саморазвитие и советы
7 минут против прокрастинации Простой способ начать, когда всё откладывается
Райан Фокс
Эта короткая книга про простой способ начать работу, когда всё откладывается. Метод семи минут предлагает не бороться с собой и не ждать идеального настроения. Вы берёте небольшой отрезок времени и просто начинаете с малого. Без давления и без...
Я всё ещё странная
Анастасия Трошина
«Я всё ещё странная» — это книга о свободе быть собой.О странности, которая делает нас сильнее, о выборе, который формирует нашу жизнь, о ошибках, которые становятся силой, и о людях, которые учат нас беречь себя.Это резонирующий, дерзкий и...
Праздники и деньги
Анастасия Гримба
Ты когда-нибудь думал, что радость и деньги — это несовместимые вещи?Эта книга показывает, как радость, смех и атмосфера праздника могут стать источником стабильного дохода.В ней ты найдёшь: честные истории о страхах и первых шагах в...
Практическое руководство по решению проблем любого масштаба
Виктория Шатц
Вы когда-нибудь замирали в ощущении полного тупика? Когда кажется, что все пути перекрыты, а привычные решения не работают? Это чувство знакомо каждому. Но что, если выхода нет всего лишь иллюзия, созданная нашим паникующим мозгом? Перед вами ...
На одном глотке: Анатомия присутствия
Николай Щербатюк
Эта книга — не руководство по успеху, а манифест возвращения к себе. В эпоху тотального шума и бетонных джунглей мы разучились чувствовать вкус собственного дыхания. Я приглашаю тебя в опасное и предельно честное путешествие по двенадцати главам...
Биткоин останется. А ты?
Николай Щербатюк
Эта книга — не о мифических «быстрых деньгах» и не о прогнозах, которые ломаются через неделю. Это живой рассказ о том, как криптовалюты, во главе с Биткоином, меняют мышление, привычки и саму жизнь. Я веду вас через свой опыт: первые кошельки,...
Код доступа: ТЕЛО. Пособие для тех, кто забыл, куда нажал
Николай Щербатюк
Эта книга — не очередной сборник советов по поеданию сельдерея. Это дерзкий манифест для тех, кто устал быть заложником аптечной индустрии и собственных «загадочных» диагнозов. Перед вами жесткое, ироничное руководство по возвращению контроля над...
Эмоциональный Бронежилет и как с его помощью притянуть Изобилие
Николай Щербатюк
Эта книга — не о "позитивном мышлении", а о нейро-инженерии успеха. Ваш эмоциональный мир — это не набор случайных реакций, а высокоточный пульт управления, который либо притягивает Изобилие, либо отталкивает его.Вы узнаете, как...
Лазер для алмазов: Как перестать тратить свой дар на бытовую нарезку колбасы
Николай Щербатюк
Эта книга — не очередной сборник пустых аффирмаций, а дерзкий манифест и прикладное руководство для тех, кто устал притворяться «обычным». Если вы чувствуете, что рождены для большего, но застряли в рутине, страхах и чужих ожиданиях — пришло...
Берегите душевное равновесие
Юлия Никитина
Эта книга не сборник абстрактных советов о позитивном мышлении. Это практическое руководство по строительству внутренней крепости того самого душевного равновесия, которое позволяет не просто выживать в штормах, а уверенно держать курс в любую...
Солнечный ветер: метафора и сравнение
Игорь Леванов
Книга «Солнечный ветер: метафора и сравнение» в жанре психологической фантастики, автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру метафор и символов, раскрывая их глубокую философскую...
Северное сияние: форсаж фантазии
Игорь Леванов
Книга «Северное сияние: форсаж фантазии" в жанре психологической фантазии. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) приглашает читателей в удивительное путешествие, где космические архетипы солнечного ветра, северного сияния и...
Мой Личный Манифест: Раскрытие Энергетического Потенциала
Николай Щербатюк
Ваша жизнь — это не череда случайностей, а результат ваших неосознанных энергетических программ. Если вы чувствуете себя «пассажиром» в собственном теле, постоянно боретесь за ресурсы и видите, как мечты разбиваются о невидимый потолок, эта книга...
Путешествие в Эмираты. Аджман
Ирина Денисова
Ездить в разные страны - моя тайная страсть. Жалко, что возможность побывать в другой стране выпадает не так часто, как бы хотелось. Объединенные Арабские Эмираты - недавно оцененная путешественниками страна, и, конечно, я бы не упустила случая...
Эта привычка перед сном готовит вас к успешному завтра – попробуйте
Андрей Попов
Уважаемый читатель! Вы когда-нибудь задумывались, почему утро начинается с усталости? Эта книга откроет вам простую истину: ваш успешный день создаётся вечером! Вы узнаете проверенные техники, которые займут всего 5-20 минут перед сном....
