, которые вы проглотили с рождения и которые отравляют каждую вашу минуту. Десять чистых сил, которые вы можете проглотить прямо сейчас и навсегда стать источником собственной реальности. Разрушение всех родовых цепей, мгновенное...
Видеомедитация: синтез искусства и литературы
Игорь Леванов
Книга "Видеомедитация синтез искусства и литературы" в жанре психологической фантастики. В современном мире стремительного развития технологий и постоянной гонки за информацией на первый план выходит необходимость замедления и саморефлексии. В...
Перестаньте ждать знаков
Вадим Корниенко
Многие люди живут в режиме ожидания: подходящего момента, благоприятных обстоятельств, правильных знаков. Кажется, что сначала должны сложиться идеальные условия, и только потом можно начинать действовать. Но годы проходят, а жизнь остаётся на...
Логика и с чем её едят
Роман Паршуткин
Почему одни люди легко убеждают, а другие постоянно ведутся на чужие аргументы?Почему мы уверены в своих выводах… даже когда они ошибочны?Эта книга — простое и живое введение в логику без скучных формул и академической тяжести. Здесь вы...
Легкий способ бросить пить и курить: рабочие техники
Евгений Юрьев
Это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от курения и алкоголя без насилия над собой. Вместо запугивания и запретов — 20 проверенных техник, работа с триггерами, дневники привычек и пошаговые планы на 30 дней. Автор объясняет...
Форсаж просветления
Игорь Леванов
Книга "Форсаж просветления" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает читателям уникальный и насыщенный путь к духовному просветлению, используя мощь современных технологий и древнюю...
Вся правда о привычках успешных людей
Андрей Попов
Пробовали вставать в 5 утра и медитировать, как советуют успешные люди? Не сработало? Вы не одиноки! Эта книга разрушает миф о волшебных привычках. Вы узнаете, как мозг формирует привычки по науке, почему сила воли заканчивается и как окружение...
Уволить дядю: Как запустить домашний бизнес и работать на себя
Николай Белозёров
Вы когда-нибудь задумывались, сколько денег вы теряете, работая на кого-то другого?Самозанятые в России зарабатывают на 30–40% больше наёмных сотрудников. И для этого не нужен офис. Кондитеры, мастера маникюра, репетиторы — все они начинали с...
Стань другим: нейронаука привычек
Дмитрий Евченко
Ты давал себе обещания с понедельника — и срывался. Начинал бегать, бросал через неделю. Садился на диету, срывался в пятницу. Планировал вставать раньше, откладывал будильник снова и снова.Не потому что ты слабый. Потому что использовал...
Как я выжила, когда банки хотели меня убить
Ирин КаХр
83 рубля зарплаты. Звонки коллекторов каждые пять минут. Продажа дачи, которую мама любила 20 лет. Дом, который строила женщина с тройным переломом руки. Это не учебник финансовой грамотности, а крик души, ставший инструкцией по выживанию. Автор...
Сон красоты. Как спать, чтобы просыпаться свежей
Макар Степной
Устали просыпаться с отеками и мешками под глазами, даже если проспали 8 часов? Эта книга перевернет ваше представление о ночном отдыхе. Забудьте о дорогих кремах, которые не работают. Настоящая магия красоты происходит, пока вы спите. Вы...
Кукла Денежница и иглы куклы вуду
Игорь Леванов
Книга "Кукла Денежница и иглы куклы вуду" в жанре психологической фантастики. В этой глубокой и многослойной книге Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) проводит читателя через загадочный мир двух символических кукл — Куклы Денежницы и...
Как приучить к порядку: детские обязанности без напоминаний
Константин Абзац
Устали от бесконечных убери игрушки и скандалов из-за разбросанных носков? Мечтаете, чтобы ребенок выполнял домашние дела без напоминаний, с удовольствием и чувством ответственности? Эта книга ваше практическое руководство по созданию идеальной...
Исцеляющие вибрации. Практическое руководство по звукотерапии
Твоя Вселенная
Мы привыкли думать, что слышим ушами. Но на самом деле мы чувствуем вибрацию всем телом кожей, костями, внутренними органами, нервной системой. Эта книга о том, как использовать это знание для исцеления. Вы узнаете, почему голос ваш главный...
Алхимия тела
Андрей Дюкарев
Стресс — не враг. Это забота через боль. Что если болезнь — не ошибка, а письмо. Тело — не враг, а проводник. Эта книга — не теория. Это инструмент в формате книготерапии. Для тех, кто устал лечить симптомы и готов услышать их смысл. Здесь вы...
Преодоление барьеров саморазвития
Игорь Леванов
Книга "Преодоление барьеров саморазвития" в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) приглашает вас в захватывающее путешествие по преодолению барьеров саморазвития. С помощью поэтичного и образного...
книги, что говорят с тобой
