саморазвитие и советы
Либо ты создаешь, либо ты — шум
Светлана Овчинникова
Вера просыпается каждое утро с одной и той же мыслью: «Когда это закончится?». Ей 38, у неё трое детей, муж с непростым характером и кредит. Но однажды в её жизни появляется случайный онлайн-курс и первая маленькая победа — реальные рубли,...
Кто-то или что-то раздражает?! Возьми полезную привычку! Стань идеальным!
Елена Сафонова
Драгоценный читатель, родное сердце! Эта короткая книга поможет вам изменить этот мир, собственным саморазвитием. Этот гениальный метод поможет остановить или предотвратить тысячи ссор, конфликтов, разногласий. И все дело в фокусе вашего...
Сначала перестань терять. Как навести порядок в деньгах и перестать жить от зарплаты до зарплаты
Адриан Нортвейл
Вы теряете деньги не из-за одной большой ошибки. Чаще они уходят незаметно: на мелкие траты, плохие долги, чужие цели и решения, принятые на усталости. Я покажу Вам, как вернуть деньги под свой контроль без пафоса и сложных схем. Вы начнёте...
28 древних практик восстановления души Метод мастера Дао Шена
Дао Шен
Сорок лет я изучал не только болезни тела — но и причины, которые рождаются гораздо глубже. Потому что многие страдания начинаются в душе. Именно там появляются страх, тревога, обиды и внутреннее напряжение, которые незаметно меняют жизнь...
Бусидо на новый лад
Алексей Усольцев
«Бусидо на новый лад» — это современный кодекс чести, силы и внутренней свободы для человека XXI века. Эта книга переосмысляет древний путь самурая и показывает, как его принципы можно применять сегодня: в работе, семье, дружбе, отношениях,...
Головная боль. Причины и помощь. Упражнения и растяжки
Александра Табрина
Основные причины головной боли и примеры помощи. Упражнения для снятия мышечных зажимов и напряжения для офисных работников, студентов и пожилых людей с подробным описанием и картинками. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за...
Книга Светящегося Лабиринта
Игорь ГригорьЕвский
«Спектрогранический манифест». Это не просто труд, это карта пути, где математика плавится в метафизике, а квантовая физика дышит в унисон с нейробиологией.
Кандалакша - место силы. Богиня счастья Лакшми
Игорь Леванов
Книга "Кандалакша - место силы. Богиня счастья Лакшми" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). В центре повествования — город Кандалакша, на стыке культур и времен, где название...
Женщина после нарцисса: как собрать себя заново.
Грейс Коляда
Женщина после нарцисса: как собрать себя заново Это — продолжение моей первой книги. Там я рассказывала, как распознать нарцисса и выйти из отношений. А здесь — о том, что делать, когда ты уже вышла. Как жить с пустотой, которая осталась на месте...
Кандалакша - место силы. Звенящие камни
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша - место силы. Звенящие камни» в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Одно из чудес Мурманской области находится на Волосяной сопке в Кандалакше. Там расположены необычные камни...
Религии о Смерти.
Алик Валитов
Эта книга является продолжением серии «Жизнь после смерти продолжается». В ней будут проанализированы различные религиозные взгляды на посмертное существование.
КОРРЕКЦИЯ ПАМЯТИ. Инженерный подход к твоей голове без зубрёжки.
Ерсайын Муратов
Память – это не склад для зубрежки, а личный суперкомпьютер. Эта книга – прикладной хак для твоей головы, который заменит пассивное заучивание на жесткую архитектуру знаний. Здесь нет абстрактной теории. Только чистая механика мозга и готовые...
Метод Шичко для авторов жизни
Алексей Юрьевич Щинников
Метод Шичко — это психолого-педагогический способ возвращения человека к естественной свободе от вредных привычек. Основой подхода служит сознательное разрушение ложных убеждений с помощью второй сигнальной системы. Письменная работа над собой в...
Эксперт Продаж
Глеб Колосов
«Эксперт продаж» — это практическая книга о том, как продавать, договариваться и общаться увереннее без давления, манипуляций и борьбы с клиентом. В основе книги — авторская технология продаж из 7 шагов: от подготовки и самоустановки до выявления...
История успеха
Евгений Скачков
Аннотация к книге «История успеха» Автор: Скачков Евгений Александрович Жанр: Мотивационное практическое руководство по саморазвитию. В самой сути человеческой природы заложено стремление к росту и созиданию. Эта книга — не просто сборник чужих...
Кандалакша - место силы. Истинная прорубь
Игорь Леванов
Книга "Кандалакша - место силы. Истинная прорубь" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Истинная прорубь в Белом море становится не просто обрядом очищения, а символом...
Нейросети для пенсионеров: идем в ногу со временем
Зубков Андрей
Нейросети уже стали частью современной жизни. И если кажется, что это «слишком сложно» или «не для моего возраста», эта книга поможет спокойно разобраться в новых технологиях. Вы узнаете, как использовать ИИ в обычных делах: найти нужную...