Вирус «ПОТОМ»: Как перестать гнить заживо в ожидании подходящего момента и вернуть себе право на результат
Николай Щербатюк
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Перед тобой не очередное пособие по тайм-менеджменту,...
Гравитация Души: Почему ваш этаж определяет вашу силу
Николай Щербатюк
Эта книга — манифест архитектурного и духовного освобождения. Я, с холодным изяществом патологоанатома и страстью неофита, препарирую главную иллюзию современности: комфорт многоэтажных городов. Вы узнаете, почему квартира на двадцатом этаже —...
Степень осознанности
Алексей Звягинцев
Это эссе — спокойное и честное исследование человеческого восприятия. Не событий, не судьбы и не внешних обстоятельств, а того, из какой внутренней точки человек проживает происходящее.Автор описывает уровни осознанности — от реакции жертвы и...
Все свои. Вопросы, которые помогут найти цель в жизни – честный путь для потерявшихся
Андрей Попов
Вы чувствуете, что потеряли смысл жизни? Не знаете, куда двигаться дальше? Эта книга — ваш честный проводник к себе настоящему. Здесь нет шаблонных советов и пустых мотивашек. Вы получите конкретные вопросы, которые помогут разобраться в своих...
Измените кардинально свою жизнь с помощью 25 правил
Наталия Королева
В современном мире, полном суеты и неопределённости, особенно важно найти простые и действенные способы улучшить качество своей жизни. Эта книга представляет собой сборник практических советов и правил, которые помогут каждому читателю стать...
Эссенциализм: меньше дел — больше жизни
Олег Гринвуд
Эссенциализм: меньше дел больше жизни Как убрать лишнее, сосредоточиться на главном и вернуть контроль? Мы живём в мире перегруза: бесконечные задачи, уведомления, ожидания других людей и постоянное чувство, что вы ничего не успеваете. Эта книга...
Проглоти дикцию и выплюнь артикуляцию!
Александр Логвинов
Хочешь, чтобы тебя слушали, а не просто слышали?Эта книга - твой личный тренажёр для голоса, уверенности и харизмы. Простые упражнения, немного самоиронии и щепотка актёрских секретов- и твоя речь станет чёткой, яркой и убедительной.Проглоти...
Искусство быть неудобным
Вадим Корниенко
Люди часто теряются в чужих ожиданиях, соглашаясь, чтобы не создавать проблем, и забывают о собственных потребностях. Здесь раскрываются механизмы внутреннего подчинения, страхов быть «плохим» и чувства вины после отказа, показывается, как...
Путь к осознанности: практика медитации в современном мире
Нейро Психолог
Это не просто руководство по медитации — это интимный дневник души, прослеживающий путь героя от растерянности к глубинному пониманию себя. Через призму его внутреннего монолога читатель проживает все этапы становления осознанности: от первых...
Он дал тебе всё
Алексей Звягинцев
Эта книга — спокойный и честный разговор с читателем о жизни, выборе и внутренней ответственности.Без назиданий и догм, без привязки к конкретной религии или конфессии.«Он дал тебе всё» — эссе о том, что человеку уже даны все необходимые...
Продуктивная лень
Сондер Абельсон
Вы держите в руках не просто книгу, а тихое разрешение. Её вес это не обещание будущих свершений, а позволение отпустить их сейчас. Вы чувствуете лёгкость в пальцах. Вы вдыхаете запах страниц, пахнущих не пылью, а тишиной. Это ваш секретный...
Эмоциональный минимализм
Сондер Абельсон
Вы держите в руках не инструкцию, а ключ. Тяжелый, холодный, отполированный до зеркального блеска. Он открывает не дверь, а тишину. Эта книга ваш личный указ о высылке. Шум чужих мнений, пыль накопленных обид, груз мнимых обязательств всё это...
Не Ищи Гуру: Манифест Самодостаточности, или Как Найти Истину в Очереди За Хлебом
Николай Щербатюк
Устали искать просветление под пальмами? Выбросьте свой рюкзак искателя, полный бесполезных кирпичей ожиданий. Эта книга для тех, кто ищет Истину, но находит лишь счета за семинары и ароматические палочки. Мы иронично, цинично и дотошно разберем...
Не старайся: Почему мир дает всё тем, кому плевать на правила
Николай Щербатюк
Забудьте о картах желаний, изнурительной дисциплине и «позитивном мышлении». Эта книга — не очередной учебник по саморазвитию, а дерзкий мануал по использованию системных багов реальности. Если вы устали пробивать стены лбом, пока «веселые...
Иррациональные страхи и ограничения
Игорь Леванов
Книга "Иррациональные страхи и ограничения" в жанре психологической фантастики, вы узнаете, как технологии самосознания, осознанности и эмоционального интеллекта могут помочь вам трансформировать свои страхи в инструменты для...