Красный диплом: инструкция по выживанию. Как сдать сессию на 5 и сохранить рассудок
Никита Паскин
На выпускном в университете всегда заметны ребята, которые имеют красные дипломы. Ты думаешь, что это какие-то ненормальные или вовсе сумасшедшие люди. Они учатся по-другому, общаются по-другому, даже думают по-другому. И в этой книге вы...
Ораторское мастерство за 30 дней
Алекс РОМ
Вы стоите за кулисами, сердце бьётся чаще, ладони потеют: «А что, если я провалюсь?» Знакомо? Страх выступлений знаком многим — но он может стать топливом для успеха! Эта книга — 30дневный тренинг: от паники перед аудиторией до уверенного...
Метастабильный Ноль
Никита Вышегородский
Обычный московский аналитик Денис однажды просыпается и понимает: мир устроен иначе, чем он думал. В награду за техническое выполнение случайного квеста, он получает «Интерфейс Реальности». Внезапно обретённая способность видеть то, что скрыто от...
Жизнь меняется. Основы проектного менеджмента
Дмитрий Проджект
Что делать, если жизнь рушится, а в наличии только желание доказать себе, что ты способен на большее? Главный герой романа — обычный мужчина без опыта строительства — после разрыва с женой решает построить дом своими руками в пригороде. Перед ним...
Как выработать полезные привычки за 21 день
Бинета Старк
Устали начинать с понедельника и снова бросать? «Как выработать полезные привычки за 21 день» — это практическое руководство, в котором собрана сжатая и понятная информация без лишней «воды». Внутри — рабочая методика формирования привычек,...
АРХИТЕКТУРА САМОИСЦЕЛЕНИЯ: Перепрошивка Твоего Тела
Андрей Росс
Ты не болеешь. Тебя научили болеть. С самого детства тебе внушили, что твоё тело — хрупкая машина, которая неизбежно ломается, стареет и умирает. Тебя приучили искать спасение снаружи: в таблетках, врачах, системах. Но правда в том, что внутри...
В поисках Опоры
Василий Мальцев
Когда жизнь дает сбой, даже если вы вроде бы все делаете правильно, хочется понять главное: проблема в человеке или в самой системе координат, по которой он живет? Эта книга предлагает смотреть на внутреннюю реальность не как на мистическую...
Жизнь, когда мечтаешь...
Дилара Шамигулова
Эта книга – результат моих поисков себя, множества реальных историй из жизни, как я шла к каждой своей мечте и реализовала их. История моего переосмысления жизни и смены видения мира после сильного выгорания. Так же советы и рекомендации как...
Книга-тетрадь по Рунам
Екатерина Телина
Эта книга-тетрадь поможет тебе не только познать руны, она поможет познать себя. Эта книга - открытие твоего пути.
Стратегическое искусство отношений
Тимур Хакбердиев
Если вы устали от советов в духе «просто будь собой» или «Дайте друг другу свободу», то вот вам решение. Ключевая идея: здоровые отношения — это союз двух независимых, самодостаточных «государств». Книга в стиле Нон-фикшн научит вас не...
Слушай свой организм
Кристина Фриккер
Ты когда-нибудь задумывалась, почему мы слышим всех вокруг, кроме самого важного голоса — своего организма?Мы слышим подругу, когда она рассказывает о новом парне. Мы слышим начальника, когда он в сотый раз напоминает о дедлайне. Мы слышим...
Я слышу тебя. Простые шаги к душевному покою в шумном мире
Николь Лисс
Искренний разговор о том, как маленькие ежедневные привычки помогают постепенно обрести душевное равновесие. Что делать, если кажется, что жизнь превратилась в бесконечную гонку, а сил становится всё меньше? Как справиться с тревогой, перестать...
Метод «Изобретательский глагол»
Алексей Юрьевич Щинников
Мы ежедневно произносим сотни глаголов, даже не подозревая, что каждый из них — это готовый изобретательский инструмент. «Кричать», «прыгать», «пинать» — за этими словами стоят универсальные формулы изменения свойств, разрешения конфликтов и...
Уникальная концепция написания исцеляющих квантовых книг
Ирина Ковалева
Эта книга раскрывает уникальную концепцию создания квантовых исцеляющих книг - инновационного жанра, основанного на принципах квантовой теории. В ней объясняется, что такое квантовая теория и ее влияние на современную науку и жизнь, а также...
Кандалакша - место силы. Взорванный сейд
Игорь Леванов
Книга "Кандалакша - место силы. Взорванный сейд" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Место силы в Кандалакше становится не просто локацией, а символом внутреннего баланса:...
Афродита как любовь создает мир
Ирина Ковалева
Эта книга поможет вам открыть в себе Афродиту, богиню и научит любить. «Афродита как любовь создает мир» - книга о том, как любовь, красота и нежность становятся основой гармонии и счастья. Введение раскрывает важность любви как движущей силы...
Кандалакша — место силы. Лабиринт блаженства
Игорь Леванов
Книга «Кандалакша — место силы. Лабиринт блаженства» в жанре психологической фантастики. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) представляет мистико-психологическую прозаическую повесть, в которой северная земля становится ареной...