МЕЖДУ ЭМОЦИЕЙ И ДЕЙСТВИЕМ Практическое руководство по управлению реакциями
Ксения Конова
Почему в сложных разговорах эмоции берут верх, даже когда мы понимаем, как «нужно»?Почему слова вырываются сами, отношения трещат, а потом остаётся чувство вины и сожаления? Книга «Между эмоцией и действием» - это практическое руководство, как...
Волшебное видео книги
Игорь Леванов
Книга "Волшебное видео книги" в жанре психологической фантастики. В мире, где границы между реальностью и виртуальностью стираются, "Волшебное видео книги" открывает двери в удивительное путешествие, способное...
Мама на удаленке Баланс работы и семьи
Роман Сюжетов
<p>Ты мама и профессионал. Домашний офис превращается в поле битвы между дедлайнами и детскими вопросами? Эта книга ваш спасательный круг. Практичное руководство для мам на удаленке, которые хотят не выживать, а процветать....
16 способов от депрессии
Юкка
Депрессия — это серьёзное психическое расстройство, которое может значительно повлиять на качество жизни человека. В данной книге указаны несколько простых способов преодолеть это состояние. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за...
Особенная семья и государство как получить помощь
Анна Терпенко
<p>Эта книга практический навигатор для родителей детей с инвалидностью. В ней вы найдете не просто перечень льгот, а четкие пошаговые инструкции: как оформить инвалидность, получить ИПРА, добиться положенных выплат,...
Почему мы ссоримся по-советски: как наследие СССР разрушает отношения – и как это исправить
Sovetikus Homo
Вы замечаете, что даже в близких отношениях ссора вспыхивает по пустяку: "Ты должен терпеть!", "Не выноси сор из избы!"? Это эхо советской системы: подавление эмоций, страх близости, борьба за контроль вместо...
Влияй на реальность, или она повлияет на тебя
Николай Щербатюк
Вы когда-нибудь чувствовали, что невидимые барьеры останавливают вас на ровном месте? Страх позвонить, откладывание дела, ступор перед важным шагом? Это не лень, это самая настоящая, хоть и неосознанная, Тёмная Магия ваших собственных...
Сказка о повозке рода
Анна Шевченко
«Сказка о повозке Рода» это терапевтическая сказка и одновременно сказка для взрослых, написанная в форме глубокой психологической притчи. Это история о родовой памяти, родовых сценариях и о том, как травмы поколений незаметно формируют нашу...
Простые практики следования Богу
Михаил Валерьевич Кошелев
Как понять, что происходит со мной и зачем мне это? Все ответы есть внутри нас. Автор предлагает простые методики, позволяющие понять своё состояние, своё поведение и поведение других, успокоиться и действовать, исходя из любви и...
Как избавиться от вредных привычек, ничего себе не запрещая.
Артур Грин
Эта книга родилась не в кабинете психолога и не в лаборатории нейрофизиолога. Она родилась в сумерках собственных поражений и на рассветах маленьких, но настоящих побед. Она писалась в блокнотах в 4 утра, когда снова не удалось заснуть. На...
Мир отвечает паузой
Вадим Корниенко
Периоды остановки, тишины и отсутствия видимого движения раскрываются как ключевые моменты внутренней перестройки. Пауза перестаёт восприниматься как ошибка или потерянное время и начинает ощущаться как пространство, где формируется новое...
Магия в твоей голове: Полный мануал по Автоматической Удаче
Николай Щербатюк
Готовы выбросить черновик своей жизни?Вы умны, но успех дается вам через борьбу? Ваши усилия саботируются невидимой силой, а в отношениях и финансах вы постоянно натыкаетесь на "стеклянные потолки"?"Магия в твоей...
Не ожидая любви: Книга о том, как перестать просить – и начать жить
Николай Щербатюк
«Не ожидая любви» — это жёсткая и нежная одновременно книга о выходе из самой незаметной зависимости — ожидания быть выбранным.Это не история про поиск любви и не инструкция, как её получить.Это путь человека, который перестал торговаться с...
Карта Желаний
Сондер Абельсон
Вы держите в руках не инструкцию, а ключ. Вы чувствуете вес переплета, шероховатость бумаги под пальцами. Вы перелистываете страницы, и ваши желания, еще секунду назад смутные и тревожные, начинают обретать форму и тихую, неоспоримую уверенность....
Энергетический вампиризм: механизм кражи жизненной силы
Андрей Попов
Вы постоянно устаёте без причины? Чувствуете опустошение после общения с определёнными людьми? Вам хронически не везёт, хотя раньше всё было иначе?Возможно, рядом с вами находится энергетический вампир. Эта книга раскрывает тёмные техники кражи...
Не откладывай жизнь на «потом». Живи сегодня
Джулия Макбеннет
Вы часто ловите себя на мысли «Вот когда-нибудь…»? «Когда-нибудь» займусь здоровьем, сменю работу, научусь танцевать, налажу отношения…Проблема в том, что это «когда-нибудь» никогда не наступает. Мы откладываем самое важное, живём в режиме вечной...
книги, что говорят с тобой