Альманах Гвоздетерапии
Алексей Семушев
Альманах гвоздетерапии - первое в нашей стране и за её пределами регулярное издание о гвоздетерапии экспертного уровня. В альманахе рассматриваются конкретные примеры практик на гвоздях, с примерами конкретных реализаций. Этот проект важен...
Моя осознанность. Тетрадь самопомощи
Анастасия Егорова
В этой рабочей тетради вы не найдете советов, как избавиться от тревоги. Авторы предлагают парадоксальный, но научно обоснованный путь — прекратить борьбу с внутренним дискомфортом. Основанная на терапии принятия и ответственности (ACT), книга...
Как перестать ждать идеального момента и начать зарабатывать онлайн
Мария Степанова
Эта книга для тех, кто давно хочет начать зарабатывать онлайн, но всё ждёт идеального момента: больше времени, уверенности, опыта или правильной идеи. Внутри — честный и практичный путь от сомнений к первым действиям: как выбрать навык, найти...
Фрактализм. Наблюдатель.
Фома Зрящий
Мир становится проще когда начинаешь видеть повторения. Фрактализм - это не учение о фракталах. Это способ смотреть на мир через повторяющиеся паттерны и видеть себя частью самопознающейся системы. Не бог, не раб - суперпозиция наблюдателя. в...
" Камень,который ты носишь . Сказка для тех кто устал "
Натали Симоно
У каждого из нас есть свой камень. Главный герой этой истории с самого рождения носит в руках небольшой, но невероятно тяжелый камень. Он привык к его весу, он построил вокруг него свою личность, свой характер и свою судьбу. Он верит, что камень...
Кодекс теней
Мира Рейн
Максим Ветров — успешный IT-архитектор, живущий по четкому плану. Карьера, деньги, статус — у него есть всё, кроме ощущения, что он действительно живет своей жизнью. После загадочного психосоматического сбоя и аварии, едва не стоившей ему жизни,...
Оправдания - это яд
Вадим Корниенко
Большинство людей умирают, так и не начав жить. Они проводят годы в тихом самообмане, каждый день принимая яд, который называют «объективными причинами». Они объясняют, почему не могут, не успевают и не достойны — и искренне верят в свои...
Без соплей
Юля Большакова
Устали ныть, что «всё сложно», а самим верить в эту ложь? Эта книга — не для слабаков. Здесь нет утешений, медитаций и советов «полюбить себя». Только жёсткие практики, которые выбьют из вас сопли самооправданий.Вы узнаете:— Как распознать...
Ловушка комфорта
Вадим Корниенко
Парадокс современного мира: мы стремимся к безопасности, а попадаем в ловушку. Уютная рутина, стабильная работа и предсказуемое завтра незаметно превращаются в невидимую тюрьму, где дни сменяют друг друга, а мечты так и остаются на пыльной полке....
Авторские рецензии на некоторые фильмы
Сергей Александрович Кузнецов
В книге собраны авторские рецензии на некоторые современные российские и иностранные фильмы, а также сериалы периодов 2012 - 2025 годов. Некоторые рецензии слишком подробные, чуть ли не стенографические, некоторые более короткие, на вкус каждого.
Нумерология для тебя
Ольга Старовойтова
Если вы приобрели эту книгу – вам как минимум любопытно, а как максимум – вы пытаетесь узнать себя как можно лучше. Надеюсь, что с моей помощью у вас это получится! Конечно же, эта книга не заменит полноценный нумерологический расчет, но...
Фокус вместо суеты: Как перестать распыляться
Артем Демиденко
Эта книга — практичный выход из вечной спешки, в которой день распадается на мелкие задачи, а главное снова откладывается. «Фокус вместо суеты» помогает увидеть, откуда берутся лишние обязательства, почему внимание утекает и как вернуть себе...
Советы, лайфхаки, рекомендации на все случаи жизни
Мастер Поделкин
Полезные советы для мужчин и женщин на разные случаи жизни, от внешнего вида до улучшения здоровья.
Позитивная психология помогает обрести опору в жизни
Джулия Макбеннет
Эта книга — о поиске внутренней устойчивости в мире, где внешние опоры (деньги, статус, отношения) неизбежно оказываются ненадежными. Опираясь на исследования позитивной психологии, автор последовательно разбирает, из чего складывается подлинное...
Античервь: Руководство по Мудрому Уничтожению Собственной Гнили
Николай Щербатюк
Забудьте о токсичной позитивности и «пути к успеху». Эта книга — не руководство, а мина замедленного действия, заложенная под ваш уютный саркофаг, который вы зовете «зоной комфорта». Вы наняли Античервя — едкое, циничное зеркало, чтобы уничтожить...
Перестаньте себя истязать
Антон Пасечников
Отстаньте от себя! Метод Вы вечно «недостаточно хороши» — недостаточно собранны, спокойны, продуктивны? Бежите, бежите, а список дел не кончается, и даже отдыхая, грызёте себя за то, что отдыхаете? Эта книга уверена: вас не нужно чинить. Сломан...
книги, что говорят с тобой
